Kroppens position på cykeln påverkar hur du cyklar. Det påverkar hur mycket kraft du effektivt kan leverera till pedalerna. Det påverkar hur bekväm du är på cykeln. En position som är mer bekväm kanske inte tillåter dig att lägga så mycket energi på att flytta cykeln fram som en mindre bekväm ställning kanske. 

Sadelhöjd, styre och skoklossar är exempel på parametrar som kan justeras. Vinklar och millimetrar finslipas. Det kan verka lite att flytta sadeln 2 millimeter åt något håll, men ska du cykla i flera timmar gör det skillnad. Det är viktigt att du inte får ont när du cyklar.

Jojje Borssén från Runner’s World har varit och gjort en ”bike-fit”, en sittinställning på sin triathloncykel.