Så laddar du bäst för adidas Stockholm Marathon!
Här är våra experters tips på hur du kan tänka kring träningen, kosten och utrustningen de två sista veckorna fram...
Läs mer
RW-läsaren: Ninnie Gustafsson
Ninnie Gustafsson är 43 år och bor i Osby. Hon har tränat löpning i tio år – och drömmer om att få springa i de österrikiska alperna.
Läs mer
RW-passet: Vässa farten och boosta konditionen
Med en intervallpyramid får du både jobba med din snabbhet och träna konditionen. Testa det här upplägget med korta intervaller!
Läs mer
RW-läsaren: Peter Nilsson
När Peter Nilsson låg i hårdträning inför Göteborgsvarvet 2021 fick han covid och höll på att dö. Två år senare lider Peter fortfarande av postcovidsymtom – men siktar ändå på...
Läs mer
Vårens stora skoguide – 21 nya modeller!
Dagens löparskor är betydligt roligare att träna i än tidigare generationer skor. Här är 21 av de senaste modellerna!
Läs mer
RW-läsaren: Jessica Österberg
Jessica Österberg är 48 år och bor i Karlstad. Hon var totalt ointresserad av löpning och träning i unga år, och började springa först när hon hade fyllt 40. Men nu är Jessica frälst – och det är delvis Rune Larssons fel. – Hans bok ”Löparglädje” öppnade upp en helt...
Läs mer
RW-läsaren: Carina Enström
För åtta år sedan sprang hon sitt första lopp. Nu drömmer Carina om att springa maraton – i New York.
Läs mer
