Det finns flera olika distanser på triathlontävlingar runt om i Sverige och världen. Man brukar prata om tre olika tävlingsdistanser:

• Kortdistans (supersprint, sprint)
• Olympisk distans
• Långdistans (halv ironman, ironman och ITU-långdistans)

Så här ser distansfördelningen ut för de olika distanserna.

Klass / Distans	Sim (m)	Cykel (km)	Löp (km)
Ungdom 9-11 år	100	5	1,25
Ungdom 12-13 år	200	5	1,25
Ungdom 14-15 år	400	10	2,5
Motion	400	20	5
Supersprint	400	10	2,5 alt. 5
Sprint	750	20	5
Olympisk (ITU och OS)	1500	40	10
Halv Ironman	1900	90	21
ITU-Långdistans*	4000	120	30
Ironman	3800	180	42
Järnmannen i Kalmar	3800	180	42

*) Tidigare har även ITU-Långdistans varit 3000, 120, 30 men har på senare år blivit längre.

Det finns givetvis flera tävlingar i Sverige och världen med andra distanser än ovan nämnda.

---