Favoritseger i VasaStafetten 2012

Favoritseger i VasaStafetten 2012


458 av de 503 anmälda lagen kom till start i den 22:a Vasastafetten vid den klassiska Vasaloppsstarten i Berga by. Loppet går sedan i VasaloppsArenan längs alla de klassiska kontrollerna. 458 lag innebar nytt deltagarrekord.

Idrottsarrangören Mats Andreason hade precis som 2011 samlat några av landets allra bästa medel- och långdistanslöpare i sitt orangeklädda lag. Redan uppför den första backen tog Andreas Åhwall täten för Idrottsarrangören och vid den första växlingen i Smågan ledde laget med 1 minut och 24 sekunder.

Därefter sprang Erik Öhlund, som kallats in med kort varsel, och Mattias Borg. Till Evertsberg kom sedan lagets brittiske VM-orienterare Scott Fraser med fem minuters marginal till tvåan Peab Bygg Dalarna (med bland andra flera orienterare från IFK Mora Orientering).

På den allra längsta sträckan, sträcka 5, mellan Evertsberg och Oxberg, drygade Mikael Ekwall ut ledningen något. Sedan kunde laget fortsätta i ensamt majestät ned till Mora genom Staffan Ek, Jimmie Johnsson, Johan Samuelsson samt Albin Olausson.

Sista sträckans Peter Gross kunde i princip defilera via gågatan, förbi kyrkan, på upploppet och in över mållinjen. Sluttiden blev 5.02,10. (Allt mer av VasaStafetten läggs i terräng och rekordtiden på 4.55,16 från 2002 stod sig även i år.)

– Jag visste ju att jag gick ut med ett stort försprång men man vill ju ändå springa så fort det går när de andra har gjort sitt jobb, sade Peter Gross efter målgång under målportalen ”I fäders spår för framtids segrar”.

– Vårt lag är en blandning av orienterare, löpare och skidåkare från i stort sett hela Sverige. Det är ett bra och jämnt lag och vi har individer som passar för varje sträcka, så på så sätt är laget väldigt bra för den här stafetten, konstaterade Peter Gross, SM-trea på 10.000 meter förra året.

I mål var segrarlaget åtta minuter och 21 sekunder före tvåan Peab Bygg Dalarna som hade ultralöparen Jonas Buud på slutsträckan. Inov-8/Noname Sportkläder från Linköping sprang nämligen fel på sistasträckan och blev passerade av Peablaget. 

Fyra av lagmedlemmarna hos Idrottsarrangören Mats Andreason ingick även i förra årets vinnarlag: Mattias Borg, Mikael Ekwall, Staffan Ek, Jimmie Johnsson. Den sistnämnde skidåkare och sexa i Vasaloppet i vintras.

– Det är viktigt för mitt företag att synas och ska vi vara med så ska vi vara med i topp. Löparna tycker också att det är kul och de har varit jätteduktiga, säger lagledaren Mats Andreason.

Mixed
Mixedklassen är den i särklass största klassen i VasaStafetten. Efter några sena återbud bytte Team Arkmek NVS i sista stund från herrklassen till mixedklassen och i Oxberg låg man totaltvåa sedan eritreanen Musael Tamasgene fört upp laget med en imponerande löpning från Evertsberg.

Med de tre snabbinkallade damerna i laget vann Team Arkmek NVS mixedklassen och var faktiskt tredje lag totalt i mål. Tvåa i mixedklassen blev Solvikingarna från Göteborg som vann både 2010 och 2011. Falun Borlänge SK Team MIDROC 1 tog tredjeplatsen.

Damer
I damklassen vann Karlslunds IF från Örebro före Dalaportens OL från Avesta (som vann 2011). Karlslund ledde stafetten ända från och med den andra sträckan och var drygt fem minuter före i mål. Brånan Girls från Åsarna blev trea även i år.

VasaStafetten 2012, Herrar: 
1. Idrottsarrangören Mats Andreason AB, Falun, 5.02,10
(Andreas Åhwall, Erik Öhlund, Mattias Borg, Scott Fraser, Mikael Ekwall, Staffan Ek, Jimmie Johnsson, Johan Samuelsson, Albin Olausson, Peter Gross)
2. Peab Bygg Dalarna, Mora, 5.10,13 
3. Inov-8/Noname Sportkläder Linköping, 5.25,43

VasaStafetten 2012, Damer:
1. Karlslunds IF, Örebro, 6.42,46
(Erika Bergentz, Elin Vinblad, Kristina Roberto, Annika Larsson, Josefin Gerdevåg, Emma Fransson, Linda Meijer, Susanne Eriksson, Elsa Ekelin, Edita Mentuseriände)
2. Dalportens OL, Avesta, 6.47,57
3. Brånan Girls, Åsarna, 7.00;04

VasaStafetten 2012, Mixed:
1. Team Arkmek NVS, Karlstad, 5.21,17
(Dan-Eric Archer, Andreas Svensson, Andreas, Martin Holmstrand, André Rangelind, Musael Tamasgene, Mia Gyllenberg, Madeleine Thorn, Catharina Thorn, Erik Söderlund, Johan Martinsson)
2. Solvikingarna 1, Göteborg 5.36,19
3. Falun Borlänge SK Team MIDROC 1, 5.36,57

Alla resultat för Vasastafetten 2012

Nytt nummer ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Ditt Bästa år! Ny start 2020, Nybörjarprogram, Smarta tips
  • Spring i skogen, därför blir du lycklig av naturen
  • 15 grymma vinterskor i stort test
  • 30-20-10 metoden – Träningen som gör dig friskare och snabbare
  • Vår nästa skidstjärna Moa Lundgren är en grym löpare
  • Prylar: Redo för vintern!
  • Forskning: 80/20 – regeln – bevisat bra

Bli plusmedlem nu

Antal kommentarer: 2

Emma

Hej! Hur tänkte ni när skrev 10 ggr så långt om herrarna jämfört med damerna? Damernas vinnarlag fick en kort notis medan herrarnas fick en lång redogörelse med namedropping. Var inte damernas prestation god nog? Är det bara intressant att läsa om killars idrottsprestationer?


Jonas Lund

Hej Emma,
som du ser är det här en pressrelease från Vasaloppet så du får gärna hör av dig till dem med dina högst relevanta synpunkter.
Jonas Lund, Webbredaktör



Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Coronaviruset stoppar Tokyo Marathon

Coronaviruset stoppar Tokyo Marathon


Coronaviruset har stoppat en hel del idrottsevenemang den senaste tiden och nu drabbar det även maratonlöparna. Det är SVT som uppger att Tokyo Marathon, som är Asiens största mara, ställs in för motionslöparna. Det är bara elitfältet som kommer att få springa loppet.  

Tokyo Marathon är ett av sex Marathon Majors-lopp i världen och är oerhört populärt. Över 100 000 löpare brukar anmäla sig till lotteriet om att få en startplats. Runt 38 000 löpare är anmälda till årets lopp, och nu uppger arrangörerna enligt SVT att loppet bestämt sig för stryka alla allmänna anmälningar till loppet. Endast elitlöpare som fått personliga inbjudningar får springa.
I skrivande stund har ingen mer info nått ut om att loppet är inställt. Springtime Travel, som är den svenska officiella researrangören, har inte heller nåtts av någon information om att loppet är inställt.


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Passa på! Just nu 60% rabatt!

Passa på! Just nu 60% rabatt!


Få Sveriges största löpartidning hemskickad till dig 11 gånger (helår) för bara 437 kronor! Du får massa tips om löpning, kost, prylar och om hur du bäst kommer i form, allt direkt hem i brevlådan och på webben. Nyhet! Du har dessutom som prenumerant 20%* på löparskor och kläder! Bra va!

TA DEL AV ERBJUDANDET HÄR!

Ge bort en prenumeration!

TCS New York Marathon 50 år – Nu öppnar lotteriet!

TCS New York Marathon 50 år – Nu öppnar lotteriet!


Om du vill vara med så kan man få en plats genom att delta i det lotteri som arrangörerna anordnar.

Årets New York Marathon blir det 50:e loppet och detta kommer att firas ordentligt.

Ansökningstiden är från den 30 januari kl. 18.00 svensk tid och sista dagen är den 13 februari.

Eftersom trycket är hårt så är proceduren så att man får en kötid när man kan göra sin ansökan. Det är inte viktigt att vara först utan alla som gjort sin ansökan senast den 13 februari har samma chans.

Här kan du få svar på vanliga frågor om ansökningsprocessen.

Det finns flera andra sätt att få en plats i New York Marathon vilka du kan läsa om här.


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Nu startar Varvet-programmmet med Musse, Hanna och Szacke!

Nu startar Varvet-programmmet med Musse, Hanna och Szacke!


På måndag 13 januari drar Göteborgsvarvsprogrammet igång. Det är coacherna Musse, Hanna & Szacke som vill motivera och inspirera alla Varvetlöpare att klara just sitt mål i världens största halvmaraton.

Första programmet ut är 18 veckorsprogrammet, som självklart går att köpa redan nu och där träningen startar måndag den 13 januari 2020.

För att klara av Göteborgsvarvet på ett optimalt sätt, oavsett mål, är det bra att ha en längre tidsperiod med regelbunden löpträning. För att få kontinuiteten kan det vara bra att ha något att följa som både inspirerar och guidar i träningen. Just att inspirera och motivera är coacherna Mustafa ”Musse” Mohamed, Hanna Karlsson och Anders Szalkai´s mål när dom komponerat helt nya träningsprogram riktade just mot Göteborgsvarvet. (Mer om coacherna längst ned i artikeln)

Programmen är och ska vara enkla att följa genom tre huvudträningspass i veckan. Träningsupplägget anpassas efter just ditt tidsmål eller nivå. Träningen är varierad och du som hänger på kommer få testa på många inspirerande upplägg

I träningsprogrammen ingår ett komplett upplägg, med inspirerande träningstexter för varje träningsdag och träningsvecka. Till flera av momenten så som styrka, löpskolning och rörlighet finns det även instruktionsfilmer.

Programmen kan följas fullt ut men självklart även modifieras så att det passar din vardag. Genom att följa den röda tråden i programmet kan du kunna njuta fullt ut av den folkfest Göteborgsvarvet är och nå just ditt mål!

Programmet kommer i tre versioner, ett 18 veckors som startar den 13 januari 2020, ett 12 veckors med start 24 februari och ett kortprogram över 6 veckor som startar upp 6 april.

Varje program har 6 nivåer som utgår från olika tidsmål eller att klara av den utmanande sträckan på ett sätt som gör att man kan upplevelse folkfesten loppet innebär.

I början av 2020 släpps de kortare varianterna av programmen med redan hittar du PROGRAMMEN HÄR gällande 18 veckors upplägget.

Så häng på, det blir kul, inspirerande men såklart även utmanande hälsar Musse, Hanna och Szacke!

OM COACHERNA:

Hanna Karlsson har varit löpare på elitnivå och har segrar på SM och Finnkamp. Hon arbetar nu mera som lärare, men löpintresset är fortfarande stort. Hon springer dagligen och leder en del löpgrupper och PT. Hanna brinner för att hjälpa och coacha människor att nå sina mål oavsett nivå.

Mustafa Mohamed eller ”Musse” som han oftast kallas är elitlöpare sen drygt 20 år tillbaka. Han har flera OS- och VM-finaler på hans meritlista och har även vunnit Göteborgsvarvet två gånger. Musse har fortfarande stor passion för löpning och vid sidan om sin elitsatsning leder han företagsträning och PT. Han har under flera år varit en av löpledarna på Springtimes träningsresor till Portugal.

Anders Szalkai är en av Sveriges bästa maratonlöpare genom tidigare och den senaste svenske vinnaren av Stockholm Marathon.
Numera är Anders Chefredaktör på Runner´s World och både under och efter elitkarriären har Anders verkat som coach för både elit och motionslöpare. Anders träningsprogram har hjälp många löpare att nå sina mål på lopp runt om i Sverige på allt från 10 km till Ultralopp. Kunskapen att anpassa program till olika nivåer anser Anders är hans styrka. Genom att coacha stora motionsgrupper, under 15 års tid, har han kunnat ta del av vilka upplägg som får flest löpare uppleva variationen och glädjen som finns i löpningen.

Musse, Hanna och Szacke har alla tre sprungit Göteborgsvarvet ett flertal gånger och vet vad som krävs. De har även coachat andra löpare till att nå sina mål på Varvet.




Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

SVENSKT REKORD av David Nilsson

SVENSKT REKORD av David Nilsson


I 36 år har Kjell-Erik Ståhls svenska rekord från VM i Helsingfors 1983 stått sig. Men nu är rekordet förflyttat till historieböckerna genom att RW´s krönikör David Nilsson sprang på fenomenala 2:10:08 i Valencia Marathon.

David, som tävlar för Högby, har visat riktigt bra form under hela hösten. I Berlin Marathon i slutet av september förbättrade han sitt personbästa till 2.11.50.
Med loppet i Valencia, skrev han inte bara in sig i historieböckerna utan tog ett stort steg upp mot världstoppen på sträckan. Med tiden 2:10:08 underskred David den internationella OS-kvalgränsen på 2:11:30 och var även klart under SOK:s nomineringsgräns på 2:11:00. Insatsen i Valencia borde ge David chansen att få ett tidigt klartecken för spelen i Japan för att ha chans komma optimalt förberedd. Skulle David bli klar för OS, blir han den fösta manliga OS löparen på marathon sedan 1996.

I Valencia visade David dessutom att det säkert finns ytterligare sekunder eller minuter att förbättra då hans avslutning var riktigt snabb.
Visserligen var halvorna i loppet helt jämna med 1:05:04 på respektive halva, men 5 km avsnittet mellan 35-40 km, det avsnitt som brukar innebära tidstapp på maran, sprang David på under 3 minuter per kilometer med 14:58 på ”5:an” och ökade upp till runt 2.56 min/km sista 2,2 km in i mål.

I det extremt tuffa loppet bredd mässigt i eliten kom David på en 18:e plats i loppet, som vanns på herrsidan av Alayew Atanaw på nya banrekordet 2:03:52. 2:a blev Turkiets Kaan Kigen Özbilen på nytt europarekord med 2:04:16. Norges Sondre Nordstad Moen blev bäste nordbo på 2:06:17, vilket gav en 7:e plats. Damklassen vanns av Etiopiens Dereje Bekele på 2:18:31.

Ur svensk synvinkel gjorde även Huddinge-löparna Ebba Tulu Chala och John Kingstedt riktigt starka lopp. Ebba satte nytt personbästa med 2:13:40, och John gjorde i sitt första seriösa försök på maraton 2:17:55. Rekord blev det även för Romas Fred Grönwall som med 2:20:08 slog distriktsrekordet för Gotland, som stått sig i 47 år, med en dryg minut.

Intervju med David Nilsson finns på vår instagram sidan @runnersworldswe och reflektioner från rekordlöparen kommer framöver i Runner´s World tidning!

FOTO: Fredrik Uhrbom/Per Synnerman


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Därför är Vasaloppsåkare lyckligare

Därför är Vasaloppsåkare lyckligare


Tidigare studier har visat att Vasaloppsåkare är betydligt mer fysiskt aktiva i vardagen och lever längre än andra. Nu har en grupp svenska forskare visat att längdskidåkare också blir mindre deprimerade.

Forskarna har följt 200 000 Vasaloppsåkare under åren 1989–2010 och har sett att dessa drabbades av depression hälften så ofta som befolkningen i stort. Studien, som nyligen publicerades i den vetenskapliga tidskriften Psychiatry Research, visade att samma mönster gällde för ångest och oro. Skidåkarna drabbades av ångestrelaterade sjukdomar hälften så ofta som befolkningen i stort. De här resultaten går också i linje med andra studier gjorda på människor som konditionsidrottar, inte minst löpare, som vi har rapporterat om tidigare i Runner’s World.

Forskarna drar slutsatsen att det är Vasaloppsåkarnas fysiskt aktiva livsstil som är huvudorsaken till att risken för att drabbas av psykisk ohälsa halveras. De diskuterar även om andra positiva faktorer vid sidan av den fysiska träningen påverkar det mentala måendet. Faktor som det sociala umgänget och gemenskapen, att ha ett meningsfullt mål, att man vistas mer utomhus, eller att den regelbundna träningen leder till en bättre kosthållning. Det har man däremot inte kunnat påvisa i studien.

Skillnad mellan könen

Resultaten i studien visade att risken för depression bland Vasaloppsåkare minskade lika mycket hos båda könen. Forskarna upptäckte dock en intressant skillnad mellan könen vad gäller kopplingen mellan fysisk prestation och depression. Hos männen kunde de se att skidåkare som var snabbare också var mer skyddade mot depression än långsammare åkare. Här är det lätt att tro att det är den större träningsdosen hos manliga ”snabba” Vasaloppsåkare som främst förklarar det ökade skyddet mot depression.

Bland de snabbaste kvinnliga åkarna såg de tvärtom en högre risk att drabbas av depression jämfört med de långsammare kvinnliga åkarna, även om skillnaden inte var statistiskt säkerställd. Samtidigt understryker forskarna att de snabbaste Vasaloppskvinnorna fortfarande löpte betydligt mindre risk att drabbas av depression jämfört med övriga befolkningen.

Andra orsaker bakom skillnad?

Studien förklarar inte varför de högpresterande kvinnorna i Vasaloppet drabbas av depression i större utsträckning än de som åker långsammare. Även om det finns vissa skillnader mellan den kvinnliga och manliga hjärnan så kan svaret till skillnaderna finnas någon helt annanstans, menar forskarna.

En amerikansk studie visade att kvinnor som berättade att de tränade för att de ville tappa i vikt eller trimma kroppen hade sämre livskvalitet än de som uppgav att de tränade för att förbättra sin hälsa. Hos männen fanns ingen sådan koppling. Där verkade anledningen till träningen inte spela någon roll för träningens effekter på deras mentala hälsa.

Detta fenomen skulle kunna förklara fynden i den nya svenska studien. Det kan vara så att den högre andelen depression hos de högpresterande kvinnliga skidåkarna bättre förklaras av de individuella skälen att träna än själva träningsnivån.


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in