Favoriterna levererade i helgens SM i halvmarathon

Favoriterna levererade i helgens SM i halvmarathon


Isabellah Andersson (Hässelby SK) tog sitt 27:e SM-guld då hon vann Kungsholmen Runts halvmaratonklass i lördags medan Abraham Adhanom (Eskilstuna Friidrott) tog sin fjärde raka SM-seger på herrsidan.

Abraham inledde loppet med att dra ifrån alla andra löpare under de första flacka kilometerna längs Norr Mälarstrand. Därefter fick han sällskap av Johan Larsson (Strömstad LK) och Andreas Åhwall (Hässelby SK). Andreas släppte ganska snart igen medan Johan hängde på förbi knappt 15 kilometer. Sista dryga halvmilen låg Abraham ensam i toppen, han passerade mållinjen på 1:04:38. Segermarginalen blev 25 sekunder till Johans 1:05:03 (som innebar nytt personbästa med 3 sekunder). 

Topp 3 Herrar

1. Abraham Adhanom, Eskilstuna Friidrott, 1:04:38
2. Johan Larsson, Strömstad Löparklubb, 1:05:03
3. Anders Kleist, IK Akele, 1:06:43 

För Isabellah blev loppet en sololöpning redan från början då hon drog ifrån närmaste kvinnliga konkurrent med cirka minuten per halvmil, segermarginalen blev drygt fem minuter och tiden slutade på 1:11:56. Malmö AI:s Louise Nilsson upprepade sitt silver från i fjol. Efter henne gick Josefin Gerdevåg (KFUM Örebro) ut starkt under loppets första halva men fick därefter se sig passerad och frånsprungen av Therese Olin (Ullevi FK). Therese krympte avståndet till Louise från 51 sekunder vid 10 kilometer till 14 sekunder i mål. 

Topp 3 Damer

1. Isabellah Andersson, Hässelby SK, 1:11:56
2. Louise Nilsson, Malmö AI, 1:16:58
3. Therese Olin, Ullevi FK, 1:17:12 

Källa: Friidrott.se

Anders Larvia från Team Asics Go Run It satte nytt personbästa på 1:21:39, men kände efter loppet att han har ännu mer att ge.
– Jag är nöjd med genomförandet och känner att det finns ytterligare tid att kapa på halvmaran. Ser på kilometertiderna att det gick något ojämnt och behöver bli bättre på att hitta rätt tempo från början, säger Anders i sin blogg. 

Asics Go Run It: Här kan du läsa Anders lopprapport

I Kungsholmen Runts 10 kilometersklass vann Hässelby SK:s Charlotte Karlsson på 35:24. Hon följdes av Ida Nilsson (Högby IF) på 35:45 och Ulrika Flodin (Rånäs 4H) – som bloggar hos oss på RW – på 36:43. 

Ulrika Flodin: ”Gårdagens Kungsholmen Runt 10 km påminde mig om varför jag älskar löpning”

På herrsidan bestod medaljtrion av Olle Walleräng (Spårvägens FK) på 29:48, tätt följd av klubbkompisen Ebba Tulu Chala på 29:49 och på tredje plats Daniel Lundgren (Turebergs FK) på 30:30. Loppet avgjordes under soliga löparförhållanden i Stockholm.

Alla resultat från Kungsholmen Runt


Nr 4 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Bästa skorna för trail! 14 nya modeller
  • Så springer du milen! Träningsprogram för alla nivåer
  • Så börjar du springa med din hund
  • Barnsoldaten som blev en av världens bästa traillöpare
  • Så toppar du formen
  • Forskning: Därför har du en löpares DNA
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Varvetprogram med Musse, Hanna och Szacke!

Nu startar Göteborgsvarvs-programmet där coacherna Musse, Szacke & Hanna vill inspirera alla Varvetlöpare att klara...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Häng med Ewerlöf & Szalkai mot Lidingöloppet – nya inspirerande träningsprogram!

Inför 2021 års upplaga av TCS Lidingöloppet har Malin Ewerlöf och Anders Szalkai skapat helt...

Läs mer

Lidingöloppets digitala lopp – nu på turné!

Med start den 19 april arrangerar Lidingöloppet "digitala lopp" på några av de populäraste motionsslingorna...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Lidingöloppet blir en vecka längre

För att öka säkerheten och tryggheten för löparna förlängs perioden för TCS Lidingöloppsveckan, från 24 september till...

Läs mer
ASICS Stockholm Marathon flyttar till oktober

På grund av den pågående pandemin och de restriktioner för folksamlingar som råder tvingas ASICS Stockholm Marathon skjutas fram. Loppet...

Läs mer
Svenskar i världsrekordjakt på 100 km

De svenska ultralöparna Elov Olsson, Johan Lantz och Joacim Lantz är några av de löparstjärnor som ska göra ett världsrekordförsök...

Läs mer