Runner's World
Olof Silvander
    MEST LÄSTA
    SM, Monaco och lite däremellan
    Blogg

    SM, Monaco och lite däremellan

    13 jul 2025 av

    Tyvärr blev det ingen ny succé för Andreas Almgren på den stjärnfyllda Diamond League- galan i Monaco. Svensken tvingades bryta efter 3000 meter. På hemmaplan har Lag-SM avgjorts och utomlands har flera svenskar tävlat. 

    Efter europarekordet i Stockholm var det dags för Andreas Almgren att ställa sig på startlinjen igen. Den senaste tiden har han spenderat på höghöjden i St Moritz och enligt han själv har träningen flutit på bra. 

    Men tyvärr blev det en tung kväll för svensken. Efter att ha passerat 3000 meter på 7.39 tvingades han bryta med kramp i baksidan. 

    Vann gjorde istället Almgrens huvudmotståndare för dagen, etiopiern Yomif Kejelcha, på 12.49. 

    Övriga resultat från galan som stack ut var Emmanuel Wanyonjis fina 800m- lopp. Kenyanen klockade in på det nya världsårsbästat 1.41,44. 

    Alla resultat från Monacos Diamond League hittar ni här.

    Lag-SM 

    I Sollentuna avgjordes under helgen Lag-SM finalen där de åtta bästa klubbarna i Sverige gjorde upp om SM- titeln. Tävlingarna präglades av mästerskapslopp där placering gick före tid. 

    Dock sticker några resultat ut lite grann. Bland annat fick Jonas Glans se sig besegrad i spurten på männens 5000 meter. Efter att ha dragit hela loppet blev han slagen av Turebergs Meron Goitom som vann på 13.50. 

    Och i damernas 3000 meter hinder vann Spårvägens Fanny Szalkai på 10.14,91. En tid som tar henne upp som den femte bästa junioren genom tiderna i Sverige. 

    Alla resultat från Lag- SM hittar ni här.

    Storbritannien och USA- kollen

    På den klassiska BMC, British Milers Club, i Watford slog Kevin Bodén till med 1.50,22 på 800 meter. En tid som gör honom till åtta i Sverige i år. 

    På andra sidan Atlanten har Hanna Hermansson, Yolanda Ngarambe och Mia Barnett tävlat. I Eagle Rock, Kalifornien, sprang Hermansson 800 meter på 2.04,35. På samma tävling fast på 1500 meter kom Barnett in på 4.08,38. 

    I Memphis sprang Yolanda Ngarambe in på 4.07,74 på 1500 meter. 

    Få vårt nyhetsbrev

    loader

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    En rekordvecka
    Blogg

    En rekordvecka

    06 jul 2025 av

    I Karlstad slog Samuel Pihlström svenskt rekord på 1000 meter och i Eugene skrevs historia när Beatrice Chebet blev första kvinna att gå under 14 minuter. På samma gala slog dessutom Faith Kipyegon nytt världsrekord på 1500 meter. 

    I två år fick Andreas Kramer ha sitt svenska rekord på den något udda distansen 1000 meter. När Samuel Pihlström vann årets första GP- tävling korsade han mållinjen på 2.16,55 och slog det gamla rekordet med en halv sekund. 

    Rekordet kom efter att Pilen hängt med hararna hela vägen och trots att han stumnade sista varvet kunde han hålla undan både för löparna bakom och den gamla rekordtiden. 

    Tiden innebar att Pihlström nu är svensk rekordhållare på fem distansen, 1500 meter (inne och ute), en engelsk mil (inne och ute) och så 1000 meter. 

    Under samma kväll blev även Yolanda Ngarambe bästa svenska på 1500 meter med 4.05,84 och en andraplats. Bakom henne kom Vera Sjöberg in på 4.07,06 och Linn Söderholm på 4.09,37. 

    I herrloppet vann Jonathan Grahn på 3.40 men mest imponerande var annars 17- årige Sebastian Lörstad som blev sexa på 3.45,05. 

    Alla resultat från Karlstad GP hittar ni här.

    Världsrekord x2 i USA

    Diamond League rullade denna vecka vidare över Atlanten till Eugen och Prefontaine Classic. 

    Där fortsatte kenyanskan Beatrice Chebet att skriva historia när hon på 5000 metersloppet blev den första kvinnan i historien att gå under 14 minuter. 

    När hararna gått av tog den dubbla OS- guldmedaljören själv över farthållningen och med en snabb sista 200ing kunde hon gå under drömgränsen. Det här innebär att Chebet nu är världsrekordhållare på både 5000 meter och 10 000 meter. 

    Galan var dock inte slut där. På 1500 meter sprang hon som en gång i tiden hade världsrekordet på 5000 meter, Faith Kipyegon, och hon var inte vara sämre. 

    Efter att i förra veckan missat drömgränsen på 4 minuter på en engelsk mil slog Kipyegon nu sitt eget världsrekord på 1500 meter. OS- guldmedaljören korsade mållinjen på 3.48,68 och gick för första gången under 3.49. 

    Beatrice Chebet under Oslo Diamond League 2023. FOTO: DECA Text & Bild

    Även på damernas 3000 meter hinder var det nära ett världsrekord. Burundiern Winfred Yavi kom i mål på 8.45,25, endast en sekund från rekordet. 

    På männens engelska mil visade nederländaren Niels Laros att han är tillbaka efter sin skadeperiod. Den unge löparen tog hem det stjärnfyllda loppet på 3.45,94.

    Alla resultat från DL i Eugene hittar ni här. 

    Landet i väst

    I vårt grannland i väst, Norge, har det under veckan varit tävlingar på Bislett stadion i Oslo. På 800 meter gick tre svenska män under 1.50 där Benjamin Åberg var bäst med 1.47,71. Efter honom följde hans adept Jonas Magnusson på 1.49,28 och Felix Francois på 1.49,89.

    Arvid Öhrn blev bäste svensk på 5000 meter med 14.07. Den andre svensken i det loppet, Oliver Löfqvist, trampade tyvärr snett under loppet och bröt ett ben i foten. Han bröt efter cirka 3000 meter. 

    Tillbaka i Sverige

    På hemmaplan har Strömstadsmilen avgjorts. Där segrade Linn Söderholm i damklassen på 35,22 och Vidar Johansson i herrklassen på 30,13. 

    Flera ur den svenska löpareliten är under skrivande stund på läger i St Moritz. RW har varit där och bevakat och vill man se inlägg från det finns det på vår instagram under fliken ”St Moritz”. Här finns även en intervju med Andreas Almgren inför Monacos DL och här finns en intervju med Andreas Kramer inför Londons DL.

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Kramer: “1.42 bör vara inom räckhåll”
    Blogg

    Kramer: “1.42 bör vara inom räckhåll”

    05 jul 2025 av

    Precis som många andra av topplöparna i Sverige och Europa laddar Andreas Kramer på den höga höjden i St Moritz. Idag åkte han dock ned på ett pass på lågland i Chiavenna och RW fick följa med honom. 

    Det var några dagar sedan vi var här senast. Då med en annan Andreas, Andreas Almgren. Under det passet sken solen över den italienska byn, idag är det regntäta moln som börjar skingra på sig först när den andra intervallen är avklarad. 

    Andreas Kramer har startat säsongen med att vara stabil kring 1.43/1.44. För tillfället har han ett litet tävlingsuppehåll för att fylla på med träning. Idag har han harats av av tränare Per Skoog på cykel. 

    – Det blev 5 x 300 meter och 5 x 200 meter. Vi började på 40 på 300 ingarna och sen började vi röra oss ned till 37 låga. På 200 ingarna började vi på 24,5 innan vi rullade ned på 23,6 på de sista. Vi körde 90 sekunder vila, vilket var ganska långt, och på det sista hade vi 2 min och 2,5 min, säger Kramer efter passet. 

    Formen är god

    Han har varit på läger i St Moritz under några veckor och formen börjar, enligt honom själv, bli bättre. 

    – Jag hade nästan velat testa på att tävla nu för det är liksom en uppåtgående trend. Men om två veckor ska jag nog vara redo, då tävlar jag i Londons Diamond League. Då kommer jag direkt från höjd och tävlar dagen efter. 

    Några dagar efter tävlingen i London drar han till Varberg för Folksam GP- tävlingen. Där blir det dock inte 800 utan den något udda distansen 1000 meter. En distans hade fram tills i torsdags hade svenskt rekord på. 

    – Där ska jag ta tillbaka rekordet från Pihlström, säger Kramer med glimten i ögat. 

    Redo för nästa nivå

    Förra året stod Kramer för en sänkning av sitt eget svenska rekord med över en sekund. Han gick från 1.44,47 till 1.43,13. Nu väntar nästa drömgränsen, att gå under 1.43. 

    – Jag känner att 1.42 bör vara inom räckhåll, sen är frågan när. Man ska ha rätt dag vid rätt tillfälle. Men flyter allt på nu framöver så ska det vara möjligt, berättar han och lägger till: 

    – Målet är såklart VM i Tokyo men innan dess har vi lite spännande lopp, bland annat London Diamond League där det kan gå undan. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Almgren inför Monaco: “Vill försöka vinna”
    Blogg

    Almgren inför Monaco: “Vill försöka vinna”

    03 jul 2025 av

    Europarekordhållaren Andreas Almgren har tagit sig till St Moritz för att ladda inför resten av sommaren. RW följde med honom på ett träningspass inför Monacos Diamond League.

    Solen skiner över den blåa banan i Chiavenna, byn som omringas av Alperna. Klockan är strax efter halv tio när Andreas Almgren parkerar och temperaturen har precis passerat 25 grader. 

    Egentligen är det på höghöjden i St Moritz i Schweiz, någon timme i bil härifrån, han håller till men idag har han åkt ned på låglandet för dagens första pass. Här bor också hans tränare Urban Aruhn under en vecka. 

    Efter några minuter kommer också Urban till arenan. Almgren värmer upp och Aruhn lånar en av cyklarna som finns till för allmänheten. 

    Passet startar, 20×400 meter står på programmet och det genomförs utan några problem. Kontrollerat på 61 sekunder/intervall. När Almgren springer går det inte att se om det är första eller 20:e intervallen, han ser lika fräsch ut. 

    – Tanken var att ligga ungefär i 5000 metersfart så väldigt kontrollerat, säger Almgren efter passet. 

    Almgren efter 20×400 på italiensk mark. FOTO: Olof Silvander

    Fått plats i Monaco

    Fredagen den 11:e juli är det dags för nästa tävling, Monacos Diamond League. Kanske den mest prestigefyllda DL- tävlingen som finns. 

    – Jag skulle säga att formen är ganska god just nu. Jag har tränat rätt hårt här i två veckor så kroppen är ganska trött just nu men det är åtta dagar kvar innan Monaco så träningen kommer lättast mer och mer. Nästa vecka och in mot fredagen kommer det att bli väldigt lugnt och då hoppas jag på en peak i formen. 

    Det är inte vilka som helst han kommer att ställas mot i Monaco. Tävlingen lockar nästan alltid de bästa i världen på varje gren. På 5000 meter kommer bland annat Yomif Kejelcha, Hagos Gebrhiwet och Dominic Lobalu att springa. 

    – Jag skulle ändå säga att jag nu börjar närma mig en nivå där det är realistiskt att försöka vinna de loppen jag springer, så det är väl ett mål. Att försöka vinna loppet, berättar Almgren och fortsätter. 

    – I Stockholm var det mer en tanke på tid men nu så är det mer placering som jag tänker på. Sen brukar det krävas en rätt bra tid för att vinna i Monaco också så det kanske kan bli det också. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Lag-EM och Pilens stabilitet
    Blogg

    Lag-EM och Pilens stabilitet

    29 jun 2025 av

    I Madrid avgjordes Lag-EM där de svenska löparna stod för fina insatser i hettan. Innan dess har det tävlats runt om i Europa där Samuel Pihlström fortsätter att visa på fin form. 

    Först ut bland de svenska löparna i Madrid var Sarah Lahti, som tidigare år haft svårt att tävla i värmen. I år gick det dock bättre för svenskan som i ett långsammare lopp slutade på en fjärdeplats på 16.03. 

    Näst upp var Samuel Pihlström som i början av veckan stod för ett nytt fint 1500 meterslopp när han i Ostrava sprang in som sexa på sin näst bästa tid någonsin, 3.31,18. Nu var det 800 meter och där blev “Pilen” satt i ett B- heat. Trots det blev det 1.46,76 för 24- åringen som tog hem andra heatet. 

    Sist ut den första löpardagen var Vidar Johansson som slutade fyra i hinderloppet på 8.26,14. 

    Under lördagen tävlade endast Yolanda Ngarambe bland de svenska löparna. 33- åringen, som bor och tränar i USA under stor del av året, stod för ett fint 800 meterslopp när hon slutade femma på säsongsbästat 2.03,44. 

    Fjärde dagen

    Söndagen avslutade Lag-EM där först Vera Sjöberg sprang offensivt i 1500 metersloppet. Hennes 4.11,32 räckte till en elfteplats. På herrsidan blev Emil Danielsson tolva på 3.43 efter att ha fått det tufft när farten skruvades upp sista 300 meterna. 

    De sista löpsvenskarna som tävlade var Ebba Cronholm på 3000 meter hinder och Jonathan Grahn på 5000 meter. 

    Cronholm slutade tolva på 10,13 och Grahn nia på 13.56. 

    Alla resultat från Lag- EM hittar ni här. 

    Italien tog hem guldet i mästerskapet och Sverige slutade på en niondeplats. En tangerering av Sveriges bästa placering någonsin.

    Hemma i Sverige

    Saga Provci har haft en fin start på sommaren 2025. Efter att ha tagit sig ned till 4.13 på 1500 meter var det under veckan dags för henne att springa 800 meter. Under världsungdomsspelen vann hon sträckan på 2.06,73, en sekund före tvåan Nadja Rugland. 

    Och i Trosa avgjordes under helgen sommarklassikern Trosa Stadslopp. David Nilsson tog hem herrklassen i 8.9 km- loppet på 26.07. Bland damerna var det Hanna Lindholm som vann på 30,37. 

    Alla resultat från Trosa Stadslopp hittar ni här. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Runner's World

    Följ oss

    Kontakta oss

    Samarbeta med oss

    Runner’s World

    Gustavslundsvägen 151E
    167 51 Bromma
    08-545 535 30
    info@runnersworld.se

    Bli prenumerant
    Logga in
    Få vårt nyhetsbrev

    Sök på runnersworld.se