Livsstil

stefan.jpg

Ledarkrönika: Vår skeva syn på mat

"Inget annat ämne i Runner’s World genererar så mycket reaktioner från er läsare som artiklar om kost. Inte sällan är...

Läs mer
musse.jpg

Musse satsar allt på OS-maran i Rio de Janeiro

Mustafa ”Musse” Mohamed har haft några tuffa år. På grund av envisa skadeproblem har han inte kunnat prestera på max, ända sedan han satte sitt personliga maratonrekord 2012. Men nu satsar han allt. RW har mött honom.

Läs mer
menskalendern_01.jpg

Träna efter din menscykel pch prestera bättre!

Trots att menscykeln har en betydande inverkan på prestationsförmågan har ytterst få kvinnor koll på hur de påverkas. Vi tar en närmare titt på menscykeln och träffar löparen Kiran Gandhi...

Läs mer
tbt.jpg

#TBT | Runner’s World genom tiderna: 1989-90

I december 1982 utkom det första numret av tidningen Springtime - som sedermera blev Runner's World. Häng med i vår serie och spana in hur löparlivet utvecklats genom åren. Här...

Läs mer
stefan.jpg

Ledarkrönika: Krångla inte till det

"Alla har vi drömt om ett bättre jag, sundare vanor, en starkare kropp och nya personliga rekord. Och alla har vi misslyckats någon gång. Särskilt i februari - årets mest besvikelsetäta månad. Men nu är det slut med ouppfyllda nyårslöften."

Läs mer
iStock_000049093898_Full.jpg

Löparstatistik – så springer löpare världen över

Folket bakom träningsappen Strava har sammanställt en del av statistiken från sina miljontals användare. Hur står sig din löpning i förhållande till genomsnittslöparens?

Läs mer
tbt8788.jpg

#TBT | Runner’s World genom tiderna: 1987-88

I december 1982 utkom det första numret av tidningen Springtime - som sedermera blev Runner's World. Häng med i vår serie och spana in hur löparlivet utvecklats genom åren. Här är några guldkorn från 1987-88.

Läs mer
iStock_000072477531_Full.jpg

Hetaste löparlåtarna – här är listan!

Här är låtarna som fick oss att ge allt på löprundan under förra året! Är det någon riktig pepplåt du har missat tro?

Läs mer
981047.jpg

Bloggarnas bästa träningstips inför 2016! LG Skoog

LG Skoog tipsar om sina bästa löpskolningsövningar, styrkeövningar och ett löppass som definitivt jobbar bort julmaten i mellandagarna...

Läs mer
sirpa.jpg

Bloggarnas bästa träningstips i vinter! Sirpa – Prehabbloggen

Vi haffade våra inspirerande bloggare och frågade om träningen såhär års, vilka som är de bästa styrke- och löpskolningsövningarna, hur målen för 2016 ser ut och såklart, bästa tipsen för dig som vill komma igång och springa!

Läs mer