Runner's World
Olof Silvander
    MEST LÄSTA
    Vera Sjöbergs kanondebut 
    Blogg

    Vera Sjöbergs kanondebut 

    20 apr 2025 av

    Vera Sjöbergs inomhusform håller i sig. Under påskhelgen slog hon till med sin första tid under 4.10 på 1 500 meter. Dessutom imponerade Yared Kidane på 800 meter. 

    I vintras tog sig Vera Sjöberg till inomhus-VM på 1 500 meter. Under helgen öppnade hon säsongen på samma sträcka och slog till direkt. I Winston-Salem, North Carolina, slutade hon femma på 4.09,79. Det är den 16:e bästa svenska tiden någonsin och ett nytt personbästa med fyra sekunder. 

    Redan i vintras gjorde hon en tiondel långsammare under ett mile-lopp men det här var första gången Sjöberg var under 4.10 på ett rent 1 500-meterslopp. 

    På samma tävling sprang också Viktor Idhammar 1 500 meter. Han slutade åtta på 3.42,18. 

    Kidane allt närmare drömgränsen

    USA-kollen slutar inte här. Även Yared Kidane tävlade under helgen. Eskilstunalöparen, som är eritreansk medborgare, tävlade i Kalifornien och slog till med 1.46,73. Det är ett nytt personligt rekord för 26-åringen som även hunnit med att göra 3.43 på 1 500 meter. 

    Hanna Hermansson sprang 800 meter på samma tävling där hon slutade sexa på 2.04,97. 

    Kidane med sin SM-medalj 2023. FOTO: DECA Text & Bild

    Vårtävlingar i Göteborg

    Lämnar vi USA och reser tillbaka till “vår” sida av Atlanten kan vi se att det varit vårtävlingar i Göteborg. I ett 8-kilometerslopp som hölls på västkusten vann Vidar Johansson på 22.41 före Jonathan Grahn på 22.44. I damloppet var det Liv Dinis som tog hem segern på 26.37. 

    Få vårt nyhetsbrev

    loader

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Lahti bästa svensk på EM
    Blogg

    Lahti bästa svensk på EM

    13 apr 2025 av

    Svenskan låg länge med i kampen om medaljerna men fick till slut ge sig och slutade sexa. Med det blev hon bästa svenska på landsvägs-EM där även Ebba Tulu Chala blev tia. 

    Sverige kom till Bryssel och European Running Championship med en fyra löpare stark trupp. Sist ut var Sarah Lahti som har börjat visa upp en ny nivå sedan hon kom tillbaka från sin skada i höstas.

    Efter att den italienska favoriten Nadia Bartoletti gått loss från de övriga löparna i 10-kilometersloppet bildades en trio bakom henne där Lahti var en av löparna. Tillsammans med Klara Lukan och Sofiia Yaremchuk hade hon länge slagläge på silver eller brons. 

    Men med en kilometer kvar tröttnade svenskan och löpare bakom kom ikapp. Trots det blev det till slut en fin sjätteplats för Lahti på 31.35, nio sekunder från slovenskan Lukan på bronsplatsen. 

    Åt guldet fanns inget att göra, Battocletti höll hela vägen och vann på 31.10. Silvret gick till tyskan Eva Dieterich. 

    På herrsidan blev Mohammadreza Abootorabi 56:a på 30.09. Guldet gick till fransmannen Yann Shrubb på 27.37. Silvret tog hans landsman Etienne Daguinos och bronset knep belgaren Isaac Kimeli. 

    Fin insats av Ebba

    Under lördagen var Ebba Tulu Chala förste svensk ut på Bryssels gator. 28-åringen sprang halvmaran och gjorde ett fint lopp när han blev tia på det nya personbästat 62.34. I och med det är han ny sjua genom tiderna i Sverige. 

    Ebba kommer från en fin säsongsinledning där han sedan tidigare sprungit maraton på 2.07.38. 

    Fransmannen Jimmy Gressier vann loppet i överlägsen stil på 59.45. Silvret gick till norske Awet Nftalem Kibrab. 

    På damsidan hade Sverige ingen till start. Där blev i stället hemmalöparen Chloé Herbiet mästare på 1.10.43.

    Ebba Tulu Chala har fått en bra start på 2025. FOTO: DECA Text & Bild

    Archibald Casteel öppnade offensivt

    På maratonloppet hängde Archibald Casteel med täten fram till och med 15 km men där fick han släppa. Halvvägs passerade svensken på 64.26 men sedan mattades farten. Efter sololöpning kom han i mål som 16:e man på 2.15.27. 

    Vann gjorde Ilias Aouni från Italien som spurtslog israelaren Gashau Ayale. Bronset knep Ayales landsman Maru Teferi. Segertiden skrevs till 2.09.05. 

    I damloppet blev det spansk dubbelseger genom Fatima Azzahraa Ouhaddou Nafie och Majida Maayouf. Bronset gick, precis som på herrsidan, till Israel genom Lonah Chemtai Salpeter. Segertiden blev 2.27.14. 

    Alla resultat från European Running Championship hittar ni här. 

    Varvetmilen avgjordes i Göteborg

    I västkustens största stad avgjordes under helgen Varvetmilen. Där vann Jonathan Grahn på 29.27, en minut före sin tränare Alexander Nilsson. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Intervaller med Leo Magnusson
    Blogg

    Intervaller med Leo Magnusson

    12 apr 2025 av

    RW har följt med på ett långintervallpass med mannen som förra året var Europas näst snabbaste på 3 000 meter hinder. 

    Även om en utebliven OS-plats fortfarande grämer kan förra året inte beskrivas som annat än succé för Leo Magnusson. Den nu 27-årige löparen gick från 8.50 till 8.13 på 3 000 meter hinder och tog sig in bland de bästa i Europa på sträckan. Nu har han varit i Albufeira i Portugal i snart två veckor för att ladda inför säsongsstarten.

    – Jag går in med ett helt annat utgångsläge nu jämfört med för ett år sedan. Känslan är absolut hoppfull. Men jag har också sett hur de andra i den svenska hindertoppen gjort liknande hopp som jag och sedan fått börja knapra sekunder. Det återstår att se hur mycket tuffare det är att få utveckling från den här nivån, berättar Leo. 

    Magnusson började året på samma inslagna väg som i fjol. Då gjorde han 28.45 på 10-kilometersloppet i Valencia och fortsatte med ett SM-brons på 3 000 meter. Om två veckor är det dock dags för det riktiga eldprovet när han springer hinder på båda Diamond League-tävlingarna i Kina.  

    – Det är en dörr som står öppen men också en del press när man ska möta de bästa i världen. Och här har man stått och ätit nutellamackor hela lägret.

    Dagens pass blir därför en första formtoppning inför säsongsdebuten och ett försök att tvätta bort nutellan från mungiporna. På programmet står 600-1400-1200-1000-800-600-400 meter med två minuter vila. 

    – Jag måste få lite bana i högre farter. Jag har kört många pass som kanske är i samma ansträngning men då i form av minutintervaller ute på grus. Nu vill jag delvis få ut det löpekonomiska av att springa i de högre farterna, men också få upp självförtroendet och se att jag kan göra det här. 

    Så snabbt sprang Leo på de olika intervallerna: 

    • 600 m: 1.35 min
    • 1400 m: 3.43 min (2.40min/km)
    • 1200 m: 3.12 min (2.40min/km)
    • 1000 m: 2.37 min
    • 1000 m: 2.39 min
    • 800 m: 2.06 min
    • 600 m: 1.31 min
    • 400 m: 58,5 sek

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Svenskt rekord av Andreas Almgren
    Blogg

    Svenskt rekord av Andreas Almgren

    06 apr 2025 av

    Den svenska löparkungen slog till i Drammen, denna gång på 5 km landsväg. Nu är han bland Europas snabbaste löpare genom tiderna på ytterligare en distans. Bakom honom blev det en ny topptid av den där junioren från Lidingö. 

    13.05, så lyder det nya svenska rekordet på 5 km landsväg och det var på det upphaussade loppet i Drammen som det slogs. 

    Andreas Almgren hade hjälp i ungefär halva loppet, sedan var det en progressiv solokörning från 30- åringens sida. Efter att ha börjat i 3.05 min/km avslutade han loppet i 2.37- fart och kunde korsa mållinjen som segrare på den tredje snabbaste tiden någonsin av en europé på distansen. 

    Resultatet är ett nytt fint tecken för svensken som redan hunnit med att slå Europarekord på den dubbla distansen. Nu blir det höghöjdsläger för att ladda inför sommaren där första loppet blir på Bauhaus-galan den 15:e juni där han springer 5 000 meter. 

    I samma lopp som Almgren sprang även svenskarna Karl Ottfalk och Yohannes Kiflay. De slutade på sjätte respektive sjunde plats på 14.06 och 14.16.  

    Andreas Almgren under loppet i Drammen. FOTO: DECA Text & Bild.

    Juniorens otroliga lopp 

    På samma tävling men på den dubbla distansen gjorde Lidingös Sebastian Lörstad ännu ett otroligt lopp. Den snart 17-årige löparen blev femma i seniorklassen på 29.07, nytt personbästa med två sekunder och den elfte bästa tiden någonsin av en europeisk junior. 

    Efter att ha passerat halvvägs på 14.04 fick Lörstad, precis som Almgren, springa stora delar av loppet solo. Till den segrande marockanen Soufiyan Bouqantar saknades det till slut drygt en minut. 

    På damsidan blev Emilia Lillemo bästa svenska. Hon tangerade sitt två månader gamla personliga rekord när hon blev åtta på 32.20. En tid som endast fyra svenskor sprungit snabbare än någonsin. 

    Alla resultat från Drammen hittar ni här. 

    På RW:s instagram finns även filmer från tävlingen.

    Lörstad under nordiska mästerskapen i terräng. FOTO: DECA Text & Bild

    Berlin halvmarathon och en kort USA-koll

    Europas fjärde största stad bjöd upp till löparfest när Berlin halvmaraton avgjordes under söndagen. Det blev dubbel etiopisk seger. Fotyen Tesfay vann damloppet på 63.35 – bara hon själv, Agnes Jebet Ngetich och Letesenbet Gidey har sprungit snabbare genom tiderna. På herrsidan gick det också fort då Gemechu Dida vann på 58.43. 

    Bland svenskarna var Sanna Mustonen (1.13.13) och Heshlu Andermarian (66.03) snabbast. 

    Alla resultat från Berlin halvmaraton hittar ni här. 

    I USA JEM-kvalade Ljungbys och Kansas Ebba Cronholm på 3 000 meter hinder när hon gjorde 10.07 vid Stanford Invitational. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Utomhuspremiär – och snabba tider på Premiärmilen
    Blogg

    Utomhuspremiär – och snabba tider på Premiärmilen

    30 mar 2025 av

    I USA har både Sarah Lahti och Hanna Hermansson startat utomhussäsongen. I Sverige har våren kickats igång med adidas Premiärmilen. 

    Det var ett meriterande gäng löpare som ställde upp för start i Premiärmilen på Norra Djurgården i Stockholm. Samuel Tsegay, Diego Estrada, Hanna Lindholm, Ebba Tulu Chala och så inomhus-VM tian Dawit Seare för att nämna några. 

    Redan från start satte Samuel Tsegay upp farten i herrloppet. Med sig fick han en klunga om sex löpare. 

    En efter en droppade de av och efter att Dawit Seare tagit över täten vid drygt 3 kilometer krympte klungan till en duo med Seare och Tsegay. Så såg det också ut i ytterligare sex kilometer innan Seare kunde dra ifrån och avgöra loppet. 

    Klockan stannade på 28.50, den snabbaste tiden på Premiärmilen någonsin. Som grädde på moset kom även Samuel Tsegay in under 29 minuter (28.58). 

    Trea i herrloppet blev Diego Estrada på 29.16. 

    Modig överraskade i damloppet

    Damloppet blev en utspridd historia utan något större drama. Wilma Modig tog tidigt ett grepp om täten och höll avståndet till de övriga hela vägen in i mål. Segertiden blev 34.26 för Götalöparen som tagit kliv i utvecklingen de senaste året. För några år sedan la hon av med fotbollskarriären och så sent som i höstas var hon trea på Lidingöloppet. 

    Tvåa blev Lovisa Modig på 35.03 och trea Johanna Bäcklund på 35.06. 

    Alla resultat från Premiärmilen hittar ni här och vill ni se loppet kan ni göra det här. 

    Wilma Modig under Lidingöloppet 2024. FOTO: DECA Text & Bild

    Lahti imponerar och säsongsdebut av Hermansson

    I USA avgjordes under helgen The Ten, tävlingen som Andreas Almgren för ett år sedan satte svenskt rekord på 10 000 meter på. 

    Även i år hade tävlingen svenskt deltagande, nu i form av både Sarah Lahti och Hanna Hermansson. 

    Lahti kom i mål på 31.44, hennes tredje bästa tid någonsin och en tid endast hon själv och Meraf Bahta sprungit snabbare än i den svenska löparhistorien. 

    För Hermansson blev det en stabil öppning av säsongen. Turebegaren sprang 1 500 meter och kom i mål på 4.14,67. 

    Alla resultat från The Ten hittar ni här.  

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Runner's World

    Följ oss

    Kontakta oss

    Samarbeta med oss

    Runner’s World

    Gustavslundsvägen 151E
    167 51 Bromma
    08-545 535 30
    info@runnersworld.se

    Bli prenumerant
    Logga in
    Få vårt nyhetsbrev

    Sök på runnersworld.se