Andreas Almgrens halvmaratondebut i Barcelona kan inte beskrivas med annat än succé. Han smällde till med 59.23 och blev 2:a, endast tio sekunder från Europarekordet. Det slutade dock inte där. I New York krossade Yolanda Ngarambe sitt egna svenska rekord på en mile.

Det var ett blåsigt Barcelona som släppte iväg löparna för stadens halvmaraton strax efter klockan halv nio på söndagsmorgonen. Andreas Almgren valde att gå med täten och la sig sist i klungan som drog iväg från de övriga löparna. 

Redan efter 5 km, som passerades på 14.23, var Almgren ensam europé. Mellan 5 och 10 km skruvades farten upp och Almgren klockades på 13.50. 

Efter 15 km stod klockan på 42.12, den överlägset bästa 15-kilometerstiden någonsin av en svensk. Då hade klungan sprungit de senaste 5 km på 13.58. 

Den sista femman sprang Almgren på 14.14 och de sista 1,1 kilometerna på 2.57. Han tog löpare efter löpare och på upploppet var han tvåa och närmade sig ledaren Kibiwott Kandie. 

Även om han inte hann hela vägen fram kom han i mål på otroliga 59.23. Det är den näst bästa tiden någonsin av en europé, endast tio sekunder från Europarekordet och en kross av Napoleon Solomons fem år gamla svenska rekord med nästan två minuter.

Något som sticker ut lite extra är att Almgren mellan 5 och 15 km klockade en mil på 27.48. Det är en tid som så sent som 2023 hade räckt till svenskt rekord på sträckan.

Andreas Almgren har nu svenskt rekord på 1 500 m, 3 000 m, 5 000 m, 10 km och halvmaraton. Dessutom är han trea genom tiderna på 800 m. 

På Europalistan är han åtta genom tiderna på 3 000 m inomhus, 16.e man på 5 000 m, trea på 10 km och tvåa på halvmaraton. Almgren springer nu med de riktigt stora löparna. 

Stabil debut av Sundström

Även Simon Sundström gjorde debut på halvmaraton i Barcelona. Lidingölöparen stod för ett stabilt lopp när han kom i mål som 20:e man på 63.57. Det här efter att ha drabbats av håll sista 4 km. 

Olle Ahlberg kom i mål som 32:a på 64.50. 

Alla resultat från Barcelona hittar ni här. På Runner’s Worlds instagram finns också en intervju med Andreas Almgren. 

En dag med två rekordslakter

Andreas Almgren var inte den enda den här dagen att slå svenska rekord. Under Millrose Games i New York slog Yolanda Ngarambe till med 4.23,68. En förbättring av hennes egna fem år gamla rekord med nästan fem sekunder.

Tiden innebär inte bara att hon kvalar till inomhus-VM i Glasgow i mars och tar värdefulla rankingpoäng till sommaren. Yolanda är nu också Europas elfte snabbaste kvinna på en mile genom tiderna.

Ngarambe slutade fyra i det välmeriterade loppet som vanns av Elinor Purrier St Pierre på det nya amerikanska rekordet 4.16,41.

På samma gala satte britten Josh Kerr världsrekord på två mile med tiden 8.00,67.

Pilen fortsätter flyga

Samuel Pihlström har haft en strålande inledning på året. Han började säsongen med att slå svenskt rekord på 1 500m och fortsatte med att spurta om segern på Folksam GP inomhus i Sätrahallen i Stockholm. 

Denna helg blev inget undantag för Hällelöparen som sprang den något udda distansen 2 000 meter på friidrottsgalan i Liévin. Efter ett fint lopp slutade Pihlström tvåa på det nya Sverige-bästat 5.00,01. 

Det finns inte något svenskt rekord på 2 000 meter inomhus men Pihlströms tid är nära Kalle Berglunds utomhusrekord på 4.59,71. 

Även Andreas Kramer har tävlat utomlands. I Torún slog han nytt säsongsbästa när han blev femma i 800-metersloppet på 1.46,99. 

Nordenkampen

I Berum, Oslo, gick årets upplaga av Nordenkampen av stapeln. En landskamp mellan Sverige, Norge, Finland, Danmark och Island. 

På herrarnas 3 000 m gjorde Vidar Johansson säsongsdebut genom att bli trea på 7.57,52 – placeringen före Oliver Löfqvist som kom i mål på det nya PB:et 7.57,66. I damloppet blev Emilia Lillemo bästa svenska med en andraplats på 9.05,59. Julia Samuelsson blev sjua på 9.35. 

Jonathan Grahn gjorde ett försök att gå under 3.40 och tog täten i 1 500-metersloppet efter att haren klivit av. Grahn orkade inte riktigt hela vägen men höll undan för segern och kom i mål på 3.41,36. Leo Magnusson slutade sexa på 3.45,44. I damloppet blev Elin Brink bästa svenska med en sjätteplats med 4.20,13. Placeringen efter kom Saga Provci med 4.22,95. 

I damernas 800-meterslopp gjorde Julia Nielsen sitt andra 800-meterslopp för veckan när hon blev tvåa på 2.04,95. Lovisa Lindh blev femma på 2.05,75. I herrloppet blev Alexander Lundskog trea på 1.49,69, Benjamin Åberg kom i mål som femma på 1.50,83. 

Alla resultat från Nordenkampen hittar ni här.

USA-kollen

På Husky Classic i Seattle tävlade Wilma Nielsen för fjärde gången i år. I sin nya hemstad, hon bytte college från Bradley university till University of Washington i höstas, sprang hon 800 m. 

Efter att ha tangerat sitt personliga rekord på 800 m förra veckan blev det nu lite bättre. Nielsen slutade trea på 2.02,89. Det är nytt personligt rekord med två hundradelar och en tid som gör att hon befäster sin plats som åtta genom tiderna på 800 m, en hundradel bakom Jill McCabe. 

Även systern Julia slog till med nytt PB på 800 m. Innan Nordenkampen tävlade hon på collegetävlingarna i Boston och gjorde 2.04,58. På samma tävling sprang Vera Sjöberg in på 9.26 på 3 000 m. 

Belfast

Till Belfast reste flera svenskar för vägloppet Armagh International Road Race. Ett lopp som är 5 km för herrarna och 3 km för damerna. 

Vidar Johansson blev bäste svensk med en fjärdeplats på 13.51, placeringen före Oliver Löfqvist som bara var några hundradelar bakom. Upp till segrande Topi Raitanen fattades endast två sekunder. 

Även Axel Djurberg gjorde en fin prestation när han blev tolfte man på 13.57. 

Bland damerna blev Linn Söderholm bästa svenska med en tiondeplats på 9.30. 

Sarah Lahti gjorde en fin insats när hon tog hem 10-kilometersloppet Groet uit Schoorl Run i Nederländerna. Lahti vann loppet på fina 32.13. De enda svenskor som sprungit snabbare än det är Sarah Lahti själv och Meraf Bahta. 

---