På jobbet #hälsochef
..ärr gränserna suddiga. Var börjar och slutar området medarbetarhälsa? Det är svårt.
Jag förbereder en föreläsning om stress, kost och motion. För att hantera en stressig situation på jobbet kommer det inte räcka med att individen har verktyg för att ta hand om sig själv. Det måste också till en stöttande kultur, ett arbetssätt, chefer, kollegor, arbetsmiljö som möjliggör att hantera den negativa stressen.
För stressigt- det är det. Och vi är fler som går igång på det. Men går vi igång måste vi varva ned. Och har vi höga krav måste vi ha support och kontroll för att hantera dem.
Att veta hur jag ska kunna stötta arbetet med helheten är min svåraste passage på jobbet.
Som Nina frågade-”Övertidsmat- vad skickar det för signaler?”. Att folk ska jobba övertid? Tanken hos oss är att under året ska man inte ha övertid. Den tar man ut. Men vissa perioder- visst! Det är jättemycket att göra. Då kan det bli övertid och då ska det finnas bra grejer att äta.
Vad är bra grejer? En balans av det 1400 medarbetare önskar och det deras hälsochef tycker blir bäst för alla, utifrån vad de önskar, utifrån kostnad, Skatteverkets regler och faktiskt hygienfaktorer, och utifrån ett näringsperspektiv.
Lätt? Nej! Roligt? Ja!
Hur ska man prata om stress för att hjälpa med verktyg att hantera den? Inför en grupp där man vet att flera har det kämpigt? Jag vet precis hur det känns när det bara inte går. Det är för mycket och det snurrar. Att be någon ta det lugnt och inte jobba så mycket är inte mycket lönt då.
PÅ Karolinska Sjukhusets Stressmottagning vittnar man om att den stressrelaterade sjukfrånvaron ökar. Fortfarande. Många kvinnor i ansvarsposition med familj och jobb som de brinner för. De har slutat lyssna inåt och tappat kontakten med sig själva.
Läs gärna intervjun här med Marie Söderström.
Hur viktig motionen är vittnar också hälsoekonomen Stefan Lundström om på samma sida i Cheftidningens tema ”Hållbara chefen”.
Maria Lennernäs som är professor i beteendeinriktad mat och måltidskunskap anser också ”att arbetsgivaren har ett ansvar att möjliggöra för den anställde att leva hälsosamt”.
En intressant artikel med henne och Stefan kan du läsa här.
Citatet från Marie är det jag själv sagt och har som motto sen jag började min nya tjänst. Möjliggöra för ett hälsosamt arbetsliv. Motivera. Inspirera.
Det är en spännande tid att jobba med dessa frågor.
Vad är din största hälsoutmaning i ditt jobb?
Bild: Psoriasisförbundet.se
