Elov Olsson nära svenskt 24-timmarsrekord

Elov Olsson nära svenskt 24-timmarsrekord


I helgen sprang Ockelbo SK:s Elov Olsson näst längst någonsin i Sverige på ett 24-timmarslopp. Dessutom noterade han samtidigt näst bästa svenska tid på 100 miles (161 kilometer). Hur länge hade han laddat för loppet?  – Det var knappt två veckor sen jag kom på att jag skulle göra det, säger han. 

Utmed riksväg 56, mellan Heby och Gävle, ligger Tärnsjö. Där, på en 348 meter lång löparbana i klassisk kolstybb, alltså finfördelat kol som blandas med sand, lera och tjära, sprang Elov Olsson 757 varv. Han var en av deltagarna i Tärnsjö 24-timmars som gick 23–24 maj. Under detta dygn lyckades han både ta näst bästa svenska tid på 100 miles och springa näst längst i Sverige på ett 24-timmarslopp.

Bild: Erik Desmeules

Han sprang 263,746 kilometer, mindre än 2,8 kilometer från Johan Steenes svenska rekord från 2017. Målet var dock att klara 285 kilometer.
– Att jag kom så pass långt som jag ändå gjorde var väldigt häftigt för mig. Det kändes ju dåligt till och från de sista nio timmarna. Det känns ofattbart just nu. Sen att jag hade mycket högre mål är väl en annan sak, säger Elov.

De senaste två månaderna har det körts virtuella lopp och utmaningar i Gävle. En av dessa var 10 maj när Stefan Ehrin och Kristoffer Wallberg sprang upp för Mount Everest – i Hemlingbybacken i Gävle, som mäter 35 meter. De behövde springa upp och ner 253 gånger för att nå 8 848 höjdmeter. Elov hejade då på och sprang drygt hundra vändor själv. När han tränade i veckan efter så kändes det lätt att springa trots att det värkte i låren. Han hade hört om ett 24-timmarslopp som skulle hållas. När han insåg att det var sju mil hemifrån så var saken klar, han skulle vara med.
– Jag har tränat bra i år. Dagen innan loppet kom jag upp i 3 000 kilometer för året. Däremot har jag tränat för att springa snabbare lopp.

Målet i år, innan coronautbrottet, var världens största ultramaraton, Comrades Marathon som mäter 90 kilometer. Tidigare har han sprungit bland annat Western States Endurance Run, ett lopp på 100 miles i Kalifornien med cirka 5 500 höjdmeter. Han menar att den mentala utmaningen blir större på en varvbana än på lopp som dessa där man kan ta in den vackra naturen.
– Du ska vara en maskin som bara går runt, runt. Det är bara att gilla läget och göra det man ska, säger han.

Bild: Erik Desmeules

När Elov jämför detta lopp med sina två tidigare 24-timmarslopp så tycker han att mycket är likt men att den stora skillnaden ligger i att han är en mer stabil löpare nu. Trots motgångar kunde han hålla uppe tempot när han väl sprang. Men vid alla tre tillfällen har han fått yrsel. Första gången var den väldigt intensiv. Denna gång kom yrseln efter 15 timmars löpning och kom och gick sedan i vågor de sista nio timmarna.

Vi duschade av mig en gång i både varmt och kallt vatten för att jag skulle komma igång. Efter det var det ”lägg dig på bänken, på med vatten och så upp igen” så fort yrseln kom. Det var no mercy. 

Även magen började krångla för Elov under loppet.
– Löpare som jag sprang om sa efteråt att de tänkte ”här kommer Elov” eftersom de hörde min mage som kluckade. Man tror verkligen att man behöver gå på toa men när man kommer dit så händer det ingenting. Då känns det ju onödigt att ta tid från löpningen till det, säger han.

Läs också ”Så orkar du ultralångt”

Utan supporten han fick tror inte Elov att han hade klarat att springa hela loppet denna gång. Han hade nog kommit på fler anledningar att sluta än att fortsätta. Det viktiga med bra support, menar han, är att de känner en väl och vet hur man reagerar när man blir trött.
– Johan (Lantz) vet att han måste vara ganska hård med mig och att jag kanske kan bli lite ynklig och mesig. Han hade också mer perspektiv på hur jag låg till och vad som var möjligt.

Elov tror att hans främsta styrka som ultralöpare är att han kan behålla ett bra löpsteg i låg fart. Han tränar i princip bara löpning, utan att komplettera med annan träning. Ändå har han varit förskonad från skador. 
– Det är knappt så att jag får nämna att jag har någon känning i vårt gäng, då får jag ett ont öga.

Dessutom har han aldrig fått kramp när han har sprungit.
– Det var nära en gång när jag sprang ett lopp i Spanien och pulsade genom snö, säger han.

Elov är inte särskilt strukturerad i sin träning utan provar sig fram. Några mätningar av syreupptagningsförmåga blir det till exempel inte.
– Jag märker väl att folk mäter det då och då men jag gör inte det. Jag är väl inte så mycket teoretiker av mig, jag kör mest på känsla. Så länge jag blir bättre känns det som ett vinnande koncept.

Är du sugen på revansch nu?
  – Nej, inte just nu. Men jag kommer garanterat att springa fler 24-timmarslopp.

Bild: Erik Desmeules

Läs också Ursvik Ultra, George Mallory och ryggskott!

Nr 1 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Bästa träningsplanen!
  • Allt om löpband – Smarta tips &tricks
  • Så stärker löpningen immunförsvaret
  • Prestera Mera! Träna, är ocj vila vid rätt tidpunkt
  • 6 grymma träningsmetoder
  • Vägen mot Tokyo. Charlotta Fougberg är starkare än någonsin
Bli prenumerant

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Carl Johan femma i ett annorlunda Transgrancanaria

Carl Johan femma i ett annorlunda Transgrancanaria


Trots dimma och pannlampsstrul stod Carl Johan Sörman för en stark femteplats i Transgrancanaria. Bakom honom imponerade fler svenskar. Niclas Gällentoft genomförde dessutom den mest extrema distansen för andra gången – 240 kilometer på två Kanarieöar.

Pandemisituationen satte förstås tydliga spår när den årliga klassikern Transgrancanaria, som ett av ett mycket litet antal internationella storlopp, kunde genomföras i helgen. Det var ingen publik, mindre support, betydligt färre deltagare och exempelvis inga amerikanska löpare på plats, vilket kan förklara den bristfälliga mediabevakningen.

Men Gran Canaria röner alltid ett stort svenskintresse. På huvuddistansen Transgrancanaria Classic, med 129 km och 6 600 höjdmeter hade vi förhoppningar om möjliga topp tio-placeringar för tre svenska herrar.

Pannlampsstrul och kyla för Sörman

Allra bäst gick det för tävlingssugne 44-årige Carl Johan Sörman. Efter att hängt med den absoluta täten i drygt fyra mil fick han problem med sikten när pannlampan lyste svagt i den tjocka dimman.

– Sedan var det också den här kylan som jag inte alls var beredd på. Det var snorkallt uppe i bergen och jag hade inte vantarna med mig. Tillsammans med pannlampan var det olyckliga omständigheter som jag tror kostade mig en halvtimme i slutänden, säger Carl Johan.

Med en stark avslutning nerför kom han i mål som femma och var med tiden 14:29 mindre än 12 minuter från tredjeplatsen.

– Mitt mål var att komma topp fem. Sen var det lite snöpligt att vara så nära tredjeplatsen.

Tävlingen ingick i Spartan Trail World Championships och för femteplatsen belönades Carl Johan Sörman med 600 dollar.

När hemmafavoriten Pau Capell skadades veckan före loppet gick segern till fransmannen Aurelien Dunand-Pallaz, som fullföljde sin längsta tävling hittills. På damsidan vann Azara Garcia de los Salmones, vinnaren från Fjällmaraton 100K.

Distansrekord för Fjällmaratonvinnaren

Herrvinnaren i Fjällmaraton 100K, svensk-norske orienteraren Simen Hjalmar Wästlund slog också distansrekord och fick för första gången springa genom en natt. Många erfarenheter rikare tog han sig i mål som 12:a, 1,5 timme efter Carl Johan.

– Jag är nöjd med att ha tagit mig i mål, men känner också starkt lusten av att klara av det på ett lite bättre sätt, säger Simen.

Ännu en DNF för Lantz

För Johan Lantz blev det återigen en DNF (Did Not Finish) i resultatlistan. 2014 missade han starten, 2015 bröt han lårbenshalsen och både 2018 och 2019 blev han sjuk innan loppet. I år var det ett knä som tvingade honom att bryta efter drygt fyra mil.

– Jag visste att det var lite av en chansning, så det känns inte så jobbigt. Jag känner mig mer smart som bröt, säger Johan, som för en dryg månad sedan var bäste svensk i 100-kilometersloppet Project Carbon X 2.

Oscar Andersson, 20:e i Ultravasan90 2019, la upp sitt lopp väl och hade en skön känsla under hela loppet. Det ledde till en stark 25:e-plats på herrsidan, 29:a totalt, på tiden 18:08. Andreas Pettersson kom in på plats 100 av de 182 som tog sig i mål.

Sebastian Ljungdahl var svenskhoppet på distansen Maraton, men föll olyckligt i en farlig nerförsbacke och fick utgå med revbens- och fingerskador.

Niclas 360-äventyr blir film

För Niclas Gällentoft finns det en stark dragningskraft till Gran Canaria. Detta var hans sjunde Transgrancanaria och hans andra på extremdistansen 360, som i år för första gången inleddes med tre mil längs kanten av vulkanen Teide på Teneriffa. Totalt blev det 240 kilometer, efter att vädret gjorde att 6-8 km ersattes av bilresa, och runt 13 500 steniga och blöta höjdmeter.

– Det fick bli denna gången och sen är det klart. Det har jag lovat dyrt nu. Men ön älskar jag, jag kan inte låta bli att springa Transgrancanaria, säger Niclas som är ende svensk att ha fullföljt Transgrancanaria 360.

Drygt 78 timmar tog det, vilket med tidstillägg för den del där de inte fick springa blev 82:37, vilket gav en total 28:e-plats av 70 startande.

Jacob Zocherman följde Niclas under tävlingen, vilket kommer att resultera i en film.

Lyssna på intervjuer och mer om Transgrancanaria
i podden Ultraaktuellt

FOTO: Instagram @Transgrancanaria


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!


Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc trådlösa TRUE GO-hörlurar för bara 546 kronor! Välj mellan färgerna vit, svart eller rosa.

Vårt erbjudande
• 6 nummer av Runner’s World (ordinarie butikspris: 594 kronor).
• Defunc trådlösa TRUE GO-hörlurar (ordinarie pris 499 kronor).
• Sammanlagt värde: 1093 kronor.

  • Din rabatt: 50 %, ditt pris: 546 kronor!

Här gör du din beställning!

 

Med Runner’s World får du:
✔️ Världens ledande löpartidning
✔️ Träningstips av experter och elitlöpare.
✔️ Extra mycket sko- och pryltester
✔️  Läsningen för alla som springer, från nybörjare till proffs,
✔️ Tips och råd om träning, teknik och nya prylar
✔️ Allt om de stora loppen
✔️ Inspirerande resereportage
✔️ Runner’s World digitala tidningsarkiv
✔️ Runner’s Worlds app

*Går ej att kombinera med andra erbjudanden.

 

Här gör du din beställning!

 

Defunc TRUE GO-modellen är för den som vill ha en kraftfull ljud- och kommunikationsupplevelse- TRUE GO passar för långvarig lyssning utan att bli obekväma genom vår världsunika, egenutvecklade MultiTip™-design som ger en bättre ljudupplevelse samt håller dina lurar på plats för ökad komfort.

Funktioner:

  • 22 timmars speltid
  • Superb säker passform
  • Kraftfullt ljud
  • Långvarig komfort
  • Touch control
  • Bluetooth 5.0
  • USB-C
  • 10 m trådlös räckvidd
  • Laddningsbox ingår naturligtvis

Här gör du din beställning!

Extremtuff 100-milestävling och corona-anpassat längs Höga Kusten

Extremtuff 100-milestävling och corona-anpassat längs Höga Kusten


Vilket är Sveriges tuffaste 100-mileslopp? Den frågan diskuteras flitigt i sociala medier nu. I helgen vann Kennie Pussinen Storstenshöjden 100 miles, på en tid över 35 timmar! Samtidigt arrangerade Höga Kusten Winter Trail “öppet löparspår”, där totalt omkring 270 löpare valde möjligheten att springa med tidtagning.

Arrangörer av motionslopp har förstås tuffa tider. När många ställer in väljer andra att skapa corona-anpassade småtävlingar eller hitta kreativa möjligheter att ordna tävlingar på anläggningar som inte kräver tillstånd.

Massor av höjdmeter i Storstenshöjden 50 och 100 miles

Rickard Ahlberg längtade till bergen och kom därför på tanken att skapa en tävling med distanser på 50 respektive 100 miles i Kilsbergen mellan Örebro och Karlskoga, på en varvbana på 6,7 kilometer. De tre (av fem startande) som fullföljde 100 miles fick ihop närmare 11 000  höjdmeter! Dessutom på en teknisk och snöbeklädd bana, helt utan support.

– Det var en riktig utmaning, säger Kennie Pussinen, som med tiden 35 timmar och 16 minuter var över ett halvt dygn före nästa löpare.
– Jag lockas av att inte veta om jag kommer klara av det här, att testa mina gränser. De tre sista varven började jag märka av sömnbristen. I några partier där det var kuperat och mycket skog tyckte jag det såg ut som att det stod djur och människor och hejade på mig i periferin, skrattar Kennie, som inte sov någonting under hela tävlingen.

Filip Andersson och Magnus Hjelmér fullföljde också 100 miles. På 50-milesdistansen fullföljde 7 av 19 startande. Johan Nordin och Martin Anderberg vann på 15:31, en dryg halvtimme före den enda fullföljande kvinnan, Jenny Wallner (hennes löparkollega Emeli Grafström tvingades bryta med tåproblem efter 65 km).

Kreativ lösning i Höga Kusten Winter Trail

Längs Höga Kusten hölls det tredje Höga Kusten Winter Trail. Totalt startade omkring 270 löpare på någon av distanserna 25 km, 35 km eller 50 km, varav 47 på den längsta.

Formellt hade arrangören öppnat tre löparspår för allmänheten, men erbjöd också hjälp med busstransport, energi och tidtagning för dem som så önskade. Flera åtgärder hade vidtagits, bland annat slussystem för att sprida ut de startande, för att skapa en säker upplevelse för dem som ville ta sig fram i den vackra naturen.

– Vi hobbyidrottare behöver något att längta till och ”tävla” i. Det känns bra mentalt att både längta till och genomföra. Så jag välkomnar mer lösningar likt denna, säger herrvinnaren på ultradistansen Tomas Nordlöf.
Tomas segertid 5:59 och Zara Lundgrens segertid på 7:18 visade att det hala underlaget bidrog till en tuffare utmaning än de tidigare två åren.

– Det var en del snöpulsning och bitvis svårt att springa. Men det var en upplevelse och otroligt fint att komma ut i skogen, säger Zara Lundgren som annars mest har åkt längdskidor under den snörika vintern.

Hör mer om helgens tävlingar i podden Ultraaktuellt

RESULTAT Höga Kusten Winter Trail

Storstenshöjdens Facebookgrupp

FOTO: Staffan Gereonsson


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Johan Lantz bäste svensk, Walmsley 12 sekunder från världsrekord

Johan Lantz bäste svensk, Walmsley 12 sekunder från världsrekord


Det var Elov Olsson eller Joacim Lantz som skulle ge sig på det svenska 100-kilometersrekordet i Arizona. Men det blev den tredje i Ockelbomaffian, Johan Lantz, som blev bäste svensk i den tävling där Jim Walmsley var snöpliga 12 sekunder från ett omtvistat världsrekord.

Hoka One One ordnade för andra gången en tävling där det skulle göras världsrekordförsök i samband med lansering av en ny sko. Project Carbon X 2 ägde rum på en 11-kilometersbana i Chandler, Arizona, där covidsituationen skapade en speciell miljö utan publik. Men över 200 000 följde livesändningen, något som skulle ha varit otänkbart för en ultratävling för inte så länge sedan.

Jim Walmsley sprang ett historiskt jämnt lopp, med 3:04:15 på den första halvan, och såg länge ut att slå japanen Nao Kazamis världsrekord. Men i mål visade klockan 6:09:26, 12 sekunder för mycket. Det är ungefär en sekund per mil, en tiondel per kilometer.

– Han är ju så positiv, så man märker inte på honom att han är besviken, berättar kompisen Johan Lantz.

– Han funderade mest på om han ska springa 100 km igen eller inte och kanske åka till Lake Saroma, för han tror att det är jättebra att springa där om man har tur med vinden.

Just Lake Saroma-banan är omtvistad. Den har 47 % skillnad mellan start och mål och ger ofta en betydande medvind. Efter att Tomoe Abe slog damvärldsrekordet där år 2000 ändrade IAAF gränsen för tillåten skillnad mellan start och mål från 30 % till 50 %. Herrarnas världsrekord på samma bana är alltså 6:09:14, satt av Nao Kazami 2018.

För de inbjudna Hoka-löparna från Ockelbomaffian startade Joacim Lantz mest optimistiskt. Men snedbelastning på grund av den fot han haft bekymmer med orsakade andra problem och han tvingades bryta. Istället blev det brorsan Johan som i sitt första 100-kilometerslopp på väg sprang in som sjätte svensk genom tiderna, på tiden 6:46:42, till slut bara drygt två minuter före Elov Olsson.

Det svenska rekordet har Jonas Buud, 6:22:44 från när han blev världsmästare 2015. Kan någon i Ockelbomaffian utmana det rekordet?

– Ja, det tror jag. Men då ska man springa fler 100-kilometerslopp. Jag tror Jocke är den som har störst chans att ta det, om han bara får springa lite lopp och får ordning på foten, säger Johan Lantz.

Närmast väntar Transgrancanaria, där Johan bröt lårbenshalsen 2015. Den tävlingen ingår numera i Spartan Trail World Championships.

Lyssna på en längre intervju med Johan Lantz i podden Ultraaktuellt ikväll. (Måndag 25/1-2021)

BILDER FRÅN @hokaoneone Instagram


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Anna och Tobbe framröstade som årets ultralöpare 2020

Anna och Tobbe framröstade som årets ultralöpare 2020


Anna Carlsson och Tobbe Gyllebring har röstats fram till Årets ultralöpare 2020. Det är ultramarathon.se som för första gången har ordnat denna utmärkelse. 1 300 personer röstade på sex nominerade damer och sex nominerade herrar. Resultatet presenterades i en livesändning under måndagskvällen.

– Vad konstigt det blev, sa en överrumplad Torbjörn “Tobbe” Gyllebring när han presenterades som årets manlige ultralöpare.
– Det här hade jag inte kunnat drömma om det här året. Det här är helt obegripligt verkligen, att få folkets röst för en prestation som jag själv inte trodde skulle hända alls. Men gud så fantastiskt roligt.

Tobbe Gyllebring hade intensiva månader på jobbet när corona slog till och trodde inte att det skulle bli något tävlande alls under 2020. Men när det ordnades ett satellit-VM i backyard ultra, med 15 löpare vardera från 21 länder, då vann Tobbe den svenska tävlingen, efter 55 timmar och 369 kilometers löpning.
I backyard ultra springer man 6,7 km med ny start varje heltimme, tills bara en person återstår. När satellit-VM ägde rum i oktober följde flera tusen personer de svenska deltagarna i en Facebookgrupp.

Den som assisterade Tobbe i 54 timmar i den tävlingen var Anna Carlsson, som med nästan hälften av rösterna blev framröstad som årets kvinnliga ultralöpare.

– Det här var lite oväntat faktiskt, säger Anna.

Hon kallar sig inte för backyardlöpare och föredrar egentligen långa äventyr i bergen framför att springa runt runt. Ändå inledde hon året med att springa 45 varv på isen på Torneträsk, i en global, virtuell backyard ultra där hon nådde längst av alla kvinnor.
Men det som hon ser som sina egentliga tävlingar under 2020 var 100-milestävlingen the Hill Marathons, som hon totalvann, och Fjällmaraton 100 km, som blev årets enda deltävling i Spartan Trails nya så kallade världsmästerskapsserie.
– På längre sikt har det här året varit en väldigt nyttig erfarenhet för mig. Jag är ändå väldigt nöjd och glad över 2020. 2021 tänker jag blir mitt rookie-år på den internationella scenen, säger Anna.

Årets ultralöpare utsågs för första gången. Det är ultramarathon.se med podden Ultraaktuellt som nominerade sex damer och sex herrar, varefter vem som helst kunde rösta på sin favorit.

Anna Carlsson fick 48,7 % av rösterna på damsidan, följd av Jessica Svärd och Lisa Ring. På herrsidan var det jämnare, där Tobbe Gyllebring fick 27,7 % av rösterna, med Magnus Rabe och Elov Olsson inte långt därefter.

RW´s läsare har under 2020 kunnat läsa om Anna i ett stort reportage i RW´s april nummer, och Tobbe Gyllebring var gästkrönikör i decembernumret.

TEXT: Daniel Westergren
FOTO: Jacob Zocherman (Tobbe) & Anna Carlsson


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Kullamannen ingår i Ultra Trail World Tour 2021

Kullamannen ingår i Ultra Trail World Tour 2021


I november nästa år arrangeras trailloppet Kullamannen som en deltävling i den prestigefulla världscupserien Ultra Trail World Tour. 

– Vi räknar med att världseliten inom ultratrail kommer, säger tävlingsledaren Per Sjögren.

Det omtalade och mycket tuffa Kullamannen-loppet i Skåne ingår därmed i ett fint sällskap under 2021. I Ultra Trail World Tour hittar man lopp som Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) i Frankrike, Western States i USA, Eiger Ultra Trail i Schweiz och Ultra Trail Cape Town i Sydafrika med flera. Serien kan liknas vid världscupen i ultratraillöpning.

Arrangörerna bakom Kullamannen bekräftar också att loppet blir ett av få kvalificeringslopp som ger tillräckligt med poäng för den som vill springa UTMB.

Ett lopp där 70 procent av de startande bryter gör förstås att även elitlöparna har stor respekt för utmaningen

Ett lopp där 70 procent av de startande bryter gör förstås att även elitlöparna har stor respekt för den utmaning som Kullamannen innebär. Trots det är intresset stort och nästan alla startplatser snart slut, berättar arrangörerna.

– När man står på startlinjen ska man vara stolt över att ha modet att utmana den extremt oförutsägbara Kullamannen. Det är ett lopp vi själva hade älskat när vi var aktiva, säger tävlingsledaren Per Sjögren.

Om Kullamannen Kullamannen är Skandinaviens största ultratraillopp. Den längsta distansen är över 161 kilometer lång, med minst 3 800 höjdmeter. Löparna springer från en hemlig plats på Hallandsåsen hela vägen längs kusten via Båstad, Torekov och Ängelholm vidare till Kullaberg. Där möts de av en extremt teknisk utmaning och tusentals höjdmeter innan de slutligen går i mål i hamnen i Mölle. Bland de senaste årens segrare finns namn som Jonas Buud, Mimmi Kotka, Magnus Rabe, Ida Nilsson, Petter Restorp, Sofia Smedman och Patrik Wikström.


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in