Optimera ditt Midnattslopp
Äntligen är det dags för 2019 års Midnattslopp på söder i Stockholm. Allt i träningsväg ska vara klart, och de...
Läs mer
Så orkar du ultralångt
Om du ska springa ett ultralopp som Ultravasan gäller det att ha en koststrategi. Så här säger vetenskapen om ditt energibehov.
Läs mer
Så laddar du rätt sista dagarna innan Midnattsloppet
På lördag, 17 augusti, går årets upplaga av Midnattsloppet av stapeln i Stockholm. Här kommer de sista tipsen inför loppet.
Läs mer
Tre snabba millopp i sommar!
Oavsett om du ska springa ditt första lopp eller jagar ett nytt personbästa (det gör man väl i och för sig alltid) är det milen vi fokuserar på i sommar...
Läs mer
Årets häftigaste träningsevent den 18 juni med Dahlen & Szalkai
Häng med på kanske årets häftigaste träningsevent den 18 juni med ledarna och inspiratörerna Micael Dahlen och Anders Szalkai. Det blir ett utmanande träningspass innehållande både löpning och starkt kul träning med Midnattsloppet som avsändare.
Läs mer
Elitkrönikan med David Nilsson: Marathon- hemligheten
Tio veckor. Davids maratonuppladdning bör varken börja tidigare eller senare än så för att bli lyckad. Läs om hans formhöjande tips inför marathon.
Läs mer
Stort test av tävlingsskor
När nya pers ska sättas – då snörar vi på oss tävlingsskorna. Vi har testat elva snabba nyheter.
Läs mer
