Louise Wiker storkrossade personbästa på Amsterdam Marathon

Louise Wiker storkrossade personbästa på Amsterdam Marathon


Vilken fantastiskt säsong 37-åriga Louise Wiker har haft! För en månad sedan förbättrade hon sitt personbästa på halvmarathon med nära tre minuter i Köpenhamn (1.15.26). Och förra helgen blev det nytt pers på 10 km med 34.50 i Hässelbyloppet.

Med nya rekordet 2.36.39 är Louise Wiker den nionde snabbaste svenskan någonsin på maraton och de senaste tio åren är Isabellah Andersson den enda svenska som sprungit snabbare på maran.  

Sedan 2014 är det Anders Szalkai som ansvarar för Louise träning och sedan dess har hon utvecklats med stormsteg. 
– Szacke har en unik förmåga att få mycket träning att kännas som lite träning. Jag vet inte riktigt hur han gör, men faktum är att jag nästan aldrig känner mig rejält sliten. Dessutom har jag lyckats hålla mig skadefri. (RW nr 10 2015).

En del av framgångskonceptet handlar om att våga satsa mycket på fart och kortare intervaller – och såklart pannben. 
– ”Szacke” har fått mig att tro att jag kan öppna så här fort utan att därför dö på slutet. berättar Louise Wiker. Jag har en annan inställning nu än tidigare. Jag vågar satsa mer och är inte så rädd för att misslyckas, säger hon till marathon.se.

Tiden (som räckte till en åttondeplats i loppet) innebär också att Louise med bred marginal klarat den svenska kvalgränsen 2.39 till VM i London nästa sommar.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Träna med oss inför TCS Lidingöloppet – vi har träningsprogram för alla nivåer!

Ska du springa klassiska Lidingöloppet i september? Ja, då kan du hänga på Runner’s Worlds...

Läs mer

Rekordintresse för Stockholm Marathon – och Göteborgsvarvet 2027 är slutsålt

I dag meddelar adidas Stockholm Marathon att 21 000 startplatser redan har sålts till 2027...

Läs mer

Tio toppentips inför Stockholm Marathon

Det finns mycket att tänka på när du ska springa ett maraton – speciellt om...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Fler kvinnor än någonsin springer Göteborgsvarvet

Aldrig tidigare har så många kvinnor varit anmälda till Göteborgsvarvet. I årets lopp är 44 procent av startfältet kvinnor –...

Läs mer

Så här springer du Göteborgsvarvet på bästa sätt

Cirka 55 000 löpare har ett av vårens stora mål framför sig på lördag (23 maj). Ska du också springa...

Läs mer