MEST LÄSTA
    Friidrotts-EM: Kramer femma – Ngarambe tia
    Blogg

    Friidrotts-EM: Kramer femma – Ngarambe tia


    Andreas Kramer var kylig i 800-metersfinalen men var för långt efter när upploppet började. I mål var han besviken femma. I hinderfinalen blev Emilia Lillemo 14:e och Linn Söderholm 16:e. Yolanda Ngarambe slutade tia i finalen på 1500m. 

    Andreas Kramer valde en defensivare taktik i finalen på 800m. Han placerade sig i mitten av fältet och låg kvar där tills 500 meter återstod. Då skapades en lucka fram till täten och Kramer gjorde sitt för att försöka ta igen den. 

    In i sista kurvan såg det också ut som att han skulle lyckas men när upploppet började visade det sig att avståndet var för långt. Trots att han passerade löpare sista 100 meterna kom han i mål som femma på 1.45.70. 

    Efter målgång var det en besviken Andreas Kramer som mötte SVT. 

    – Det är surt asså, fan. Jag visste att det skulle bli tufft och det är en öppen final. Jag kan lika gärna ta medalj idag och jag kände mig stark. Tyvärr var det en liten bit upp på upploppet och det är egentligen där jag ville ha lite mer kontakt. Jag känner att jag kommer starkt men det räcker inte. 

    Fransosen Gabirel Tual vann loppet på 1.44,87. Silvret gick till spanjoren Mohamed Attaoui på 1.45,20 och bronset till italienaren Catalin Tecuceanu på 1.45,40. 

    Den första hinderfinalen

    Både Linn Söderholm och Emilia Lillemo gav sig själva chansen i hinderfinalen men stumnade mot slutet. Lillemo låg länge med i klungan men när farten skruvades upp ytterligare ett hack med två varv kvar fick även hon ge sig. 

    I mål kom Lillemo som 14:e löpare på 9.38,34. Linn Söderholm slutade på 16:e plats med 9.54,14. 

    I SVT:s intervju efter loppet var Lillemo besviken på sin insats.

    – Det var hemskt. Jag tycker att jag laddat så jäkla bra, jag vet att jag är i jättebra form. Planen var att göra exakt som jag gjorde och vara offensiv i början men det här är bara så jäkla dåligt. Man kan inte komma till en final och springa sämre än sämst.

    Alice Finot från Frankrike vann guldet på 9.16,22. Tyskan Gesa Felicitas Krause tog silvret på 9.18,06 och bronset knep Elizabeth Bird från Storbritannien med 9.18,39. 

    Emilia Lillemo sågade sig själv i SVT:s intervju efter finalen. FOTO: DECA Text & Bild

    Sista löparfinal idag var damernas 1500 meter. Även där var det svenskt deltagande i form av Yolanda Ngarambe. Svenskan hängde med fältet, som öppnade i en lugnare fart, fram till slutvarvet. Då drog brittiskorna Jemma Reekie och Georgia Bell iväg tillsammans med irländaren Ciara Mageean. 

    Ngarmabe föll tillbaka något och kom i mål som tia på 4.07,59, dryga sekunden från hennes personbästa. 

    Ciara Mageean vann guldet på 4.04,66, Georgia Bell tog silver på 4.05,33 och fransyskan Agathe Guillemot knep bronset på 4.05,69. 

    Suldan trettonde man 

    Suldan Hassan var offensiv i halvmaratonloppet. Han la sig långt fram i tätklungan och när 10 kilometer var passerade (på 29.12) hade han några sekunder fram till täten. 

    Han hade dock kvar tätkänningen fram till dess att löparna sprungit i 40 minuter. Då drog israelen Tefeli upp tempot och Hassan tvingades släppa täten helt. Efter 15 kilometer låg han på 15:e plats, nitton sekunder efter. 

    I mål kom han till slut som trettonde man på 62.09, femton sekunder från hans personbästa. 

    Italienaren Yemaneberhan Crippa vann på 61.03, silvret gick till hans landsmann Pietro Riva och bronset till tysken Amanel Petros på 61.07. 

    Den andra svenskan, Hanna Lindholm, bröt damernas lopp före 15 kilometer. 

    Alla resultat från EM hittar ni här.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Tre till löpare till final – Danielsson tolva
    Blogg

    Tre till löpare till final – Danielsson tolva


    Ytterligare två hinderlöpare och Andreas Kramer har tagit sig till final på EM. På 5000m slutade Emil Danielsson tolva i finalen. 

    Det var ett 27 man stort fält på herrarnas 5000 meter. Ensam svensk på start var Emil Danielsson som efter förra årets succé haft en tyngre start på 2024. 

    Ingen hög fart sattes upp från start, istället var det en samlad klunga som tillsammans låg i 13.50- fart i fyra kilometer. Med en kilometer kvar drog dock britten George Mills upp farten och den täta klungan började dras ut. Danielsson hängde till en början med men ju längre tiden gick, desto mer tänjdes fältet ut och Danielsson fick släppa taget om täten. 

    Trots det blev det en fin prestation av svensken som kom i mål som tolva på 13.27,42. Hans fjärde bästa tid någonsin. 

    Guldet gick till norske Jakob Ingebrigtsen som spurtade hem guldet på slutvarvet. Segertiden skrevs till 13.20,11 där de sista 200 meterna gick på under 26 sekunder. 

    Silvret tog britten George Mills på 13.21,38 och schweizaren Dominic Lokinyomo Lobalu knep bronset på 13.21,68.  

    Fler hinderlöpare till final

    Simon Sundström var först ut bland de svenska hinderlöparna. Heat 1 startade långsamt och Sundström var kylig och placerade sig runt tionde platsen, där topp åtta gick till final. Med ett varv kvar såg han fräsch ut och avancerade fint i fältet. In mot sista hindret låg han sjua i den samlade klungan på nio löpare men där startade problemen. 

    Sundström kom fel till hindret, kom ur rytmen och halkade ned till nionde plats. Han försökte jaga ikapp men hann inte hela vägen fram. Istället slutade han på en tuff nionde plats, en placering utanför finalen. 

    Bättre gick det för de andra svenskarna, Vidar Johansson och Emil Blomberg, som sprang i det andra heatet. De löpte fint och kom i mål som fyra respektive sjua. Dessutom på bra tider, 8.22 av båda två. 

    Vidar Johansson och Emil Blomberg. FOTO: DECA Text & Bild

    Sverige har haft en fin hindersäsong hitintills. Utöver herrarnas framgång tog sig både Emilia Lillemo och Linn Söderholm till final under gårdagen. Söderholm gjorde det genom att springa in som sexa i sitt heat på det nya PB:et 9.34,62. Även för Lillemo blev det PB, hon stack iväg från de övriga i fältet direkt och höll undan till en final. Hennes tid blev till slut 9.33,01. Med dessa tider är Lillemo tvåa genom tiderna och Söderholm trea.

    Den tredje svensken, Julia Samuelsson, hade det tufft i värmen och blev trettonde tjej vilket inte räckte till final. 

    Kramer till final

    Andreas Kramer tog sig till final på 800m genom att sluta trea i sin semifinal på 1.45,33. Till skillnad från i försöken valde han en offensivare löpning och la sig som tvåa efter första kurvan. Med dryga 200 meter kvar gick han upp i täten och trots att han stumnade på upploppet höll han undan för de övriga löparna. 

    Imorrn väntar en riktig finalfest för svenskarna. Klockan 22.04 går damernas hinderfinal och 22.27 är det dags för Kramer. 

    Sex minuter efter det, klockan 22.36, springer också Yolanda Ngarambe final på 1500m. Hon tog sig vidare genom att sluta femma i sitt försöksheat (topp sex till final) på 4.06,96. 

    För Hanna Hermansson, som också sprang 1500m, slutade EM efter försöken. I ett stökigt lopp med flera fall blev Hermansson nia. 

    Herrarnas hinderfinal går på måndag 22.04. 

    Alla resultat från EM hittar ni här och tidsprogrammet hittar ni här.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Vilken rekordvecka!
    Blogg

    Vilken rekordvecka!


    Andreas Almgren har slagit två svenska rekord, på 5 000 och 3 000 meter. Hindersuccén fortsätter och Pihlström närmar sig 3.33. Frågan är om inte det här är den bästa svenska löparveckan någonsin? 

    Bislett Stadion var slutsåld när Andreas Almgren i torsdags startade sitt andra 5 000-meterslopp för i år. Precis som i loppet på Stockholms Stadion fick dock inte Almgren en perfekt resa. Liksom då tvingades han även nu dra sin klunga de sista fyra varven – men kom trots det i mål på 12.50,94. Ett nytt svenskt rekord och en tid som gör att han är ny sexa genom tiderna i Europa, före legendarer som Mo Farah. 

    Men Almgren var inte färdig där. Under söndagen var det dags för Bauhausgalan och den svenska succémannen var förstås ett av tävlingens dragplåster, nu på 3 000 meter.

    Farthållningen var satt så att löparna skulle kunna kom ned på tider runt 7.30, men rätt snabbt visade det sig att ingen var särskilt taggad på att gå med hararna. I stället passerade klungan halvvägs på 3.48 (fart för 7.36). Efter dryga 2 000 meter drogs dock farten upp och Almgren hängde med toppklungan. 

    In på upploppet stod publiken på den nästan slutsålda Stockholms stadion, samtidigt som Andreas Almgren sprintade mot mål som fyra. Klockan stannade till slut på 7.34.28. Svenskt rekord med tre sekunder.

    I samma lopp slutade Emil Danielsson tolva på 7.49,03. Loppet vanns av normannen Narve Gilje Nordås på 7.33,49. 

    Stadion kokade för Andreas Almgren. FOTO: DECA Text & Bild

    Tidernas svenska hinderlopp?

    Det var inte bara Andreas Almgren som levererade i solen på Stadion. Ur svensk synvinkel är hinderloppet kanske det bästa genom tiderna. 

    Emil Blomberg blev bäste svensk med en niondeplats på det nya PB:et 8.16,94 och Simon Sundström tia på 8.17,15. Vidar Johansson, som slog i ett hinder, blev tolva på 8.23,99 och Leo Magnusson trettonde på 8.24,91. 

    Samtliga kvalar in bland de tio snabbaste tiderna någonsin i Sverige på 3 000 meter hinder. Emil Blomberg är ny fyra genom tiderna och Leo Magnusson ny åtta. Alla fyra tider är dessutom under EM- kvalgränsen. 

    Etiopiern Lamecha Girma vann loppet på 8.01,63. 

    Pihlström och Yolanda

    Samuel Pihlström inledde sin vecka med att i Ostrava göra 3.35,26 på 1 500 meter, och fortsatte med att springa in som femma på samma distans på Bauhausgalan på 3.34,51. En tid som gör att han befäster sin plats som fyra genom tiderna i Sverige. Pihlström tog också viktiga rankingpoäng i jakten på en OS- plats. 

    Jonathan Grahn gjorde även han ett fint 1 500-meterslopp under Bauhausgalan. Han slutade tolva på 3.38,02. I damernas lopp blev Hanna Hermansson elva på 4.07,85. Loppet vanns av Laura Muir på 3.57,99. 

    Samuel Pihlström under presskonferensen inför Bauhausgalan. FOTO: DECA Text & Bild.

    På damernas 800 m tog sig Yolanda Ngarambe in som ny nia genom tiderna. Med en fin avslutning kom svenskan i mål som femma på 2.01,32. Nästa vecka kommer hon att springa EM i Rom, fast då på 1 500 m. 

    Bakom henne blev Julia Nielsen sjua på 2.02,37, hennes syster Wilma slutade åtta på 2.03,10. Brittiskan Jemaa Reekie vann loppet på 1.57,79. 

    I herrloppet slutade Andreas Kramer sjua på stabila 1.45,27. Tidigare under veckan tävlade han på Golden Spike-galan i Ostrava där han slutade trea på 1.45,85. 

    Alla resultat från Bauhausgalan hittar ni här.

    Ett varmt maraton

    Det var 18 400 löpare av 23 000 anmälda som sprang iväg utanför Stockholms Stadion för att ta sig an de dryga 42 kilometerna runt Stockholm. Solen sken och temperaturen visade över 25 grader när startskottet ljöd för den 45:e upplagan av Stockholm Marathon.

    Av svenskarna var det Samuel Tsegay som till en början var mest offensiv. Hällelöparen gick med tätklungan men föll tillbaka. I stället var det Keep up Running Clubs Ebba Tulu Chala som tog över täten i SM-klassen. Tulu Chala hade ett stabilt grepp om SM-guldet fram tills dess att några kilometer återstod. Då började Spårvägens Archibald Casteel öka tempot och inne på Stadion hade han ögonkontakt med Ebba. 

    Tulu Chala kunde dock hålla undan och ta sitt första SM-guld på 2.18.43, vilket också räckte till en sjätteplats totalt. Casteel tog silvret, sju sekunder efter Ebba och Linus Rosdal knep bronset på 2.19.36. 

    I damklassen valde Högbys Hanna Lindholm att öppna hårt, något som hon senare fick betala för. Som mest hade hon en lucka ned till Carolina Wikström på 20 sekunder, men hon stumnade rejält och fick se sig omsprungen av både Wikström och Runacademys Malin Starfelt.

    Uppsalalöparen Wikström tog därmed sitt fjärde SM-guld på tiden 2.37.28, vilket räckte till en fjärdeplats totalt. Silvret gick till Starfelt som sprang in på 2.41.25 och bronset till Lindholm på 2.45.58. 

    Carolina Wikström mot SM-guldet. FOTO: DECA Text & Bild

    Totalt blev det dubbelt kenyanskt då Fredrick Kibii vann herrklassen på 2.14.17 och Marion Kibor vann damklassen på 2.31.46.

    Alla resultat från Stockholm maraton hittar ni här.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Hindersuccén fortsätter – och nytt PB av Pihlström
    Blogg

    Hindersuccén fortsätter – och nytt PB av Pihlström


    De svenska hinderlöparna fortsätter att göra fina resultat. Vidar Johansson drog till med 8.20 i säsongsdebuten, Leo Magnusson är ny nia genom tiderna i Sverige och Julia Samuelsson närmar sig EM. Dessutom har Samuel Pihlström slagit nytt PB på 1 500 meter.

    Till Marseille, vid den franska rivieran, reste Samuel Pihlström, Vidar Johansson och Hanna Hermansson för tävlingen Meeting Premium de Marseille. 

    För Pihlström blev det succé när han följde upp förra veckans 3.36-lopp med att slå nytt personligt rekord på 1 500 meter med 3.35,15. Tiden, som är under EM-kvalgränsen, räckte till en tredjeplats i loppet som vanns av fransmannen Mael Gouyette på 3.34,46. 

    Just tredjeplatsen spelar lite extra stor roll då tävlingen i Marseille var rankad som en B-tävling. Det innebär att han får extra mycket rankingpoäng som kan hjälpa honom i jakten på en OS-plats. 

    På samma tävling gjorde Vidar Johansson sitt första hinderlopp för i år. VM-löparen från 2023, slutade sjua på 8.20,87. Även det är under EM-kvalgränsen och en fin start för Johansson som har ett personbästa på 8.18,31. 

    Den tredje svenska löparen under galan var Hanna Hermansson. Hon gjorde sitt fjärde 1500-meterslopp för i år och satte nytt säsongsbästa med 4.07,68. Tiden innebar också att hon slog sitt eget svenska veteranrekord i K35-klassen. 

    Magnusson ny nia genom tiderna på hinder

    Leo Magnusson har haft en bra start på säsongen. 26-åringen, som gick skadad säsongen 2021 och 2022, började med att göra 8.34 i USA och fortsatte med att vinna de nordiska mästerskapen förra helgen. 

    Nu kom dock fullträffen. I Belgiens huvudstad, Bryssel, sprang göteborgaren in på 8.26,08. En tid som är under nomineringsgränsen till EM och som gör att han går in som ny nia genom tiderna i Sverige. 

    Nia genom tiderna är också Julia Samuelsson. I samma tävling som Magnusson sprang hon in på det nya PB:et 9.44,36. Det innebär att hon varit under nomineringsgränsen till EM två gånger den här säsongen. 

    Samuelsson under Finnkampen 2023. FOTO: DECA Text & Bild

    Miguel Palm gjorde också ett bra hinderlopp. Han slog nytt PB med 8.41,43. Mohammedreza Abootorabi sprang 5 000 meter och kom i mål på 13.49,85. 

    Fina 10-kilometerslopp i Manchester

    Suldan Hassan visade att formen fortsatt är god. Den OS-klara göteborgaren sprang in på 28.15 på 10-kilometersloppet Great Manchester Run. Det är den femte bästa tiden någonsin av en svensk på sträckan. I samma lopp gjorde David Nilsson 29.21, hans snabbaste lopp på över ett år. 

    Suldan Hassan fortsätter sin fina säsong. FOTO: DECA Text & Bild

    Andra svenskar som tävlat utomlands är Alexander Lundskog som på nytt var under 1.50 på 800 m i år. I Estland gjorde han 1.49,07. 

    Maria Freij har hunnit med att slå PB på 800 m två gånger den här veckan. Först gjorde hon 2.03,76 i Österrike och sen sprang hon in på 2.03,70 i Pfungstadt, Tyskland.  

    I Bergen var både Emil Danielsson och Jonathan Grahn under 3.40 på 1 500 m. Grahn var först av de två med 3.38,33, Danielsson var 55 hundradelar efter. 

    USA-kollen

    Den amerikanska college-säsongen går in i sitt slutskede. NCAA-finalen närmar sig och under gårdagen kvalificerade sig Wilma Nielsen till denna när hon gjorde 2.03,11. Det var hennes näst bästa tid för säsongen. 

    Efter de internationella mästerskapen rankas NCAA-finalen som den mest prestigefyllda. 

    Stafett-SM

    Spårvägen hade en fin helg i ett varmt Uppsala. På Stafett-SM vann de tre av fyra möjliga seniorguld. Enda “bommen” kom på männens 4 x 800 m där Tureberg tog hem guldet. 

    Alla resultat från stafett-SM hittar ni här.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Magiska Almgren och ett varmt Varvet
    Blogg

    Magiska Almgren och ett varmt Varvet


    Andreas Almgren fortsätter sin rekordartade säsong. På ett kokande Stockholms Stadion blev han förste svensk att gå under 13 minuter på 5 000 m. Några hundra mil söderut från Stadion har Göteborgsvarvet avgjorts och i Tyskland gjorde Samuel Pihlström säsongsdebut på 1500m. 

    Precis som Gunder Hägg och Anders Gärderud gjorde på sina dagar så slog Andreas Almgren svenskt rekord på Stockholms Stadion. Den klassiska idrottsarenan bevittnade ny historia när Almgren sprang in på 12.59,82 på 5 000 m. Nytt svenskt rekord med två sekunder och OS-kval med över fem. 

    Efter att den sista haren, Emil Danielsson, klivit av efter 3 000 m fick Almgren göra jobbet från tät. Med ett varv kvar gick Mohamed Ismail från Djibouti och Isaac Kimeli från Belgien om men Almgren kunde ändå avsluta bra. Med publiken i ryggen sprängde han en ny barriär inom svensk löpning. 

    Att han gör det på just Stockholm Stadion är extra speciellt. Inte bara med tanke på arenans historia, utan på grund av att det var här som Almgren för åtta år sedan drog av sitt båtben. Till Runner’s World sa han följande efter målgång: 

    – Det var väldigt skönt att få det avklarat. Nu har jag inte bara säkrat en långweekend i Paris under OS, nu blir det en fin semester där, säger Almgren med ett skratt och fortsätter. 

    – Jag är så tacksam över att folk kom hit för att stötta mig. I stavhoppskurvan den 28:e maj 2016 bröt jag båtbenet. Att vara här nu och skriva lite svensk löparhistoria på hemmaplan, det gör jag gärna oftare. 

    Almgren slutade trea i loppet som vanns av djiboutiern Mohamed Ismail på 12.56,43. Belgaren Isaac Kimeli blev trea på 12.56,63. Filmer och intervjuer från loppet finns här.

    Fler fina prestationer

    Almgren var inte ensam om att springa bra under Adidas Spåret 5 000 m. B-heatet vanns av Spårvägens Abdelfath Yassin på 13.49. Tvåa blev Örebros Martin Regborn på 13.57 och trea blev den 18-årige Lidingölöparen Karl Ottfalk med 13.58. Ottfalks tid är den tredje bästa tiden någonsin av en svensk junior – och då är han kvar i klassen ett år till. 

    I damloppet blev Elin Brink bästa svenska med 16.22. 

    Det varma Varvet

    Göteborg bjöd på strålande sol och 20 grader i luften när startskottet gick för den 43:e upplagan av Göteborgsvarvet. I sommarvädret blev det en kenyansk dubbel då Moses Koech var först i mål bland herrarna på 62.56 och Janet Ruguru var först bland damerna på 1.11.35.   

    Först bland svenskarna blev Örgrytes Johanna Larsson på 1.16.51 och Hässelbys Samuel Russom på 66.03. För båda två räckte det med en sjätteplats. Bäste svenske medborgare var Russoms klubbkompis Linus Rosdahl, som blev åtta på 66.17. 

    Vinnaren Janet Ruguru korsar mållinjen. FOTO: DECA Text & Bild

    Alla resultat från Göteborgsvarvet hittar du här och filmer och intervjuer från loppet finns här.

    Pihlström och Hermansson i Tyskland

    I Rehlingen visade Samuel Pihlström god form när han kom i mål som nia på 3.36,25. Två tiondelar från utomhusperset i säsongsdebuten på sträckan (han har dock gjort 3.35 inomhus). Det ska också tilläggas att endast fyra svenskar sprungit snabbare än den tiden någonsin.  

    För Hanna Hermanssons del slutade 1500-metersloppet med 4.14,67 och en trettonde plats. 

    Maria Freij vann B-finalen på 800m på 2.04,42. 

    Nordiska mästerskapen

    För andra året i rad avgjordes nordiska mästerskapen i friidrott. I år var det ett blåsigt och varmt Malmö som stod värd för tävlingen. 

    Bland de svenska löparna sticker Linn Söderholms prestation på 3 000 m hinder ut mest. Hon slutade tvåa i loppet på 9.46,65. 

    Alexander Lundholm gick för första gången i år under 1.50 på 800 m när han blev trea på 1.49,95. Även Jonathan Grahn blev trea, fast då på 1 500 m. Han sprang på 3.45,04. 

    Övriga resultat från nordiska mästerskapen hittar du här.

    USA-kollen

    Yolanda Ngarambe tog en paus från sitt träningsläger i Albuquerque för att tävla i Los Angeles Grand Prix. Svenskan sprang 1 500 m där hon slutade sexa på 4.06,69. En tiondel från hennes säsongsbästa. 

    Heather McLean vann loppet på 4.02,49 – en hundradel under OS-kvalgränsen. 

    Vi måste också nämna att i herrarnas 5 000-meterslopp var tio män under 13 minuter. Bäst var etiopiern Salemon Barega med 12.51,60. 

    Alla resultat från Los Angeles Grand Prix hittar du här.

    Night of the 10 000m PB´s

    Oliver Löfqvist hade förhoppningar om EM- kval när han reste till London för 10 000-meterstävlingen “Night of the 10 000m PB’s”. 

    Efter att ha öppnat första fem kilometerna på 14.07 stumnade dock svensken något och kom i mål på 28.27. Även om det var sju sekunder från EM-kvalgränsen kan han trösta sig med ett nytt personbästa och en elfte plats i Sverige genom tiderna. 

    Carolina Wikström var också i England. I Bristol sprang hon 10 km landsväg på 33.29. 

    Diamond League

    Simon Sundström var enda svenska löpare på Diamond League-galan i Marrakech. 26-åringen bröt dock hinderloppet. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *