MEST LÄSTA
    Juniorernas vecka
    Blogg

    Juniorernas vecka


    På Lidingö gick Sebastian Lörstad förbi Jakob Ingebrigtsen och in som tvåa genom tiderna bland Europas bästa U18-löpare på 3 000 meter. På samma sträcka, fast i Finland, sprang Carmen Cernjul in som Sveriges tredje bästa junior genom tiderna. 

    Sebastian Lörstads första halva av 2025 är något utöver det vanliga men frågan är om inte den största peaken (hittills) kom under veckan som var. 

    På Lidingös och Studenternas öppna KM på 3 000 meter samlades ovanligt många topplöpare i A-heatet med mål att gå under 8 minuter. 

    Mohammadreza Abootorabi stod för dragjobbet första kilometern och lämnade efter 2.39. Efter det var dragjobbet upp till unge Sebastian Lörstad, som pumpade på i täten. En efter en fick konkurrenterna ge sig och till slut var det bara den 17-årige hemmalöparen kvar. 

    Lörstad korsade mållinjen på 7.54,69. En tid som gör honom till Europas näst snabbaste U18-löpare någonsin, endast slagen av Nils Laros. Tvåa i loppet blev Oliver Löfqvist på 8.02. 

    I damloppet vann Fredrica Richards på 9.22,46. 

    Alla resultat från det öppna KM:et hittar ni här

    Cernjul ville inte vara sämre

    Den ett år äldre Carmen Cernjul reste till Finland och Kuortane Games för att ge sig på samma sträcka. Den svenska juniorrekordhållaren på distansen inomhus stod för en ny fin prestation när hon kom i mål på 9.03,40. En tid endast två andra svenska juniorer sprungit snabbare än någonsin. 

    Carmen Cernjul under Bauhaus- galan. FOTO: DECA Text & Bild

    Stabila Kramer

    Enda svenska löpare till start vid Diamond League i Paris var Andreas Kramer som stod för en ny stabil insats på 800 meter. 

    Djurgårdaren låg tvåa när upploppet startade men föll tillbaka. Klockan stannade till slut på 1.44,02 och en sjundeplats. Vann loppet gjorde spanjoren Mohammed Attaoui. 

    Anmärkningsvärt från galan var annars att det blev franskt rekord på 1 500 meter genom Azedinne Habz som slog till med 3.27,49. 

    Mer Finland

    På andra sidan Östersjön, på Paavo Nurmi Games, slog Yolanda Ngarambe till med ett nytt säsongsbästa på 1 500 meter. Svenskan kom i mål på 4.06,04 och en tiondeplats.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Silvander: Almgren, din tid kom!
    Blogg

    Silvander: Almgren, din tid kom!


    Hör du det här, Gunder? Såg du det, Gärderud? Musse, var du på plats? Det har skett igen. 

    I slutet av sommaren kommer det att vara ett decennium sedan DN- galan blev Bauhaus- galan. Då, för tio år sedan, var sensommarkvällen mörk och kall. Galan saknade stjärnor och svensk friidrott famlade i mörkret. Ärligt talat, vem brydde sig om den där kvällen. 

    Idag var stämningen något annat. Solen sken, på flera plan, och läktarna var i stort sett fulla. Startlistorna proppade med OS- medaljörer och på invigningen gick självaste Usain Bolt ut tillsammans med Ingemar Stenmark. Ingen ville missa det här.

    Almgren ljuger inte

    Andreas Almgren är ärlig på ett oarogant sätt. När han säger att formen är bra menar han det för han har tänkt. Det krävs inte många sekunder med 30- åringen för att förstå att det är en ingenjör som pratar. Killen har koll, inget han gör eller säger är en slump. 

    När klockan stod nio minuter efter sju startade därför Stadions inferno. Tillsammans med ett gäng världslöpare ingen brydde sig om drog Almgren iväg från 5000 meters- starten, Daniel Ståhl gick in i diskusburen och juste, jävlar, Mondo Duplantis la upp ribban på 6.28. Friidrotten levde och arenans puls var tillräckligt hög för att överrösta en Håkan Hellström- konsert.

    Runt 19.25 skulle man kunna tro att piken var nådd. Äntligen hade det skett. Duplantis efterlängtade världsrekord på hemmaplan. Vilken grej! Wow! Kan vi gå till baren nu? Nej för f*n alla är ju kvar! 

    Det såg så lätt ut

    På rundbanan hade Almgren precis blivit huvudperson i 5000 metersloppet. Han som målats upp som det stora hotet, OS- guldmedaljören Cole Hocker, var borta, stekt och rökt i en Grand Slam track- eld. Kvar var bara Kuma Girma, etiopiern som gjorde 12.46 för några dagar sedan, men helt ärligt, vem bryr sig om det? 

    Inte Andreas Almgren i alla fall. Han dunkade på från tät och med 800 meter kvar var vinsten klar. Klockan var kvar i kampen och ljusharen hans enda vän. Men med ett varv kvar hade han lämnat även dem bakom sig. 

    På sista varvet agerade Daniel Ståhl klackledare på sin raka och med 100 meter kvar lämnade 30- åringen den kurva där allt kunde ha slutat för nio år sedan. Mållinjen korsades, Almgren föll ihop, klockan stannade på 12.44 och svensk friidrotts största minuter sedan gulden i Athen hade precis inträffat. 

    Platsen förpliktigar

    Att tro att allt är klappat och klart och att vägen mot VM- medalj nu ligger öppen för Almgren är att blunda för historien. Killen har haft fler skador än vad Gyllene tider haft comeback- turnéer. 

    Men kanske är det så att han lärt sig nu, jag vet inte. Oavsett så vill jag våga drömma nu för den här kvällen tillåter det och platsen förpliktigar det. 

    För nio år sedan kunde allt ha slutat här. När hans båtben gick av på stafett-SM var han nere för räkning. Historien om hans otaliga comebacks är som en Rocky- film. 

    Men jag nöjer mig inte med att stanna vid att det här var en kväll för Andreas Almgren. Det här är större än så. När Almgren korsar mållinjen syr han en söm mellan det gamla och det nya. 

    För 80 år sedan dominerades löparbanan av en svensk från Hemsjö. Gunder Hägg slog världsrekord på världsrekord vart han än sprang och Stadion fylldes för honom. För 50 år sedan var det Gärderuds tur och för snart 20 stod jag själv och skrek när Mustafa Mohammed gick upp i ledning i DN- galans huvudnummer. Jag vågar nästan säga att vi i Sverige blir exalterade så fort vi ser en spiksko på en röd tartanbana. 

    “Ska ta henne hit”

    Men det är som att Almgren sett historien, synat den och höjt insatsen. Supertalangen som trillat ner i skiten, kommit tillbaka och alltid blivit bättre. Thrillern, som är hans karriär, nådde sin hittills största pik idag och historien om den kommer att berättas i generationer. 

    Min morfar brukade prata om hur Ingemar Johansson vann världsmästartiteln i boxning 1959, min pappa om Anders Gärderuds OS- guld i Montreal 1976. Själv har jag inga barn (än) men är lyckligt lottad med ett syskonbarn. En dag ska jag berätta om allt det här. Om svensk löpnings ständiga comeback- kid och vad han gjorde här på Stockholms stadion den 15:e juni 2025. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Europarekord på 5 000 meter av Andreas Almgren
    Blogg

    Europarekord på 5 000 meter av Andreas Almgren


    Han gjorde det igen, 30-åringen från Sollentuna. Stockholms stadion stod upp när Almgren korsade mållinjen på 12.44,27. 

    Armand Duplantis hade knappt hunnit landa i stavhoppsmattan innan det var dags för nästa svenska friidrottsstjärna att skriva historia. 

    Med 12.44,27 fick Andreas Almgren hela Stadion i extas när han slog Mohammed Katirs två år gamla Europarekord på 5 000 meter – ett rekord med en parentes kring sig då spanjoren nu är avstängd för brott mot dopningsreglerna. 

    Almgrens rekord är hans andra Europarekord och gör att han nu är tolva genom alla tider på sträckan. 

    Vill man se filmer från Almgrens lopp finns det på RW:s instagram.

    Pihlström och Johansson imponerar

    Samuel Pihlströms vecka kommer (sjukt nog) i skymundan en sådan här kväll. Hällelöparen smällde redan i torsdags till med svenskt rekord på en engelsk mil när han gjorde 3.49,70 på Diamond League- tävlingarna i Oslo. 

    I dag var det 1 500 meter på schemat och “Pilen” flög igen. Med 300 meter kvar gick han upp i tät och drog ifrån de övriga. När han passerade mållinjen stannade klockan på 3.31,53, en tid bara han själv i den svenska historien sprungit snabbare än. 

    Även för Vidar Johansson blev kvällen på Stadion lyckad. I hinderloppet slutade han åtta på det nya personliga rekordet 8.17,89. 

    Andreas Kramer gjorde sin andra 800:ing för veckan. Efter fina 1.43,73 i Oslo blev det nu stabila 1.44,08. 

    Samuel Pihlström i sitt Hälle-linne. FOTO: DECA Text & Bild

    Cernjul och Provci

    I Oslo sprang både Carmen Cernjul och Saga Provci 1 500 meter. Efter ett tufft upplopp där unge Cernjul blev instängd slutade hon trea på 4.10,64, den näst bästa tiden av en svensk junior genom tiderna. I samma lopp blev Saga Provci nia på det nya PB:et 4.15,86.  

    Under söndagen, i Stockholm, möttes de igen och duellen fick ombytta roller. Efter ett fint upplopp var det Provci som korsade mållinjen först på 4.13,40, följt av Carmen Cernjul på 4.15,37. 

    Alla resultat från Bauhaus-galan hittar ni här.

    Sjöberg tvåa på NCAA

    Efter de internationella mästerskapen brukar NCAA-finalen i universitetsmästerskapen i USA räknas som det mest prestigefyllda. Under helgen har den avgjorts – och det med svenska framgångar. 

    På damernas 5 000 meter tog Vera Sjöberg silver efter en mycket fin avslutning där hon rundade stora delar av fältet på sista varvet. Klockan stannade på 15.34, vilket är sju sekunder från hennes PB men en sekund efter segraren. 

    Extra imponerande är att hon på samma mästerskap också sprang 1 500 meter. Där tog hon sig till final tillsammans med Mia Barnett och slutade elva på 4.11,42. Barnett blev tolva på 4.13,43. 

    Vera Sjöberg under Inomhus-VM i vintras. FOTO: DECA Text & Bild


    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Svenskt rekord och flera topptider
    Blogg

    Svenskt rekord och flera topptider


    I Rom slog han till, 24-åringen från Landvetter. Med 3.30,87 slog Samuel Pihlström Andreas Almgrens två år gamla svenska rekord på 1 500 meter. Utöver “Pilen” har flera andra svenskar levererat fina resultat, som Sarah Lahti, Sebastian Lörstad och Carmen Cernjul. 

    Efter att ha öppnat säsongen med ett 800 meterslopp var det dags för Samuel Pihlström att debutera på sin huvuddistans, 1 500 meter. Och debuten blev något för historieböckerna. 

    Med 3.30,86 satte “Pilen” nytt svenskt rekord med över en sekund. Tiden, som räckte till en femteplats, innebär också att han nu på allvar kan vara med och hota om en finalplats på VM i Tokyo. 

    I det högklassiga loppet sprang tolv löpare under 3.32 och sex under 3.31. Fransosen Azeddine Habz var snabbast med 3.29,72, tre hundradelar före Timothy Cheryout. 

    På samma gala imponerade Beatrice Chebet på damernas 5 000 meter när hon vann på 14.03,69. Det är den näst snabbaste tiden någonsin. 

    Lahti – från klarhet till klarhet

    Sedan sin skada förra sommaren har Sarah Lahti gått från klarhet till klarhet. Under helgen kom ytterligare ett bevis på det när hon, ihop med flera andra svenskar, sprang 5 000 meter i Maisons-Laffitte, utanför Paris. 

    Lahti slutade fyra i damloppet på det nya personbästat 15.02,65. Tiden är under den svenska VM-kvalgränsen – och endast Meraf Bahta har sprungit snabbare än så i den svenska historien. 

    I samma lopp putsade även Elsa Sundqvist sitt personliga rekord på sträckan ner till 15.45,23 och på herrsidan sprang unge Sebastian Lörstad i mål på 13.43,27. En tid som gör att han befäster sin position som den näst snabbaste junioren i den svenska historien. 

    Sarah Lahti under terräng-EM. FOTO: DECA Text & Bild

    1500-metersfestival i Jessheim

    I Jessheim i sydöstra Norge anordnas varje år 1 500-meterstävlingen “1500 meter elite Jessheim”. En tradition som brukar locka flera svenska löpare, så även i år. 

    På damsidan blev det ett nytt fint lopp av Carmen Cernjul som slutade fyra på 4.11,61. En tid som gör att hon går upp som fyra även bland de bästa svenska juniorerna genom tiderna. Nytt personligt rekord, för andra gången på en vecka, blev det också för Saga Provci. Djurgårdenlöparen kom nu ner till 4.16,83. 

    På herrsidan var det Emil Danielsson som lyckades bäst med en sjätteplats på 3.41,06. Danielsson, som varit sjuk, tävlade även på Trond Moen Games några dagar tidigare. Då sprang han 3 000 meter på fina 7.46,99. I samma lopp sprang Jonathan Grahn in på 7.50,12. På samma tävling gjorde även Sarah Lahti sitt första 5 000-meterslopp för veckan när hon blev femma på 15.26. 

    Innan vi avrundar veckan ska vi ta en sväng förbi England. I Birmingham smällde Jonas Magnusson till med sin andra tid under 1.50 när han gjorde 1.49,57 vid stadens British Milers Club-tävlingar. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Stockholm marathon – en rekordartad folkfest
    Blogg

    Stockholm marathon – en rekordartad folkfest


    Hela 24 000 löpare var anmälda till att springa de dryga 42 kilometerna runt huvudstaden. Snabbast i SM-klassen blev Samuel Russom och vårens sensation på damsidan – Wilma Modig. 

    Solen sken och temperaturen låg runt 20 grader när löparna stack iväg från Lidingövägen bredvid Stadion i Stockholm. 

    Snabbt bildades en tätklunga på herrsidan där både Samuel Tsegay och Samuel Russom fanns med. Efter Slussen fick Tsegay ge sig och efter Rålambshovsparken var också Russom borta från toppstriden i loppet. 

    Kvar fanns en klunga om nio löpare när farten skruvades upp mer och mer. Fjolårsvinnaren Fredrick Kibii såg länge ut att vara hetast men med några kilometer från mål avgjorde hans landsman från Kenya, Onemus Kiplagat Kiplimo. Trots att han nästan missade att springa in på Stadion kunde han korsa mållinjen som segrare på 2.11.34. 

    SM-klassen

    I SM-tävlingen höll Samuel Russom undan och tog hem guldet på 2.16.39. Silvret gick till Kristofer Låås och bronset till Linus Rosdahl. Samuel Tsegay bröt. 

    Bland damerna var det vårens löparsensation, Wilma Modig, som var snabbast. Med 2.36.03 knep Modig SM-guldet och en femteplats totalt. Silvret gick till Samrawit Mengsteab och bronset till Hanna Lindholm. 

    Totalsegrare på damsidan blev Shewarge Alene från Etiopien på 2.30.38. 

    Alla resultat från maran hittar ni här och på vår Instagram finns filmer och intervjuer. 

    Samuel Russom – svensk mästare i maraton 2025. FOTO: DECA Text & Bild

    Utomlands – där banloppen sker

    I Polen möttes Andreas Kramer och Samuel Pihlström på en duell på 800 meter där Kramer gick segrande ur striden. Hans 1.45,09 innebar en tredjeplats och en något bättre tid än vad han gjorde på Diamond League för en vecka sedan. Pihlström slutade sjua på 1.46,19. 

    En andra svensk duell ägde rum i Nice i Frankrike där två av de senaste årens hindergiganter öppnade säsongen, Simon Sundström och Vidar Johansson. Den sistnämnde lyckades bäst och slutade sjua på 8.26,96, för Sundström del blev det 8.34,91 och en tiondeplats.

    Om det var svenska dueller i Nice och Polen var det svensk löparfest i Karlsruhe i Tyskland. På 1 500 meter sprang Jonathan Grahn in på årets första sub 3.40-lopp när han blev fyra på 1 500 meter på 3.38,51. I damloppet blev Saga Provci bästa svenska med det nya PB:et 4.17,57 och en tiondeplats. 

    På 3 000 meter hinder var det Linn Söderholm som lyckades bäst med en nionde plats på 9.57,61. Bakom henne kom Julia Samuelsson på 10.21,91. 

    USA-kollen

    På andra sidan Atlanten fortsätter svenskarna att tävla. Under veckan blev både Vera Sjöberg och Mia Barnett klara för den prestigefyllda NCAA-finalen. För Sjöbergs del gäller det både 1 500 meter och 5 000 meter, någonting som blev klart efter att hon i Jacksonville först gjort 4.07,39 och sedan satte nytt skolrekord med 15.27,51. För Barnett gäller det också 1 500 meter då hon under helgen sprang in på 4.10,81 vid uttagningarna.

    Yolanda Ngarambe har successivt skruvat upp temperaturen på säsongen. Under helgen gjorde hon 2.03,88 på 800 meter vid tävlingarna i Cleveland. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *