Lättare och studsigare ASICS Gel-Nimbus 24 – och bästa övningarna med Elmina

Nya Nimbus 24 från ASICS är löparprofilen och inspiratören Elmina Saksis favoritsko. Här berättar hon varför – och delar med sig av fyra grymma styrkeövningar för löpare.

Sponsrat inlägg

5 kosttips för löpare

Nytt år och nya möjligheter! Kanske vill du utvecklas i din löpning under 2020? För den som satsar på sin löpning kan det vara av stor betydelse att se över...

Läs mer

Träningsövningar från graviditetsvecka 20

Från graviditetsvecka 20 brukar man börja anpassa träningen lite mer än vad man tidigare gjort. Allt beroende på hur tränad du är sen innan såklart, hur du mår, hur mycket magen "är i vägen" och hur bra koll du har...

Läs mer

Mallorca Training camp och Palma Marathon

ASICS FrontRunner hade nyligen ett av deras årliga training camps på Mallorca, detta i samband med Palma Marathon. IngMarie Johansson var med på campet och sprang maran som gick i nära 30 graders värme. Här berättar hon om en spännande vecka fylld av träning och...

Läs mer