Keflezighi försvarar sin titel i måndagens Boston Marathon

Keflezighi försvarar sin titel i måndagens Boston Marathon


På måndag 20 april är det dags för 119:e upplagan av Boston Marathon, som förra året hade ett rekordstort startfält på över 32 000 löpare. Åskådarna hejade och hedrade bomboffren från 2013 längs vägen och segern på herrsidan gick symboliskt nog till en amerikan för första gången på över 30 år. Meb Keflezighi vann på 2.08.37 medan Rita Jeptoo, Kenya, slog damernas tidigare banrekord med närmare två minuter, tiden blev 2.18.57. 

Keflezighi var otippad vinnare 2014, men är en av favoriterna i årets lopp. Han utmanas främst av 2013 års vinnare Lelisa Desisa (Etiopien), Patrick Makau och Abel Kirui (båda Kenya). 

På damsidan består favoritkvartetten av Shalane Flanagan (USA), Caroline Kilel (Kenya), fjolårstvåan Buzunesh Deba och Mare Dibaba (båda Etiopien). 

Starten går klockan 9.30 Bostontid för dameliten och 10.00 Bostontid för herreliten, det vill säga 15.30 respektive 16.00 svensk tid på måndag 20 april. 

Tips till dig som ska springa

Bart Yasso, löparchef på amerikanska Runner’s World, går igenom banan steg för steg. I klippet här nedaför får du all information och alla tips som behövs för att springa ett riktigt bra Boston Marathon. 

Källa: runnersworld.com

LÄS MER: Boston Marathons historia och statistik – infografik från amerikanska Runner’s World 


Nr 5 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Fem farthöjande pass du måste testa
  • Det händer vid överträning
  • Ätstörning? Symtom du ska ta på allvar
  • Artros i knät?
  • Nya sköna löparskor
  • 6 enkla sätt att testa formen
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Varvetprogram med Musse, Hanna och Szacke!

Nu startar Göteborgsvarvs-programmet där coacherna Musse, Szacke & Hanna vill inspirera alla Varvetlöpare att klara...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Häng med Ewerlöf & Szalkai mot Lidingöloppet – nya inspirerande träningsprogram!

Inför 2021 års upplaga av TCS Lidingöloppet har Malin Ewerlöf och Anders Szalkai skapat helt...

Läs mer

Lidingöloppets digitala lopp – nu på turné!

Med start den 19 april arrangerar Lidingöloppet "digitala lopp" på några av de populäraste motionsslingorna...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Lidingöloppet blir en vecka längre

För att öka säkerheten och tryggheten för löparna förlängs perioden för TCS Lidingöloppsveckan, från 24 september till...

Läs mer
ASICS Stockholm Marathon flyttar till oktober

På grund av den pågående pandemin och de restriktioner för folksamlingar som råder tvingas ASICS Stockholm Marathon skjutas fram. Loppet...

Läs mer
Svenskar i världsrekordjakt på 100 km

De svenska ultralöparna Elov Olsson, Johan Lantz och Joacim Lantz är några av de löparstjärnor som ska göra ett världsrekordförsök...

Läs mer