Run Happy med Brooks

Run Happy med Brooks


Brooks, USAs största löpskomärke, relanseras på bred front i Sverige. Som ett led i satsningen söker nu Brooks, i samarbete med Runner’s World, tio löpare som vill testa skonyheterna Levitate 2 eller Bedlam. Ta chansen du med!

Det amerikanska skomärket Brooks har en över hundra år lång historia. Löpning började man satsa på i samband med OS 1972, och Brooks var bland annat först med att introducera EVA som material i mellansulor på löpskor.

Efter en uttalad nysatsning på löpning är Brooks numera det bäst säljande löpskomärket i USA – före jättar som Nike och Asics. Med dessa framgångar i ryggen satsar man nu stort på den svenska marknaden. Redan under hösten fanns Brooks hos specialiserade löpskobutiker som Löplabbet, Runners Store och Gå & Löpkliniken, och nu börjar såväl skorna som kläderna även säljas på Stadium och Intersport.

Brooks kallar filosofin bakom sin löparkollektion för Run Happy. Den handlar om att alla kan hitta glädjen i löpning och att man ska springa för att det är kul – inte för att man måste. Därför strävar Brooks också efter att vara ett relevant val för löpare på alla nivåer, från nybörjaren till elitlöparen. Bra exempel på det är de nya löpskomodellerna Levitate 2 och Bedlam – som du nu har chansen att testa!

Levitate 2 är en modern, neutral mängdträningssko för den drivna löparen. Den har Brooks egna material DNA AMP i hela mellansulan – ett modernt skummaterial med energiåtergivande egenskaper och fantastisk stötdämpning. Ovandelen är stickad i ett mjukt omslutande och stödjande material, försedd med ett resårliknande avslut mot fotvristen. Häldroppet är 8 millimeter, och vikten ligger på 318 gram. Rekommenderat pris är 1 800 kronor.

Är du i behov av mer stöd erbjuder Brooks Bedlam, som i princip är samma modell som Levitate 2 men med Brooks stabilitetssystem Guide Rails. Det är en stödjande sarg längs mellansulans övre kant som styr foten i en önskad rörelsebana – utan att ditt naturliga rörelsemönster korrigeras. Systemet aktiveras bara om kroppen behöver det. Häldroppet är 8 millimeter, och liksom för Levitate 2 ligger vikten på cirka 318 gram. Rekommenderat pris för Bedlam är 1 900 kronor.

I samarbete med Brooks söker nu Runner’s World tio löpare, på alla nivåer, som vill testa Brooks Levitate 2 eller Bedlam. Om du blir en av de lyckligt utvalda är det enda vi begär att du är villig att uttala dig om skorna och kan tänka dig att synas på bild i Brooks och Runner’s Worlds olika kanaler.

ANSÖK HÄR om att få bli en av våra utvalda testlöpare.

Ansök senast 23 mars. De utvalda Brooks Run Happy testlöparna presenteras på runnersworld.se och på RW´s instagramkonto

Novembernumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Kom i form nu! Bästa tipsen för dig som vill bli snabb, stark och skadefri i vinter
  • Vi har testat 10 smarta träningsklockor
  • Run streak med RW: Spring lite varje dag och förändra ditt liv
  • Benhård träning: Övningarna som ger dig kraft i benen
  • Heta julklappstips
  • Forskning: Farväl inflammation
  • Smart mat: Stärk immunförsvaret

 

Prenumerera


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

New Balance Fresh Foam 1080 v10  – lättare, mjukare, snabbare!

New Balance Fresh Foam 1080 v10 – lättare, mjukare, snabbare!


Den tionde versionen av New Balance Fresh Foam 1080 är lättare och känns kvickare i löpsteget. Trots det ger den ännu bättre dämpning än föregångaren. Här är allt du behöver veta om nya Fresh Foam 1080.

Den tionde versionen av den klassiska 1080-modellen från New Balance är precis som tidigare en lätt, neutral träningsmodell med god grundstabilitet. Samtidigt har den här nya upplagan uppdaterats radikalt när det gäller såväl design som vissa tekniska lösningar.

Mellansulan, en löparskos ”själ och hjärta”, är tillverkad i New Balances senaste typ av Fresh Foam-material. Tilläggsbeteckningen X innebär att den både är fem procent lättare, har en mjukare markkontakt och ger en kvickare respons än föregångaren.

Den relativt breda sulplattformen ger 1080 god kontakt med underlaget och en stadig löpkänsla. Häldelen har en mjukt rundad form och en hälkappa vars övre del är uppdragen snett bakåt. Tanken är att detta ska minska trycket på hälsenan. Lösningen ger också skon en karaktäristisk siluett.

Ovandelen består av en sömlös stickad konstruktion. Tack vare sin elasticitet formar den sig väl efter foten. Genom att tätheten i stickningen varieras kan den goda passformen kombineras med stabilitet i sidled där det behövs.

Tionde generationen av New Balance 1080 har en väl tilltagen stötdämpning. Det gör att den fungerar bra som träningssko för långa distanspass på hårda underlag. Samtidigt gör skons kvicka löpkänsla och relativt låga vikt att den också passar bra för snabbare tempopass. New Balance 1080 är med andra ord en utmärkt allroundsko för löpträning.

Vikt: Herr 280 gram. Dam 238 gram.
Häldropp: 8 mm
Pris: 1 900 kr

New Balance Fresh Foam 1080 v10 finns bland annat hos Runners Store från 11 november 2019.

Passa på! Just nu 60% rabatt!

Passa på! Just nu 60% rabatt!


Just nu! Mer än halva priset på prenumeration, endast 39 kronor per tidning! Ordinarie pris 99 kronor.

Få Sveriges största löpartidning hemskickad till dig 11 gånger (helår) för bara 437 kronor! Du får massa tips om löpning, kost, prylar och om hur du bäst kommer i form, allt direkt hem i brevlådan och på webben. Nyhet! Du har dessutom som prenumerant 20%* på löparskor och kläder! Bra va!

TA DEL AV ERBJUDANDET HÄR!

Ge bort en prenumeration!

Därför är Vasaloppsåkare lyckligare

Därför är Vasaloppsåkare lyckligare


Tidigare studier har visat att Vasaloppsåkare är betydligt mer fysiskt aktiva i vardagen och lever längre än andra. Nu har en grupp svenska forskare visat att längdskidåkare också blir mindre deprimerade.

Forskarna har följt 200 000 Vasaloppsåkare under åren 1989–2010 och har sett att dessa drabbades av depression hälften så ofta som befolkningen i stort. Studien, som nyligen publicerades i den vetenskapliga tidskriften Psychiatry Research, visade att samma mönster gällde för ångest och oro. Skidåkarna drabbades av ångestrelaterade sjukdomar hälften så ofta som befolkningen i stort. De här resultaten går också i linje med andra studier gjorda på människor som konditionsidrottar, inte minst löpare, som vi har rapporterat om tidigare i Runner’s World.

Forskarna drar slutsatsen att det är Vasaloppsåkarnas fysiskt aktiva livsstil som är huvudorsaken till att risken för att drabbas av psykisk ohälsa halveras. De diskuterar även om andra positiva faktorer vid sidan av den fysiska träningen påverkar det mentala måendet. Faktor som det sociala umgänget och gemenskapen, att ha ett meningsfullt mål, att man vistas mer utomhus, eller att den regelbundna träningen leder till en bättre kosthållning. Det har man däremot inte kunnat påvisa i studien.

Skillnad mellan könen

Resultaten i studien visade att risken för depression bland Vasaloppsåkare minskade lika mycket hos båda könen. Forskarna upptäckte dock en intressant skillnad mellan könen vad gäller kopplingen mellan fysisk prestation och depression. Hos männen kunde de se att skidåkare som var snabbare också var mer skyddade mot depression än långsammare åkare. Här är det lätt att tro att det är den större träningsdosen hos manliga ”snabba” Vasaloppsåkare som främst förklarar det ökade skyddet mot depression.

Bland de snabbaste kvinnliga åkarna såg de tvärtom en högre risk att drabbas av depression jämfört med de långsammare kvinnliga åkarna, även om skillnaden inte var statistiskt säkerställd. Samtidigt understryker forskarna att de snabbaste Vasaloppskvinnorna fortfarande löpte betydligt mindre risk att drabbas av depression jämfört med övriga befolkningen.

Andra orsaker bakom skillnad?

Studien förklarar inte varför de högpresterande kvinnorna i Vasaloppet drabbas av depression i större utsträckning än de som åker långsammare. Även om det finns vissa skillnader mellan den kvinnliga och manliga hjärnan så kan svaret till skillnaderna finnas någon helt annanstans, menar forskarna.

En amerikansk studie visade att kvinnor som berättade att de tränade för att de ville tappa i vikt eller trimma kroppen hade sämre livskvalitet än de som uppgav att de tränade för att förbättra sin hälsa. Hos männen fanns ingen sådan koppling. Där verkade anledningen till träningen inte spela någon roll för träningens effekter på deras mentala hälsa.

Detta fenomen skulle kunna förklara fynden i den nya svenska studien. Det kan vara så att den högre andelen depression hos de högpresterande kvinnliga skidåkarna bättre förklaras av de individuella skälen att träna än själva träningsnivån.

Urbanista Athens  – smarta sporthörlurar som tål tuff träning

Urbanista Athens – smarta sporthörlurar som tål tuff träning


Urbanistas nya, vattentäta sporthörlurar heter Athens – efter födelseorten för de moderna olympiska spelen. Vi har testat dem.

Urbanista Athens är ett par helt trådlösa sporthörlurar med en särskild twist – de är så pass vattentäta att de till och med går att simma med. IP67-klassningen innebär nämligen att de tål att sänkas ner på en meters djupt vatten, så du kan med andra ord lugnt fortsätta att lyssna på din musik i duschen efter ditt svettiga löpbandspass.

För att musiken ska komma till sin rätt även under intensiv aktivitet har man i Athens satsat på extra bra basåtergivning. Musiken låter också bra när vi testar dem, inte minst med tanke på att hörlurarna är så små och lätta.

Batteritiden är generöst tilltagen. En laddning räcker i åtta timmar och det medföljande, bärbara fodralet med inbyggt batteri håller för ytterligare tre laddningar. Sammanlagt ger det 32 timmar lyssning innan man behöver uppsöka ett eluttag. Ingen risk att man får slut på batterierna under långpassen alltså.

Passformen är riktigt bra redan i det förinställda läget på våra två testlöpare. Det medföljer också öronpluppar i andra storlekar, så att man enkelt kan anpassa hörlurarna efter sina egna preferenser.

Urbanista Athens är kompatibla med Android-, iOS- eller Windows-mobiler. Att koppla ihop hörlurarna med mobilen är enkelt och görs via Bluetooth (5.0). Det innebär också att man kan använda röststyrningsfunktionen (Siri eller Google Assistant) i telefonen via hörlurarna.

Bluetooth-kopplingen var stabil när vi testade dem, vi upplevde inga störningar varken när det gällde att ta emot samtal eller ringa upp. Att styra telefonsamtal, volym och musikfunktioner är enkelt att göra via en touch-knapp på hörlurarna.

En smart grej är att de båda hörlurarna kopplas upp var för sig mot mobilen och att båda enheterna har mikrofoner inbyggda. Tanken är att du ska kunna välja om du vill använda den ena eller båda hörlurarna, om du till exempel vill ladda den ena men fortfarande kunna prata i telefon eller lyssna på musik med den andra.

Våra testlöpare tycker att Urbanista Athens är ett par prisvärda sporthörlurar. De är både snygga och enkla att använda, har ett bra vattenskydd och generös batteritid.

FAKTA URBANISTA ATHENS
Vattenskydd: IP67 (ner till 1 meters djup)
Batteritid: 8 timmar (32 timmar med batterifodral)
Vikt: 4 gram st. (Totalt 46 gram med fodral)
Pris: 1 290 kronor

DIREKT TILL URBANISTA ATHENS

Saucony Triumph 17 – en klassiker i ny skepnad

Saucony Triumph 17 – en klassiker i ny skepnad


Den uppdaterade versionen av Saucony Triumph har fått en rejäl ansiktslyftning och blivit både lättare och spänstigare. Detta tack vare ett helt nytt material i mellansulan: PWRRUN+.

Saucony släpper nu en uppdaterad version av den smått ikoniska Triumph-modellen. Denna sjuttonde upplaga har fått en ordentlig ansiktslyftning. Tack vare ett helt nytt mellansulematerial kallat PWRRUN+ har man lyckats konstruera en uppseendeväckande lätt mängdträningssko. Triumph 17 kombinerar god stötdämpning med kvick respons på ett imponerande sätt.

PWRRUN+ har en lägre densitet än Sauconys etablerade EVERUN-material, vilket gör att det kan användas i hela mellansulan utan att skon blir tung och klumpig. Faktum är att Triumph 17 är hela 26 procent lättare än sin föregångare. Trots det visar tester att den nya mellansulan ändå har 5 procent bättre stötupptagning.

Den nya, avfasade häldelen ska reducera rotationskrafterna vid landning vilket ger en mer stabil och kontrollerad markkontakt. Triumph 17 är även konturformad i häldelen och hålfotspartiet invändigt för att ge ökat stöd och bättre komfort. Ovandelen är tillverkad i ett mjukt, sömlöst mesh-material. Ett 3D-printat plastskikt har laminerats mot ovandelens utsida för att ge foten mer stöd.

Resultatet av det nya materialet i mellansulan och alla uppdateringar är en lätt och komfortabel träningssko, som har en optimal avvägning mellan mjuk stötdämpning och kvick energiåtergivning. PWRRUN+, det nya spänstiga materialet i mellansulan, ger Triumph 17 en skyddande stötdämpning som är perfekt för långa träningspass.

FAKTA SAUCONY TRIUMPH 17

  • Vikt: Herr 305 gram. Dam 261 gram.
  • Häldropp: 8 mm
  • Cirkapris: 1 800 kronor

HOS LÖPLABBET HITTAR DU MER INFO OCH KAN KÖPA TRIUMPH 17

Lumonite Compass R – lätt pannlampa med suveränt ljus!

Lumonite Compass R – lätt pannlampa med suveränt ljus!


Lumonite Compass R är en kompakt pannlampa med låg vikt och hög ljus- och batteriprestanda. Vi gav oss ut i höstmörkret för att testa om den håller vad den lovar.

I förhållande till lampans prestanda är Lumonite Compass R mycket liten i formatet – den är bara en dryg decimeter lång och väger 140 gram inklusive batteri och pannband. Den känns också väldigt gediget konstruerad, med en kropp svarvad i ett stycke aluminium och en enda knapp som styr alla funktioner.

Compass R är helt vattentät och har inga lösa delar som sladdar, gångjärn eller leder som kan gå sönder. Det medföljande pannbandsfästet gör att lampan lätt kan tas loss om man i stället vill använda den som ficklampa, cykellampa eller arbetslampa. Lumonite erbjuder flera olika sådana fästen som extra tillbehör.

Att använda lampan är enkelt. Tryck en gång på knappen för att sätta på eller stänga av lampan, och håll knappen nedtryckt för att bläddra mellan de olika ljuslägena låg, medel och hög. På högläget får du en batteritid på nästan tre timmar innan ljusstyrkan börjar gå ner. Dubbelklicka på knappen så aktiveras maxläget. Då får du hela 1 200 lumen med konstant ljus i en timme innan ljusstyrkan går ner. Compass R har även ett femte ljusläge som kallas för moonlight och ger 5 lumen i 25 dygn.

Vid första testet av Lumonite Compass R packar vi upp den ur förpackningen, sätter på den utanpå mössan och ger oss direkt ut på ett distanspass i höstmörkret. Den smarta designen på fäste och huvudsele gör att den sitter mycket stabilt och bekvämt, och den användarvänliga konstruktionen gör att vi knappt ens behöver kika i den lilla instruktionsboken som medföljer – men det gör vi ändå. Där anges hur man kan ändra ljusstyrkan, och det funkar bra (även om det blir helt mörkt vid ett feltryck). Lösningen med en knapp som styr alla ljuslägen är väldigt lättmanövrerad även med handskar.

Vi springer till en början med lampan på den näst högsta ljusstyrkan, vilket räcker väldigt bra och känns behagligt. Maxläget, som man enkelt når genom två snabba knapptryck, lyser upp både i centrum av ljusriktningen och vid sidan av stigen. I det här läget känns det säkert att springa fort, trots att stigen inte är helt jämn.

Enligt tillverkaren når ljuset hela 115 meter i maxläget, men det testade vi inte. Däremot kan vi konstatera att ljuset räcker mer än väl för löpning även på svårsprunget underlag. Ljusbilden är bred och behaglig – det bästa ljus vi upplevt från en så här pass liten pannlampa. Ljuskäglan har en tydlig fokuspunkt på håll och ger bra perifert seende.

Efter en stunds distanslöpning kommer en inplanerad farthöjning. Då vill vi ofta spänna åt lampan lite hårdare runt huvudet för att den inte ska guppa allt för mycket. Men det behövs inte på Compass R tack vare den rem som sitter över huvudet och fäster i huvudselens fram- och baksida. Lampan sitter suveränt bra med remmen monterad, och det är skönt att slippa ha pannbandet hårt spänt runt huvudet. Man märker knappt att man har lampan på sig.

Batteritiden är generös även i maxläget. Men skulle man ha för lite batteri kvar så börjar lampan varna för det genom att stegvis gå ner i ljusstyrka, så att man förhoppningsvis hinner hitta hem innan lampan slocknar. Fram till dess har den ett konstant ljusflöde utan att tappa effekt.

Väl hemma måste det framhållas att Lumonite är väldigt enkel att ladda. En så kallad Snapcharger kopplas på med hjälp av en magnet till ena änden på lampan. Laddaren ansluts i sin tur till en usb-kontakt – mycket smidigt. Det är verkligen skönt att slippa rodda med att dra ut sladdar eller batterier som man ofta behöver göra på många andra pannlampor.

Du kan beställa Lumonite Compass R här. Som Runner’s World-läsare får du dessutom 15 procent rabatt just nu. Men skynda, rabatten gäller bara till och med den 11 november 2019!

FAKTA LUMONITE COMPASS R

  • Effektläge: ljusflöde / batteritid
  • Max: 1200 lm / 1 h 40 min (dubbelklicka)
  • Hög: 630 lm / 3 h 40 min
  • Med: 240 lm / 8 h 40 min
  • Låg: 80 lm / 40 h
  • Moonlight: 5 lm / 25 dygn (håll inne knappen från avstängt läge)
  • Batteri: 3500 mAh, li-ion
  • Laddare: usb med magnetfäste (snapcharger)
  • LED: Cree XHP50
  • Ljuskägla: bred, med lång räckvidd
  • Laddningstid: cirka 7 timmar
  • Vattenskydd: IPX8 (vattentät ner till 2 meters djup)
  • Vikt: 140 gram med batteri
  • Storlek: 106 x 21 x 33 mm
  • Garanti: 5 år
  • Tillbehör: huvudsele (ingår), cykelfäste, hjälmfäste med mera (ingår inte).

Kolla in vad orienteringsstjärnan Karolin Ohlsson säger om Compass R: