Lista: 29 superbra anledningar till att springa

Så här i slutet av säsongen kan det vara tufft att hitta motivationen att ge sig ut - det är kallt och mörkt och vårens första lopp är långt bort. Här...

Läs mer
Ingen
Ingen
OtillO_teaser_2.jpg

Kvalet till Ö till ö 2018 har startat – med svenska segrar

I helgen avgjordes den första kvaltävlingen till 2018 års Ö till ö när 1000 Lakes avgjordes i Tyskland. Det blev...

Läs mer
Ingen
triany.jpg

Kristian Ek bäste svensk på Ironman Italien

I lördags avgjordes Ironman Italien för första gången. Många proffs hade tagit sig till Cervia på Italiens östkust trots den kommande Ironman Hawaii den 14 oktober. Bästa svensk blev Kristian Ek (på bilden) som blev trea i klassen M24-29 och på 28:e plats totalt på 9:06:57.

Läs mer
Ingen
triathlon1.jpg

Första Ironman på full distans i Italien lockar många svenskar

I helgen är det dags för Ironman Emilia-Romagna i Italien. Det är första gången Italien arrangerar en Ironman på full distans och det lockar inte bara Italienare – över 50...

Läs mer
Ingen
TriathlonTeaser.jpg

Första pallplatsen för Sara Svensk

Sara Svensk tog sin första internationella pallplats på ett Ironmanevent och Daniella Ryf och Javier Gomez vann 70.3-VM i Chatanooga, USA. Läs om helgens dramatik här!

Läs mer
Ingen
triathlon.jpg

Triathlonfester i Stockholm och på Tjörn – så gick det

I helgen avgjordes Vattenfall World Triathlon Stockholm och på Tjörn hölls Tjörn Triathlon. Dessutom körde Sebastian Norberg in som elva på långdistans-VM, men diskades.

Läs mer
Ingen
Daniel_Adams_Ray.jpg

Gabriel Björlin ungt utropstecken i Ironman Kalmar

I helgen gick Kalmar Ironman, höjdpunkten för många i triathlonsverige. 15 svenskar fixade genom sin insats en startplats till Kona på Hawaii. Och blott nittonårige Gabriel Björlin gjorde ett extremt bra race.

Läs mer
Ingen
tröskel.jpg

Tre lätta sätt att hitta ditt tröskeltempo

Att löpa i ett så högt tempo att du tangerar din egen mjölksyratröskel utan att passera den (och bli stum i muskulaturen) är viktigt om du vill förbättra din löpkapacitet. Så här kan du uppskatta din egen mjölksyratröskel på tre enkla sätt.

Läs mer
Ingen
Lisa_FB_bild_WEBB.jpg

Lisa Nordén jagar formen

Sveriges och en av världens främsta triathleter, Lisa Nordén, tränar just nu på höghöjdsläger i spanska Sierra Nevada. Förra säsongen stördes av hälseneproblem, men nu är Lisa på gång igen. Vi stämde av läget inför den stundande säsongen.

Läs mer
Ingen
tröskel.jpg

Så hittar du ditt tröskeltempo

Du behöver inga krångliga test, de här tipsen är superenkla att följa.

Läs mer
Ingen
theresia-olsen.jpg

Bakom varje framgångsrik man finns en kvinna

Det är nog ingen som missat Patriks Nilssons fantastiska resa när han tidigare i år vann två Ironmantävlingar på sex veckor - bägge tävlingarna på tider under otroliga åtta timmar. Vad färre känner till är att under våren 2016 lämnade Patrik sin dåvarande coach och...

Läs mer