INFÖR KULLAMANNEN med The North Face Trail Team by Runner’s World!

INFÖR KULLAMANNEN med The North Face Trail Team by Runner’s World!


Nästan 400 löpare ansökte om att få bli en del av The North Face Trail Team by Runner’s World. Nu är det dags för de utvalda deltagarna att ta sig an höstens stora mål – Kullamannen. Vi har kollat läget med gänget inför start.

[ANNONS] Det amerikanska varumärket The North Face lanserade det tio löpare starka trailteamet under våren, i samarbete med Runner’s World. De tio utvalda deltagarna träffades sedan live under en fullmatad trailweekend på Camp Järvsö i Hälsingland. Det var också startskottet för resan mot teamets stora mål (för alla utom två), nämligen att springa en av Kullamannens fyra distanser (från 20 till 161 kilometer) den 4–5 november 2022. 

Alla deltagare har förstås kittats med skor och utrustning från The North Face, och har coachats mot sina mål av Fanny Borgström från The North Face trailteam och Runner’s Worlds chefredaktör Anders ”Szacke” Szalkai. Och nu är det alltså dags för examen. Vi har kollat läget med de åtta löparna i teamet som har helgens stora utmaning Kullamannen som mål.

Fanny Borgström har coachat The North Face Trail Team

Följ Kullamannen live!
Den 4–6 november avgörs Kullamannen på stigarna på Kullaberg och Bjärehalvön. De längsta klasserna, 100 miles och 100 kilometer, startar i Båstad på fredagskvällen. På lördag morgon startar 50 km-klassen i Ängelholm och 20 km-klassen i Mölle.
Du kan följa Kullamannen live via LiveTrail-appen som du hittar här!

Här hittar du länkar till livesändningarna på Youtube

The North Face Trail Team by Runner’s World. Från vänster:
Jenny (springer inte Kullamannen), Nathalie, Anna, Joel (Springer inte Kullamannen), Malin, Ulf, Matilda Michael, Uffe, David och Fanny
.

Läs mer om de utvalda deltagarna i The North Face Trail Team by Runner’s World här!

Anna Olsson, 24 år, Stockholm
Mål på Kullamannen: 50 km

Hej Anna! Hur har din träning gått?

– Den har flutit på fint, men med lite avbrott för knäproblem samt förkylning. Jag har lyckats fått till några riktigt bra nyckelpass, framför allt genom att springa intervaller och långpass i kuperad terräng. Det har varit otroligt lärorikt att kliva utanför min bekvämlighetszon och utmana mig själv.

Är det något av träningspassen som du tycker har varit extra bra?

– Fannys fartlek är ett pass jag kommer ta med mig framöver. Det var roligt, dels då det var både distans och intervaller i ett och samma pass, dels för att passet blev mycket roligare i varierad terräng. Det hände saker hela tiden, och eftersom man behövde vara uppmärksam på klockan gick just tiden mycket fort. 

Ser du fram emot att springa Kullamannen 50 km?

– Jag har inte tävlat på över ett år på grund av pandemin och en skada, och bara tanken på att dra på sig nummerlappen igen gör att det spritter i kroppen. När det gäller Kullamannen ser jag fram emot resan och vägen mot mål. Jag älskar att springa på nya platser och tror att loppet kommer bjuda på många vackra omgivningar, trots novembermörkret. 

Är det något med Kullamannen som du fasar för?

– Det är nog höjdmetrarna, just eftersom de kommer i princip alla på en och samma gång de sista två milen på 50-kilometersdistansen. Men förhoppningsvis har vägen dit varit stabil och kontrollerad vilket gör att jag har energi och krafter kvar att lägga på de sista etapperna. 

Är det någon av The North Face-produkterna du gillar extra mycket?

– Västen, The North Face Flight Training Pack 8, är helt fantastisk gällande kvalitet, färg och funktion. Jag gillar också Vectiv Enduris II-skorna. Jag har länge letat efter ett par bekväma skor som dels passar för långdistans, dels för terräng, vilket jag nu hittat i Enduris. De har en härlig dämpning som gör att man hela tiden får tillbaka energin, samtidigt som de behåller greppet på halt och blött underlag. De ska jag springa Kullamannen i.

Malin Nordin, 45 år, Solna
Mål på Kullamannen: 50 km 

Hej Malin! Hur har din träning gått?

– Den flöt på väldigt bra från Järvsöhelgen i mitten på augusti fram till strax innan Lidingöloppet 24:e september. Efter det fick jag tyvärr ont i knät och har inte kunnat köra de planerade passen. I stället har jag behövt anpassa träningen och köra korta, lätta pass som underhåll.

Är det något av träningspassen som du tycker har varit extra bra?

– Hopp och lekpasset där man till exempel skulle testa att kliva på rötter, stenar och hoppa över vattenpölar vill jag lyfta. Det är ett pass där tempo och sträcka är mindre viktigt, vilket man ju annars oftast har stenkoll på, och glädje, lekfullhet och fotarbete blir det viktiga.

Ser du fram emot att springa Kullamannen 50 km?

– Jag ser mest fram emot att ställas inför själva utmaningen med loppet samt att träffa de övriga deltagarna. Kullamannen blir mitt längsta lopp rent distansmässigt, och i tid räknat blir det säkert dubbelt så långt som tidigare lopp.

Är det något med Kullamannen som du fasar för?

– Jag är lite orolig över hur kroppen kommer klara att vara igång så länge, då jag inte fått in några långpass sista dryga månaden på grund av min skada (som nu är bättre). Jag har aldrig behövt bryta ett lopp tidigare. 

Är det någon av The North Face-produkterna du gillar extra mycket?

– Lightriser Futurelight-jackan är väldigt lätt och skön i materialet, och den både andas bra och är vattentät. Den kommer jag ha nytta av på Kullamannen. Och så klart västen så jag får med mig all nödvändig packning med extrakläder, nödartiklar, vätska och energi.

Matilda Gend, 33 år, Ystad
Mål på Kullamannen: 50 km 

Hej Matilda! Hur har din träning gått?

– Den senaste tiden har jag varit både frisk och skadefri vilket gjort att träningen flutit på. Jag har fokuserat en del på både maratondistansen och på att förbättra mitt resultat på 6-timmars. Fartträningen har därför blivit på platt mark, och jag har även kört mycket lugn lågpulsträning ute i naturen och vid Hammars Backar utanför Ystad. 

Är det något av träningspassen som du tycker har varit extra bra?

– Jag körde 4 x 5 kilometer med runt veckan kvar, vilket kändes som ett bra genrep av både känsla och utrustning! Körde i planerad tävlingsfart och helt utan energi, så kroppen kommer tacka när den får energi på loppet! 

Ser du fram emot att springa Kullamannen 50 km?

– Jag är väldigt nyfiken på hur Kullaberg är – går det ens att ta sig runt? Men jag tänker också att det är mycket mystik kring loppet, och att det kanske inte är så farligt ändå.

Är det något med Kullamannen som du fasar för?

– Det enda som oroar mig är att jag är rädd att skada mig, och kanske också att det ska bli trångt på banan.

Är det någon av The North Face-produkterna du gillar extra mycket?

– Jag älskar verkligen min tunna långärmade tröja, den kommer bli perfekt! Jag är väldigt varm av mig så jackan kommer nog bara åka fram om jag blir helt slut och måste gå. Men jag har svårt att bestämma om jag ska springa i Flight Vectiv eller Infinite-skorna. Båda är riktigt bra och sköna, men med lite olika fokus. Jag är också riktigt nöjd med västen, den är skön och smidig och rymmer förvånansvärt mycket!

Nathalie Svedberg, 30 år, Göteborg
Mål på Kullamannen: 20 km dödens zon 

Hej Nathalie! Hur har din träning gått?

– Träningen har gått bra. Med Fannys träningsschema har jag testat många olika typer av pass, det har ökat min motivation och gjort att jag fått in mer kvalitetsträning. 

Är det något av träningspassen som du tycker har varit extra bra?

– Ett av mina favoritpass är när man både får in backintervaller och tröskelintervaller i samma pass: 6 x 20 sekunder sprintbacke följt av 4 x 5 minuter tröskel. Det är kul att känna förbättringen som intervaller ger. 

Ser du fram emot att springa Kullamannen 20 km ”Dödens zon”?

– Det ska bli riktigt kul att få träffa teamet igen! Sedan ser jag främst fram emot de stökiga och tekniska delarna på loppet.

Är det något med Kullamannen som du fasar för?

– Ja, att jag inte ska lyckas hitta den där balansen mellan att kunna trycka på och utmana mig själv och samtidigt ha en hyfsat go känsla i kroppen hela vägen. Jag hamnar ofta i min komfortzon så det kommer att bli lite småläskigt att ta sig utanför den – men kul! 

Är det någon av The North Face-produkterna du gillar extra mycket?

– Min absoluta favorit är den långärmade tröjan Flight Series. Den är väldigt bekväm och är varken för kall eller för varm, känns perfekt att ha den på loppet. Jag kommer även köra med Stridelight Shorts, de sitter bra och är snygga. Och om vädret blir ruggigt kommer jag även att dra på mig Flight Series Lightriser-jackan.

David Kjellén, 26 år, Göteborg
Mål på Kullamannen: 50 km

Hej David! Hur har din träning gått?

– Det har rullat på bra för mig, jag har fått till många av passen som Fanny och Anders har skickat. Dessutom har jag fått till specifika pass som jag själv har tyckt är extra viktiga för min uppladdning. Nu är den hårda träningen gjord och det är dags att toppa formen in mot Kullamannen.

Är det något av träningspassen som du tycker har varit extra bra?

– Det pass från Fanny som har varit viktigast för mig var ett pass som hon beskrev som långpass/utflyktslöpning där målet var att vara ute länge. Det blev det längsta pass som jag någonsin har kört: cirka 4,5 timme. Jag tror att det kommer att vara ett väldigt viktigt pass för mig att ha i bagaget in mot Kullamannen.

Ser du fram emot att springa Kullamannen 50 km?

– Jag ser väldigt mycket fram emot att träffa alla i teamet igen. Jag ser också mycket fram emot att få ser hur långt den senaste tidens träning kan ta mig i loppet och att verkligen få ta ut mig och springa snabbt.

Är det något med Kullamannen som du fasar för?

– Ja, sista delen av banan ute på Kullaberg fasar jag lite inför.

Är det någon av The North Face-produkterna du gillar extra mycket?

– Mina Vectiv Infinite-skor gillar jag verkligen. De ger bra respons och samtidigt tillräckligt med stöd för långa pass och lopp, så de kommer jag att köra med på Kullamannen. Jag har även provat att packa ner den obligatoriska utrustningen som behövs under Kullamannen i min Race Day Vest 8 – den sitter jättebra och är bekväm att springa långa pass med.

Uffe Ekdahl Pettersson, 47 år, Lerdala
Mål på Kullamannen: 100 km

Hej Uffe! Hur har din träning gått?

– Den har flutit på bra. Det har varit bra att ha alla de olika träningspassen att välja mellan – träningen har hela tiden känts kul eftersom jag har kunnat pröva på olika pass mot vad jag brukar köra. Jag tränar ofta bara långt och lugnt eller backe – att få alla dessa pass har gjort det kul och omväxlande. 

Är det något av träningspassen som du tycker har varit extra bra?

– Ett av de pass jag gillade mest var 6-5-4-3-2-1-intervallerna, där farten ökar när tiden minskar. Det var ett perfekt sätt för mig som ”intervallskeptiker” att komma igång med intervaller. Sen gillade jag backpasset/tröskelpasset med 6 x 20 sekunder backe följt av 4 x 5 minuter i tröskelfart. Det är hårt men kommer inte med blodsmak, och eftersom jag la det på en riktigt teknisk stig blev det också bra teknikträning i högre fart.

Ser du fram emot att springa Kullamannen 100 km?

– Jag tycker att det ska bli så himla kul att få möta morgonen ute på Kullaberg och jag längtar efter att få springa på stigarna där. Kullaberg är ett av mina favoritställen i Sverige att springa på.

Är det något med Kullamannen som du fasar för?

– Nej, jag fasar inte för något speciellt. Men jag vill verkligen inte att det ska blåsa för mycket motvind – det går ju liksom inte att göra något åt motvinden oavsett hur bra kläder man har.

Är det någon av The North Face-produkterna du gillar extra mycket?

– Jag gillar verkligen min löparjacka. Den är tät men ändå inte och sitter som en smäck. Sen är jag väldigt glad i mina nya Infinite-skor, de har bra passform för mina fötter och en himla skön sula. De kommer jag att springa i på ultrasprinten.

Ulf Tjernström, 40 år, Stockholm
Mål på Kullamannen: 50 km

Hej Ulf! Hur har din träning gått?

– Bra överlag. Jag har missat ett långpass och något tröskelpass på grund av förkylning men annars har jag kunnat träna helt som det var tänkt. Jag har kört styrkan varje vecka, men andelen trail har kanske blivit lite lägre än vad jag önskat. Men jag har ändå fått in en hel del löpning på stigarna runt Stockholm och i Hälsingland. 

Är det något av träningspassen som du tycker har varit extra bra?

– Jag tycker att långpasset med insprängda tiominutersfartökningar i tävlingsintensitet var kul. Det är också ett bra pass som man kan bygga ut in mot en tävling. Gillade också Fannys fartlek med lite kortare intervaller. 

Ser du fram emot att springa Kullamannen 50 km?

– Det ska bli roligt att träffa teamet igen, och vad gäller loppet är jag nyfiken på hur branta de där backarna på slutet egentligen är. Det ska också bli spännande att se om jag lyckas disponera krafterna rätt, givet att det ska vara rätt så lättsprunget första 35 kilometerna.

Är det något med Kullamannen som du fasar för?

– Nej, inte annat än att jag fasar för att min utrustning ska komma bort på posten. Jag var tvungen att skicka grejerna i förväg då jag kommer vara på resande fot innan loppet och komma direkt till Skåne. Men det ordnar sig nog.

Är det någon av The North Face-produkterna du gillar extra mycket?

– Ja, den lätta och smidiga västen. Jag har sprungit med den med all obligatorisk utrustning på träning och det har fungerat superbra. Jag hade tänkt att ha den långärmade tröjan på Kullamannen – den är perfekt för kyliga höstdagar – men nu verkar det bli rätt varmt så kanske blir t-shirt i stället. 

Michael Stenberg, 47 år, Norrköping
Mål på Kullamannen: 100 miles (Drygt 160 kilometer)

Hej Michael! Hur har din träning gått?

– Det har gått lite upp och ner, men mestadels bra. Jag har börjat ett nytt jobb och det har varit en utmaning att balansera arbete och en ökad mängd träning. Men coachernas tips och teamets pepp i chatten har varit en väldigt bra hjälp på vägen!

Är det något av träningspassen som du tycker har varit extra bra?

– Jag gillar alla Fannys långpass med inslag av lite fart och variation, som till exempel ”Långpanna med 3 x 10”. Tycker även att ”Fannys fartlek” var ett bra pass för att behålla lite fart i benen mellan de lugnare långpassen. Jag har även haft nytta av att köra ”Backpass med powerhike med av och på”. Att lära sig variera steget och tempot i backe är toppen.

Ser du fram emot att springa Kullamannen 100 miles?

– Jag ser fram emot äventyret! Att springa 100 miles är den största utmaningen jag tagit mig an inom löpningen. Det ska bli spännande och lite läskigt att försöka flytta mina egna gränser. Ett så här långt lopp blir så mycket mer än bara löpning. Det blir ju nästan ett logistikprojekt att få med sig all energi och vätska man behöver. För mig handlar det också om att klara av väder, mörker och trötthet. 

Är det något med Kullamannen som du fasar för?

– Ja, inledningen – vi springer mer än tolv timmar i mörker – och så naturligtvis de sista milen i ”Dödens zon”. Sedan kan ju vädret vara en extra utmaning om det blir regnigt, blött och lerigt.

Är det någon av The North Face-produkterna du gillar extra mycket?

– Allt vi fått är ju riktigt bra grejer, men ska jag lyfta något så är det främst Vectiv Enduris II-skorna. De passar mig perfekt, både i terrängen och på transportsträckor som grusvägar och asfalt. En perfekt blandning av dämpning och driv. Många fler borde testa den skon, den är så skön!

– Sen gillar jag Flight Lightriser Futurelight-jackan också. Den kommer säkert till användning under Kullamannen för att klara av vind och regn, som jag räknar med att det blir. En rejäl jacka, som ändå är lätt och liten när man packar ner den.

Utrustningen som teamet använder!
Teamet har blivit utrustade med produkter ur The North Face Flight Series – en produktlinje som sätter lätthet och funktion i fokus.

Matilda med två modeller trailskor ur The North Face Flight Series Vectiv
Nathalie med några favoriter bland löparna i The North Face Trail Team by RW:
Seamless Long-Sleeve T-shirt och Race Day Vest 8
Michael testar hela The North Face utrustningen inför Kullamannen


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Fler intressanta artiklar