Göteborgsvarvet hoppas på 75 000 löpare

Göteborgsvarvet hoppas på 75 000 löpare


Trots att Göteborgsvarvet oftast ses som ett halvmaraton består tävlingen egentligen av en rad olika lopp som går av stapeln samma helg. Förutom huvuddistansen anordnas också 

Mellan-, Lilla-, Mini-, Stav- och Special-Göteborgsvarvet.

– Detta visar att Göteborgstarvet är ett väldigt starkt varumärke och att trenden att vårda sin hälsa och att motionera genom löpning står sig och jag är speciellt glad över ökningen i ungdomsklasserna. Där har deltagarantalet legat nästan still ett par år och nu ser vi ett trendbrott. Det är bara en väderfråga hur stort rekordet blir,

säger tävlingsledaren Bo Edsberger i ett pressmeddelande.

Till årets halvmaraton är 59 417 löpare anmälda varav 32 procent kvinnor jämfört med i fjol då det var 58 122 anmälda varav 31 procent kvinnor. Webbanmälan är nu stängd men i alla klasser, utom just halvmaraton, går det att anmäla sig på plats från och med torsdag. Totalt har över 1 000 000 löpare anmält sig till något av Varvsloppen sedan starten 1980.

Huvudprogram Göteborgsvarvsveckan 2011

Torsdag 19 maj 
Kl. 11-21: Mässan Göteborgsvarvets Sport& Hälsa i Frölundaborg/Friidrottens Hus.

Fredag 20 maj
Kl. 09-21:Mässan Göteborgsvarvet Sport&Hälsa
Kl. 11 Special Göteborgsvarvet, Slottsskogen
Kl. 18 Stav Göteborgsvarvet, Änggårdsbergen och Botaniska

Lördag 21 maj

Kl. 09-18: Mässan Göteborgsvarvet Sport&Hälsa
Kl. 12:30-19:00 Livesändning på gt.se, samt på fem storbildsskärmar
Kl. 13:30-19.00 Göteborgsvarvet

Söndag 22 maj

Kl. 09-15 Mässan Göteborgsvarvet Sport&Hälsa
Kl. 11 Mellan Göteborgsvarvet, Slottsskogen

Kl. 12-15:40 Lilla Göteborgsvarvet, Slottsskogen

Kl. 11-15 Mini Göteborgsvarvet, Slottsskogen


Nr 8 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Frisk kropp – och knopp! Så påverkas din psykiska hälsa av löpning
  • Tänk dig snabb med mental träning
  • 15 enkla knep för bättre prestation
  • Nya teknologin som förändrar löpningen – för alltid!
  • Så lär du dig känna farten
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 3

Julia Hedlund

Hej,
jag ska inte springa själv i år pga av knäskada, men har lovat att serva mina vänner som ska springa med såväl hejarrop som middag efteråt. Har RW några tips på bra återhämtningsmat?
/Julia


Jonas Lund

Hej Julia,
det finns naturligtvis många olika teorier om hur den perfekta återhämtningsmaten ska se ut efter en tuff träning eller ett lopp, inte minst när det gäller fördelning mellan mängden kolhydrater och proteiner.
Jag skulle däremot rekommendera att du inte krånglar till det utan helt enkelt lagar något gott som inte är alltför svårsmält (aptiten och magen är inte alltid i bästa form efteråt) och tänker på följande:
• Salta gärna lite extra om det ha varit varmt och man har svettats mycket
• Se till att få med så många delar av kostcirkeln som möjligt
• Servera rikligt med vatten, läsk etc. för att återställa vätskebalansen
Smyg också gärna in vätska i maten, kanske en kall Gazpacho-soppa till förrätt eller vattenmelon till efterrätt?
Lycka till med maten och hejarropen.
Jonas Lund, Webbredaktör


julia

Tack för tipsen
blir nog vattenmelon-fetaostsallad med lime som förrätt, och så pasta med valnötsås till huvudrätt.
/Julia



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Ordinarie Göteborgsvarvet och Höstveckan 2021 ställs in

Den fysiska versionen av Göteborgsvarvet, som skulle gått 11 september, ställs in.

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Varvetprogram med Musse, Hanna och Szacke!

Nu startar Göteborgsvarvs-programmet där coacherna Musse, Szacke & Hanna vill inspirera alla Varvetlöpare att klara...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Göteborgsvarvet 2021 flyttar till hösten

Världens största halvmaraton, Göteborgsvarvet arrangeras den 11 september 2021. Flytten har beslutats av Göteborgs Friidrottsförbunds...

Läs mer
Spring där du är - Göteborgsvarvet Virtual Race 21k

2020 års upplaga av Göteborgsvarvet är inställt på grund av Covid-19 viruset, men nu lanserasGöteborgsvarvet Virtual Race 21k där Varvet...

Läs mer
Göteborgsvarvet genomförs inte 16 maj

Med anledning av risken för smittspridning av covid-19 kommer Göte­borgsvarvet 2020 inte genomföras den 16 maj, det meddelar Göteborgsvarvet i...

Läs mer
Nu startar 12-veckors- programmet mot Varvet!

Musse, Hanna & Szacke vill motivera och inspirera alla Göteborgsvarvslöpare till att klara just sitt mål i världens största halvmaraton....

Läs mer