Patrik Nilsson 8:a på IM-debuten

Patrik Nilsson 8:a på IM-debuten


Patrik satte sitt namn på den svenska triathlonkartan när han vann SM på medeldistans förra året. När han skulle försvara guldet i år stämde inte allt och han fick avbryta tävlingen på Tjörn. Men i helgen fick han sin revansch när han växlade upp från halv till hel Ironman-distans. 8:18:19 är en av de snabbaste, svenska tiderna på en Ironman-distans.

Under simningen var Patrik med i en grupp om fyra och upp mot växling låg han på femtonde plats. På cyklingen låg han i en grupp under större delen av cyklingen tills han vurpade då personen framför honom ramlade vid en vätskestation. Patrik fick då jaga ikapp och drog på sig för mycket mjölksyra. På löpningen missade han att få i sig energi i början och fick tvinga sig själv att gå genom vätskestationerna för att få i sig energi. 
Sista varvet var bara att överleva och sista kilometrarna var något av det sjukaste jag vart med om. Varken ben eller hjärna vill, så var bara att ta sig i mål, säger Patrik efter loppet. 

De var ett roligt lopp och är väldigt nöjd för att vara första loppet på Ironman-distans! simmade bra, cyklade bra dock med en vurpa och ett onödigt ryck som inte gav något. Sprang bra, men finns nog mer att hämta där med en bättre uppladdning utan sjukdom och mer specifik träning för långdistans.

Resultat

1. Sergio Marques (POR) 8:05:21
2. Tom Lowe (GBR) 8:07:50
3. Konstantin Bachor (GER) 8:11:23
4. Anton Blokhin (UKR) 8:13:27
5. Richard Calle Martinez (ESP) 8:15:30
6. Fabian Conrad (AUS) 8:16:02
7. Graeme Stewart (GBR) 8:16:42
8. Patrik Nilsson (SWE) 8:18:19

Fullständiga resultat, Challenge Barcelona

Härnäst väntar terräng-SM för Patrik innan grundträningen för 2014 sätter igång.  


Nr 6 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Äntligen Långlopp! Träningsprogram inför höstens lopp.
  • 11 snabba kolfiberskor
  • Så fixar du sommarvärmen
  • Allt om OS i Tokyo!
  • Därför blir du lycklig av löpning
  • Extra bilaga. Nybörjarguide
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Denisova och Glans SM vinnare 10 km

SM 10 km väg 2021 avgjordes under riktigt varma och tuffa förhållanden på F1-banan i...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Inget OS för Lovisa Lindh – trots klarad kvalgräns

Hon har visat god form, har gjort fantastiskt starka resultat och har klarat kvalgränsen. Ändå...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Bahta och Lahti uttagna till OS i Tokyo

I början på maj sprang de 10 000 meter klart under OS-kvalgränsen – nu får...

Läs mer
Personbästa av Fougberg – och för andra gången klart under OS-gränsen

I söndags sprang svenska maratonstjärnorna Charlotta Fougberg och Hanna Lindholm elitupplagan av Milano Marathon i jakt på att förbättra sina...

Läs mer
Sara Lahti sätter nytt svenskt rekord på 5 kilometer

Vid ”BE (AT) your Personal Best” – ett event där ASICS hade samlat ihop några av de bästa löparna de...

Läs mer
Kanontid av Musse – än lever OS-hoppet

I helgen sprang Runner's Worlds skribent Mustafa ”Musse” Mohamed, som hunnit blir 42 år, sin näst snabbaste tid någonsin på...

Läs mer