Louise Wiker storkrossade personbästa på Amsterdam Marathon

Louise Wiker storkrossade personbästa på Amsterdam Marathon


Vilken fantastiskt säsong 37-åriga Louise Wiker har haft! För en månad sedan förbättrade hon sitt personbästa på halvmarathon med nära tre minuter i Köpenhamn (1.15.26). Och förra helgen blev det nytt pers på 10 km med 34.50 i Hässelbyloppet.

Med nya rekordet 2.36.39 är Louise Wiker den nionde snabbaste svenskan någonsin på maraton och de senaste tio åren är Isabellah Andersson den enda svenska som sprungit snabbare på maran.  

Sedan 2014 är det Anders Szalkai som ansvarar för Louise träning och sedan dess har hon utvecklats med stormsteg. 
– Szacke har en unik förmåga att få mycket träning att kännas som lite träning. Jag vet inte riktigt hur han gör, men faktum är att jag nästan aldrig känner mig rejält sliten. Dessutom har jag lyckats hålla mig skadefri. (RW nr 10 2015).

En del av framgångskonceptet handlar om att våga satsa mycket på fart och kortare intervaller – och såklart pannben. 
– ”Szacke” har fått mig att tro att jag kan öppna så här fort utan att därför dö på slutet. berättar Louise Wiker. Jag har en annan inställning nu än tidigare. Jag vågar satsa mer och är inte så rädd för att misslyckas, säger hon till marathon.se.

Tiden (som räckte till en åttondeplats i loppet) innebär också att Louise med bred marginal klarat den svenska kvalgränsen 2.39 till VM i London nästa sommar.


Nr 8 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Frisk kropp – och knopp! Så påverkas din psykiska hälsa av löpning
  • Tänk dig snabb med mental träning
  • 15 enkla knep för bättre prestation
  • Nya teknologin som förändrar löpningen – för alltid!
  • Så lär du dig känna farten
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Kleist och Gelfgren historiska svenska trailmästare

I söndags (19/9) avgjordes det första officiella svenska mästerskapet i traillöpning i Ljungskile – två...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Lidingöloppet lanserar nytt femkilometerslopp

Den traditionella Lidingöloppshelgen sträcks i år ut över en hel vecka för att minska risken...

Läs mer

Glädjebeskedet: Fullskaligt ASICS Stockholm Marathon genomförs 9 oktober

Restriktionerna för offentliga sammankomster släpps den 29 september, vilket betyder att motionsarrangemang och tävlingar kan...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Din guide till ett perfekt halvmaraton

Ska du springa Stockholm halvmarathon den 11 september? Då har du de bästa sista minuten-tipsen...

Läs mer
Ordinarie Göteborgsvarvet och Höstveckan 2021 ställs in

Den fysiska versionen av Göteborgsvarvet, som skulle gått 11 september, ställs in.

Läs mer
Nu kan vi springa riktiga lopp igen!

Efter nästan ett och ett halvt års stopp kommer de stora loppen tillbaka. I augusti börjar det med tre millopp...

Läs mer
Denisova och Glans SM vinnare 10 km

SM 10 km väg 2021 avgjordes under riktigt varma och tuffa förhållanden på F1-banan i Anderstorp. Det var riktigt högklassiga...

Läs mer