TÄVLING – Vinn Jaybird Tarah Pro

I samarbete med Runner´s World tävlar Jaybird ut två par trådlösa hörlurar av den suveräna modellen Tarah Pro. Jaybird Tarah Pro är ett par trådlösa hörlurar framtagna för att täcka in...

Sponsrat inlägg

Sthlm Marathon: Fem snabba energikällor

En smart strategi för ditt energiintag kan ha stor betydelse för din prestationsförmåga under ett maraton. Så här lägger du upp den. Massor med kolhydrater Under ett maraton behöver du få i dig cirka 2 100 kalorier. Vilka snabba kolhydrater din mage mår bäst av bör du testa i god tid under dina långpass före loppet. Kolhydratsförråden i dina muskler (glykogen) räcker i cirka 75–90 minuter, men du bör börja fylla på tidigare än så under själva loppet. Ta något kolhydratrikt...

Läs mer

Tävling – Vasakvartetten – 4 löpare delar på 90 km

Nu kan du tävla om en laganmälan till Vasakvartetten för 4 löpare inklusive boende och annat kul! Vinnarna kommer få springa stafetten för vår nystartade klubb Springtime Sports Club. Tävlingen...

Läs mer

Lisa Havells PB-kavalkad!

Man kan tala om en ketchupeffekt när det gäller Spårvägens Lisa Havell under säsongen 2018: Pers på 1 500 meter med nio sekunder. Pers på 3 000 meter med elva sekunder. Pers på 5 000 meter med 38 sekunder.

Läs mer

Världens första VM i islöpning

Lördag den 16 mars arrangeras världsmästerskapet i islöpningar för första gången. Den historiska tävlingen går på Tisleifjorden i Norge, där 500 deltagare kommer att springa ett helt eller halvt maraton - på blank is.

Läs mer
Eliud_teaser.jpg

5 anledningar till världsrekordet

Det sprangs otroligt och nästintill ofattbart fort i helgens Berlin Marathon. Som vi rapporterade om på vår Instagram/Facebook krossade Eliud Kipchoge världsrekordet när han sprang på 2:01:39. En rekordförbättring med nästan 2 sekunder per kilometer.

Läs mer