MEST LÄSTA
    Diamond League, maraton – och två nya världsrekord
    Blogg

    Diamond League, maraton – och två nya världsrekord


    Diamond League har debuterat i Kina, det har varit maraton i både London och Hamburg och i Sverige verkar ingen ha vilat. Veckan har dessutom bjudit på två nya världsrekord. 

    De nya världsrekord det rör sig om är på 10 km och maraton i klassen “women only”, alltså lopp där endast kvinnor får springa. 

    På 10 km var det Agnes Jebet Ngetich som skrev historia när hon i den femte upplagan av Adizero: Road to records i Tyskland sprang in på 29.27. Tiden innebar inte bara världsrekord utan också att kenyanskan nu innehar världsrekorden i både women only-klassen och mixed-klassen. 

    Etiopiskan Tigist Assefa var inte sämre när London Maraton avgjordes under söndagen. Efter 35 kilometer ryckte hon ifrån de övriga löparna och var ohotad över mållinjen som hon korsade på 2.15.50. 

    Bakom henne tog Joycline Jepkosgei andraplatsen på 2.18.44 och Sifan Hassan knep bronset på 2.19.00. 

    I herrloppet var det kenyanen Sebastian Sawe som var starkast. Efter att ha gjort ett ryck med dryga milen kvar kom han i mål på 2.02.27, den snabbaste tiden i loppets historia. Ugandiern Jacob Kiplimo (som har världsrekordet på en halvmara) blev tvåa på 2.03.37 och kenyanen Alexander Mutiso Munyao trea på 2.04.20. 

    Svenskarna i Hamburg och Magnusson i Kina

    Förra årets succéman, Leo Magnusson, drog igång sin bansäsong med Diamond League-tävlingen i Xiamen.  

    I ett tufft lopp där bland annat olympia- och världsmästaren Soufiane El Bakkali sprang gjorde Magnusson en fin säsongsinledning. Hans 8.23,31 räckte till en fjortonde plats – men tiden är framför allt tolv sekunder bättre än vad han startade säsongen på förra året. 

    På samma tävling var Faith Kipyegon tiondelar från ytterligare ett världsrekord. På den något ovanliga distansen 1 000 meter sprang hon i mål på 2.29,21, endast två tiondelar från världsrekordet. 

    I Hamburg Marathon sprang både Samuel Tsegay och Samrawit Mengsteab. För den sistnämnda blev det en fin debut på sträckan med 2.28.44 och en fjärdeplats på den svenska genom tiderna-listan. Det här efter en offensiv start med 71.45 halvvägs. 

    Även hennes man, Samuel Tsegay, hade en offensiv öppning och passerade halvvägs på 62.16. Efter att ha tappat fem minuter på andra halvan kom han ändå i mål på fina 2.09.57. En tid som fram tills för två år sedan hade gällt som svenskt rekord. 

    Alla resultat från Hamburg Marathon hittar ni här.

    Samrawit Mengsteab under Terräng-EM 2024. FOTO: DECA Text & Bild

    Sverige-kollen

    På hemmaplan har det tävlats friskt på väg. I Bålsta har det till exempel varit stadslopp och där sticker Tilda Månssons 32.30 på 10 km ut. Det är nämligen den sjunde bästa tiden någonsin av en svenska på sträckan. 

    På herrsidan var det Yohannes Kiflay som vann på 29.36 före David Nilsson på 30.39. 

    På norra Djurgården i Stockholm gick adidas Premiärhalvan, den andra deltävlingen i Adidas-touren som började med Premiärmilen för en månad sedan. 

    I damklassen blev det precis som på Premiärmilen Wilma Modig som segrade. I halvmaratonloppet kom hon i mål på 1.14.16 – en förbättring av Hanna Lindholms tre år gamla banrekord med 30 sekunder. Tvåa blev Johanna Bäcklund på 1.15.38 och trea Lovisa Modig på 1.16.00. 

    På herrsidan var det Ebba Tulu Chala som segrade på 64.00 – blott tjugo sekunder från banrekordet trots att han efter halva sträckan var på väg att springa fel. Tvåa blev Mohammadreza Abootorabi på 65.04 och trea Axel Djurberg på 66.11.

    Alla resultat från Premiärhalvan hittar ni här och vill ni se loppet gör ni det här. Nästa deltävling blir adidas 5000 meter den 17:e maj. 

    USA-kollen

    I slutet på förra veckan drog den nyblivna Hällelöparen Mia Barnett till med en mycket fin dubbel. Hon började med att springa 800 meter på 2.03,75 och avslutade den med att göra 4.08,75 på 1 500 meter. 

    Den snart 22-årige löparen är född och uppvuxen i USA och bor och pluggar vid University of Oregon där även systrarna Nielsen huserar. På hennes mammas sida finns det en svensk koppling och på grund av det har Mia nu också blivit svensk medborgare. Det är också Sverige hon vill representera i framtiden. 

    I en annan del av USA håller Vera Sjöberg till. Under veckan sprang hon 5 000 meter på Penn State relays där hon med 15.40,76 inte bara vann loppet utan också placerade sig precis utanför topp tio genom tiderna i Sverige. Och på den amerikanska västkusten sprang Hanna Hermansson en mile på 4.35,86.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Vera Sjöbergs kanondebut 
    Blogg

    Vera Sjöbergs kanondebut 


    Vera Sjöbergs inomhusform håller i sig. Under påskhelgen slog hon till med sin första tid under 4.10 på 1 500 meter. Dessutom imponerade Yared Kidane på 800 meter. 

    I vintras tog sig Vera Sjöberg till inomhus-VM på 1 500 meter. Under helgen öppnade hon säsongen på samma sträcka och slog till direkt. I Winston-Salem, North Carolina, slutade hon femma på 4.09,79. Det är den 16:e bästa svenska tiden någonsin och ett nytt personbästa med fyra sekunder. 

    Redan i vintras gjorde hon en tiondel långsammare under ett mile-lopp men det här var första gången Sjöberg var under 4.10 på ett rent 1 500-meterslopp. 

    På samma tävling sprang också Viktor Idhammar 1 500 meter. Han slutade åtta på 3.42,18. 

    Kidane allt närmare drömgränsen

    USA-kollen slutar inte här. Även Yared Kidane tävlade under helgen. Eskilstunalöparen, som är eritreansk medborgare, tävlade i Kalifornien och slog till med 1.46,73. Det är ett nytt personligt rekord för 26-åringen som även hunnit med att göra 3.43 på 1 500 meter. 

    Hanna Hermansson sprang 800 meter på samma tävling där hon slutade sexa på 2.04,97. 

    Kidane med sin SM-medalj 2023. FOTO: DECA Text & Bild

    Vårtävlingar i Göteborg

    Lämnar vi USA och reser tillbaka till “vår” sida av Atlanten kan vi se att det varit vårtävlingar i Göteborg. I ett 8-kilometerslopp som hölls på västkusten vann Vidar Johansson på 22.41 före Jonathan Grahn på 22.44. I damloppet var det Liv Dinis som tog hem segern på 26.37. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Lahti bästa svensk på EM
    Blogg

    Lahti bästa svensk på EM


    Svenskan låg länge med i kampen om medaljerna men fick till slut ge sig och slutade sexa. Med det blev hon bästa svenska på landsvägs-EM där även Ebba Tulu Chala blev tia. 

    Sverige kom till Bryssel och European Running Championship med en fyra löpare stark trupp. Sist ut var Sarah Lahti som har börjat visa upp en ny nivå sedan hon kom tillbaka från sin skada i höstas.

    Efter att den italienska favoriten Nadia Bartoletti gått loss från de övriga löparna i 10-kilometersloppet bildades en trio bakom henne där Lahti var en av löparna. Tillsammans med Klara Lukan och Sofiia Yaremchuk hade hon länge slagläge på silver eller brons. 

    Men med en kilometer kvar tröttnade svenskan och löpare bakom kom ikapp. Trots det blev det till slut en fin sjätteplats för Lahti på 31.35, nio sekunder från slovenskan Lukan på bronsplatsen. 

    Åt guldet fanns inget att göra, Battocletti höll hela vägen och vann på 31.10. Silvret gick till tyskan Eva Dieterich. 

    På herrsidan blev Mohammadreza Abootorabi 56:a på 30.09. Guldet gick till fransmannen Yann Shrubb på 27.37. Silvret tog hans landsman Etienne Daguinos och bronset knep belgaren Isaac Kimeli. 

    Fin insats av Ebba

    Under lördagen var Ebba Tulu Chala förste svensk ut på Bryssels gator. 28-åringen sprang halvmaran och gjorde ett fint lopp när han blev tia på det nya personbästat 62.34. I och med det är han ny sjua genom tiderna i Sverige. 

    Ebba kommer från en fin säsongsinledning där han sedan tidigare sprungit maraton på 2.07.38. 

    Fransmannen Jimmy Gressier vann loppet i överlägsen stil på 59.45. Silvret gick till norske Awet Nftalem Kibrab. 

    På damsidan hade Sverige ingen till start. Där blev i stället hemmalöparen Chloé Herbiet mästare på 1.10.43.

    Ebba Tulu Chala har fått en bra start på 2025. FOTO: DECA Text & Bild

    Archibald Casteel öppnade offensivt

    På maratonloppet hängde Archibald Casteel med täten fram till och med 15 km men där fick han släppa. Halvvägs passerade svensken på 64.26 men sedan mattades farten. Efter sololöpning kom han i mål som 16:e man på 2.15.27. 

    Vann gjorde Ilias Aouni från Italien som spurtslog israelaren Gashau Ayale. Bronset knep Ayales landsman Maru Teferi. Segertiden skrevs till 2.09.05. 

    I damloppet blev det spansk dubbelseger genom Fatima Azzahraa Ouhaddou Nafie och Majida Maayouf. Bronset gick, precis som på herrsidan, till Israel genom Lonah Chemtai Salpeter. Segertiden blev 2.27.14. 

    Alla resultat från European Running Championship hittar ni här

    Varvetmilen avgjordes i Göteborg

    I västkustens största stad avgjordes under helgen Varvetmilen. Där vann Jonathan Grahn på 29.27, en minut före sin tränare Alexander Nilsson. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Intervaller med Leo Magnusson
    Blogg

    Intervaller med Leo Magnusson


    RW har följt med på ett långintervallpass med mannen som förra året var Europas näst snabbaste på 3 000 meter hinder. 

    Även om en utebliven OS-plats fortfarande grämer kan förra året inte beskrivas som annat än succé för Leo Magnusson. Den nu 27-årige löparen gick från 8.50 till 8.13 på 3 000 meter hinder och tog sig in bland de bästa i Europa på sträckan. Nu har han varit i Albufeira i Portugal i snart två veckor för att ladda inför säsongsstarten.

    – Jag går in med ett helt annat utgångsläge nu jämfört med för ett år sedan. Känslan är absolut hoppfull. Men jag har också sett hur de andra i den svenska hindertoppen gjort liknande hopp som jag och sedan fått börja knapra sekunder. Det återstår att se hur mycket tuffare det är att få utveckling från den här nivån, berättar Leo. 

    Magnusson började året på samma inslagna väg som i fjol. Då gjorde han 28.45 på 10-kilometersloppet i Valencia och fortsatte med ett SM-brons på 3 000 meter. Om två veckor är det dock dags för det riktiga eldprovet när han springer hinder på båda Diamond League-tävlingarna i Kina.  

    – Det är en dörr som står öppen men också en del press när man ska möta de bästa i världen. Och här har man stått och ätit nutellamackor hela lägret.

    Dagens pass blir därför en första formtoppning inför säsongsdebuten och ett försök att tvätta bort nutellan från mungiporna. På programmet står 600-1400-1200-1000-800-600-400 meter med två minuter vila. 

    – Jag måste få lite bana i högre farter. Jag har kört många pass som kanske är i samma ansträngning men då i form av minutintervaller ute på grus. Nu vill jag delvis få ut det löpekonomiska av att springa i de högre farterna, men också få upp självförtroendet och se att jag kan göra det här. 

    Så snabbt sprang Leo på de olika intervallerna: 

    • 600 m: 1.35 min
    • 1400 m: 3.43 min (2.40min/km)
    • 1200 m: 3.12 min (2.40min/km)
    • 1000 m: 2.37 min
    • 1000 m: 2.39 min
    • 800 m: 2.06 min
    • 600 m: 1.31 min
    • 400 m: 58,5 sek


    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Svenskt rekord av Andreas Almgren
    Blogg

    Svenskt rekord av Andreas Almgren


    Den svenska löparkungen slog till i Drammen, denna gång på 5 km landsväg. Nu är han bland Europas snabbaste löpare genom tiderna på ytterligare en distans. Bakom honom blev det en ny topptid av den där junioren från Lidingö. 

    13.05, så lyder det nya svenska rekordet på 5 km landsväg och det var på det upphaussade loppet i Drammen som det slogs. 

    Andreas Almgren hade hjälp i ungefär halva loppet, sedan var det en progressiv solokörning från 30- åringens sida. Efter att ha börjat i 3.05 min/km avslutade han loppet i 2.37- fart och kunde korsa mållinjen som segrare på den tredje snabbaste tiden någonsin av en europé på distansen. 

    Resultatet är ett nytt fint tecken för svensken som redan hunnit med att slå Europarekord på den dubbla distansen. Nu blir det höghöjdsläger för att ladda inför sommaren där första loppet blir på Bauhaus-galan den 15:e juni där han springer 5 000 meter. 

    I samma lopp som Almgren sprang även svenskarna Karl Ottfalk och Yohannes Kiflay. De slutade på sjätte respektive sjunde plats på 14.06 och 14.16.  

    Andreas Almgren under loppet i Drammen. FOTO: DECA Text & Bild.

    Juniorens otroliga lopp 

    På samma tävling men på den dubbla distansen gjorde Lidingös Sebastian Lörstad ännu ett otroligt lopp. Den snart 17-årige löparen blev femma i seniorklassen på 29.07, nytt personbästa med två sekunder och den elfte bästa tiden någonsin av en europeisk junior. 

    Efter att ha passerat halvvägs på 14.04 fick Lörstad, precis som Almgren, springa stora delar av loppet solo. Till den segrande marockanen Soufiyan Bouqantar saknades det till slut drygt en minut. 

    På damsidan blev Emilia Lillemo bästa svenska. Hon tangerade sitt två månader gamla personliga rekord när hon blev åtta på 32.20. En tid som endast fyra svenskor sprungit snabbare än någonsin. 

    Alla resultat från Drammen hittar ni här

    På RW:s instagram finns även filmer från tävlingen.

    Lörstad under nordiska mästerskapen i terräng. FOTO: DECA Text & Bild

    Berlin halvmarathon och en kort USA-koll

    Europas fjärde största stad bjöd upp till löparfest när Berlin halvmaraton avgjordes under söndagen. Det blev dubbel etiopisk seger. Fotyen Tesfay vann damloppet på 63.35 – bara hon själv, Agnes Jebet Ngetich och Letesenbet Gidey har sprungit snabbare genom tiderna. På herrsidan gick det också fort då Gemechu Dida vann på 58.43. 

    Bland svenskarna var Sanna Mustonen (1.13.13) och Heshlu Andermarian (66.03) snabbast. 

    Alla resultat från Berlin halvmaraton hittar ni här

    I USA JEM-kvalade Ljungbys och Kansas Ebba Cronholm på 3 000 meter hinder när hon gjorde 10.07 vid Stanford Invitational. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *