Graaf och KJ SM-mästare på långdistans

Graaf och KJ SM-mästare på långdistans


Tävlingen arrangeras på distanserna simning 4000 meter, cykel 120 km och löpning 30 km.

Emma var tvåa upp ur vattnet men växlade ut på cyklingen som första tjej. Hon släppte därefter inte ledningen och genomförde hela tävlingen med ett stort leende på läpparna. Tvåa bland damerna var Louise Rundqvist/Lactat3 och trea Ulrika Eriksson/Triathlon Väst.

SM-tävlingarna är öppna för utländska deltagare och först i mål i Motala var dansken Rasmus Henning. Rasmus är en före detta proffstriathlet som vunnit flera internationella mästerskapsmedaljer och placerat sig sjua på OS i Aten och åtta på OS i Peking.

Både Rasmus och KJ ingick i en kvartett som kom först upp efter simningen och som tillsammans med Jonas Djurback och Fredrik Ahlinder drog ut på cyklingen. Vid 70 km på cykelmomentet ryckte KJ, enligt plan, från de övriga i gruppen och skaffade sig en lucka, samtidigt som Fredrik fick släppa. KJ fick fyra minuter ner till Rasmus och 5.30 ner till Jonas Djurback.

– Det är två personer som är väldigt svåra att slå på löpmomentet därför ville jag att de skulle vara riktigt trötta efter cyklingen, säger KJ. 

Ut på första varvet av tre på löpningen ledde KJ med 3:56 före Rasmus och 5:41 före Jonas. David Näsvik/SPIF var ytterligere knappt 5 minuter efter ut på löpningen.

Under slutdelen av löpmomentet gick Rasmus om KJ och David som jagat mycket starkt passerade Jonas.

Damer
1. Emma Graaf, SCT (SM guld) – 7:02:16
2. Louise Rundqvist, Lactat3 (SM silver) – 7:10:50
3. Ulrika Eriksson, Triathlon Väst (SM brons) – 7:28:46


SM-mästarinnan Emma Graaf

Herrar
1. Rasmus Henning, Danmark  – 6:01:39
2. Karl-Johan Danielsson, Lactat3 (SM guld) – 6:04:45
3. David Näsvik, SPIF (SM silver) – 6:07:08
4. Jonas Djurback, Dalregementets IF (SM brons) – 6:09:14


Vinnare i Vätterntriathlon Rasmus Henning och SM-mästaren KJ Danielsson

Båda SM-mästarna Emma och KJ tävlar på Kalmar Ironman den 17 augusti. 

Länk till fullständiga resultat


Foto: Tomas Augustsson


Nr 4 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Bästa skorna för trail! 14 nya modeller
  • Så springer du milen! Träningsprogram för alla nivåer
  • Så börjar du springa med din hund
  • Barnsoldaten som blev en av världens bästa traillöpare
  • Så toppar du formen
  • Forskning: Därför har du en löpares DNA
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Tre snabba millopp i sommar!

Oavsett om du ska springa ditt första lopp eller jagar ett nytt personbästa (det gör...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Gabriel Björlin ungt utropstecken i Ironman Kalmar

I helgen gick Kalmar Ironman, höjdpunkten för många i triathlonsverige. 15 svenskar fixade genom sin...

Läs mer

Herrproffs tävlar i IRONMAN Kalmar 2017

Man fortsätter att separera proffsen även i nästa års IRONMAN Kalmar och Köpenhamn. 2017 tävlar...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Så följer du Ironman World Championship

Ikväll kl 18.30 svensk tid går starten för årets Ironman World Championship på Hawaii. Så...

Läs mer
Kona time - alla svenskar som tävlar i Ironman World Championship

Lördag 8 oktober avgörs Ironman World Championship på Hawaii. Åsa Lundström är med i proffsklassen och har goda chanser att...

Läs mer
Fin OS-debut av Sharhrzad Kiavash

I söndags avgjordes för första gången triathlon i OS i Paralympics. Svenska Shahrzad Kiavash debuterade och hon gjorde det med...

Läs mer
Imorgon är det dags för Ironman Kalmar!

Imorgon, lördag 20 augusti klockan 06:45 går starten för Ironman Kalmar. Deltagarna ska ta sig igenom 3860 meters simning, 18...

Läs mer