MEST LÄSTA
Svenskt rekord och världsrekord i SM på 100 km och 24-timmars
Blogg

Svenskt rekord och världsrekord i SM på 100 km och 24-timmars


SM-helgen VXO Ultrafest levde återigen upp till sitt namn. Olle Meijer slog Jonas Buuds klassiska svenska rekord på 100 km. Tre kvinnor tog sig under den indikativa VM-kvalgränsen. De regerande 24-timmarsmästarna försvarade sina guld. Och Bo Pelander blev först i världen över 80 år att springa länge än 100 miles på 24 timmar.

Det var tredje året som det var ultrafest i Växjö. Och liksom 2022 var det återigen SM på både 100 km och 24-timmars, samt för första gången även de långa gångdistanserna.

Svenskt rekord för herrar på 100 km

100 km är lite av flaggskeppet bland ultralöpningsdisciplinerna. Det är den enda distans som det internationella friidrottsförbundet, World Athletics, officiellt sanktionerar. Svenska Friidrottsförbundet noterar svenska rekord på 100 km sedan 2010 och sedan 2012 har distansen SM-status.

Väderförhållandena i Växjö var idealiska för snabba tider, med 6-12 grader och vindstilla på den 3,235 km långa banan runt sjön Trummen. 

Den stora snackisen inför tävlingen var inte om någon skulle slå Jonas Buuds svenska rekord, utan om vem som skulle göra det. Svaret blev Olle Meijer. Men det var på damsidan den stora toppbredden imponerade mest, med fem kvinnor under 8:10, en tid som i samtliga tidigare mästerskap hade gett minst bronsmedalj.

Herrtäten bestod i tre mil av fem löpare: Mikael Ekvall, Anton Gustafsson och Olle Meijer, samt Andrzej Piotrowski från Polen och Robbie Britton från Storbritannien. Därefter blev det en svensk trio i ytterligare tre mil, då Gustafsson stannade för att byta skor. 

Strax därefter signalerade även Ekvall att han skulle släppa. Det gav en energikick till Meijer som gjorde tävlingens snabbaste varv, i ett tempo av 3:39 minuter per kilometer.

Gustafsson klev av efter 74 km, medan Ekvall, som tidigt i loppet känt smärta i låren, kämpade sig igenom ytterligare en mil. De sista 35 kilometerna var istället en kamp mellan Meijer och klockan, som slutade efter 6 timmar 20 minuter och 51 sekunder. Då sprang Olle Meijer från Karlskrona, som numera tävlar för Hälle IF, med flaggan i hand som ny svensk rekordhållare.

Det rekord han slog sattes av Jonas Buud när han efter fyra VM-silver blev världsmästare 2015 på 6:22:44.

Meijers tid är världsårsbästa och en tid som sätter 26-åringen i respekt inför VM i Indien i december. Detta var Meijers blott tredje ultralopp – och hans första på 100 km – med en tredjeplats och en seger i Ultravasan som de två tidigare.

48-årige örebroaren Erik Anfält låg länge på tempo för den indikativa VM-kvalgränsen 6:45 och sprang i mål som silvermedaljör, fyra totalt i tävlingen, på nya personbästat 6:56:42, vilket också är svenskt M45-rekord. Två år äldre Fritjof Fagerlund tog bronset på det nya svenska M50-rekordet 7:26:51. Svenska rekord av alla tre herrmedaljörer alltså.

VM-kval och toppbredd i damklassen

I damtävlingen tog Nikita Steiner från Hässelby SK kommandot från start. SM-vinnaren för två år sedan hade ett långt skadeuppehåll efter VM hösten 2022. I sin första ultratävling sedan dess höll hon ihop loppet väl hela vägen. Sluttiden 7:35:39 är det bara svenske rekordhållaren och trefaldige europamästarinnan Kajsa Berg som har överträffat.

Nikita Steiner, Hässelby SK, svensk mästarinna 100km på starka 7:35:39

Även där bakom imponerade övriga medaljörer stort. Hanna Aho, Navåsens FK, kom direkt från världscupsäsongen i skidalpinism och gjorde sin första ultratävling på väg. 7:42:40 för in henne som femma i Sverige genom tiderna. På placeringen efter hittar vi bronsmedaljören Madeleine Lundel, Vänersborgs AIK, med tiden 7:47:26.

Alla medalljörerna tog sig med marginal under den indikativa VM-kvalgränsen på 7:51. Lundell, som födde barn i februari, slog med 12,5 minuter den tid som förra året gav henne SM-guld.

Efter att ha avslutat med sitt allra snabbaste varv passerade Matilda Gend den femfaldige SM-vinnaren Frida Södermark efter den sista förvarningen. 8:09:16 är personbästa med 13 minuter för Gend. Och 46-årige Södermark gjorde med 8:09:49 sin snabbaste tid sedan 2017.

Där bakom ska även nämnas Eleonora Olsmats, som blev SM-sexa i sin första slutförda ultratävling på 8:49:20. Och Hampus Otterborg, som fyller 17 i augusti, blev den yngsta deltagaren någonsin i en ultra-SM-tävling. Han kom i mål på 11:26.

Det blev faktiskt ytterligare två svenska åldersrekord på 100 km, men då som mellantider i 24-timmarstävlingen. 20-årige Alfons Enell öppnade i ett rasande tempo och hade 82,9 km efter 6 timmar (åtta i världen genom tiderna) och 7:42:04 som mellantid vid 100 km. 60 år äldre Bo Pelander passerade 100 km efter 14:12:45, som trots att han fortsatte i tio timmar till ger en topp 10-placering i världen genom tiderna.

Dramatik i herrarnas 24-timmarstävling

24-timmarstävlingen blev annars en dramatisk tävling. Utöver Enell inledde Christian Malmström, Team Blekinge, i ett tempo som länge pekade på en distans mycket långt över det svenska rekord som Tobbe Gyllebring satte på SM förra året, 272,086 km. Malmströms 12-timmarspassering, 151,089 km är den längsta svenska 12-timmarsnoteringen i en officiellt kontrollmätt tävling.

Men framåt 20 timmar hade muskelsmärtorna visat tecken på rhabdomyolys. Efter tre gåvarv gick det inte längre att fortsätta och Christian Malmström slutade på 232,462 km. Det skulle ändå räcka till ett silver.

Torbjörn Gyllebring försvarade sitt SM guld på 24 timmars löpning

Med 1 timme och 50 minuter kvar av tävlingen passerades Malmström av fjolårsvinnaren och svenske rekordhållaren Torbjörn “Tobbe” Gyllebring, Umara SC. Även om det var “en tuff dag på jobbet” gav 243,142 km honom ett andra raka SM-guld. Det är förvisso nästan tre mil kortare än fjolårets svenska rekord, men bara en enda gång har någon sprungit längre på ett SM, innan det första SM i Växjö 2022.

Tredjeplatsen togs av Mikael Gottberg, IF Kville, som därmed tog sin första SM-medalj. Även han hade problem med muskelsmärtor under de sista timmarna, men höll alltså undan och slutade på 221,793 km.

Revansch för Fredriksson i stark damtävling

Therese Fredriksson, Borås LK, SM-guld och mästerskapsrekord på 24 timmars löpning med strax över 233 km

Resultatmässigt var det Therese Fredriksson, Borås LK, som stod för den allra starkaste insatsen. På sitt allra sista varv passerade hon Christian Malmström och blev med 233,400 km totaltvåa i hela tävlingen. 

Det är bara europamästarinnan och tidigare europarekordhållaren Maria Jansson, samt med 746 meters marginal även Yudith Hernandez Melgar (numera Hällstorp) som har sprungit längre i Sverige. Fredrikssons lopp var det längsta av en svensk kvinna sedan 2017 och placerar henne som tvåa i världen hittills i år.

Då ska man ha med sig bakgrunden att hon i sitt livs form fick avbryta VM i december med muskelbristning och 24-timmarstävlingen i finländska Espoo i februari slutade med rhabdomyolys och sjukhusbesök. Revanschen innebar ett andra raka SM-guld.

Silvret gick till Sandra Lundqvist, Hälle IF, som vid snart 47 års ålder gjorde comeback i den disciplin som hon tidigare har tävlat i vid tre VM. Vid hennes senaste VM, för sju år sedan, slog hon personbästat 226,22 km. Årets silverlopp var hennes tredje längsta i karriären, 218,92 km. Det hade gett en fjärdeplats i herrtävlingen.

SM-bronset gick till Jessica Ström, Umara SC, på 211,533 km.

Världsrekord för Pelander

Bo Pelander – Enhörna IF – nytt världsrekord i M80 med 161,869 km på 24 timmars löpning

Och sist men inte minst, festhelgen avslutades med ett världsrekord. Med bara tio minuter kvar av dygnet blev Bo Pelander, Enhörna IF, den förste över 80 år i världen att klara av 100 miles, 160,9 km, på ett dygn. Efter high fives med publiken hann Pelander med ytterligare ett varv och slutade på den nya världsrekorddistansen 161,869 km. Världsrekord alltså.

SM-gulden i gång (35 km för män, 20 km för kvinnor) togs av syskonen Monica och Christer Svensson.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Inför SM på 100 km och 24-timmars – jakt på svenska rekord och VM-platser
Blogg

Inför SM på 100 km och 24-timmars – jakt på svenska rekord och VM-platser


Två år i rad har det blivit svenskt rekord under SM-tävlingarna under VXO Ultrafest. 2024 är Växjö åter platsen för SM på både 100 km och 24-timmarslöpning – och dessutom långa gång-SM. Och när temperaturen börjar stiga på flera sätt är oddsen låga för att fler rekord faller till helgen 27-28 april.

2024 års SM-tävlingar på 100 km och 24-timmars i har lockat riktigt starka startfält, kryddade med några internationella stjärnor som likt de svenska siktar på nationella rekord och VM-kval. Med omkring 120 löpare (och 7 gångare) i högklassiga startfält blir det ultrafest intill sjön Trummen i Växjö till helgen.

100 km – med jakt på svenskt rekord och VM-platser

Först ut är 100 km, som startar på lördag kl. 08.00. Medan damklassen är en väldigt öppen historia, med 7-8 löpare med klockor ställda på VM-kvaltid, handlar herrklassen på förhand mest om vem det blir som slår Jonas Buuds svenska rekord.

2015 var det svenska superultraåret, med fantastiska resultat i VM på både 100 km och 24-timmars. Jonas Buud blev världsmästare på gällande svenska rekordet 6:22:44. Kajsa Berg blev VM-tvåa och europamästarinna på gällande svenska rekordet 7:20:48. 

Men aldrig tidigare har oddsen varit så låga för att Buuds rekord ska falla.

Mikael Ekvall är en av Sveriges bästa genom tiderna både på långdistans på bana och på halvmaraton och maraton. När han nu har sadlat om till ultradistanser blev det svenskt rekord och världsårsbästa på 6-timmars förra året, 94,452 km. 

På ett hett Bro galoppbana sprang Anton Gustafsson för ett år sedan in sitt första SM-guld, på 6:30:57, en tid som bara Buud och med några sekunders marginal även Elov Olsson i sitt lopp som VM-sjua, har överträffat.

Olle Meijer har aldrig sprungit 100 km, men vann Ultravasan övertygande i augusti, en tävling där han var trea i sin ultradebut året innan.

Medan det mesta alltså handlar om vem av dessa som slår svenskt rekord skuggar 48-årige Erik Anfält där bakom om någon faller ifrån. Den indikativa VM-kvalgränsen för herrar är 6:45.

I den starka M45-klassen gör Fredrik Sigurd – med veteran-SM-guld från 3000 meter till maraton – 100-kilometersdebut. Av intresse är även kampen om det 40 år gamla M50-rekordet, där tidigare Ultravasanvinnaren Fritjof Fagerlund är hetast kandidat, med Andreas Feurst och Kent Melin som backup-kandidater. Yngsta deltagaren är i gengäld Hampus Otterborg, som fyller 17 i augusti.

Men herrfältet kryddas också med några internationella löpare av rang. Andrzej Piotrowski blev tredje man att komma över 300 km på 24-timmars. Nu siktar han mot det 30 år gamla polska rekordet på 100 km (6:23:34). Robbie Britton har brittiskt rekord på 24-timmars och ett tidigare VM-brons. Nu försöker han kvala till det brittiska laget till VM som går i Indien i december.

Sannolikheten att Kajsa Berg blir av med sitt svenska rekord är närmast obefintlig. Men kampen om både medaljer och eventuella VM-platser (den indikativa kvalgränsen för damer är 7:51) kan bli oerhört rafflande. 

Hela fyra tidigare svenska mästare står på startlinjen. Frida Södermark har fem SM-guld och har varit med i samtliga SM-tävlingar sedan hon tog guld i ultradebuten 2012. Madeleine Lundell tog överraskande guld förra året. Och även om hon födde barn i februari sprang hon 70 km i Skövde 6-timmars en månad senare. Nikita Steiner vann senast i Växjö, 2022, och gör comeback efter en skada sedan VM 2022. Och slutligen Sofia Smedman, som vann SM för tre år sedan, som kom sist in i startlistan.

Men det är fler än så som kan springa snabbt. Beatrice Taavo vann 100 km på Personliga Rekordens Tävling (PRT) senast, Matilda Gend året innan. Hanna Aho har inte sprungit 100 km på asfalt, men väl på trail. Hon tävlar dessutom på elitnivå i militär femkamp och skidalpinism.

Eleonora Olsmats, snabbaste kvinna i Supervasan (Sälen-Mora x 3, på rullskidor, cykel och löpning) är också bra att ha koll på, liksom Stina Nordström.

Även här finns det en internationell utmanare i Ida Tidemand Slorafoss, 16:e på VM i 24-timmars, som vill kvala till det norska laget till VM i Indien.

Läs på ultramarathon.se för en mer detaljerad artikel inför SM på 100 km

24-timmars – mer rekordjakt och jämna kamper

Efter att gångarna har gett sig av kl. 9 och 10 är det slutligen dags för 24-timmarslöparna kl. 11. Ett dygn senare, kl. 11 på söndag, vet vi om det för tredje året i rad blir svenskt rekord.

Liksom på 100 km är damtävlingen väldigt oviss. De tre VM-löparna, Therese Fredriksson, Jessica Parnebo och Louise Kjellson, är huvudfavoriter. Men alla tre har haft störningsmoment i uppladdningen. Det kan sluta med allt från tidig sorti till svenskt rekord. Så hög är deras potential när allting stämmer.

Och att Malin Hjalmarssons potential är hög vet vi av hennes VM-guld i adventure racing. Hur hon klarar ett dygns monotont nötande är mer oklar. Fjolårets silvermedaljör Sara Holmström Ottinge har mer erfarenhet av just det och kan mycket väl få kliva upp på pallen även i år.

Jessica Ström vann PRT senast och Linda Pilerud var tvåa i densamma året innan. Och tidigare landslagslöparen Sandra Lundqvist gör en intressant återkomst på distansen. 

Det internationella motståndet består främst i brittiskan Jen Coleman, med VM-meriter redan 2010 och som var med även i de senaste EM och VM.

Och liksom på 100 km handlar herrtävlingen på 24-timmars mycket om vem som ska slå Tobbe Gyllebrings svenska rekord från SM förra året, 272,086 km.

Gyllebring själv är en av framför allt fyra huvudkandidater, som alla tror att det krävs svenskt rekord för tredje året i rad för att vinna SM-guld. Erik Olofsson var den som slog rekord för två år sedan. Efter att sjukdomar förstört alla tävlingar förra året har han isolerat sig i en stuga i 2,5 vecka inför årets tävling. 

Christian Malmström ledde loppet för två år sedan i 23 timmar. I år kommer han ännu bättre förberedd. Medan Tobbe och Erik kommer gå ut relativt lugnt kommer Christian, tillsammans med den fjärde rekordkandidaten Emir Halalkic, gå ut desto tuffare. Det ger ett dramatiskt upplägg, där tävlingen mycket väl kan avgöras under “Happy Hour”, den sista timmen på söndag.

Men också här finns det andra som aspirerar på pallplats om någon av de hårt satsande faller ifrån. Mikael Gottberg var fyra förra året på 231 km, trots att han efter bara några timmar hade så stora problem att han höll på att bryta. 55-årige Martin Scharp hade ett tufft fjolår, där han siktade på den tuffa VM-kvalgränsen men gång efter annan drabbades av oklara kramper. Dessa hoppas han veta hur han ska undvika denna gång.

Branislav Pavic var fyra för två år sedan och den som assisterade Tobbe Gyllebring till dennes seger på 57 varv i satellit-VM i backyard ultra samma år. Och se upp för tävlingens två yngsta deltagare, 20-årige Alfons Enell och 21-årige Isak Berggren.

Ja, fler än så kommer kunna vara med i kampen om fina placeringar, i en SM-tävling som återigen ser ut att kunna bli högdramatisk.

Läs på ultramarathon.se för en mer detaljerad artikel inför SM i 24-timmars

Följ tävlingarna live

FÖLJ LOPPET VIA LIVE RESULTAT HÄR

Livesändning 100 km SM på friidrottskanalen (Start lördag 27/4 kl 08:00)

Livesändning 24-timmars SM på friidrottskanalen loppet med start kl.18 på lördag



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Sponsrat inlägg
Så fixar du banan på adidas Premiärmilen
Blogg

Så fixar du banan på adidas Premiärmilen


Lördag 23 mars är det dags för adidas Premiärmilen på Norra Djurgården i Stockholm. Här är våra bästa tips för hur du tar dig an de tio kilometerna – löpsteg för löpsteg!

[ANNONS FRÅN ADIDAS PREMIÄRMILEN] Den 600 meter långa startrakan på adidas Premiärmilen kallas ibland Monzabanan av löparna. Den breda, snabba och löpvänliga sträckan nära Laduviken påminner kanske om en Formel 1-bana. Sedan blir banan på Norra Djurgården i Stockholm lite mer utmanande i detta vårens första, riktigt stora lopp.

I år bjuder den dessutom på några nyheter som det kan vara bra att vara beredd på som löpare – inte minst om du satsar på att göra en snabb tid. Detta är dessutom det enda millopp som är seedningsgrundande för adidas Stockholm Marathon.

Starten har gått!

Start- och målområdet för adidas Premiärmilen ligger nedanför Stockholms universitets område på Norra Djurgården. Efter starten på Norra Fiskartorpsvägen och de första snabblöpta 600 meterna (om Djurgårdsförvaltningen har sopat bort vinterns grus) börjar en av banans små men utmanande backar, precis innan den svänger av upp mot Stora Skuggans värdshus.

Detta första lite kännbara motlut är cirka 150 meter långt. Här blir det också klart mindre plats att springa på då vägen blir klart smalare nu. Förhoppningsvis har fältet spridit ut sig vid det här laget, så att de flesta har sällskap av medlöpare som håller ungefär samma tempo. 

Bansträckningen för adidas Premiärmilen 2024. Kolla in banan i PDF-format här!

Efter en liten bit löpning på Stora Skuggans väg, som vi kommer att återkomma till, tar banan oss in på universitetsområdet. Jämfört med i fjol har några mindre justeringar gjorts här – vi slipper faktiskt någon sväng jämfört med 2023 års sträckning. Underlaget här, liksom på hela banan genomgående, är omväxlande grus (cirka 40 procent) och asfalt (runt 60 procent). Räkna med att grusunderlaget är någon sekund långsammare per kilometer än fint sopad asfalt.

Från universitetsområdet svänger banan mot Lappkärrsberget. Här, efter cirka två kilometer, sätter utförslöpan ner mot tunneln under Bergiusvägen fart på benen. Tänk på att inte förlänga steget nu, eftersom det bromsar dig. Försök i stället att mjukt flyta på så att du tar med dig kraft till knixen upp efter passeringen genom gångtunnlarna som följer.

Tillbaka mot Stora Skuggan

Banan fortsätter nu bort mot Stora Skuggan-området. Tidigare versioner av banan har vid några tillfällen gått ner mot Lappkärret här. Men på den gång- och cykelväg som går till Stora Skuggans 4h-gård har vinterisen dröjt sig kvar (se bild), så nu får man ”tyvärr” köra backen uppför på Stora Skuggans väg i stället.

Här är det bra med ett kortare steg uppför – och ett fortsatt positivt sinne. För när vi snart svänger in på grusstigen runt Stora skuggan har en tredjedel av banan avverkats (vid Spegeldammen och Stora Skuggans dansbana har du passerat fyra kilometer).

Drygt en vecka före loppet såg det ut så här vid Lappkärret – därför har banan dragits om här.

Grusslingan runt Stora Skuggan är inte helt flack – men får nog ändå anses som relativt lättlöpt (även om vi som är asfaltlöpare säkert längtar tillbaka till Stora Skuggans vägs asfalt igen). När det blir asfalt igen kommer det en lite sugande backe upp mot Team Nordic Trail-ladan. Efter den kommer belöningen – en härligt löpvänlig utförsraka där vi kan släppa på och tjäna sekunder ner mot halvvägspasseringen.

Halva gjort, halva kvar

Ta den relativt skarpa högersvängen som sedan kommer så mjukt du kan, för att sedan flyta på bort mot Husarviken. Den når vi genom att vika av från asfaltsvägen, in på den breda och lite travbaneliknande raka som finns här. Många löpare som springer i området har kört intervaller just här.

Det blir en liten utförsrull ner mot gångstråket längs Husarviken. När banan svänger skarpt höger, där man har bostadsområdet på andra sidan viken, är det ”bara” sex kilometer kvar. Gruset är inte det snabbaste underlaget, men det är flackt.

Det enda att vara lite observant på längs den här sträckan är den lilla bron i slutet av gångvägen längs Husarviken. Här är det lite smalt, så det kan bli trångt om du befinner dig i en större klunga. Sedan är det läge att mentalt ladda för banans tuffaste del. 

Missa inte livesändningen av adidas Premiärmilen! Du ser den antingen här på www.runnersworld.se eller direkt via RW:s Youtubekanal. Kommentatorer är RW-poddens Peppe Lindholm samt elitlöparen och RW-krönikören Victor Urqhuart Smångs. Starten går 11.00 på lördag 23 mars.

En tuff final

När banan nu vänder i riktning mot Östermalms IP och Lill-Jansskogen börjar en dryg kilometer som går tufft uppför i etapper. Du som har sprungit ute på Norra Djurgården tidigare vet att den här stigningen till Östermalms IP och Stadion är sugande.

Nu gäller det att korta ner steget och anpassa det efter stigningens varierande lutning. Försök att ändå hitta kraft i att du snart passerar åtta kilometer – och att det därefter väntar en härlig utförslöpa ner mot Ugglevikskällan.

Tidigare har banan vikt in längs järnvägsspåren på Uggleviksvägen, med den branta backen upp till Lill-Jansskogens elljusspår. Men i år springer vi alltså hela vägen upp mot Östermalms IP och rundar Café Harpaviljongen, där banan svänger höger in på Planterhagsvägen. Det går sedan ytterligare lite uppför innan en härlig utförslöpa ner mot Ugglevikskällans paviljong tar vid. Har du krafter kan du släppa på här.

Målet hägrar!

Sedan är du redo att ta dig an den sista lilla knixen via Uggleängsvägen över järnvägen och in på sista kilometern. Här lutar det svagt utför mot Björnnäsvägen. När den övergår till Baron Rålambs väg blir det inte helt flackt, men den här sträckan är ändå löpvänlig. Har du energi kvar kan du plocka några sekunder på kilometerfarten här – för det tuffaste har du lagt bakom dig nu.

Efter Cirkel C-macken svänger banan tvärt höger in på Norra Fiskartorpsvägen. Härifrån har du runt 200 meter på dig att spurta snyggt och snabbt mot det hägrande målet.

adidas Premiämilen ingår i adidas adizero Running tour – nu även för ”subelit”!
LÄS MER HÄR.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

SM-guld till Anton & Dagny i lång traillöpning
Blogg

SM-guld till Anton & Dagny i lång traillöpning


Det blev både favoritseger och förväntat tajt när Anton Gustafsson och Dagny Bengs fick ta emot guldmedaljerna i SM i lång traillöpning. Gotland bjöd på perfekt löparväder och varm ultragemenskap.

Det är fjärde gången som det ordnades SM i traillöpning. För tredje året är det separata tävlingar i kort och lång trail. RunRaisers och Wisby Ultraförening stod som arrangörer för den långa distansen i helgen, 81 km med drygt 500 höjdmeter. SM-tävlingen var en del av GotRun Trailfest och den distans som kallas för “Enkle”. Man kunde även springa både kortare, “Korte”, och längre, “Dubble”.
I SM-tävlingen kom 52 herrar och 22 damer kom till start. 43 respektive 21 fullföljde. 

Jämn damtävling

Damtävlingen blev som väntat jämn. Maria Saxvall, Borlänge LK, satte upp högst tempo från start. Vid första vätskekontrollen efter 15 km ledde hon med 2:45 före Zara Lundgren, Sundsvalls friidrott, Dagny Bengs, Täby IS, och Anna Ståhlkloo, IFK Mora. Petra Klevmar, Umara SC, fyra i samtliga tre tidigare SM i lång trail, startade lugnare och var 4,5 minuter efter Saxvall. 

Dagny Bengs tog hem SM guldet på 80 km ultra trail 2024

Vid nästa kontroll, efter 26 km, hade Dagny Bengs (och hennes ena trillingsyster Eevi Bengs, som representerade en finländsk klubb och inte deltog i SM) fått en lucka bakåt och Petra Klevmar hade tagit ikapp Anna och Zara. Strax före kontrollen vid 46 km hade Eevi passerat Maria och strax därefter var det dubbelt Bengs i topp.

Efter den sista vätskekontrollen, med 18 km kvar, var Klevmar nästan ikapp Saxvall. Maria fick dock ny energi på slutet och närmade sig istället Dagny Bengs. 

Först i mål var Eevi Bengs, på 7:07:41 Men SM-guldet gick till systern Dagny på tiden 7:11:37. Bara 1 minut och 20 sekunder skiljde till silvermedaljören Maria Saxvall och ytterligare fyra till Petra Klevmar, som vid 55 års ålder till slut fick en medalj. 

Fjolårets bronsmedaljör Zara Lundgren kom tillbaka starkt på slutet och var bara 3,5 minuter efter Petra i mål, med Anna Ståhlkloo ytterligare 2,5 minuter bakom. Fem kvinnor inom 12 minuter alltså.

– Det var väldigt överraskande för oss båda, men jätteroligt att kunna vinna båda på en dag, säger Dagny Bengs om sin och systerns dubbelseger.

– Jag hade en jättestrulig uppladdning. Jag ramlade för två veckor sedan och fick fyra stygn i knäet. Så jag var jättelycklig att jag kunde starta överhuvudtaget. Kommer jag till första vätskekontrollen så ska jag verkligen festa, skrattar Dagny.

Båda systrarna har en elitbakgrund inom modern femkamp, där Eevi var på håret att kvala till OS i Rio 2016.

Hör hela intervjun med Dagny Bengs i kommande avsnitt av podden Ultraaktuellt

Väntad topptrio i herrtävlingen

I herrtävlingen var det som väntat trion Anton Gustafsson, Hälle IF och brödraduon från Ockelbo SK, Johan och Joacim Lantz, som tog kommandot direkt. De första två-tre milen var det en avslappnad stämning i gruppen, med mycket snack, även om tempot var högt. Efterhand blev det alltmer tävling. 

Vid omkring 37-38 km började Anton få en lucka till bröderna Lantz. Den växte sakta men säkert varje kilometer. Knappt två minuter vid 46 km blev till 6,5 minuter vid sista kontrollen efter 63 km. Fjolårets SM-guldmedaljör Johan Lantz var den som längst försökte ta upp kampen. Men de senaste månadernas bristfälliga träning med revbensskada och sjukdom, gjorde benen tyngre när kilometerantalet växte.

Anton Gustafsson sprang i mål på tiden 5:38:37, en otroligt bra tid på 81 km traillöpning med över 500 höjdmeter. Johan Lantz, som slog Anton med en minut på SM förra året, fick i år nöja sig med ett silver, slagen med 10:05. För Joacim Lantz blev bronset hans första i SM-sammanhang.

– Framför allt första 45 kilometerna är väldigt lättlöpta. Det är inte jätteteknikst och jättesvårt och ganska platt, så det passar mig bra. Sista 20 kilometerna var ganska jobbiga med mycket sand. Allt som allt ett lopp som passar mig väldigt bra, säger Anton Gustafsson.

Vid de platser där undertecknad mötte upp för att följa tävlingen gav Anton väldigt positiva signaler om hur det kändes.

– Jag kände mig stark hela vägen. Sen överdrev jag kanske lite med hur det verkligen kändes, i förhoppning om att det skulle nå bröderna Lantz där bakom, så att de skulle ge upp hoppet om att försöka jaga ikapp mig. Men det kändes väldigt bra och det var en bra dag, fortsätter en nöjd Anton, som nu har två SM-guldmedaljer (även 100 km förra året) och ett SM-silver (lång trail 2023).

Det var sånär att fyra herrar kröp under 6 timmar. Fyran Erik Anfält, Örebro AIK, var bara några sekunder över. Den 49-årige örebroaren upprepade därmed den fjärdeplats han tog i SM  på 100 km förra året. Femma slutade Johan Ställberg, Tullinge SK, och sexa Hugo Dahlberg, OK Linné, med snart 50-årige veteraren, flerfaldige VM-löpare och Ultravasanvinnaren Fritjof Fagerlund, LK Roslagen, minuten bakom som sjua.

Såväl Anton Gustafsson som Erik Anfält har aviserat höga ambitioner på nästa ultra-SM, det på 100 km som går i Växjö sista helgen i april (samma helg går även SM i 24-timmars, samt långa gång-SM).

Hör hela intervjun med Anton Gustafsson i kommande avsnitt av podden Ultraaktuellt

Veteran-SM

Det tävlades även i veteran-SM-klasser. Veteranvinnare blev Zara Lundgren (K35), Maria Saxvall (K40), Anna Ståhlkloo (K45), Linda Lindberg (K50), Petra Klevmar (K55), Kerstin Ehnroth (K60), samt Johan Lantz (M35), Johan Ställberg (M40), Erik Anfält (M45), Fritjof Fagerlund (M50), Tomas Kvapil (M55), Per Jämtelid (M60) och Mats Dänsel (M65).



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Suldan och Carolina är klara för OS i Paris
Blogg

Suldan och Carolina är klara för OS i Paris


I veckan kom det glädjande beskedet från Sveriges olympiska kommitté, SOK: Maratonlöparna Suldan Hassan och Carolina Wikström är klara för OS i Paris.

Beskedet från SOK kommer efter att både Carolina och Suldan gjorde superlopp i Sevilla Marathon i Spanien. Suldan satte nytt svenskt rekord med 2:07:36 och Carolina sänkte sitt personliga rekord till 2:24:30.

Runner’s Worlds chefredaktör Anders Szalkai fick en pratstund med Suldan efter att OS-biljetten var utdelad.

Vad säger du om att du nu är uttagen till OS?

– Det känns fantastiskt kul att få beskedet så här tidigt. Det innebär att jag redan nu kan fokusera helt mot maratonloppet i Paris. Jag tror du var den senaste svensken att springa herrarnas maraton på OS, så du vet själv säkert vad det betyder.

– OS har varit en stor dröm för mig. Jag hoppades så klart att jag skulle bli uttagen. Särskilt när jag efter loppet i Sevilla hörde att det var den tredje snabbaste debuttiden någonsin på maraton av en europeisk löpare. Men man vet ju aldrig, så det var helt klart en lättnad att få beskedet.

FOTO: Andy Astfalck

Vad gör det att du får beskedet redan i mars månad?

– Konkret förändrar det inget direkt i träningen. Jag var inställd på att träna mot OS, även om beskedet hade kommit senare och även om det inte blivit ett ”ja”. Men rent mentalt kan jag slappna av och lägga fokus helt mot OS nu. I den planen ingår även att springa halvmaraton på EM i Rom.

Hur har träningen sett ut efter din rekordtid i Sevilla, och hur ser det ut framöver?

– Jag tog det lugnt ungefär två veckor, och körde igång första kvalitativa passet nu denna vecka. Jag kommer vara hemma en period. Men efter ett event i början på april kommer jag åka i väg på höghöjdsläger fram till EM. Efter EM blir det hög höjd igen.

Du tränar sedan en tid med coachen Gary Lough, som är gift med maratonikonen Paula Radcliffe. Kan du berätta om det samarbetet?

– Ja, jag hade Per Skoog innan men nu är det Gary som lägger upp min träning. Han har superbra erfarenhet och tränar ju även tvåan och trean från herrarnas maraton vid OS i Tokyo. Han kommer vara med på höghöjdslägren. Jag kommer få oerhört bra sparring i gruppen, där bland annat Bashir Abdi ingår. Han tog OS-brons i Tokyo och VM-brons nu senast i Eugene, och är en stor förebild på alla plan. Abdi är dessutom en väldigt ödmjuk person, så att få träna med honom känns inspirerande.

Vad kommer dina nyckelpass bli inför OS-maran?

– Jag har faktiskt ingen aning, Gary har inte sagt något än, haha. Men du vet ju själv hur det är med maran. Långpassen är oerhört viktiga, och helheten och att få kontinuitet spelar förstås in. Men helt klart måste jag kunna springa bra på långpassen för att sen kunna springa bra på maran.

Din coach Gary sa innan Sevilla att du hade 2.06–2.07 i dig utifrån vad du hade gjort på träningen. Kan du berätta om något pass du körde inför Sevilla?

– Det får du ta med Gary direkt, haha. Jag varken vill eller kan ta ut något enskilt pass. Det är helheten, med långpassen och intervallpassen, som skapade formen.

Vi tackar Suldan för pratstunden och önskar stort lycka till mot OS i Paris!

LYSSNA PÅ SULDAN I RW-PODDEN HÖSTEN 2023

LÄS MER OM TALANGEN SULDAN HASSAN



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*