Mara för Musse efter Great North Run

Mara för Musse efter Great North Run


63.12 var en dryg halvminut från ditt svenska rekord på distansen. Hur skulle du beskriva loppet?

– Det blev en lite för hård öppning för mig, så jag hängde på andra klungan första 5 km. Hade 14.18 första 5 km vilket ändå var lite för tufft. Sen fick jag köra solo resten av loppet. Det var naturligtvis tråkigt att ligga själv i 16 km.

Vilka besked tycker du loppet gav när det gäller din form?

– Jag trodde på förhand att jag hade kapacitet ner mot pers. Så kändes det också trots att det inte blev pers.

Det känns som att du har kommit till rätta
med tidigare skadeproblem. Hur har du anpassat träningen
för att lyckas med det?

– En gång i veckan springer jag på löpband i vatten i förebyggande syfte och så är jag noga med att ta massage. Har blivit klokare med åren och lyssnar mer på kroppen.

Hur ser den närmaste tiden ut och har ni
valt vilken höstmara du kommer att springa?

– Först återhämta sig från halvmaran sedan dra igång maratonträningen igen. Vi har bestämt vilken mara det blir, men får inte säga vilken för arrangören eftersom att de själva vill vara först ut med namnen.


Nr 3 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Vårens bästa löparskor. 23 nya modeller – hitta rätt sko för dig
  • Löpträningen som gav Guld  i skridsko-VM. Möt Nils Van Der Poel
  • Världens bästa träningspass
  • Kriget mot skavsåren – och hur vi kan vinna det
  • Därför skyddar löpning mot depression
  • 3 sätt att bli snabbare
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 1

Anders Moberg

Bra kämpat (såg snabbt ut vid Härlanda Tjärn häromda’n också :)!
Apropå maror i höst; Göteborg Maraton om tre veckor eller ;)?



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Anders Hansen: Den motvillige löparen

Vi träffar succéförfattaren Anders Hansen och pratar om framgången, hans egen löpning och huruvida vi...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Lisa Nordén jagar formen

Sveriges och en av världens främsta triathleter, Lisa Nordén, tränar just nu på höghöjdsläger i...

Läs mer

Bakom varje framgångsrik man finns en kvinna

Det är nog ingen som missat Patriks Nilssons fantastiska resa när han tidigare i år...

Läs mer

Ta chansen att träffa Patrik Nilsson!

På tisdagkväll 18 oktober har du chans att möta Patrik Nilsson och höra hans berättelse...

Läs mer
Magnus Jonsson om hemligheter och triathlon

Magnus Jonsson är vår triathlonbloggare som skriver på engelska. Vi tog ett närmare snack med honom där vi bland annat...

Läs mer
Veckans triathlet: Fredrik Bäckson

Efter att ha seglat större delen av sitt liv och länge elitsatsat på sporten valde Fredrik Bäckson att för ungefär...

Läs mer
Veckans triathlet: Desiree Blomberg

Desiree Blombergs styrka är pannbenet. När hon väl satt sin fot på startlinjen vägrar hon att ge upp. Hennes favoritdistanser...

Läs mer