MEST LÄSTA
    Stafett-SM och Diamond League-våren är här
    Blogg

    Stafett-SM och Diamond League-våren är här


    På stafett-SM i Västerås sticker Spårvägens damlag ut lite extra. I Rabat har Andreas Kramer tävlat och i USA fortsätter svenskarna att springa. 

    Wictor Pettersson och Andreas Kramer var de enda svenskarna till start på Diamond League-tävlingarna i Rabat. Andreas hade dock, enligt sig själv, inte en bra dag alls. Kramer fick springa mycket på yttersidan och kom i mål som elva på 1.45,63. Nästan en sekund från hans säsongsbästa från förra helgen. 

    Vann gjorde Tshepiso Masalela från Botswana på 1.42,70. 

    Andreas Kramer i sin ny klubb- Djurgårdens IF. FOTO: DECA Text & Bild

    I damernas 3 000 meter slog kenyanskan Beatrice Chebet, OS-guld på 5 000 och 10 000 meter, till med afrikanskt rekord på 3 000 meter. Med 8.11,56 vann hon överlägset före italienskan Nadia Battocleti som satte nytt italienskt rekord med 8.26,27. 

    Stafett-SM i Gurkstaden

    I Västerås samlades flera ur den svenska eliten för årets upplaga av stafett-SM. Spårvägen blev helgens mesta vinnare när de lade beslag på tre av fyra guld i medeldistansen.

    Prestationen som sticker ut lite extra är den på damernas 3 x 1 500 meter där laget, med juniorerna Carmen Cernjul och Fanny Szalkai tillsammans med Frederica Richards, slog Hälles gamla mästerskapsrekord. Ett rekord som stått sedan 2014 och sattes av ett lag med mästerskapslöparna Meraf Bahta, Linn Nilsson och Lisa Havell. 

    Det enda guldet Spårvägen inte tog var det på männens 4 x 800 meter där Mölndal, med Jonathan Grahn på sista sträckan, var starkast. 

    Spårvägens lag på 3 x 1 500 meter. FOTO: DECA Text & Bild

    Alla resultat från stafett-SM hittar ni här

    Danielsson verkar vara tillbaka

    Efter ett framgångsrikt 2023 fick Emil Danielsson det tuffare under 2024. Inte heller vinterns inomhussäsong levde upp till förväntningarna för Spårvägens dalmas – men nu kan det ha vänt.

    Efter att ha sprungit in på 13.25 vid förra veckans Adidas Spåret 5 000 meter fortsatte han denna vecka med att först göra 29.43 vid ett kallt och regnigt 10 km Blodomlopp i Örebro innan han avslutade med att solo på stafett-SM klocka 1 500 meter på 3.41.   

    USA-kollen 

    Hanna Hermansson och Yolanda Ngarambe har fortsatt sin säsong på andra sidan Atlanten. Vid Trackfest i Los Angeles sprang de båda 1 500 meter. För Ngarambe blev det en nionde plats på 4.10,11 medan Hermansson bröt. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Drama i Varvet – och Danielssons formbesked
    Blogg

    Drama i Varvet – och Danielssons formbesked


    I Göteborg kunde Suldan Hassan, efter dramatik, till slut koras som segrare i Göteborgsvarvet. I Stockholm fortsatte Adidas Tour med 5 000 meter på Stadion. Emil Danielsson visade på takter à la 2023 – och Carmen Cernjul satte nytt svenskt juniorrekord. 

    Årets upplaga av Göteborgsvarvet fick en dramatisk avslutning. Suldan Hassan och Norges Sondre Moen följde varandra åt hela loppet och in på upploppet var de sida vid sida. 

    Då lyfte norrmannen plötsligt händerna i skyn. För att fira segern, om vi lyssnar till Sondre. För att störa Suldan, om vi lyssnar till domarna. 

    Hassan blev hur som helst störd av det. Och även om han kastade sig framför mållinjen var det norrmannen som var först – i alla fall till en början. 

    Efter en överläggning bland domarna bestämdes det dock att Sondres tilltag var för fult, norrmannen diskades och Suldan Hassan tilldömdes segern. 

    Efteråt var det en förbannad Moen som bland annat menade att han blev diskad på grund av att han är norrman. I Göteborgs-Postens intervju efter loppet nekade han också till att han försökte hindra Hassan. 

    Suldans segertid blev 63.39 och bakom honom blev Samuel Russom fyra på 64.16 och Samuel Tsegay femma på 64.18. 

    Norges revansch

    Grannlandet i väst fick dock sin revansch på damsidan när storfavoriten, Karoline Bjerkeli Grövdal, tog hem segern i överlägsen stil på 1.08.33. 

    Bästa svenska blev Samrawit Mengsteab på en andraplats med 1.13.26. Trea blev Hanna Lindholm med 1.15.12. 

    Alla resultat från Varvet hittar ni här. Runners World’s instagram finns intervjuer och filmer från loppet. 

    Danielssons formbesked och Cernjuls rekord

    På Stockholms stadion rullade Adidas Touren vidare med Spåret 5 000 meter. Det var här som Andreas Almgren ifjol skapade rekordstämning när han blev förste svensk under 13 minuter på 5 000 meter. 

    Även om vädret var något kyligare i år blev det svenskt rekord genom Carmen Cernjul. På sin debut på sträckan slog hon till med 15.38,86 och slog det snart ett år gamla juniorrekordet. 

    Bakom henne gjorde även juniorerna Fanny Szalkai och Freja Bjerström fina tider och tog sig in bland topp tio bland de svenska juniorerna genom tiderna. 

    På herrsidan imponerade Emil Danielsson. Löparen som hade ett succeartat 2023 men ett tyngre 2024 visade att han är tillbaka när han kom i mål som bästa svensk på 13.25,40. Det var hans tredje snabbaste tid på distansen någonsin. 

    Danielsson under Adidas Spåret 5000 meter. FOTO: DECA Text & Bild

    Bakom honom blev det även ett fint lopp för Jonathan Grahn som satte nytt personligt rekord med 13.29,38. 

    För unge Lidingölöparen Sebastian Lörstad stannade klockan på 13.44,91, den näst snabbaste tiden någonsin av en svensk junior. 

    Vann loppen gjorde Mathew Kipchumba Kipsang på 13.20,51 och Kena Tufa på 15.34,11.   .

    Vill man se loppen kan man göra det här

    USA-kollen och DL

    På andra sidan Atlanten har Yolanda Ngarambe startat säsongen med att springa på fina 4.07,92. Det var på tävlingarna i Atlanta som svenskan startade säsongen och hennes tid räckte till en andraplats. 

    På Diamond League i Doha startade Andreas Kramer sin säsong. Göteborgaren, som bor i Stockholm, sprang in som sexa på 1.44,84. En av hans bättre säsongsöppningar i karriären.  



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Russom och Henriksson svenska mästare
    Blogg

    Russom och Henriksson svenska mästare


    Samuel Russom och Evelina Henriksson knep gulden när SM i halvmaraton avgjordes runt Kungsholmen i Stockholm. Utöver det har veckan bjudit på en stafett i Oslo, en supertid av Elsa Sundqvist och SM i trail. 

    Direkt från start drog Evelina Henriksson och Wilma Modig iväg från de övriga löparna på SM i halvmaraton. På den flacka sexvarvsbanan med start och mål vid Rålambshovsparken i Stockholm höll den favorittippade duon ihop fram tills det att ett varv återstod. 

    Då, inför det sista varvet, skaffade sig Henriksson en lucka på fem sekunder och släppte sen aldrig taget om täten.  

    Ett varv senare kunde hon därför korsa mållinjen som svensk mästare på 1.12.02, den tionde bästa tiden någonsin i Sverige. 

    23 sekunder efter kom Wilma Modig på en andraplats. Bronset knep Hanna Lindholm på 1.13.37. 

    Pallen på damernas SM. FOTO: DECA Text & Bild

    En sekunds segermarginal för Russom

    På herrsidan blev loppet desto jämnare. När Ebba Tulu Chala tvingades bryta efter sju kilometer blev loppet en duell mellan Samuel Russom och Samuel Tsegay. 

    Precis som på damsidan avgjordes allt på slutvarvet när Russom fick en liten lucka ner till Tsegay. 

    Hässelbylöparen, som aldrig varit sämre än tvåa på ett halvmaraton-SM, kunde sen njuta av slutvarvet och kosta på sig en fartsänkning mot slutet. I mål stannade klockan på 62.56, en sekund före Samuel Tsegay som gjorde sin bästa halvmara sen han började tävla för Sverige. 

    Bronset gick till Mohammadreza Abootorabi som kom i mål på 64.52. 

    Alla resultat från SM i halvmaraton hittar ni här

    Kungsholmen runt- en folkfest

    Efter att halvmaratonlöparna gått i mål vid Rålambshovsparken blev det dags för nästa lopp, 10-kilometer i form av Kungsholmen runt. 

    Det mest anmärkningsvärda resultatet gjordes av Elsa Sundqvist som vann damloppet på 32.28. Med det är hon ny sju genom tiderna i Sverige. 

    Holmenkollenstafetten

    Varje år arrangeras det en löparstafett utanför Holmenkollen i Oslo. Varje lag har 15 löpare som totalt springer 18,61 km. Sträckorna varierar från 600 meter till nästan 3 000 meter och stafetten sänds på NRK. 

    Hälle IF, med Samuel Pihlström fjärde sträckan, var det enda svenska laget och slutade på en  fjärdeplats.

    Dock fanns det ytterligare en svensk med i tävlingen. Vissa kanske känner till att Andreas Kramer har en koppling till landet i väst genom hans mor. Kramer har därför också en norsk klubb, Ullensaker/Kisa IL. 

    Med Kramer i laget, på den fjärde sträckan, lyckades klubben ta hem segern i vad som kallas för världens största stafett. I kampen mot Samuel Pihlström var det dock Hällelöparen som var starkast av de två på sträcka fyra. Kramer klockan 5.06 på den 1 920 meter långa bana och Pihlström 5.03. 

    Köpenhamn maraton

    I Danmarks huvudstad sprangs de klassiska 42 kilometerna på Köpenhamn maraton. Berhane Tesfaye från Eritrea tog hem herrsegern på 2.08.35. Sharon Kiptugen från Kenya vann damklassen på 2.23.19.

    Bland svenskarna blev Molle Olsson från Örgryte bäst med 2.20.53 och bland damerna Olivia Lindh från Daily Distance klubb som gjorde 2.45.39.

    Trail-SM

    Det var inte bara halvmaraton SM som avgjordes den här helgen. Även SM i ”Kort trail” i omgivningarna runt Billingenberget i Skövde har avgjorts.

    På den 35 km långa banan gick guldmedaljerna till Agnes Josefsson och Martin Nilsson. Andraplatserna till Louise Jernberg och Linus Hultegård och bronsen till Ida Nilsson och Oscar Claesson.

    Terrängen bestod enligt arrangörerna av kuperad skogsmark och mer tekniska partier i Billingens rasbranter, skogsstigar, vandringsleder, obanade sträckor och några grusvägspartier.
    Sammanlagt fick löparna ta sig an cirka 750 höjdmeter varav de sista 140 höjdmeterna bemästras bredvid och i slalombacken.

    Segrarna i årets Trail-SM


    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Lahti tangerade det svenska rekordet
    Blogg

    Lahti tangerade det svenska rekordet


    Att Sarah Lahti är tillbaka visste vi – och nu har hon tagit ytterligare ett kliv. I Tokyo tangerade hon Meraf Bahtas svenska rekord på 5 km landsväg. 

    Det var på Asics Tokyo Speed Race, en tävling där det japanska skoföretaget samlat Asics-sponsrade löpare från hela världen för att tävla på olika distanser, som skånskan Sarah Lahti slog till på 5 km.

    På den snabba banan runt Japans huvudstad kom hon i mål på 15.04, en tangering av Meraf Bahtas svenska rekord från OS-året 2021. 

    Tiden räckte även till en meriterande sjundeplats i loppet, som vanns av kenyanskan Caroline Nyaga på 14.19. 

    Tvåa i loppet blev italienskan Nadia Battocletti som med 14.32 satte nytt europarekord. 

    I herrarnas 10-kilometerslopp sprang Suldan Hassan i mål som 16:e man på 28.19. Ett fint formbesked inför Göteborgsvarvet om två veckor. 

    Diamond League-cirkusen rullar vidare

    I Shanghai avgjordes årets andra Diamond League-tävling. Ur svensk löparsynvinkel blev det ingen rolig kväll. Leo Magnusson föll på ett hinder efter cirka kilometer och joggade sen i mål på 8.58. 

    Leo Magnusson i sitt Sävedalen-linne. FOTO: DECA Text & Bild

    I övrigt hade Tsgie Duma en fin kväll på 800 meter. Etiopiskan vann på 1.56,64 och satte nytt etiopiskt rekord. 

    Alla resultat från Diamond League hittar ni här.

    Ur internationell synvinkel har även Michael Johnsons Grand Slam track dragit igång – en ny typ av friidrottstävlingar som lockat flera världslöpare. Under helgen avgjordes den andra deltävlingen. Resultaten hittar ni här.  

    Ungdomarna i Italien

    I Oderzo försvarade det 17-åriga fenomenet Sebastian Lörstad sin seger i stadens 10-kilometerslopp. I den svenska landslagsdressen korsade han mållinjen på 29.09 och tog hem U20-klassen. 

    På damsidan blev det svensk seger genom Carmen Cernjul som vann 5-kilometersloppet på 16.12. 

    USA-kollen 

    På andra sidan Atlanten har Viktor Idhammar varvat upp säsongen. Under veckan kom årets första sub 3.40-lopp när han i Lynchburg slog till med 3.37,99 på 1 500 meter. Det är nytt PB med nästan två sekunder och den trettonde bästa svenska tiden någonsin. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Diamond League, maraton – och två nya världsrekord
    Blogg

    Diamond League, maraton – och två nya världsrekord


    Diamond League har debuterat i Kina, det har varit maraton i både London och Hamburg och i Sverige verkar ingen ha vilat. Veckan har dessutom bjudit på två nya världsrekord. 

    De nya världsrekord det rör sig om är på 10 km och maraton i klassen “women only”, alltså lopp där endast kvinnor får springa. 

    På 10 km var det Agnes Jebet Ngetich som skrev historia när hon i den femte upplagan av Adizero: Road to records i Tyskland sprang in på 29.27. Tiden innebar inte bara världsrekord utan också att kenyanskan nu innehar världsrekorden i både women only-klassen och mixed-klassen. 

    Etiopiskan Tigist Assefa var inte sämre när London Maraton avgjordes under söndagen. Efter 35 kilometer ryckte hon ifrån de övriga löparna och var ohotad över mållinjen som hon korsade på 2.15.50. 

    Bakom henne tog Joycline Jepkosgei andraplatsen på 2.18.44 och Sifan Hassan knep bronset på 2.19.00. 

    I herrloppet var det kenyanen Sebastian Sawe som var starkast. Efter att ha gjort ett ryck med dryga milen kvar kom han i mål på 2.02.27, den snabbaste tiden i loppets historia. Ugandiern Jacob Kiplimo (som har världsrekordet på en halvmara) blev tvåa på 2.03.37 och kenyanen Alexander Mutiso Munyao trea på 2.04.20. 

    Svenskarna i Hamburg och Magnusson i Kina

    Förra årets succéman, Leo Magnusson, drog igång sin bansäsong med Diamond League-tävlingen i Xiamen.  

    I ett tufft lopp där bland annat olympia- och världsmästaren Soufiane El Bakkali sprang gjorde Magnusson en fin säsongsinledning. Hans 8.23,31 räckte till en fjortonde plats – men tiden är framför allt tolv sekunder bättre än vad han startade säsongen på förra året. 

    På samma tävling var Faith Kipyegon tiondelar från ytterligare ett världsrekord. På den något ovanliga distansen 1 000 meter sprang hon i mål på 2.29,21, endast två tiondelar från världsrekordet. 

    I Hamburg Marathon sprang både Samuel Tsegay och Samrawit Mengsteab. För den sistnämnda blev det en fin debut på sträckan med 2.28.44 och en fjärdeplats på den svenska genom tiderna-listan. Det här efter en offensiv start med 71.45 halvvägs. 

    Även hennes man, Samuel Tsegay, hade en offensiv öppning och passerade halvvägs på 62.16. Efter att ha tappat fem minuter på andra halvan kom han ändå i mål på fina 2.09.57. En tid som fram tills för två år sedan hade gällt som svenskt rekord. 

    Alla resultat från Hamburg Marathon hittar ni här.

    Samrawit Mengsteab under Terräng-EM 2024. FOTO: DECA Text & Bild

    Sverige-kollen

    På hemmaplan har det tävlats friskt på väg. I Bålsta har det till exempel varit stadslopp och där sticker Tilda Månssons 32.30 på 10 km ut. Det är nämligen den sjunde bästa tiden någonsin av en svenska på sträckan. 

    På herrsidan var det Yohannes Kiflay som vann på 29.36 före David Nilsson på 30.39. 

    På norra Djurgården i Stockholm gick adidas Premiärhalvan, den andra deltävlingen i Adidas-touren som började med Premiärmilen för en månad sedan. 

    I damklassen blev det precis som på Premiärmilen Wilma Modig som segrade. I halvmaratonloppet kom hon i mål på 1.14.16 – en förbättring av Hanna Lindholms tre år gamla banrekord med 30 sekunder. Tvåa blev Johanna Bäcklund på 1.15.38 och trea Lovisa Modig på 1.16.00. 

    På herrsidan var det Ebba Tulu Chala som segrade på 64.00 – blott tjugo sekunder från banrekordet trots att han efter halva sträckan var på väg att springa fel. Tvåa blev Mohammadreza Abootorabi på 65.04 och trea Axel Djurberg på 66.11.

    Alla resultat från Premiärhalvan hittar ni här och vill ni se loppet gör ni det här. Nästa deltävling blir adidas 5000 meter den 17:e maj. 

    USA-kollen

    I slutet på förra veckan drog den nyblivna Hällelöparen Mia Barnett till med en mycket fin dubbel. Hon började med att springa 800 meter på 2.03,75 och avslutade den med att göra 4.08,75 på 1 500 meter. 

    Den snart 22-årige löparen är född och uppvuxen i USA och bor och pluggar vid University of Oregon där även systrarna Nielsen huserar. På hennes mammas sida finns det en svensk koppling och på grund av det har Mia nu också blivit svensk medborgare. Det är också Sverige hon vill representera i framtiden. 

    I en annan del av USA håller Vera Sjöberg till. Under veckan sprang hon 5 000 meter på Penn State relays där hon med 15.40,76 inte bara vann loppet utan också placerade sig precis utanför topp tio genom tiderna i Sverige. Och på den amerikanska västkusten sprang Hanna Hermansson en mile på 4.35,86.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *