Skrällar och rekord på SM

Hinderlöparna visade klass när tävlingsrekorden slogs på både dam och herrsidan. Habtom Asbege skrällvann 800m före Andreas Kramer, Kalle Berglund gjorde comeback och talangen Karl Ottfalk vann 5000m. SM i Uddevalla bjöd på flera minnesvärda ögonblick. 

Ur löparsynvinkel rivstartade SM under fredagen med 3000m hinder. En stark svensk gren just nu och först ut var herrarna. 

Tre av de fyra potentiella OS- löparna kom till start, bara Simon Sundström, som fokuserade på att träna istället, saknades. 

Efter att Axel Djurberg satt upp farten den första kilometern kom kampen om medaljerna att handla om “OS- trion” Leo Magnusson, Emil Blomberg och Vidar Johansson. När 1000 meter var passerade, på 2.50, tog Magnusson över dragjobbet. Farten fortsatte vara hög och när trion sprungit 2000m stod klockan på 5.40. 

Ut på sista varvet var gruppen fortfarande intakt och inför sista vattengraven var utgång oviss. Då föll Vidar Johansson olyckligt och på upploppet stod guldet mellan Leo Magnusson och Emil Blomberg. Den kampen vann Magnusson som kom i mål på 8.22,03- fjorton hundradelar före Blomberg. 

Tiden innebar att Dan Glans 47 år gamla SM- rekord nu var slaget av både Blomberg och Magnusson. 

Vidar Johansson reste sig efter fallet och joggade i mål som trea på 8.42. 

Emilia synade rekordet

På damsidan gjorde Emilia Lillemo samma sak- fast själv. Hon tog täten direkt från start och ledde till sista steget. 

I ungefär halva loppet orkade Linn Söderholm med det höga tempot som Lillemo satt upp men sen fick hon ge sig. Lillemo fortsatte i ensamt majestät och korsade till slut mållinjen på 9.28,99. Nytt mästerskapsrekord och den näst bästa tiden någonsin av en svenska, endast fem sekunder från Charlotta Fougbergs svenska rekord. 

Trots det hade Lillemo blandade känslor efter loppet. Hon hade hoppats på OS- kvalet på 9.23,00, och trots att hon var glad över guldet var hon besviken över att hon inte klarade det. 

Silvret gick till Söderholm på 9.54 och bronset till Julia Samuelsson på 9.58.  

Tidernas skräll? 

SM sista löpargren bjöd på vad som (kanske) kan vara tidernas SM- skräll. På startlinjen för 800m stod Andreas Kramer och på förhand verkade hans största hot mot ett åttonde raka SM- guld vara Samuel Pihlström. 

När startskottet gick var det Kramer, som slog svenskt rekord på distansen förra veckan, som tog täten. Pihlström la sig utanför honom och när klockan ringde gjorde Hällelöparen ett ryck. Kramer försökte svara men fick ge upp planen på att ha förstaplatsen. 

Istället var Pihlström som ledde fältet när 300 meter återstod. Då gjorde Kramer sitt första försök att gå upp i tät. Den svenska rekordhållaren tryckte till men Pihlström svarade och Kramer fastnade på utsidan. 

Med 200 meter kvar sprintade Yared Kidane, med ett PB på 1.48, upp i tät. Det här fick både Pihlström och Kramer att vakna till och in på upploppet var de jämsides med Kidane som stumnade. 

Kramer såg att dra ifrån de övriga när Habtom Asgede, som hela tiden legat bakom toppduon, kom bakifrån hela vägen fram till förstaplatsen. 

Asgede segertiden skrevs till 1.49,70, tre hundradelar före Kramer och 35 före Pihlström. 

Sedan tidigare har Asgede ett personbästa på 1.47,58, satt i Sollentuna för två veckor sedan. Han har också två raka silver från inomhus-SM och för två år sedan var han trea på 800 meter. 

I damloppet var det Wilma Nielsen som tog hem guldet efter att Yolanda Ngarambe satt upp farten. Nielsens segertid blev 2.02,41. Ngarambe stumnade och blev trea på 2.04,47, silvret gick till Maria Freij på 2.03,34. Hanna Hermansson blev fyra på 2.04,78. 

Guld till jättetalangen

I herrarnas 5000 meterlopp gjorde Kalle Berglund sitt första banlopp på två år. Den svenska rekordhållaren på 2000 meter, som brottats med psykisk ohälsa, var nu tillbaka på startlinjen. 

Efter att Archibald Casteel dragit de två första kilometrarna på 2.50-2.54 tog Samuel Tsegay över. Farten låg kvar i samma tempo fram till dess att en kilometer återstod. 

Då tog Emil Danielsson över och påbörjade en långspurt. Med sig fick han de två ungtupparna, Jonathan Grahn och Karl Ottfalk, och en slirande Oliver Löfqvist. Efter ett varv på 60 sekunder blev kvartetten en trio. 

In i sista kurvan började Jonathan Grahn få problem och blev passerad av Karl Ottfalk. Danielsson la in sin sista växel samtidigt som Ottfalk kom närmare och närmare. Med ett tiotal meter kvar till mål var 18- åringen förbi. 

Ottfalk kunde sträcka händerna i luften när han passerade mållinjen som sensationell vinnare. Segertiden skrevs till 14.00,60, två sekunder från Ottfalks PB men en tid endast tre juniorer sprungit snabbare än. Silvret gick till Emil Danielsson på 14.01 och bronset till Jonathan Grahn på 14.02. 

En av de bästa finalerna

I damernas 5000m- lopp var det Elsa Sundqvist som tog täten den första kilometern innan hindervinnaren Emilia Lillemo tog över. 

Lillemo visade återigen att hon är stark från tät och drog i princip hela loppet. Placeringarna blev 9.32 (3000 meter) och 12.48 (4000 meter). 

Bakom henne minskade klungan successivt och vid klockringningen var det Lillemo ihop med silvermedaljören på hinder, Linn Söderholm, och Elsa Sundqvist. 

Med 300 meter kvar spelade Söderholm ut sitt sista kort och försvann iväg från de övriga. I mål kom hon på 15.38,14, den tionde bästa svenska tiden någonsin. 

Silvret gick till Elsa Sundqvist som passerade Lillemo med 200 meter kvar och kom i mål på 15.46,12- nytt svenskt juniorrekord. Lillemo knep bronset på 15.49,63. 

Det här kvalar in som en av de bästa svenska SM- finalerna någonsin då tre tjejer kom under 15.50. 

Det blå bandet

I damernas 1500m- final hade löparna bestämt sig för att dra upp farten. Wilma Nielsen drog första 800 meterna (64/69 per varv) sen tog Yolanda Ngarambe över (69 s på varvet). Då hade Ngarambe två tjejer i ryggen, Wilma Nielsen och Vera Sjöberg. Hanna Hermansson hade tvingats släppa några meter. 

Men Hermansson kom ikapp och in i den sista kurvan var de fyra tjejer som slogs om medaljerna. Där tvingades dock Sjöberg släppa och med 100 meter kvar var det en trio som, nästan jämsides, gjorde upp topplaceringarna. 

Det var inte förrän med 40 meter kvar som Ngarambe kunde avgöra finalen och glida ifrån de övriga. Hennes segertid skrevs till 4.11,71, Silvret gick Hanna Hermansson på 4.12,14 och bronset till Wilma Nielsen på 4.12,51. 

Om damloppet var en snabb historia, var herrarnas lopp länge det motsatta. De första 400 meterna sprangs på 66 sekunder. Därefter höjdes farten och efter 800 meter stod klockan på 2.07. 

50 meter senare la Samuel Pihlström in sin första växel och fick med sig Jonathan Grahn (vars bror också sprang i finalen) och Yohannes Kiflay. När 400 meter återstod höjde Pihlström tempot ytterligare en nivå och gled ifrån de övriga. Segertiden skrevs till 3.45,69 efter ett slutvarv på 52,6 sekunder. 

Silvret gick till Jonathan Grahn på 3.49,34 och bronset till Kiflay på 3.53,52. 

Snabb avslutning på den längsta sträckan

I herrarnas 10 000 meter gick farten länge i 3.00- fart. Det var inte förrän på den nionde kilometern som Abdelfath Yassin drog upp farten och löparna klockade en kilometer på 2.52. 

Med 800 meter kvar hade fem löpare bildat en klunga, Samuel Russom, Abdelfath Yassin, Arvid Öhrn, Awet Mengsteab och Sharmarke Ahmed. Vid klockringningen drog Samuel Russom upp farten ytterligare en nivå och klungan spräcktes. 

In på upploppet var det Russom före Öhrn och där gled den förstnämnda ifrån. Russom tog hem guldet på 29,35, en sekund före Öhrn och tre före Awet Mengsteab som knep bronset. 

I damloppet drog Evelina Henriksson upp farten. Efter fyra kilometer var hon och Lovisa Modig ensamma i tät. 

Henriksson fortsatte att dra fram till den nionde kilometern. Då tog Lovisa Modig över och farten höjdes. Henriksson fick släppa och Modig kunde rinna iväg till segern på 34.24. Silvret gick till Henriksson på 34,38 och bronset till Johanna Larsson på 34.58. 

Alla resultat hittar ni här och vill ni se filmer från loppen finns de på Runers World´s instagram. 

---