MEST LÄSTA
    Ebba och Lahti nära svenska rekorden på maraton och tio kilometer
    Blogg

    Ebba och Lahti nära svenska rekorden på maraton och tio kilometer


    På Sevilla Marathon sprang Ebba Tulu Chala in som ny tvåa genom tiderna i Sverige. I Växjö fick Andreas Almgren hallen att koka – och i Payerne snuddade Sarah Lahti vid det svenska rekordet på 10 km landsväg. 

    Det var ett jämnt lopp Tulu Chala stod för i Sevilla Marathon i Spanien. Första fem kilometerna passerades på 14.57, milen på 29.59 och halvvägs stannade stannade klockan på 63.43. 

    Efter 1.30.13 passerade Ebba 30 km och det svenska maratonrekordet låg inom räckhåll. Och hoppet om att det skulle slås fortsatte att leva.

    Efter 35 km mattades farten av något men in på upploppet var det svenska rekordet fortfarande möjligt att slå. 

    Men så blev det inte. Trots ett mycket fint lopp kom Tulu Chala, som nu tävlar för Hässelby SK, in på  2.07.38 – endast två sekunder från Suldan Hassans svenska rekord. 

    Tiden är dock en förbättring av Ebbas tidigare PB med över 1,5 minut och räckte till en meriterande 13:e plats i loppet. 

    Etiopiern Selemon Barega tog hem segern på 2.05.15. Etiopisk seger blev det även på damsidan då Anchinalu Dessie var först över mållinjen med 2.22.17. 

    Den andra svensken i tävlingen, Archibald Casteel, bröt loppet. 

    Alla resultat från Sevilla hittar ni här

    Lahti ville inte vara sämre

    Till Payerne, i västra Schweiz, reste Sarah Lahti för stadens 10-kilometerslopp. Svenskan, som börjat komma igång på riktigt efter en skadefylld tid, imponerade.

    Det blev 31.28 för Lahti. Det är tio sekunder från hennes egna svenska rekord och en tid som bara hon själv, Abeba Aregawi och Meraf Batha sprungit snabbare än i den svenska löparhistorien. 

    Sarah Lahti under terräng-EM 2024. FOTO: DECA Text & Bild

    Inomhus SM: Almgren fick arenan att koka

    Andreas Almgren bjöd på show på inomhus-SM i Växjö. Redan innan mästerskapet gick han ut och sa att han sprang för tider ner mot 7.30 på 3 000 meter. Därför fanns det något extra i luften när den snart 30-åriga stockholmaren äntrade banorna i Telekonsult arena. 

    Det blev inte så snabbt som 7.30 men väl 7.36,38 och ett nytt mästerskapsrekord. Det som dock sticker ut mest är att Almgren gjorde allt från tät. 

    Redan från start satte han plattan i mattan och klockade varv på 30 sekunder. Men successivt mattades farten av och i mål kom han två sekunder från sitt eget svenska rekord. 

    Silvret gick till Emil Danielsson och bronset till Leo Magnusson.

    Andreas Almgren efter sitt SM-guld på 3 000 meter. FOTO: DECA Text & Bild

    I damloppet satte Emilia Lillemo upp farten från start och fick med sig Linn Söderholm. De två kamperade ihop under loppet fram tills dess att 400 meter återstod, då gick Söderholm om och förbi. 

    Sävedalslöparen kunde defilera in i mål som svensk mästare på 9.07,29. Sju sekunder efter kom Lillemo och ytterliggare sex efter henne kom trean, Liv Dinis. 

    Inomhus SM: Dramat på 800 meter

    Damernas 800 meter kändes på förhand som den mest öppna grenen. I ett av årets yngre startfält var det fyra namn som stack ut lite extra: Lova Perman, Saga Provci, Carmen Cernjul och så den comebackande Alice Magnell Millán. 

    Det hela blev en av SM:s jämnaste historier. In på upploppsrakan kom Perman med en knapp ledning före Cernjul och Magnell Millán, som kom starkt bakifrån.

    Efter målfoto kunde Lova Perman tituleras som svensk mästare för första gången på 800 meter. Silvret gick till Magnell Millán och bronset till Cernjul. 

    Permans segertid skrevs till 2.11,85.

    I herrloppet avgjorde Habtom Asgede finalen med 200 meter kvar. Hässelbylöparen tog sitt andra guld och är nu svensk mästare på 800 meter både inomhus och utomhus. 

    Bakom honom tog Jakob Zäll silvret och Victor Wahlgren brons. Asgedes segertid blev 1.52,24. 

    Inomhus SM: Söderholm blev helgens drottning

    Linn Söderholm kan vända hem från Växjö som dubbel svensk mästare. Efter guldet på 3 000 meter gjorde hon om bedriften på 1 500 meter och visade återigen att hon är svårslagen i en spurt. 

    Med cirka 300 meter kvar av loppet gick Söderholm upp i tät och drog iväg från de övriga löparna. Carmen Cernjul gjorde sitt bästa för att jaga ikapp men kom aldrig ifatt. 

    Söderholm vann på 4.26,58. Silvret gick till Elin Brink och bronset till Carmen Cernjul. 

    I herrfinalen på 1 500 meter höll Samuel Pihlström för trycket när han drog ifrån de övriga i fältet med 300 meter kvar. Hällelöparens segertid skrevs till 3.41,73. Bakom honom knep Vidar Johansson silvret och Simon Sundström bronset. 

    På RW:s Instagram finns filmer från helgen i Växjö. 

    Alla resultat från tävlingarna hittar ni här

    Linn Söderholm – SM:s drottning. FOTO: DECA Text & Bild

    USA-kollen

    Svenskarna på andra sidan Atlanten håller sig ständigt aktuella. I helgen var det dags för Viktor Idhammar att öppna säsongen med ett lopp på den allt mer populära sträckan en engelsk mil. 

    Och Idhammar slog till direkt. Hans 3.55,51 är den näst snabbaste tiden någonsin av en svensk. Bara Samuel Pihlström har sprungit snabbare. 

    Av de andra svenskarna där borta tävlade även Julia Nielsen. Göteborgskan som springer för University of Oregon sprang 1 200 meter i en “all-condition”-stafett. Det betyder 1200m-400m-800m-1600m. 

    Totaltiden blev 10.42,05 och nytt collegerekord för laget. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Tre världsrekord – på en vecka
    Blogg

    Tre världsrekord – på en vecka


    Nya världsrekord på en engelsk mil, 5 000 meter och halvmaraton. Lägg därtill två supertider av Wilma Nielsen, ett fint milelopp av hennes syster, en bra 3000-ing av Vera Sjöberg och en otrolig 16-åring. Det och lite till hade årets sjunde löpvecka.  

    Det var en maktdemonstration som Jakob Ingebrigtsen stod för under torsdagen i franska Liévin. 

    Efter att både Yared Nguse och Hobbs Kessler varit under inomhusvärldsrekordet på en engelsk mil förra veckan fanns det de som trodde att norrmannen blivit ikappsprungen. De fick ett sylvasst svar direkt. 

    I sin säsongsdebut smällde Jakob till med 3.45,14, en förbättring av det fem dagar gamla världsrekordet med förkrossande 1,5 sekund. 

    Inte nog med det. Ingebrigtsen passerade dessutom 1 500 meter på 3.29,63 och kapade sitt eget världsrekord på den sträckan med en sekund. Tiden innebär att han är den förste att springa under 3.30 på 1 500 meter inomhus. 

    Grant Fischer – Norges värsta mardröm?

    Det andra världsrekordet kom från Grant Fischer, USA, som under natten till lördagen svensk tid sprang den något ovanliga inomhusdistansen 5 000 meter. 

    Vid en inomhusgala i Boston förbättrade amerikanen Kenenisa Bekeles 21 år gamla världsrekord med 5,5 sekunder när han gjorde 12.44,09. 

    Det här var Fischers andra världsrekord inom loppet av en vecka. Har han seglat upp som den stora utmanaren till Ingebrigtsen på 5 000 meter inför sommaren?

    I samma lopp satte även fransmannen Jimmy Gressier nytt Europarekord med 12.54,92. 

    Kiplimo och den otroliga halvan

    Barcelonas halvmaratonlopp bjöd på något utöver det vanliga och det var ugandiern Jacob Kiplimo som stod för det. Med 56.42 slog han Yomif Kejelchas tre månader gamla världsrekord med 50 sekunder. Det nya världsrekordet innebär ett snitt på 2.41 minuter per kilometer. 

    Kiplimo under VM i halvmaraton 2020. FOTO: DECA Text & Bild

    Även på damsidan gick det fort. Där vann Joycline Jepkosgei på 64.13. Det är den sjunde bästa tiden genom alla tider. 

    På RW:s Instagram finns film från Kiploms världsrekordlopp. 

    Nielsens supervecka

    Wilma Nielsen har imponerat på de milelopp hon sprungit under säsongens första tävlingar. Nu gjorde hon det även på två stycken 800-meterslopp.  

    Det började i Boston under fredagen där klockan stannade på 2.01,50. Ny fyra genom tiderna och klart under EM-kvalgränsen, dit Nielsen redan fått klartecken på 1 500 meter. 

    Dagen efter fortsatte Nielsen med att i samma stad slå till med 2.01,27. Det är den näst snabbaste tiden någonsin av en svenska på 800 meter, en dryg sekund bakom Maria Akrakas svenska rekord. 

    Även hennes Wilmas syster Julia tävlade under helgen. På samma tävling blev hon 19:e kvinna på mile-loppet med 4.32,40. 

    Den tredje svenskan som tävlade i Boston och BU David Hemery Valentine Invitational var Vera Sjöberg. Hon stod för ett kanonlopp på 3 000 meter när hon blev 15:e kvinna på 8.57,91. Det är den sjunde bästa tiden genom tiderna i Sverige. 

    Wilma och Julia Nielsen under sommaren 2024. FOTO: DECA Text & Bild

    Lillemo, Sundström och den otroliga 16- åringen

    I Armagh Invitational på Irland sprang den 16-årige Lidingölöparen Sebastian Lörstad in på 13.36 på 5 kilometer landsväg. Tiden är bara fyra sekunder ifrån Jonas Glans svenska rekord och är dessutom den näst snabbaste tiden av europeisk junior genom tiderna. Lörstads tid är endast sex sekunder från det svenska juniorrekordet på 5 000 meter på bana. 

    Lörstad under NM i terräng. FOTO: DECA Text & Bild

    Emilia Lillemo ställde upp på den dubbla distansen i Castéllon, Spanien. Där kom hon i mål på 32.20, en tid som för upp henne som ny fyra genom tiderna på 10 kilometer landsväg i Sverige. Lillemo öppnade genom att springa de första 3 kilometerna på 9.09. 

    Simon Sundström fortsatte sin säsong med ett 3 000 meterslopp i Lyon. I ett stökigt lopp där klockan bland annat ringde ett varv för tidigt kom han i mål på 7.56,94. Tolv sekunder ifrån hans personbästa som han satte för en vecka sedan. 

    Göteborg och Japan

    Carmen Cernjul har redan hunnit med att slå svenskt juniorrekord på 3 000 meter. Under lördagen stod hon på startlinjen för 800 meter – och det slutade med ett nytt PB med 2.06,78. Även Saga Provci sprang i samma lopp och kom i mål på 2.08,34.

    Som avslutning ska vi också berätta att David Nilsson har åkt till Japan och Kunamoto för att springa stadens 30-kilometerslopp. Det blev en sjundeplats för den 37-årige svensken på 1.32.47. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Världsrekord, svenskt rekord och Nordenkampen
    Blogg

    Världsrekord, svenskt rekord och Nordenkampen


    Samuel Pihlström har bjudit på två topplopp, Millrose Games på två världsrekord och Simon Sundström är fortfarande tvåa genom tiderna på 3 000 meter. Ja, så sammanfattar vi årets sjätte löparvecka. 

    Det var fullsatt inne i The Armory i New York när den 117:e upplagan av Millrose Games skulle avgöras. Startlistorna var stjärntäta, förväntningarna stora och allt skulle överträffas. 

    Det började på herrarnas 3 000-meterslopp där Grant Fischer och OS-guldmedaljören Cole Hocker stod på startlinjen.

    I en “giganternas kamp” spurtade Fischer hem segern i loppet på det nya otroliga världsrekordet 7.22,91. Även Hocker var under det gamla rekordet men hans 7.23,14 räckte för dagen “bara” till en andraplats. 

    Knappt hade publiken hunnit hämta sig från världsrekordet innan det var dags för nästa. På den engelska milen var startlistan lika het som på 3 000 meter. Yared Nguse, Hobs Kessler, Robert Farken och Neil Gourley var där, för att nämna några. 

    Och det var Nguse som imponerade mest. Efter att ha hållit undan från landsmannen Hobbs Kessler (varning för honom till sommaren) på upploppet kom Nguse i mål på 3.46,63. Nytt världsrekord med en halv sekund. 

    Även här räckte tvåan i loppet, Hobbs Kesslers 3.46,90, till en plats som tvåa i historieböckerna. 

    Nielsen med nytt personbästa

    Även i damloppen gick det snabbt och på deras engelska mil hade vi en svensk till start. Till ett prestigefyllt startfält kom Oregons och Örgrytes Wilma Nielsen. Ett bevis på att hon tagit ytterligare kliv i sin utveckling. 

    Nielsen fortsatte sin formkurva och slutade nia i loppet på 4.25,78. Nytt PB med en tiondel, två sekunder ifrån Yolanda Ngarambes svenska rekord. 

    Vann loppet gjorde brittiskan Georgia Bell på fina 4.23,35. 

    Alla resultat från Millrose Games hittar ni här.

    Wilma Nielsen under EM i somras. FOTO: DECA Text & Bild.

    När vi ändå är på andra sidan Atlanten ska vi också berätta att Yolanda Ngarambe säsongsdebuterade på 800 meter i Pennsylvania. Svenskan blev tvåa i loppet på 2.03,66. Nytt personbästa och den nionde bästa tiden någonsin av en svenska på sträckan inomhus. 

    Pihlströms otroliga vecka

    Samuel Pihlström startade veckan med att i ett stökigt lopp slå svenskt rekord på en engelsk mil inomhus. Hans 3.54,78 kom på World Indoor Tour-galan i Ostrava och är den bästa tiden av en nordbo någonsin. Tiden räckte till en tredjeplats i loppet och var en förbättring av Jonathan Grahns gamla rekord med nästa tre sekunder. 

    Och veckan var inte slut där för Pihlström. Några dagar senare reste han till Karlsruhe för att säsongsdebutera på 1 500 meter – och även där blev det succé. Efter att ha varit i ledningen större delen av loppet vann han på 3.35,62, endast 15 hundradelar från sitt egna svenska rekord.

    Nordenkampen

    I Esbo, Finland, avgjordes Nordenkampen under söndagen. Ur löparsynvunkel är det två resultat som sticker ut lite extra därifrån. 

    Simon Sundström gjorde ett nytt fint 3 000-meterslopp. Efter att ha öppnat säsongen med 7.48,19 blev han trea på 7.45,99. En ny tid som bara Andreas Almgren, bland svenska löpare, sprungit snabbare än. 

    Placeringsmässigt räckte det till en tredjeplats bakom Filip Ingebrigtsen (7.39,97) och isländska Baldvin Thór Magnússon (7.39,94). För Jonathan Grahn, som var den andra svensken i loppet, blev det en sjundeplats på 8.01,40. 

    Simon Sundström under Nordenkampen. FOTO: DECA Text & Bild

    På damsidan blev Linn Söderholm bästa svenska på 3 000 meter med en andraplats. Hennes 8.55,24 är den femte bästa tiden i Sverige genom tiderna. Den andra svenskan i loppet, Emilia Lillemo, blev åtta på 9.02,78. 

    På 1 500 meter gjorde Carmen Cernjul ett nytt fint lopp när hon blev tvåa på 4.16,87. 

    I lagkampen blev det svensk dubbelseger. Alla resultat från Nordenkampen hittar ni här

    Som avslutning ska vi också nämna att Emil Danielsson har öppnat säsongen. I Valencia sprang svensken 3 000 meter och blev nia på 7.54,45. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Sundström ny tvåa genom tiderna
    Blogg

    Sundström ny tvåa genom tiderna


    Inomhussäsongen har hettat till. Både Simon Sundström och Carmen Cernjul har slagit till med superlopp i Sverige och i Belgien.

    Den nyblivne Djurgårdaren, Simon Sundström, fick en flygande start på 2025. Tillsammans med Leo Magnusson reste han till Gent i Belgien för att öppna säsongen på 3 000 meter. 

    Trots att han behövde göra en stor del av jobbet själv i loppet kom han i mål som tvåa på 7.48,19. En förbättring av det gamla personbästat med tre sekunder och den näst bästa tiden någonsin av en svensk på sträckan. Bara Andreas Almgren har sprungit snabbare inomhus på 3 000 meter. 

    På den haltande Europalistan räcker tiden i nuläget till en fin 13:e plats. 

    Den andre svensken, Leo Magnusson, slutade femma i loppet på 7.55,21. Nytt personbästa även för honom. 

    Vann gjorde tysken Frederik Ruppert på 7.46,69. 

    I samma tävling sprang också Lova Perman 800 meter. Den svenska juniorrekordhållaren på sträckan kom i mål på 2.08,38, fyra sekunder från personbästat. 

    Carmen nästa bästa junior genom tiderna

    Förra veckan slog Carmen Cernjul svenskt juniorrekord på 3 000 meter. Den här helgen var det 1 500 meter på schemat och även där levererade hon. 

    På Raka Spåret i Sätra, Stockholm, sprang 18-åringen in på 4.15,87. Den näst snabbaste tiden någonsin av en svensk junior, och bara fyra sekunder från Malin Ewerlöfs 36 år gamla juniorrekord – och då har Carmen ett år kvar i klassen. 

    Carmen Cernjul under Raka Spåret. FOTO: DECA Text & Bild

    Bakom Carmen gjorde även Elin Brink (4.17,17) och Saga Provci (4.17,40) fina lopp.

    På samma tävling gjorde även Emil Danielsson sitt första lopp för året. Han vann 1 500-metersloppet på 3.43,34.   

    Alla resultat från Raka Spåret hittar ni här.

    USA-kollen

    På andra sidan Atlanten fortsätter svenskarna att tävla. Förra helgen var det Wilma Nielsen som slog till med ett superlopp på en engelsk mil. Den här helgen var det dags för hennes syster, Julia, att öppna säsongen på samma sträcka. Precis som för en vecka sedan stod även Yolanda Ngarambe med på startlinjen. 

    Det var också Ngarambe som vann svenskkampen i Fayetteville, Arizona. Turebergslöparen slutade sexa i loppet på 4.31,09 (4.12,84 på 1 500m). En förbättring av säsongsbästat med två sekunder. 

    För Nielsens del blev det en niondeplats på 4.33,96 (4.15,27)



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Juniorrekord och superlopp
    Blogg

    Juniorrekord och superlopp


    Inomhussäsongen har dragit igång på riktigt. Wilma Nielsen har slagit till med ett superlopp på en engelsk mil och i Sollentuna har Carmen Cernjul slagit svenskt juniorrekord på 3000 meter. 

    Wilma Nielsen har fått en dundrande start på 2025. 24-åringen, som tävlar för University of Oregon i USA, sprang under lördagskvällen (svensk tid) den näst snabbaste tiden någonsin av en svenska på engelsk mil, 4.25,89. 

    Det var på tävlingen Dr. Sanders Scocher i New York som hon drog till med superloppet. Tiden är även den tredje snabbaste någonsin i college-historien och två sekunder från Yolanda Ngarambes svenska rekord. 

    Ngarambe var också en av de som sprang i samma lopp. Hon slutade åtta på 4.33. Nielsens tid räckte till en andraplats bakom Katelyn Tuohy som gjorde 4.25,54. 

    Efter 1500 meter klockades Nielsen på 4.07,38 vilket är den fjärde bästa tiden någonsin av en svenska. 

    Svenskt juniorrekord i Sollentuna

    I Sollentunahallen var det löparfest när klassiska Vinthundsvintern avgjordes. 17 heat på 3 000 meter stod på programmet, allt från elit till motionärer fanns i hallen. 

    På damsidan var Linn Söderholm snabbast. Efter solokörning sista biten kom hon i mål på 9.06,31, några hundradelar från PB. 

    Bakom henne imponerade 18-årige Carmen Cernjul när hon kom i mål på 9.08,42. En sänkning av Tilda Månssons två år gamla juniorrekord med fyra tiondelar. 

    Carmen Cernjul under vinthundsvintern. FOTO: DECA Text & Bild

    I herrloppet vann eritreanen Seare Dawit på fina 7.46,03. Efter honom gick ytterligare fem löpare under 8 minuter där orienteraren Isac Von Krusenstierna blev bästa svensk med 7.56,40. Även Axel Granqvist sprang under 8 min när han gjorde 7.59,00. 

    Alla resultat hittar ni här. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *