Backlöpning i Sverige Springer

Backlöpning i Sverige Springer


Programserien Sverige Springer sände igår säsongens femte avsnitt på Sportkanalen. Missade du programmet kan du nu kolla in det här på Runner´s World. I det här programmet får du hänga med på träning i backe på traningcamp i Portugal med Springtime Travel. Bianca Salming som är coach för Isa och Anna i deras träning mot New Yorks tjejmil instruerar både några övningar i backen utöver löpningen uppför.
Programledaren Andreas Odén kör ett tufft backpass med olika växlar och Runner´s Worlds Chefredaktör Anders Szalkai tar lite lättare backar i jakten på formen inför Stockholm Marathon. I prylkollen med Charlotte Karlsson synas två mycket lätta tävlingsskor och självklart finns det något tänkvärt med i programmet! Kolla in avsnitt 5 nedan, och har du missat tidigare avsnitt klickar du vidare på länkarna nedanför avsnitt 5.

Avsnitt 5 2018:

Avsnitt 4 2018

Avsnitt 3 2018

Avsnitt 2 2018

Avsnitt 1 2018


Nr 11 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Vinterns viktigaste nyckelpass
  • Bästa vinterskorna. Dubbat och odubbat, Stor guide!
  • Åtta misstag du inte vill göra
  • 9 julklappstips till alla löpare
  • Därför ska du testa 14-dagarsmetoden
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Tre döms till livstid för mordet på Ahmaud Arbery

När Ahmaud Arbery, 25, var ute och sprang i den amerikanska delstaten Georgia förra året...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Perfekta tillbehöret till korvgrillen – krämig och het majsröra

Vegokorv, köttkorv eller rökt morot. Du väljer – men missa för allt i världen inte...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Utnyttja sommarljuset

Sommarens ljusa morgnar och kvällar ger dig mer tid att träna. Så här utnyttjar du...

Läs mer
Löparstjärnan Sara Wedlund är död

Sara Wedlund dominerade de svenska löparbanorna och löpsedlarna under ett par år i mitten av 1990-talet – men brottades samtidigt...

Läs mer
Aron vann igen – och aktuellt från ultravärlden

Aron Andersson vann återigen Wings for Life när han hann längst av 184 000 startande. Bill Öster krossade ett redan...

Läs mer