Tävla & vinn: Marknadens häftigaste löpband hemma hos dig – hela vintern!

Tävla & vinn: Marknadens häftigaste löpband hemma hos dig – hela vintern!



I år kan du slippa behöva bry dig om isgator, slask, snöhögar, mörker eller regn från tre håll samtidigt när du vill ägna dig åt din favoritträning. Blir du den lyckliga vinnaren av ett halvår tillsammans med nya högteknologiska, snygga och smidiga löpbandet MYRUN från Technogym kan du springa både bekvämt och utvecklande hemma.

Löpbandet blir ditt från 1:a November till 31:a Mars.

Om MYRUN

Ger dig samma känsla av utrymme som ett professionellt löpband, i en smidig och kompakt lösning. Löpbandets löpyta ger en optimal mix mellan dämpning och studs eftersom den identifierar och anpassar sig efter varje användares löpstil.

För en ovan löpare innebär detta ett mjukare underlag, som absorberar varje stegisättning och minskar risken för skador. För den mer avancerade löparen blir underlaget mer fast för att möjliggöra maximalt frånskjut i varje steg. 

  • Kadens: löpbandet mäter antalet steg/minut som du tar.
     
  • Steglängd: mätning av din steglängd i realtid för att räkna ut vilken som är din optimala steglängd.
     
  • Förflyttning: mätning över hur mycket/lite din kropp rör sig horisontellt och vertikalt, ger en indikation på hur effektiv din löpstil är.
     
  • Myrun kan hjälpa dig planera övningar, pass och rutiner formade efter dina personliga träningsmål.
     
  • Väljer musik från dina spellistor som bäst passar din aktuella rytm och hastighet.

Värdet på bandet är 39.900 kr.

Det enda du behöver göra för att vara med i tävlingen är att fylla i formuläret här nedanför.

Skicka in ditt svar senast onsdagen den 19 oktober. Lycka till!

[form code =236]
Villkor: 
Technogym står för transport, vinnaren gör den mycket enkla installationen själv. Bandet skall skötas och förvaras enligt instruktioner (ex. ej i kallgarage). Om löpbandet missköts eller allvarligt skadas pga. försummelse står låntagaren för reperationskostnaderna. 

 

Marsnumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Spring fortare
  • 17 energikakor i test
  • I form för halvmaran
  • Trotsa din ålder
  • Sanningen om protein
  • Löpning ska vara Rock’n’ roll
  • Yoga för löpare
Antal kommentarer: 39

Pia Nielsen

Hej ska springa tunnelloppet i Stockholm i Mars och Tjejmilen i höst och för att få en lite kick in the … så vore det fantastiskt att vinna ett löpband. Har sprungit en del förut men fick en hälseneskada så nu börjar uppbyggnaden mot nya mål.


Lasse Bertilsson

Hej
Från Nov till Mars springer jag enormt mycket på löpband.
Det jag då saknar är faktiskt just de egenskaper detta löpband verkar ha
och som jag normalt får ut av min garmin när jag springer ute.
Som ex. Förflyttning: mätning över hur mycket/lite din kropp rör sig horisontellt och vertikalt, ger en indikation på hur effektiv din löpstil är.


Anne-Lis Nilsson

Hej
Jag är chef på Malmö Idrottsmuseum. Vi är ett museum som vill binda ihop dåtid, nutid med framtid. Vi har ett gammalt gym (Zanders) från slutet av 1800-talet och försöker med hjälp av dagens maskiner visar att det finns många likheter bara det att utförandet är lite olika. I vår ”moderna” avdelning har vi bland annat en mycket populär skakmaskin och motionscykel. Om vi får låna löpbandet kommer det i så fall att stå ute i vår utställning tillgängligt för besökarna.


Åsa

Perfekt för mig med astma som gör att jag har svårt att springa ute på vintern!


Erik alfredsson

Äntligen en chans att få familjen att röra på sig samtidigt som jag kan träna effektivt.


Cecilia Karlsson

Då jag bor ute på landet utan gatlysen vore det toppen att kunna nyttja ett löpband under kommande mörka månader. Perfekt för träningen inför marathon i juni!


Annika Lindskog

Va kul, då kanske man kan börja och träna löpning igen mera kontinuerligt igen efter många års uppehåll.


Martina Gunnarsson

När nu mannen fått köldallergi och inte kan träna utomhus när det är under +15 grader vore detta en duoerlverraskning till honom (och mig).


Susanne Nilsson

Det vore suveränt med ett eget löpband. Har blivit övertalad av några vänner att springa Göteborgsvarvet nästa år. Vilken löpform jag skulle kunna ha då!Bor på landet utan gym, elljusspår samt bara en kort vägsträcka med belysning. Har svårt att springa i skogen med pannlampa, snubblar lätt efter en mountainbike olycka. Hoppas , hoppas att jag har tur!


Nicole Bohac

Att bo på landet och ha barn som man får ta hand om på kvällarna själv innebär att viss löpning måste ske på hemmaplan i huset. Ett löpband är ett perfekt alternativ för att kunna hålla igång löpningen utan att lämna huset. Vore skoj att kunna testa i praktiken 🙂


Anna Brixdal

Det finns många argument till varför detta hade passat mig så som att jag har småbarn, en man som arbetar hemifrån långa perioder, vi bor i Kalix vilket innebär massor av snö från nu till maj…
Mest av allt så hade det varit otroligt roligt att få testa det här fina bandet istället för att dra på sig massor med kläder och andningsmask i kallaste januari 😀


Jan Karlsson

Vill haaaa!!


Marijana Pasic

OMG! I´m in love. Hur skulle man kunna låta bli att träna med en sådan grym maskin hemma? Finns inga ursäkter.


Linda Lifbom

Oj vad jag vill vinna🙏🏻. Skulle förgylla min tillvaro när barnen lagt sig och jag fått åtsidosätta löpning som jag brinner för.


Maria

Har så länge trånat efter ett löpband att ha hemma då roddande med vardag, som jobb med oregelbundna tider, små barn o resande man o brist på barnvakt, inte längre skulle va ett hinder. Vardags lyx delux😊


Joel

Ska springa Göteborgsvarvet för första gången i mitt liv. Behöver kunna träna i ur och skur mellan november och mars. Vilket detta löpband ger mig förutsättningarna till.


Anders Fohlin

Fin inrednings möbel som frun kommer gilla;-)


Lia Luihn

Hade varit guld värt, vi har precis byggt en träningsfriggebod som är färdig att användas i november! 🙂


Maria

Å vad jag vill vill vill vinna! Skulle vara en dröm!


Eva Bäck

Älskar att springa året om ute oavsett väder men begränsas när barnen somnat på kvällarna. Tänk att kunna springa långpass/distans på kvällarna framför tvn.


Per Olsson

Ett löpband hemma i vinter hade varit perfekt för att hålla igång träningen och vara laddad för vårens lopp!!!


Lisa prepuk

Aaas coolt! Detta skulle få fart på både mig och min favoritkille då vi båda har väldigt svårt att ta oss utanför dörren och gillar mer att springa inomhus än ute…(!) no excuses!!! 🙂


Anna Jussén

Löpning är livet tycker både jag och min son!
Detta skulle underlätta för oss båda att hålla vår rastlöshet i schack!


Anki Rapp

Nu får jag chansen att visa min man att jag kommer att använda ett löpband, så jag får köpa ett eget sen 😀.


Mats Stegenberg

Fint tillfälle att slipa på tekniken i höst/vinter. Slippa mörker o kyla en stund. Provar gärna.


Katarina Berglund

Vore kul att vinna då jag bor långt ute i skogen där det ej finns några gatlysen och jag är mörkrädd. Är även begränsad till hemträning i vinter då det inte går bussar och måste hem med tonåring efter jobb och skola. Kanske även att jag skulle kunna få igång den slöa och bekväma tonåringen. Tjing 😉


Lydia

Detta skulle vara en drömstart på födelsedagen , då jag lider av hormonell depression som också gör det svårt att gå ner i vikt skulle jag använda löpbandet dels för att gå ner i vikt för att slippa pre diabetes, balansera hormoner samt för att få endorfiner istället för ssri som kvinnor med samma hälsoproblematik får utskrivet.


Anette Ojaniemi

Vore kul att äntligen kunna hålla igång även under vintern. Är en glad motionär som brukar sluta jogga när hösten kommer. Med detta löpband har jag inget att skylla på! 😉


Pär Söderlund

Från att ha tränat 4-5 dagar i veckan till att träns bara sporadiskt så vill jag tillbaka till gamal god form. Men när jag säger att det är tufft med tid under småbarnsåren så har jag befog för det, med en fyra åring o tvillingar på ett år så e det bara sena kvällar alt löparvagn med tvillingarna. Just därför skulle ett löpband under vinterhalvåret passa perfekt då det är extra tungt med vagn med tvillingar i att dra runt i snön med.


Håkan

Skulle vara perfekt för rehab träning under vintern!


Amira

Vore grymt att få hjälp att löpträna till Womans Stockholm half marathon i vår✨🌟👍🏼😄


Vicky

Vi som funderar på att bygga ett hemmagym – klart rätt provprojekt för att se hur mycket mer man tränar när man kan springa hemma! Vilken dröm!!!


MALIN HAGMAN

Mörkrädd och springer sällan vintertid vilket är svårt då beroendet man skaffat sig vår sommar höst protesterar mot min kropp som ej får löpning i ben vintertid.


Thess

Tänk om…då 17 ska soffpotatisarna, mannen och jag, komma i form! Två flugor i en smäll 🙂


Anna Andersson

Är det nu jag faktiskt kommer att kunna prova de löppass på löpband som jag läst om?! Hoppas jag får chansen att bli sams med löpband och fortsätta utveckla min löpning i vinter!


Rebecka lindström Mamani

Jag älskar att springa , både ute och inne! Tyvärr sätter mörkret stopp för mina turer på morgonen innan lämning på förskola och skola. Kan detta bli min räddning i vinter?!


Annika Widerberg

Rehab för häl. Ska springa barfota, mjukt och lätt.
🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♀️💨


Susanne Åkerberg

Jippie! Äntligen chans att springa intervaller i vinter! Tycker det är svårt att få till ute då vägarna är hala eller fulla med snö under vinterhalvåret! Å samtidigt vara hemma o inte behöva lämna kidsen helt själva. It’s a win win (även om kidsen nog hade sett att mamman tog sig ut så dom kunde spela Playstation lite i smyg 😁😀)


Julia Kaspersson

Jag vill:
1. Slippa ha hjärtat i halsgropen och ständigt slänga blickar över axeln när jag springer ute i mörkret.
2. Öka min stegfrekvens eftersom jag fått höra att jag tar långa steg som en älg. Vet inte om älgar springer särskilt snyggt men det vill jag göra. Springa snabbt, långt och snyggt med hög frekvens!
3. Springa utan att frysa, iklädd endast shorts och sport-bh, samt lyssna på så hög musik jag vill. Palmer som utsikt hade också varit fint.
4. Sätta personbästa på fem kilometer, milen och halvmaran (göteborgsvarvet, mitt tredje nästa år!) och klara Lidingöloppet.
5. Förbättra min löpteknik
6. Springa mer intervaller
7. Inte ha några ursäkter.
Om jag får äran att testa löpbandet MYRUN från Technogym tror jag absolut att jag skulle kunna uppfylla de flesta av mina mål som jag nämnt här ovan, iallafall ta mig en lång bit på vägen! Jag är dessutom en riktig tekniknörd vilket gör det hela ännu bättre. Den viktigaste punkten är helt klart nummer 3. Tänk att springa utan en massa lager, lyssna på riktigt peppig, hög musik och faktiskt se och känna hur svettig (älskar när man är inne och tränar för man blir så mycket svettigare då) man blir! Och gällande palmerna kommer jag såklart skaffa en minipalm eller någon annan tropisk växt. Då skulle det bli som att ta en drömsemester, fast hemma i min lägenhet på 60 kvadrat. Lyxigt och sjukt smidigt, eller hur?



Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Gå med i Springtime Sports Club kostnadsfritt!

Gå med i Springtime Sports Club kostnadsfritt!


Bli medlem nu så är du med och tävlar om en resa för två till Training Camp Portugal!

Vi på Runner’s World – tillsammans med systertidningen Bicycling och träningsresearrangören Springtime – lanserar nu Springtime Sports Club. Ambitionen är att informera, inspirera och motivera dig till ett hälsosamt liv, och genom Springtime Sports Club kommer du som löpare bland annat att få tillgång till:

  • Digitala träningsprogram, föreläsningar, kostråd och coachning
  • Förtur till event, resor och föreläsningar

Tanken är att göra våra ledare, instruktörer och föreläsare tillgängliga för dig 365 dagar om året!

Du som deltar i motionslopp kommer också att kunna tävla i Springtime Sports Clubs namn vilket är en stor fördel i bland annat Vasaloppet, där alla deltagare måste vara med i en klubb. Detsamma gäller många cykel- och trithlontävlingar.

Nu på söndag, den 17 mars, öppnar anmälan till just Vasaloppet 2020, och förutom att Springtime Sports Club kan bli din klubb så kommer vi att kunna erbjuda dig träningsprogram för olika nivåer, rabatter på vallaservice, träningsläger och hundratals klubbkompisar att tävla tillsammans med!

För alla som registrerar sitt kostnadsfria medlemskap senast den 16 mars tävlar vi nu ut en resa för två till Portugal den 27 april-4 maj, där bland andra Emil Jönsson och Anna Haag är några av ledarna.

Bli medlem här

Om du har frågor om Springtime Sports Club så kommer du i kontakt med oss via mail: springtimesportsclub@springtime.se.

Passa på! Prenumerera till halva priset!

Passa på! Prenumerera till halva priset!


Just nu! Halva priset på prenumeration, endast 39 kronor per tidning! Ordinarie pris 79,50 kronor.

Få Sveriges största löpartidning hemskickad till dig 11 gånger (helår) för bara 437 kronor! Du får massa tips om löpning, kost, prylar och om hur du bäst kommer i form, allt direkt hem i brevlådan och på webben. Nyhet! Du har dessutom som prenumerant 20%* på löparskor och kläder! Bra va!

TA DEL AV ERBJUDANDET HÄR!

Ge bort en prenumeration!

Sponsrat inlägg
Run Happy med Brooks

Run Happy med Brooks


Brooks, USAs största löpskomärke, relanseras på bred front i Sverige. Som ett led i satsningen söker nu Brooks, i samarbete med Runner’s World, tio löpare som vill testa skonyheterna Levitate 2 eller Bedlam. Ta chansen du med!

Det amerikanska skomärket Brooks har en över hundra år lång historia. Löpning började man satsa på i samband med OS 1972, och Brooks var bland annat först med att introducera EVA som material i mellansulor på löpskor.

Efter en uttalad nysatsning på löpning är Brooks numera det bäst säljande löpskomärket i USA – före jättar som Nike och Asics. Med dessa framgångar i ryggen satsar man nu stort på den svenska marknaden. Redan under hösten fanns Brooks hos specialiserade löpskobutiker som Löplabbet, Runners Store och Gå & Löpkliniken, och nu börjar såväl skorna som kläderna även säljas på Stadium och Intersport.

Brooks kallar filosofin bakom sin löparkollektion för Run Happy. Den handlar om att alla kan hitta glädjen i löpning och att man ska springa för att det är kul – inte för att man måste. Därför strävar Brooks också efter att vara ett relevant val för löpare på alla nivåer, från nybörjaren till elitlöparen. Bra exempel på det är de nya löpskomodellerna Levitate 2 och Bedlam – som du nu har chansen att testa!

Levitate 2 är en modern, neutral mängdträningssko för den drivna löparen. Den har Brooks egna material DNA AMP i hela mellansulan – ett modernt skummaterial med energiåtergivande egenskaper och fantastisk stötdämpning. Ovandelen är stickad i ett mjukt omslutande och stödjande material, försedd med ett resårliknande avslut mot fotvristen. Häldroppet är 8 millimeter, och vikten ligger på 318 gram. Rekommenderat pris är 1 800 kronor.

Är du i behov av mer stöd erbjuder Brooks Bedlam, som i princip är samma modell som Levitate 2 men med Brooks stabilitetssystem Guide Rails. Det är en stödjande sarg längs mellansulans övre kant som styr foten i en önskad rörelsebana – utan att ditt naturliga rörelsemönster korrigeras. Systemet aktiveras bara om kroppen behöver det. Häldroppet är 8 millimeter, och liksom för Levitate 2 ligger vikten på cirka 318 gram. Rekommenderat pris för Bedlam är 1 900 kronor.

I samarbete med Brooks söker nu Runner’s World tio löpare, på alla nivåer, som vill testa Brooks Levitate 2 eller Bedlam. Om du blir en av de lyckligt utvalda är det enda vi begär att du är villig att uttala dig om skorna och kan tänka dig att synas på bild i Brooks och Runner’s Worlds olika kanaler.

ANSÖK HÄR om att få bli en av våra utvalda testlöpare.

Ansök senast 23 mars. De utvalda Brooks Run Happy testlöparna presenteras på runnersworld.se och på RW´s instagramkonto

Sponsrat inlägg
50% rabatt på Runner’s World-prenumeration!

50% rabatt på Runner’s World-prenumeration!


Just nu! Halva priset på prenumeration, endast 39 kronor per tidning! Ordinarie pris 79,50 kronor.

Få Sveriges största löpartidning hemskickad till dig 11 gånger (helår) för bara 437 kronor! Du får massa tips om löpning, kost, prylar och om hur du bäst kommer i form, allt direkt hem i brevlådan och på webben. Nyhet! Du har dessutom som prenumerant 20%* på löparskor och kläder! Bra va!

TA DEL AV ERBJUDANDET HÄR!

Sponsrat inlägg
Spring säkert! Vinterskotest 2019

Spring säkert! Vinterskotest 2019


Vinterlöpning ställer stora krav på löparskornas förmåga att hålla fötterna varma och torra – och dig på fötter. Här är 18 nya modeller som kan underlätta din vinterträning, oavsett underlag och temperatur.

För löpträning under vintermånaderna gäller i högsta grad devisen ”det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder”. Det gäller även löparskor. För att kunna löpa säkert under de väderleksförhållanden som vi möter under den mörka och kalla årstiden krävs det nämligen både anpassning av klädseln och att vi har ”bra på fötterna”.   

Men eftersom vädret ofta skiftar under vintermånaderna, och förhållandena för löpare i norra och i södra Sverige är vitt skilda, går det inte att slå fast att en specifik typ av löparsko alltid är det bästa valet. I vår guide har vi därför i stället försökt lyfta fram under vilka förhållanden som de enskilda modellerna bäst kommer till sin rätt.

För att göra det lite enklare för dig att orientera dig i testet har vi också delat in modellerna i de tre kategorierna trail, odubbat och dubbat. Trailmodeller är intressanta alternativ för vinterlöpning när underlaget är varierande, men kravet på säkert grepp inte är i fokus. Odubbade vinterskor har ofta en yttersula som ger bättre grepp än vanliga löparskor, oftast tack vare ett grövre mönster och en gummiblandning som ska ge mer friktion. Dessa vinterskor har också gärna någon form av väderskydd i ovandelen och är inte sällan utrustade med extra reflexdetaljer.

Den sista kategorin är den de flesta förknippar med vinterlöpning ¬– dubbade vinterskor. De är överlägsna när det gäller grepp om underlaget är isigt, och har förstås oftast både extra väderskydd och reflexdetaljer.

Utöver dessa tre skokategorier som är lämpade för vinterlöpning är det tre centrala faktorer som påverkar valet av vinterskor utifrån de olika väderleksförhållanden vi möter. Det handlar främst om sulans grepp mot underlaget, men även ovandelens skydd mot väta och isolation mot kyla:

1. Sulans grepp mot underlaget

Det är oftast inte låga temperaturer som är den största utmaningen för dig som springer under vintern. I stället är det isiga, glatta underlag som ställer till det. Med dåligt grepp blir löpningen spänd och orytmisk. I värsta fall ramlar du omkull och riskerar att skada dig.

Bor du så till att du kan förvänta dig längre perioder med snö och is är det en god idé att satsa på dubbade skor. Dels finns det flera olika typer av lösa dubb- eller broddsystem, som man sätter fast på sina ordinarie träningsskor. Dels finns det särskilt framtagna vintermodeller där yttersulan har permanenta metalldubbar. Vinterskor har dessutom ofta andra konstruktionsdetaljer som är anpassade till vinterfören. Om du verkligen vill optimera förutsättningarna för att kunna löpa avslappnat på is- och snöunderlag, är investeringen i ett dubbat par skor helt klart motiverad.

Möts du oftare av slask och mjuka blöta underlag än stabila vinterförhållanden med packad snö och is? Då kan en trailsko vara ett bra val. Många trailmodeller har aggressivt mönstrade yttersulor som biter bra på varierande underlag. Fördelen med en sådan sko är att den naturligtvis också är användbar i skogsterräng under övriga året.

Ytterligare en variant är vinterskor med en mjukare, strävare sula – utan dubbar – som är tänkt att ändå ge ett hyfsat bra grepp utan den ”hårda” känsla som metalldubbar kan ge på till exempel asfalt.

2. Skydd mot väta

Många tillverkare erbjuder någon eller några av sina mest populära löpträningsskor i speciella utföranden för slask och väta. Ovandelen är då tillverkad antingen i ett helt vattentätt material (vanligen Goretex-membran) eller har en vattenavstötande funktion. Den förstnämnda lösningen håller naturligtvis vätan ute bättre, men ger också en varmare och i allmänhet mindre följsam ovandel (även om utvecklingen gått mot lättare och smidigare alternativ).   

En ovandel som bara är vattenavstötande har förstås också sina begränsningar, särskilt om man löper genom djupa vattensamlingar eller i snöslask. Den ventilerar å andra sidan bättre, blir generellt smidigare och betyder oftast ett något lägre pris.

Här gäller det alltså att fundera över dina egna behov och önskemål. Tänk bara på att skor med vinteranpassade ovandelar endast fungerar tillfredsställande under vinterhalvåret. När utetemperaturen stiger blir de oftast för varma att löpa i.

3. Isolation mot kyla

Att hålla sig tillräckligt varm om fötterna hänger ihop med förgående punkt – skydd mot väta. Torra fötter betyder oftast tillräckligt varma fötter. Här finns alltså en klar nackdel med att använda sina vanliga träningsskor med en ovandel tillverkad i glest nätmaterial vars syfte är det rent motsatta: att hålla fötterna så svala som möjligt.

Tvekar du mellan två storlekar när du provar en vinteranpassad skomodell så välj den större. Vinterskor har oftast ett stummare, mindre elastiskt ovandelsmaterial än en modell med vävd eller stickad nylonovandel. Särskilt vattentäta ovandelar formar sig sämre efter foten. Lite mer utrymme och luft i tåpartiet ger dessutom bättre isolation, och du får plats med en något kraftigare löparstrumpa om du skulle önska det.

Så testade vi!

För att kunna jämföra greppet i de olika sulorna på ett likvärdigt sätt testades alla skor på is i en ishall. Testet inleddes med att vi gick med skorna för att värdera hur trygga de kändes vid gång rakt fram. Sedan jämförde vi hur trailmodellerna och vintermodellerna utan dubbar var att glida med på isen. Då blev det tydligt att olika gummiblandningar och mönster i yttersulorna gav olika bra fäste. Här stack Saucony Peregrine 8 Ice+ ut, som upplevdes ha bäst grepp av de odubbade modellerna. Av de renodlade trailskorna presterade New Balance Hierro V3 något bättre än genomsnittet, men ingen av dessa modeller ger bra grepp på is. 

Till sist sprang vi med alla skor på isen, både rakt fram och i svängar. Alla dubbade modeller var överlägsna i avseendet att de tillät löpning på ett förhållandevis säkert sett, men Asics Gel Fuji Setsu 2 GTX var den modell som testlöparna främst lyfte fram.

Efter istestet har en grupp testlöpare, bestående av både män och kvinnor med varierande kapacitet, sprungit i modellerna under en månads tid innan de fyllde i ett utförligt testformulär som ligger till grund för de slutgiltiga omdömena här.

Notera att viktangivelserna gäller storlek US 9 (42,5) i herr och US 7 (38) i dam (Wmns). Häldropp är höjdskillnaden mellan sulans bakre och främre del, mätt utan innersula.

LÄS HELA TESTET HÄR: Stort vinterskotest 2019 – 18 testade modeller

Löparsverige drar till Portugal – häng med du också!

Löparsverige drar till Portugal – häng med du också!


Kicka i gång löpträningen med Runner’s Worlds löparveckor på Training Camp Portugal tillsammans med Springtime Resor.

I Monte Gordo på Algarvekusten får du en träningsresa med mycket löpning, träning, gemenskap och naturupplevelser. Du får uppleva sköna löprundor, smarta tekniktips, snabba intervaller, nyttig backträning och fantastiska vyer under bergspasset. Vi har anpassade fartgrupper på alla löparpass. Förutom löpning i pinjeskogen, boardwalken, under bergspasset och på stranden har du möjlighet att träna på en välutrustad sportstadion endast tio minuter från vårt hotell. Med på den första veckan (23-30 mars) följer bland annat Runner’s Worlds chefredaktör Anders Szalkai och på den andra veckan (30 mars-6 april) finns bland annat Mustafa ”Musse” Mohamed på plats.

Detta är definitivt vårens mest givande och inspirerande löparveckor. Några av Sveriges bästa löpledare visar vägen!

Ander Szalkai – Markus Torgeby –Mustafa ”Musse” Mohamed – Lisa McRae – Ledare från TSM Running – Ledare från Marathonsällskapet – Ledare från Kondis

 

Välj mellan två avresor – 23 eller 30 mars. För dig som är prenumerant på Runner’s World får du 750 kronor i rabatt per person. Ange kod: RW, vid bokning. Erbjudandet gäller till och med 28 februari.