Mara för Musse efter Great North Run

63.12 var en dryg halvminut från ditt svenska rekord på distansen. Hur skulle du beskriva loppet?

– Det blev en lite för hård öppning för mig, så jag hängde på andra klungan första 5 km. Hade 14.18 första 5 km vilket ändå var lite för tufft. Sen fick jag köra solo resten av loppet. Det var naturligtvis tråkigt att ligga själv i 16 km.

Vilka besked tycker du loppet gav när det gäller din form?

– Jag trodde på förhand att jag hade kapacitet ner mot pers. Så kändes det också trots att det inte blev pers.

Det känns som att du har kommit till rätta
med tidigare skadeproblem. Hur har du anpassat träningen
för att lyckas med det?

– En gång i veckan springer jag på löpband i vatten i förebyggande syfte och så är jag noga med att ta massage. Har blivit klokare med åren och lyssnar mer på kroppen.

Hur ser den närmaste tiden ut och har ni
valt vilken höstmara du kommer att springa?

– Först återhämta sig från halvmaran sedan dra igång maratonträningen igen. Vi har bestämt vilken mara det blir, men får inte säga vilken för arrangören eftersom att de själva vill vara först ut med namnen.

---