Stretchövningarna som kan hjälpa mot ryggont
Många löpare störs då och då av ryggont. Låter det bekant? Testa om någon av de här övningarna kan hjälpa...
Läs merMed dessa enkla övningar rustar du din rygg för den belastning som löpning innebär.
Läs mer
Många löpare störs då och då av ryggont. Låter det bekant? Testa om någon av de här övningarna kan hjälpa...
Läs mer