Så behåller du vätskenivåerna i sommar!
I sommarvärmen svettas vi mer. Under heta dagar är det extra viktigt att ha vätska med på löpturen om den...
Läs mer
Allt som andra säger om löpning
Inte så sugen på att springa i dag? Med de här inspirerande citaten kommer du garanterat att vilja snöra på dig skorna.
Läs mer
Se killen som vinner över tunnelbanan!
Transportlöpning 2.0. Kolla in den här utmaningen, som få andra skulle klara.
Läs mer
Vad är egentligen "Runners High"?
De flesta som springer, både motionärer och elitlöpare, vet att löpningen höjer humöret och skapar en inre harmoni. Under hårdare träningspass frisätts endorfiner, ett slags "lyckohormoner". Men vad är det...
Läs mer
Emelie besegrade "Dårarnas Diagonal"
Emelie Forsberg tog sig i helgen an sin största utmaning hittills - det 16 mil långa loppet "Dårarnas diagonal". Men nästan 11 000 höjdmeter bland vulkaner och tropisk regnskog på ön La Réunion utanför Madagaskar, är det ett av världens...
Läs mer
Ledarkrönika: Vem läser Runner’s World?
I förra numrets ledarkrönika ställde jag frågan: Vem är en riktig löpare? Jag blev glatt överraskad av det intresse frågan väckte. För varje tidningsredaktör är engagerade läsare en önskedröm, och denna fråga engagerade uppenbarligen.
Läs mer
Vann du lampan Silva Trail Speed Elite?
Nyligen kunde du tävla om pannlampan Silva Trail Speed Elite här på Min Utmaning. Nu är tävlingen avgjord - är du den lycklige vinnaren?
Läs mer
