Tävla och vinn "Det perfekta löpsteget"

Tävla och vinn "Det perfekta löpsteget"


Så här beskrivs ”Det perfekta löpsteget” på bokens baksida:

”Det perfekta löpsteget tar upp något som hela löparsverige verkar ha glömt- enkel teknikträning och ett naturligt löpsteg. Här får du steg för steg enkla knep som ger riktigt stora resultat.”

Bokens författare Thomas Beckmann är journalist och specialiserad på träning, hälsa och psykologi. Han är utbildad idrottslärare och friidrottstränare och har tidigare tävlat som sprinterlöpare på elitnivå.

Läs mer om ”Det perfekta löpsteget”

[form code=117]


Nr 6 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Äntligen Långlopp! Träningsprogram inför höstens lopp.
  • 11 snabba kolfiberskor
  • Så fixar du sommarvärmen
  • Allt om OS i Tokyo!
  • Därför blir du lycklig av löpning
  • Extra bilaga. Nybörjarguide
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 7

Anders

Jatack, en bok om att förbättra löptekniken skulle naturligtvis sitta finfint!
/A. 🙂


Peter

Är den bara hälften så bra som … boken ni frågar om i frågan… och mer förklarar tekniken/träning bakom så är det jätteintressant och en bok som jag kommer att köpa om jag inte vinner (asch… det kanske är en spoiler… 🙂 )
Men! Det står inte när jag kan ge upp opitimismen att vinna en och ge mig på realismen och köpa den. Att svaret skall vara inne senast den 20/3… betyder det att jag kan köpa den efter en vecka utan risk att ha två?


Marie Stenback

Att springa är livet och helt enkelt underbart! !


K-G Nyström

Det finns inte ETT perfekt löpsteg.
Det finns ett optimalt löpsteg för varje specifik situation för varje specifik löpare.
Kontentan blir då ett otal olika typer av löpsteg.
Definitivt för oss som springer överallt när som helst hur som helst. 🙂


Lena Karlberg

Teknikträning behövs om man tänkt fortsätta springa länge i livet och hålla sig skadefri har jag förståt. Har precis börjat springa långdistans och insett hur viktigt det är med rätt löpteknik.


Jesper Lövkvist

Här hittar ni en första recension av boken.
http://lopning.kittad.se/bokrecension–det-perfekta-lopsteget-1126


Annika Sannerström

Har ingen kunskap om löpteknik. Borde verkligen lära mig!



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Så väljer du rätt löparskor – för just dig!

Den här checklistan är framtagen för att hjälpa dig att hitta en skomodell som passar just dina fötter och ditt...

Läs mer