Springa Lidingöloppet för första gången
Varje år är det många som springer Lidingöloppets utmanande 30 km för första gången. I den här webb-dokumentären får du...
Läs mer
En tur längs Lidingöloppets bana
Under Lidingöloppet samla tusentals löpare som alla har målet att besegra den tuffa och krävande 30 km långa banan. Oavsett vilken ambitionsnivå man har är det värdefullt att veta hur bansträckningen ser ut i verkligheten. Här hittar du en beskrivning av hur tremilabanan ser ut och hur du kan bemästras den på bästa sätt.
Läs mer
Fyra effektiva kvalitetspass med tempo
Oavsett om du gillar eller avskyr det så är tempolöpning det bästa sättet att bli starkare och snabbare. När du springer med större kraft arbetar muskelvävnader som inte tas i...
Läs mer
Vann du startplats till Tjurruset 2013?
Nyligen kunde du tävla om en startplats till Tjurruset 2013 här på min utmaning och nu har vi utsett vinnarna. Är du en av de lyckliga leriga löparna?
Läs mer
Tävla om klockan Ambit2 S från Suunto
Ambit2 S från Suunto är en GPS-klocka som är speciellt framtagen för att passa äventyrare och idrottares höga krav. Och nu kan du som är med i Min Utmaning vinna ditt eget exemplar av den här fantastiska klockan som passar...
Läs mer
Kolla in Evy Palms 8 bästa Tjejmilstips
Få personer är så starkt förknippade med en tävling som Evy Palm med Tjejmilen. Inte konstigt eftersom att hon vann fyra av de fem första loppen och sedan dess stått på startlinjen i stort sett varje år. Missa därför inte hennes ovärderliga råd för hur du klarar utmaningen på bästa...
Läs mer
Vinn startplats till Tjurruset i Stockholm
Det utmanande loppet Tjurruset avgörs i år för första gången under två dagar - 5 och 6 oktober. Lördagen har varit fullt sedan länge men nu kan du vinna en startplats till söndagens leriga lopp. Det enda du behöver göra är att svara på vår...
Läs mer
