Backlöpning i Sverige Springer

Backlöpning i Sverige Springer


Programserien Sverige Springer sände igår säsongens femte avsnitt på Sportkanalen. Missade du programmet kan du nu kolla in det här på Runner´s World. I det här programmet får du hänga med på träning i backe på traningcamp i Portugal med Springtime Travel. Bianca Salming som är coach för Isa och Anna i deras träning mot New Yorks tjejmil instruerar både några övningar i backen utöver löpningen uppför.
Programledaren Andreas Odén kör ett tufft backpass med olika växlar och Runner´s Worlds Chefredaktör Anders Szalkai tar lite lättare backar i jakten på formen inför Stockholm Marathon. I prylkollen med Charlotte Karlsson synas två mycket lätta tävlingsskor och självklart finns det något tänkvärt med i programmet! Kolla in avsnitt 5 nedan, och har du missat tidigare avsnitt klickar du vidare på länkarna nedanför avsnitt 5.

Avsnitt 5 2018:

Avsnitt 4 2018

Avsnitt 3 2018

Avsnitt 2 2018

Avsnitt 1 2018


Nr 5 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Fem farthöjande pass du måste testa
  • Det händer vid överträning
  • Ätstörning? Symtom du ska ta på allvar
  • Artros i knät?
  • Nya sköna löparskor
  • 6 enkla sätt att testa formen
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Aron vann igen – och aktuellt från ultravärlden

Aron Andersson vann återigen Wings for Life när han hann längst av 184 000 startande....

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Den ultimata sportlovssoppan!

Denna mustiga soppa passar helt perfekt i en termos i skogen, skidbacken eller skidspåret.

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Gröt och kaffe i ett

Sätt guldkant på frukosten med den här enkla och goda vardagsfavoriten!

Läs mer
Len bovetegröt med björnbär

Att göra gröt på bovete är en bra variation till havregröten – dessutom 100 procent fullkorn!

Läs mer
Havregrynsgröt Deluxe

Recept av Dietistens Val: En supergod havregrynsgröt som passar alla – vi lovar!

Läs mer
Chiafrutti

Recept av Dietistens Val: Vem mer älskar när frullen står klar i kylen när man vaknar? Här kommer en favorit...

Läs mer