Optimera återhämtningen med en infraröd bastu
Den här infraröda bastun från Nordic Relax kan snabba på din återhämtning efter träning och tävling.
Läs mer
Se till att du syns i mörkret – här är våra bästa tips!
I samarbete med Brooks Running presenterar vi några riktigt bra tips för hur du syns bättre i höstmörkret.
Läs mer
Springtime Friends & Runner’s Worlds Löpargrupper – nu drar vi igång träningen!
I slutet av augusti kör vi igång Springtime Friends löpargrupper igen tillsammans med Runner’s World! Välj mellan tre olika löpargrupper: vår onsdagsgrupp, långspassgrupp på söndagar eller ”träna hemma”-program.
Läs mer
Utnyttja sommarljuset
Sommarens ljusa morgnar och kvällar ger dig mer tid att träna. Så här utnyttjar du det på bästa sätt.
Läs mer
Hitta din träningsmotivation – 17 smarta tips!
Du vet hur nyttigt det är att springa och hur bra du mår av att göra det, men det kan ändå vara förbannat svårt att ta sig ut i spåret ibland. Här kommer några effektiva sätt att sluta skjuta upp...
Läs mer
Se till att du syns i mörkret – här är våra bästa tips!
I samarbete med Brooks Running presenterar vi några riktigt bra tips för hur du syns bättre i höstmörkret.
Läs mer
Testa Szalkais favoritpass på löpbandet
Risigt väder? Testa det här effektiva löpbandspasset – ett av Anders Szalkais favoritpass!
Läs mer
