Äntligen dags för världsmästerskap!

Äntligen dags för världsmästerskap!


Väntan är över. Världens bästa löpare får äntligen mötas igen i ett världsmästerskap, för första gången på tre år. Här är allt du behöver veta om löploppen och sändningstiderna, stjärnorna som slåss om medaljerna – och våra svenska hopp.

Texten är ett längre utdrag från Runner’s World nummer 6 2022. Detta innebar att huvuddelen av texten skrevs innan ländernas slutliga VM trupper presenterades.

Friidrottens anor sträcker sig långt bak i tiden. De flesta av våra moderna institutioner var knappt tilltänkta när de gamla grekerna tävlade mot varandra i löpning, kast och hopp. Trots det är världsmästerskapen i friidrott en relativt ung företeelse. Det dröjde faktiskt till 1983 innan de första officiella världsmästerskapen hölls i Helsingfors. Dessförinnan klassades olympiamästaren även som världsmästare. 

Sedan dess har 17 världsmästerskap hållits, senast i Doha, Qatar, 2019 – innan coronapandemin satte stopp för friidrottsfesten. Det innebar bland annat att de världsmästerskap som skulle ha genomförts förra året flyttades fram till i år. Därför blir 2022 ett galet år där mycket ska tas igen. I mars avgjordes först inomhus-VM och i augusti genomförs EM i München. Däremellan tar friidrotts-VM för första gången klivet över Atlanten till det stora landet i väst, närmare bestämt till Eugene i Oregon den 15–24 juli.

USA är utan tvekan den mest framgångsrika nationen på friidrotts-VM. De dubblar lätt nästa nations, Kenyas, medaljskörd. Men det har aldrig blivit något VM på hemmaplan – USA är betydligt mer kända för sina stora maratonlopp och sin universitetsfriidrott än för stora arenatävlingar för de professionella friidrottarna. 

Att det 18:e världsmästerskapet skulle tillfalla Eugene, Oregon, känns trots allt helt naturligt. Det är inte för inte som Eugene kallas ”Tracktown USA” – arenan Hayward Field kan närmast liknas vid ett Mecka för friidrottsfans. Det var här Nike grundades av Phil Knight och dåvarande University of Oregon-tränaren Bill Bowerman. University of Oregon har också en rik friidrottshistoria med stjärnor som 800-meterslöparen Joaquim Cruz, tiokamparen Ashton Eaton, medeldistanslöparen Matthew Centrowitz och medel- och långdistanslöparen Galen Rupp. 

Anknytningen till Nike har cementerat Eugene, som ligger två timmar söder om Portland, som det solklara hemmet för friidrott i USA. Bara ett stort internationellt mästerskap har saknats. Inför arrangörskapet har också arenan Hayward Field fått ett ansiktslyft. De klassiska läktarna på långsidorna har fått ge vika för en ny, hypermodern arena vigd åt friidrotten – där vi kommer att få se världens bästa friidrottare göra upp den 15–24 juli. 

Friidrotts-VM på SVT, 15–24 juli
Friidrotts-VM sänds på SVT. Förmiddagspassen startar 18.00 svensk tid och kvällspassen börjar 02.00 på natten och håller på till cirka 05.00.
Du hittar preliminära sändningstider (svensk tid) per löpgren längre ned i artikeln. OBS! Datumen är tävlingsdag lokal tid, de svenska tv-sändningarna för kvälls/nattpassen blir då på natten/morgonen nästföljande dags datum.
Läs mer och se uppdaterade sändningstider på svt.se

800 meter

D kval 21 juli: 02.10 (morgonen 22 juli)
D semi 22 juli: 03.35 (morgonen 23 juli)
D final 24 juli
: 03.30 (morgonen 25 juli)

H kval 20 juli: 02.20 (morgonen 21 juli)
H semi 21 juli: 04.00 (morgonen 22 juli)
H final 23 juli
: 03.10 (morgonen 24 juli)

Stjärnorna 

En som redan har vunnit på Hayward Field är hemmahoppet Athing Mu. Det är svårt att tro att den gängliga olympiamästarinnan bara är 19 år gammal. Förra året vann hon både de amerikanska universitetsmästerskapen på 400 meter och de amerikanska OS-uttagningarna, tillika nationsmästerskapen, på 800 meter i just Eugene. Faktum är att hon de senaste två åren bara har förlorat ett enda lopp, och det var på 400 meter inomhus. Hennes 1.55,04 är amerikanskt rekord och det är svårt att se hur någon ska kunna utmana henne. 

Silvermedaljör i Tokyo var brittiska Keely Hodgkinson, då bara 19 år gammal. Hon har gått från klarhet till klarhet och innehar med sina 1.55,88 från OS-finalen det brittiska rekordet, vilket hon tog från legendariska Kelly Holmes. 

Regerande världsmästare från 2019 är Halimah Nakaayi, Uganda. Hon har inte visat på den klassen de senaste åren, men tog brons på inne-VM i mars. Vann där gjorde en annan amerikan, Ajee Wilson. Hon hade det amerikanska rekordet fram till Athing Mus genombrott och hoppas säkerligen kunna utmana om en medalj på hemmaplan.

Nästan alla som ställer sig på startlinjen till herrarnas final på 800 meter kommer kunna utmana om medaljerna – så tight är det. Den regerande världsmästaren, amerikanen Donavan Brazier, såg ut att kunna etablera sig som herre på täppan på distansen – men fjolåret blev en gigantisk flopp med missad OS-plats. Han har sett ut som en spillra av sitt forna jag och har lämnat ett vakuum i toppen. 

Kenyas Emmanuel Korir vann OS i fjol före sin rutinerade landsman Ferguson Rotich. Båda kan utmana om guldet i Eugene. En annan spännande afrikan, Nijel Amos, brakade in i världstoppen redan för tio år sedan. I OS-finalen i London satte han juniorvärldsrekord bakom den seniorvärldsrekordsättande David Rudisha. Amos delar fortfarande tredjeplatsen som världens snabbaste på distansen genom världshistorien med Sebastian Coe, men några fler medaljer i globala mästerskap har det inte blivit. Det som talar till hans fördel är att Botswanalöparen Amos faktiskt är bosatt i Eugene och kommer känna sig som hemma på Hayward Fields snabba banor. 

Andra potentiella medaljörer är Elliot Giles, Storbritannien, Clayton Murphy, USA, Patryk Dobek, Polen, och så förstås guldmedaljören på årets inomhus-VM, Mariano Garcia, Spanien. Svenska hoppet Andreas Kramer (se nedan) har slagit flera av de löparna – och kan vara med och slåss om medaljerna.

Svenskarna 

Det svenska rekordet på 800 meter på damsidan innehas av Lovisa Lindh. Efter att ha fått nobben av Sveriges olympiska kommitté, SOK, inför Tokyo-OS – trots klarad kvalgräns – var hon sugen på revansch. Men trots att hon klarade VM-kvalgränsen på 1.59,50 i fjol blev hon inte uttagen till årets VM i USA heller, då friidrottsförbundet inte ansåg att hon var i tillräckligt god form med ett par veckor kvar till VM. Nu får vi hoppas att hon orkar ladda om för EM i stället i augusti.

Lovisa Lindh blev inte uttagen till VM. Foto: Deca Text & Bild

På herrsidan har Sverige en etablerad världslöpare på 800 meter i Andreas Kramer. Det stora genombrottet kom 2018 med en silvermedalj på EM i Berlin. Sedan dess har Andreas varit ett stående inslag på världsscenen. Han har fullkomligt pepprat med tider under Rizak Dirshes gamla svenska rekord, men fullträffen på de globala mästerskapen har uteblivit. 

Senast åkte han ut i försöken, vilket han även gjorde i fjolårets OS. På inomhus-VM i mars visade däremot Andreas att han blir att räkna med i Eugene. Han sprang då in som 5:a med klar medaljkänning. 

Är det lättare att se dig själv slåss om medaljerna när du vet att du har slagit de flesta medaljaspiranterna vid något tillfälle?

– Det är klart att det hjälper. Framför allt känner jag till vad de andra har för styrkor och svagheter. Kommer jag till ett mästerskap i bra slag vet jag att jag har alla möjligheter. Sedan är det många steg man ska klara av i ett mästerskap och då gäller det att vara fokuserad hela tiden. Alla som är där är i sin bästa form och allt ska avgöras under några få dagar, säger Andreas Kramer.

Hur håller du dig kall under loppen?

– Jag försöker ha med mig olika taktiker in i loppet som jag och min tränare Per Skoog har diskuterat på förhand. Sedan försöker jag följa taktiken så gott det går, men ibland sätter andra stopp för upplägget och då är det bara att acceptera läget och anpassa sig till ett annorlunda scenario. I slutändan handlar allt om att springa snabbare än alla andra.

Vad slår högst, en EM-medalj eller en VM-final?

– Silvermedaljen från EM är jag stolt över. Där uppfyllde jag ett av mina mål, att ta en internationell medalj. Sedan dess har jag haft med mig vetskapen om att jag kan vara stark i mästerskapssammanhang. Tar jag mig till en VM-final är jag väldigt stolt över det också. Då är jag topp-8 i världen och har alla chanser att förbättra det under ett enda lopp. Själv har jag svårt att avgöra vad som slår högst, men det behöver jag heller inte bestämma. Utåt sett tror jag alltid att medaljer uppskattas mer, oavsett sammanhang!

1 500 meter

D kval 15 juli: 03.10 (morgonen 16 juli)
D semi 16 juli: 04.05 (morgonen 17 juli)
D final 18 juli
: 04.50 (morgonen 18 juli)

H kval 16 juli: 03.30 (morgonen 17 juli)
H semi 17 juli: 04.00 (morgonen 18 juli)
H final 19 juli
: 04.30 (morgonen 20 juli)

Stjärnorna

På damernas 1 500 meter handlar det om en kamp mellan väletablerade löpare. Fyra namn har dominerat grenen i flera år: Sifan Hassan, Faith Kipyegon, Gudaf Tsegay och Laura Muir. 

Nederländernas Sifan Hassan försökte sig på en makalös trippel i Tokyo: 1 500, 5 000 och 10 000 meter. Hon tog hem de längre sträckorna, men fick ge sig mot Faith Kipyegon och Laura Muir på 1 500 meter. Hon är dock den regerande världsmästaren från Doha, där Etiopiens Gudaf Tsegay tog bronset. Tsegay vann också enkelt årets inomhus-VM och innehar tillika inomhusvärldsrekordet. 

Faith Kipyegon, Kenya, är dubbel olympisk mästare och har ett tidigare VM-guld i samlingen. Som en av de absolut mest rutinerade mästerskapslöparna någonsin kommer hon aldrig kunna räknas bort från guldet. 

Brittiskan Laura Muir har ett OS-silver och ett VM-silver, men har aldrig fått kliva högst upp på pallen i ett globalt mästerskap. Muir sätter gärna själv upp tempot om ingen annan gör det och väntar inte på att det ska bli en spurt det sista varvet. Kanske är Eugene hennes mästerskap? 

Av dessa fyra medaljkandidater är Sifan Hassan det största frågetecknet. Hon har redan börjat flytta fokus mot de längre sträckorna, men kanske är lockelsen i att försvara guldet från Doha alltför stor? Ett varningens finger höjs även för hemmalöparen Ellinor Purrier St. Pierre. Hon tog ett stort kliv förra säsongen och dominerade distansen på de amerikanska OS-uttagningarna.

På herrsidan har 1 500 meter dominerats av Timothy Cheruiyot, Kenya, och Jakob Ingebrigtsen, Norge, de senaste åren. Cheruiyot är regerande världsmästare, men Jakob Ingebrigtsen vann OS. Jakob slog dessutom världsrekord inomhus i vintras – men förlorade överraskande på inne-VM mot Samuel Tefera, Etiopien. 

Primärt står kampen mellan den rutinerade kenyanen Cheruiot med det långa steget och den norska superstjärnan Ingebrigtsen, men Tefera kan absolut blanda sig i striden om segern. Väljer Jakob dessutom att dubbla med 5 000 meter blir uppgiften ännu tuffare för norrmannen. Andra löpare att se upp för är britten Josh Kerr som tog en aningens oväntad bronsmedalj i Tokyo och gick under 3.30. Landsmannen Jake Wightman är dessutom alltid farlig. 

Den flitigaste 1 500-meterslöparen är annars helt klart australiensaren Stewart McSweyn. Trots drösvis med lopp både på den europeiska touren under sommaren och under den australienska säsongen, när vi har vinter, gör han aldrig ett dåligt lopp. Den fleråriga formtoppen verkar dock ha lagt sig något i och med en riktigt usel inledning på sommarsäsongen. Hittar han tillbaka får man dock räkna med den modiga McSweyn. 

Svenskarna 

Svenskan med störst chans kanske Yolanda Ngarambe. Hon har redan gjort 4.07 ett par gånger i år och har fått en kvotplats på sin världsranking. Även klubbkompisen i Tureberg, Hanna Hermansson kom in på slutet i truppen på en kvotplats. Båda är sedan en tid tillbaka baserade i USA och kommer inte ha några problem med tidsomställningar och det varma sommarvädret.

På herrsidan är det största svenska namnet Kalle Berglund tyvärr inte aktuell för start, och tyvärr klarade ingen av övriga svenska topplöpare på 1500 meter den mycket tuffa kvalgränsen på 3.35,00. Ingen kom heller med på kvotplats via världsrankingen.

5 000 meter

D kval 20 juli: 01.25 (morgonen 21 juli)
D final 23 juli
: 03.25 (morgonen 24 juli)

H kval 21 juli: 03.10 (morgonen 22 juli)
H final 24 juli
: 03.05 (morgonen 25 juli)

Stjärnorna

Damernas 5 000 meter är en öppen historia, och utfallet kommer bero mycket på vem som väljer vilken gren. Flera av de bästa 1 500-meterslöparna är kompetenta även på 5 000 meter. Sifan Hassan vann i Tokyo i fjol och det är troligt att 5 000 meter kan bli hennes huvudgren 2022. Hennes spurt kan ingen matcha när toppformen har prickats. 

Regerande mästare är Hellen Obiri, Kenya, som tog silvret bakom Hassan i Tokyo. Obiri är rutinerad och har två VM-guld samt ett guld på terräng-VM i prishyllan. Kan hon matcha Hassan över det sista varvet? 

Bronset i Tokyo togs av en annan 1 500-metersstjärna, Gudaf Tsegay, Etiopien. Om hon dubblar kan hon mycket väl återupprepa den placeringen i Eugene. Världsrekordet hålls däremot av en annan etiopiska, Letesenbet Gidey. 

Glöm heller inte bort Burundis Francine Niyonsaba. Hon tvingades att lämna sin paradgren 800 meter då hennes testosteronnivåer överskrider de högsta tillåtna. På de längre sträckorna finns inga sådana regler och hon har redan visat framfötterna på distansen på OS. 

Att välja en favorit i herrarnas 5 000-meterslopp görs inte heller det i en handvändning. Precis som på 800 meter så är det vidöppet – och det handlar inte bara om Kenya mot Etiopien. Världsrekordhållaren Joshua Cheptegei, Uganda, vann OS och Etiopiens Muktar Edris är regerande världsmästare från Doha. Den enda som fanns med på båda de pallarna var Kanadas Mohamed Ahmed. Och fjolårets världsetta var Jakob Ingebrigtsen, Norge. 

Att välja ut de bästa löparna i den här skaran är i bästa fall en gissningslek. Då har vi inte ens nämnt rutinerade Hagos Gebrhiwet, Etiopien, fjolårets sensation Mohamed Katir, Spanien, Ahmeds landsman Justyn Knight, spurtstarke Selemon Barega, Etiopien och mångsysslaren Jacob Kiplimo, Uganda. Alla dessa kan ta hem guldet – men kan lika väl åka ut i försöken i den benhårda konkurrensen. 

Hemmahoppet ställs främst till bronsmedaljören från Tokyo, Paul Chelimo. Den kenyafödda Chelimo fick ett idrottsstipendium i USA och erbjöds medborgarskap efter att ha tjänstgjort i armén. En annan amerikan på uppgång är Grant Fischer, som har stor erfarenhet av att tävla på Hayward Field.

Svenskarna 

Sverige har två starka damnamn på sträckan: Meraf Bahta och Sarah Lahti. Meraf, som har både ett guld och ett silver från EM på 5 000 meter och det svenska rekordet på 14.49,95, lämnade dock återbud till VM med ett par veckors marginal på grund av en hälskada. I stället hoppas hon kunna springa EM i München i augusti.

Meraf Bahta avstår VM på grund av skada. Foto: Deca Text & Bild

En som redan har sprungit under VM-kvaltiden i år är Sarah Lahti. Hon flyttade upp som tvåa genom tiderna i Sverige, framför Sara Wedlund, med 15.04,87 i ett regnigt Birmingham. Där finns det mer i tanken, och i ett sista lopp inför VM visade Sarah mycket fin form med 8.50 på 3000 meter.

Efter många år utan tydliga stjärnor på 5 000 meter har Sverige helt plötsligt flera namn på herrsidan som skulle kunnat utmana om en VM plats. Nu blir det dock ingen svensk löpare i VM på 5000 meter, varken via klarad kvalgräns (13.13.50) eller kvotplats, utan det blir fokus mot EM istället för de svenska löparna.
Emil Danielsson, son till svenska rekordhållaren på den dubbla sträckan, Jonny Danielsson haft en bra försommarsäsong och de senaste veckorna innan VM har även Suldan Hassan, som nästan Anders Gärderuds svenska rekord på 5 000 meter 2020, börjat visa bra form.
Andreas Almgren hade skadeproblem och sjukdomar under våren, men även han är ”i gång” i träningen mot EM istället för VM.

10 000 meter

D final 16 juli: 21.20
H final 17 juli
: 22.00

Stjärnorna

Att springa 10 000 meter kan bli det ultimata kraftprovet i Eugene. Varma julidagar i kombination med ett tidsprogram som ska passa europeiska TV-tittare kan göra att de 25 varven avgörs under en stekande sol. 

På damsidan lär de som tröttnat på att höra om Sifan Hassan bli besvikna. Även här kommer hon vara en av favoriterna – om hon väljer att ställa upp. Världsrekordet hålls av Letesenbet Gidey på 29.01,03 som var tvåa bakom Hassan senast på VM. Hassan är också regerande olympisk mästare, där Gidey tog bronset. 

På den olympiska pallen placerade sig Kalkidan Gezahegne på silverplats – en etiopiska som numera representerar Bahrain. Hon behöver inte ta sig igenom de brutala etiopiska uttagningarna för att få tävla i Eugene, vilket kan visa sig viktigt. En annan intressant löpare är Hellen Obiri, som lär vara Kenyas starkaste kort och framför allt blir farlig om loppet avgörs på det sista varvet.

På herrsidan har kampen på 10 000 meter ofta stått mellan Kenya och Etiopien, men de senaste åren har ett annat östafrikanskt land flyttat fram positionerna rejält: Uganda. Deras främsta löpare, Joshua Cheptegei, slog Kenenisa Bekeles ”omöjliga” världsrekord 2020, är regerande världsmästare och vann OS på halva distansen. Hans landsman Jacob Kiplimo var världsetta i fjol och tog brons på OS bakom Cheptegei. 

Etiopiern Selemon Barega är regerande olympisk mästare och har en av de absolut vassaste spurterna över det sista varvet. Hans landsman Yomif Kejelcha kan också springa vansinnigt snabbt när klockan ringer och kan bli farlig – om han orkar hänga med fram till avgörandet. Räkna inte heller bort deras landsman Berihu Aregawi, som inte är lika spurtsnabb som Barega och Kejelcha men är extremt tempostark. Han kan försöka springa ifrån övriga med flera kilometer kvar. 

Andra spekulanter på medaljerna är bland annat Kanadas Mo Ahmed, Storbritanniens Marc Scott och hemmalöparen Grant Fisher, som sänkte det amerikanska rekordet till 26.33,84 tidigare i år. 

Svenskarna

Eftersom Sarah Lahti väljer 5.000 på VM och Meraf Bahta är skadad blir det inga svenskar på 10.000m. För svenskt deltagande på herrsidan skulle Jonny Danielssons svenska rekord behövts sänkas med nära halvminuten, vilket ingen av de svenska herrarna varit i närheten i år.

Sarah Lahti, här före Meraf Bahta och Yolanda Ngarambe, är Sveriges främsta hopp på 10 000 meter. Foto: Deca Text & Bild

3 000 meter hinder

D kval 16 juli: 19.35
D final 20 juli: 04.45 (morgonen 21 juli)

H kval 15 juli: 02.15 (morgonen 16 juli)
H final 18 juli: 04.20 (morgonen 19 juli)

Stjärnorna

Hinderlöpningen har historiskt dominerats av Kenya. De har dock fått stå tillbaka de senaste åren för andra nationers framfart. På damsidan är Beatrice Chepkoech är förvisso regerande världsmästare, men senast på OS vann Ugandas Peruth Chemutai och bästa kenyan var Hyvin Kiyeng som trea. 

På båda de prispallarna har en amerikanska funnits. Senaste på VM var Emma Coburn tvåa, precis som Courtney Frerichs var på OS. En medalj på hemmaplan skulle slå otroligt högt, men de har båda inlett säsongen trögt. 

Den som har inlett säsongen bäst är kenyanskan Norah Jeruto, numera tävlandes för Kazakstan. En annan vass kenyanska är Celliphine Chepteek Chepsol. 

Det främsta europeiska intresset finner vi i Tysklands Gesa Felicitas Krause. Hon tog brons senast på VM och har dominerat europeiska mästerskap i många år. Hon är alltid bra på mästerskap och kommer hitta en väg för att blanda sig i medaljstriden i Eugene. 

På herrsidan heter den regerande mästaren Conseslus Kipruto, Kenya, som sedan VM 2019 har tävlat ytterst sparsamt och därför är ett stort frågetecken inför 2022. Men med både VM- och OS-guld på meritlistan går han inte att räkna bort. 

Soufiane El Bakkali, Marocko, har annars varit den bästa hinderlöparen de senaste åren och vann fjolårets OS. Där slog han Lamecha Girma, Etiopien, en ohyggligt vass löpare både över hinder och på platten. El Bakkali är en lite mer utpräglad hinderlöpare och brukar kunna skaffa sig ett försprång över vattengraven, men får se upp med Girmas spurt. 

Kenyanen Benjamin Kigen var 3:a på OS och är världsetta. Landsmannen Abraham Kibiwot och etiopiern Getnet Wale är också utmanare. En outsider är Finlands Topi Raitanen. Han var 8:a i fjol på OS och kan spurta mot de bästa i världen.

Svenskarna 

Sverige står utan en hinderlöperska som kan ta en VM-plats, men vi har några unga tjejer som kan utmana på framtida mästerskap. På herrsidan har däremot hinderlöpning alltid varit en svenskgren. Vi har starka anor från Anders Gärderuds och Dan Glans tid, med Mustafa ”Musse” Mohamed som den klarast lysande stjärnan i modern tid.

Tomrummet efter maratonsatsande Musse har så sakteliga fyllts med yngre förmågor, och på fjolårets OS tävlade inte mindre än tre svenska herrar på sträckan – tyvärr utan finaldeltagande. 

Nu blir det bara en svensk hinderlöpare i VM genom Vidar Johansson, då de andra svenska OS löparna Emil Blomberg och Simon Sundström inriktar sig mot EM.
Vidar Johansson har det bästa personbästat i trion. Hans 8.18,31 placerar honom som 4:a genom tiderna i Sverige, placeringen bakom Dan Glans. Vidar har en chans att nå finalen i Eugene om han får ut hela sin kapacitet.

Maraton

D final 18 juli: 15.15
H final 17 juli
: 15.15

Stjärnorna

VM hålls oftast i stora, tätbebyggda städer. Eugene är ett undantag med sina 170 000 invånare, knappt större än Linköping. Maratonloppet kommer därför att avgöras på en mer naturskön bana än normalt i VM-sammanhang. Det 14 kilometer långa varvet ska springas tre gånger och går genom Eugene och grannstaden Springfield. Precis som på 10 000 meter kan värmen spela en avgörande roll under maratonloppen, men av den anledningen startar de också tidigt – strax efter klockan 6 på morgonen (lokal tid). 

Damernas regerande världsmästare, Kenyas Ruth Chepngetich, återvänder för att försvara sin titel. Hon vann Chicago maraton i oktober och i Nagoya så sent som i mars. Chepngetich 2.17.08 är fjärde bästa maratontid genom tiderna. En annan av Kenyas fyra representanter är Judith Jeptum, som vann årets Paris maraton. 

Etiopiens lag är inte ännu uttaget, men bästa etiopiska i fjol var Degitu Azimerav med 2.17.58. En annan utmanare skulle kunna vara kenyafödda israeliskan Lonah Chemtai Salpeter som gjort 2.18.45 i år. 

Från hemma nationen har OS trean Molly Seidel tvingats lämna återbudet så nu står hemmahoppet till 37-åriga Keira d’Amato som har kommit från nästan ingenstans och kan utmana de bästa i världen i juli. Keira d’Amato tog en lång paus från idrotten och gjorde en civil karriär innan hon halkade tillbaka in på löpningen med en maratonsatsning. I januari slog hon sitt personbästa med nära 4 minuter och satte ett sensationellt amerikanskt rekord på distansen med 2.19.12.

På herrsidan har Etiopiens Lelisa Desisa inte gått i mål i något av sina tre senaste maratonlopp – inklusive fjolårets OS. Som regerande världsmästare har han en friplats till VM-loppet, men frågan är om han utnyttjar den? Han skulle i alla fall slippa att möta världsrekordhållaren och olympiamästaren Eliud Kipchoge, som väljer att inte springa VM. 

Kanske kommer Nederländernas Abdi Nageeye och Belgiens Bashir Abdi till VM för att försvara sina medaljer från OS? I Kipchoges frånvaro lutar Kenya sig främst mot Geoffrey Kamworor. Den trefaldiga halvmaratonvärldsmästaren och dubbla terrängvärldsmästaren är en van mästerskapslöpare och har farten som behövs om en spurt avgör loppet. Etiopiens trupp är inte spikad, men Tamirat Tola har varit stabilast de senaste åren och har 2.03.39 som bäst. 

USA har inte varit lika starka på maratondistansen som på friidrottsbanan under en lång period. Galen Rupp är den klart mest namnkunniga av amerikanarna som uttalat satsar mot Eugene. Han känner också väl till staden då han har tävlat för University of Oregon och sprungit flertalet amerikanska mästerskap. Rupp har en silvermedalj från OS i London på 10 000 meter och ett OS-brons i maraton från 2016. Personbästat lyder 2.06.07 och förra året var han 8:a på OS i Tokyo. Han kommer att göra allt i sin makt för att frälsa hemmapubliken och lämnar inget åt slumpen.

Svenskarna 

Maratonloppen på mästerskapen är vanligtvis fulla av överraskningar. Utan farthållare brukar VM-loppen kunna vara mer ryckiga och kräva sina offer längs med vägen. Den som springer ett jämnt och klokt lopp kan därför prestera långt över förväntat.

Vår två bästa svenskor är klara för loppet. Carolina Wikström har gjort två halvmaror i år, samt ett maraton i Amsterdam på 2.29.51. Hennes 2.29.56 från Stockholm maraton i fjol sticker dock ut som en betydligt vassare prestation i närtid. I fjolårets OS-mara sprang Carolina in som 22:a – en ypperlig prestation. 

Carolina Wikström är klar för VM-start. Foto: Deca Text & Bild

Hanna Lindholm är den andra svenska löparen i damernas maraton, och kan hon springa ner mot sitt personbästa är 2.28.59 kan det räcka långt.

På herrsidan kommer Sverige att representeras av David Nilsson. Han är tack vare sina 2.10.09 från Valencia 2020 inkvalad till mästerskapet. Sedan dess har han gjort en mara på fina 2.14.33 i Stockholm i höstas. David har satsat på flera halvmaratonlopp och vässat farten på bana. I april sprang han 61.56 i Berlin halvmaraton och gjorde 28.39,96 på 10 000 meter.

David Nilsson representerar Sverige i herrarnas maratonlopp. Foto: Deca Text & Bild

Den flitigt tävlande Högbysonen Nilsson sprang VM både i Peking och London, med en 36:e plats som bäst. I likhet med Carolina Wikström och Hanna Lindholm kan han ta en fin placering med ett väl avvägt lopp. Det finns många skalper att hämta under det sista 14-kilometersvarvet.

Stockholm Marathon – och svenska framgångar internationellt

Stockholm Marathon – och svenska framgångar internationellt


Cirka 15 000 löpare var anmälda till årets upplaga av adidas Stockholm Marathon, där Hässelbys Samuel Russom och Högbys Hanna Lindholm blev de bästa svenskarna. I Europa har andra svenskar tävlat med framgång. 

Solen sken och termometern visade runt 20 grader när starten för den 43:e upplagan av adidas Stockholm Marathon gick under lördagen. När löparna kom tillbaka för målgång efter drygt 42 kilometer hade två svenska mästare korats. 

På herrsidan vann Hässelbys Samuel Russom SM-klassen genom att springa in på en fin femte plats totalt i loppet. Intressant är att Russom har tävlat flitigt under den senaste månaden i sin uppbygnad inför Stockholm Marathon. För två veckor sedan blev han bästa svensk i Göteborgsvarvet och veckan innan dess gjorde han fina 2.09 i Köpenhamn Maraton. I Stockholm vann han på 2.15.39. 

Knappa fem minuter efter Russoms målgång kom Spårvägens Olle Walleräng in på en andra plats (2.20.05) i sin maratondebut. Bronset gick även det till Spårvägen genom Archie Casteel (2.20.59). Femton sekunder efter honom, på fjärdeplats, kom ytterligare en debutant, Turebergs Daniel Lundgren. Det fanns förhoppningar om att Hälles Samuel Tsegay, som blivit svensk medborgare, skulle kunna vara med och kämpa om SM-guldet men han tvingades bryta. 

Samuel Russom under göteborgsvarvet FOTO: DECA Text & Bild

Högbys Hanna Lindholm blev bästa svenska på 2.36.39 och 10 minuter efter henne kom Örebro AIKs Erika Lech. 40 sekunder efter henne kom Spårvägens Louise Ringström. 

Herrloppet vanns av Felix Kirwa från Kenya. Kirwa var på väg mot banrekord men hela tätklungan sprang fel efter 27 kilometer. Trots det vann han loppet på 2.11.08, knappa minuten från det tre år gamla banrekordet. I damloppet blev det etiopisk seger genom Tsige Haileslase som vann på 2.31.48, dryga 3 minuter från Grete Waitz 34 år gamla banrekord. 

Alla resultat hittar du här

Andreas Kramer x 2

Golden Spike-galan i Ostrava ses som en av de vassaste tävlingarna utanför Diamond League. I årets upplaga säsongsdebuterade två svenska Ullevilöpare, Andreas Kramer och Vidar Johansson. 

Hinderloppet blev uppdelat då hararna var beställda till en tid i 8.00-fart. Tätklungan hakade på medan övriga löpare gjorde sitt bästa för att hitta fart för VM- och EM-kval (8.22 respektive 8.30). För Johansson innebar det tyvärr att han inte hittade någon ordentlig grupp, så han fick göra en stor del av loppet själv. I mål var han elva på 8.32,84. EM-kvalgränsen känns dock inte omöjlig för Johansson, som VM-kvalade förra sommaren när han gjorde 8.18 (han är dock inte uttagen ännu). Ny chans får han i veckan som kommer då han ska tävla i Norge.  

Vidars lopp vanns för övrigt av etiopiern Lamecha Girma som blev första löpare på fyra år att göra under åtta minuter på 3 000 meter hinder. Girma vann på mycket fina 7.58,68. 

Vidar Johansson och Andreas Kramer under stafett- SM FOTO: DECA Text & Bild

För Kramer kom 800-metersloppet att bli en stökig historia. I det 15 man stora startfältet kom svensken aldrig riktigt loss och blev till slut tia på 1.45,92, en stabil säsongöppning. Mest noterbart är att han hade både OS-trean Patryk Dobek och OS-sexan Amel Tuka bakom sig. 

Ny chans fick svensken några dagar senare på en gala i polska Bydgoszcz – och som han tog den. Efter att haren sprungit ifrån samtliga löpare i fältet fick Kramer ta över dennes jobb och gjorde det med bravur.

Kramer blev till slut trea i loppet där sju av elva löpare var under VM- kvalgränsen. Hans 1.44,59 är den näst snabbaste tiden av en svensk, och bara tolv hundradelar från hans egna svenska rekord – och det i ett lopp där han själv fick agera hare.  

Stark debut och VM-kval i Frankrike

En trio svenska löpare begav sig till Montreuil, Frankrike. Resan dit skulle visa sig vara väl värd. 

På 5 000 meter öppnade Hälles Meraf Bahta för svenskt rekord och hade ett par kilometrar kring 2.57–2.58. Även om hennes fart mattades av något mot slutet kunde hon, genom ett starkt slutvarv, spurta till sig en tredje plats på goda 15.06,48. Det innebar att Bahta, i sitt första lopp på distansen i år, var under VM-kvalgränsen med fyra sekunder. 

Sexa i samma lopp var Hässelbys Sarah Lahti på 15.18. Det må vara 14 sekunder från hennes personbästa (satt för några veckor sedan) men trots allt klart under EM-kvalgränsen på 15.25. 

Den tredje svenskan i Frankrike var Lovisa Lindh. Ullevilöparen säsongsdebuterade på 800 meter genom att göra fina 2.02,24 och bli femma. Hennes tid innebär att hon tog över förstaplatsen på den svenska årsbästalistan från Turebergs Hanna Hermansson, som för övrigt sprang 4.34 på en engelsk mile tidigare i veckan efter en tids sjukdom. EM-kvalgränsen är satt till 2.00,40.

Säsongsdebut för Lovisa Lindh. FOTO: DECA Text & Bild

Danielsson under 3.40

Ja, det har verkligen tävlats friskt under veckan. Till 1 500-metersloppen i Jessheim, Norge, kom både Hälles Samuel Pihlström och Spårvägens Emil Danielsson. För Danielsson skulle resan resultera i hans nästa snabbaste tid någonsin på 1 500 meter och nytt svenskt årsbästa. Med 3.38,18 blev han femma i loppet. Pihlström, som var under 3.40 för första gången för en vecka sedan, blev åtta på 3.41,61 – hans tredje bästa tid på distansen.

Emil Danielsson, Spårvägen. FOTO: DECA Text & Bild

I vårt andra grannland, Finland, tävlade IF Götas Lova Perman. Där vann hon A-heatet på 800 meter, på den finska GP-tävlingen i Tammerfors. Denna vecka på 2.05,68, sex tiondelar från hennes årsbästa som sattes förra veckan. 

Bra insatser i Manchester

I fredags kom Continental tour till Manchester, och med den fem svenska löpare. På 800 meter blev det en match i matchen då både Ullevis Alexander Lundskog och Uppsalas Erik Martinsson kom till start. Den duellen vann Martinsson som med sina 1.49,66 slutade sjua i loppet, knappa två tiondelar från Lundskog som blev åtta på 1.49,83. 

Trots dessa insatser kan ingen av löparna avsluta veckan som Sverigetvåa eftersom Örgrytes Felix Francois sprang in på 1.48,21 vid en tävling i Oordegem, Belgien. 

Även på 5 000 meter var det upplagt för en svensk duell då både Lidingös Simon Sundström och Ullevis Suldan Hassan stod på startlinjen. Tyvärr tvingades Hassan att bryta loppet men dessto bättre gick det för Sundström. Lidingölöparen gjorde sitt snabbaste 5 000-meterslopp i karriären och smällde till med 13.41,75 – nytt PB med elva sekunder. 

Emilia Lillemo stod även hon för en bra prestation. Täbylöparen satte nytt årsbästa på hinder när hon gjorde 9.53,61. Med tiden är hon Sverigeetta i år, tio sekunder före Sävedalens Amélie Svensson. För att ta sig in på topp tio-listan genom tiderna krävs 9.53,51. På den listan ligger Lillemo sedan augusti 2021 på en åttonde plats. EM-kvalgränsen är 9.39.

Emilia Lillemo under Lag-SM kvalet tidigare i år.

USA-kollen

Turebergslöparna Yolanda Ngarambe och Hanna Hermansson är två av de svenskar som tävlat mest under våren. Under söndagen möttes de på 1 500 meter i Nashville. Ngarambe, som är Sverigeetta på distansen, vann duellen mot sin klubbkompis och blev nia i loppet på 4.08,71, dryga sekunden från sitt årsbästa. Hermansson må ha blivit slagen men tog ett stort steg mot EM-kvalgränsen. Hon förbättrade sitt årsbästa med tre sekunder och slutade tia. EM-kvalgränsen är 4.06.00.

Per Skoog: ”Ju fler år man har tillsammans desto bättre”

Per Skoog: ”Ju fler år man har tillsammans desto bättre”


Löparcoachen Per Skoog har följt sina adepter från tonåren till de olympiska spelen. I hans stall finns tre olympier, två svenska rekordhållare och ett flertal EM- medaljer. 

År 2004 är Per Skoog 21 år och jobbar på en ICA- butik i Vara, nordost om Göteborg. En dag får han ett telefonsamtal av den gamle förbundskaptenen Jan Bengtsson. Han undrar om Per vill börja som tränare på friidrottsgymnasiet i Växjö. Trots att han aldrig tränat någon innan väljer han att tacka ja. Ett beslut som påverkat resten av hans liv.

– Jag drev en hemsida som hette Bannister där jag skrev om svensk elitlöpning. Janne måste ha sett att jag var engagerad i medel- och långdistans. 

Första halvåret gick han bredvid Bengtsson för att lära sig av den gamle löpar-räven. 

– Jag tyckte det var svårt i början och tänkte ofta att “fan, jag kan ju ingenting”. Det kunde jag ju, jag hade ju ändå varit aktiv själv även om det inte var på någon superhög nivå. 

Tankarna på att bli tränare hade alltid funnits men han trodde inte att han skulle ta steget så tidigt. 

En speciell resa

Efter två och ett halvt år i Växjö valde Per att flytta tillbaka till Göteborg. 

– Min dåvarande flickväns pappa gick bort i cancer vilket gjorde att vi ville flytta tillbaka. 

I Göteborg fortsatte han sitt engagemang inom löpningen i Sävedalens AIK. Eftersom de äldre grupperna redan hade tränare fick han börja med en yngre grupp aktiva i åldrarna 10–12 år. I dag är en av dessa fortfarande kvar i hans stall, han heter Andreas Kramer och är svensk rekordhållare på 800 meter. 

– Det är speciellt att ha sett honom gå från blyg 10-åring till en medialt van 25-åring som varit med på OS och tagit ett EM-silver. 

Lite senare kom också Vidar Johansson, olympier på 3 000 meter hinder på OS i Tokyo, och Madeleine Björlin-Delmar, medaljör på inomhus-SM för några veckor sedan.

Att Per Skoog har fått möjligheten att vara med på hela resan är en av de sakerna han uppskattar mest med sitt jobb. 

– Det blir lite extra speciellt när du haft en atlet så länge. Du bygger ändå upp en relation med dem. 

Han fortsätter: 

– Jag gillar att ta emot aktiva när de är yngre och följa dem på resan framåt. Det krävs ganska många år för att lära känna en atlet så ju fler år man har tillsammans desto bättre. 

Per Skoog och Andreas Kramer under Inomhus-VM 2016 FOTO: DECA Text & Bild

I och med att han tränat sina atleter från en ung ålder, har deras utveckling skett sida vid sida med hans egen. När Andreas Kramer var med på sitt första EM, var det också Per Skoogs första. När Kramer var med på VM första gången var det också Skoogs första. Nu har han varit med och coachat på alla mästerskap. 

– Jag är glad över är att jag började ganska ung och har fått vara med på den här resan relativt tidigt. Jag fyller 39 och har rätt många år kvar. 

Meraf Bahta ny i gruppen

Sedan i höstas tränas även Meraf Bahta av Per Skoog. Meraf som har vunnit EM på 5 000 meter, varit i OS-final på 1 500 meter och slagit flera svenska rekord, har också varit avstängd för brott mot dopningsreglerna. Det var under sensommaren 2018 hon blev fälld för att ha missat tre dopningtester. 

– Självklart var det någonting jag funderade kring. Allt är lite beroende på vad det är för förseelse. Hennes är på grund av tre prickar i vistelserapporteringen. Hade det varit en person som åkt fast för dopning hade jag sagt nej direkt. Nu känner jag Meraf och hon har berättat sin historia men det är klart att man funderade kring det som tränare. 

Meraf är inte ensam om att ha kommit till Per Skoog. Under samma period förra året hörde även Suldan Hassan (dubbel SM-guldmedaljör på 5 000 meter) av sig. En adept som likt Meraf är på en hög nivå. 

– Aktiva som är på en hög nivå tar ett visst ansvar. De tar också lite mer tid. Det gör att man måste fråga sig om man har tid för det? Och om vi kommer att passa bra tillsammans? Passar vi inte tillsammans tar det inte mer tid men mer energi. Oavsett vem det är eller på vilken nivå måste jag känna att det är rätt och att vi kan jobba ihop. 

Meraf Bahta under inomhus-VM förra veckan FOTO: DECA Text & Bild

Per tränar ett stort antal atleter varav 15 stycken är p¨å SM-nivå. Just nu är de inne i en grundträningsfas inför sommaren. Han är hittills nöjd med hur det sett ut på träningarna. När en i gruppen presterar bra brukar det också leda till att flera gör det. Sommaren ligger runt hörnet och Skoog hoppas att den blir lång och rolig. 

Missnöjd Kramer bästa svenska herrlöpare genom tiderna på IVM

Missnöjd Kramer bästa svenska herrlöpare genom tiderna på IVM


Andreas Kramer, Ullevi, kom till Belgrad och inomhus-VM som en kandidat till medaljerna på 800 meter. Efter att ha fallit tillbaka på slutet av loppet blev han femma. 

Det var 27 löpare anmälda på herrarnas 800, ett fält som efter försöken skulle bantas ned till åtta. Kramer gick in i tävlingen med den femte bästa tiden i år, knappa halvsekunden från den spanske världsettan Mariano Garcia. 

Redan i försöken stod det dessutom klart att en av de stora favoriterna, britten Elliot Giles, inte skulle komma till start. Giles, som hade fjärde bästa tid in i tävlingen, skulle ha sprungit i Kramers heat men skadade sig på uppvärmningen.

I ett fortfarande tufft heat, innehållandes bland annat kanadensaren Marco Arop (1.43,26 på 800 meter i somras), kunde Kramer ta sig vidare som andre man efter kanadensaren. 

Väl i finalen positioneras sig svensken bland de tre första och medaljen var inom räckhåll in på upploppet. Där slog dock mjölksyran till och Kramer fick se sig passeras av både amerikanen Bryce Hoppel och spanjoren Alvaro De Arriba. Vann gjorde Mariano Garcia följt av Noah Kibet och nyss nämnda Hoppel. 

Missnöjd efteråt

Kramer, som hade hoppats på medalj, var missnöjd efter loppet. Det skiljde endast 25 hundradelar mellan Kramer och Hoppel på tredjeplatsen. Ullevilöparens femteplats är dock den bästa placeringen någonsin av en svensk herrlöpare på inomhus-VM. Hans tid, 1.46,76, är också hans 6.e bästa inomhustid någonsin. 

Andreas Kramer på upploppet. FOTO: DECA Text & Bild

Även Meraf Bahta tävlade under inomhus-VM. Bahta, som likt Kramer tränas av Per Skoog, sprang 3 000 meter. Den 32-åriga svenskan, som representerar Ullevi, fick ge sig när farten i loppet ökade. Hon blev till slut 17:e kvinna på 8.58,68, samma placering som hon hade på rankningen inför mästerskapet. Vann gjorde Lemlen Hailu från Etiopien.

Stabila insatser – men inget nytt VM-kval

Stabila insatser – men inget nytt VM-kval


Meraf Bahta och Yolanda Ngarambe var nära kvalgränsen för inomhus-VM – och i Skellefteå blev Julia Svennblad ny tia genom tiderna på 1 500 meter.

Löparveckan började i onsdags med att Ullevilöparna Andreas Kramer och Meraf Bahta sprang World Indoor Tour-galan i Madrid. Kramer, som gjorde sitt sjätte lopp på sju dagar, var först ut bland svenskarna på paradgrenen 800 meter. I hans lopp fanns bland annat spanska världsettan Mariano Garcia och den formstarke britten Elliot Giles. Kramer lyckades inte placera sig lika bra som förra veckan, men tiden 1.46,72 är hans näst bästa i år. 

På galan sattes världsrekordfart upp i Meraf Bahtas 1 500-meterslopp. Trots den snabba öppningen var Bahta bara två sekunder från inomhus-VM-kvalgränsen 4.09,00. Tiden blev 4.11,84 för Ullevilöparen, som sprang 1 500 meter för första gången i år.

Även Yolanda Ngarambe från Tureberg gjorde ett försök på inomhus-VM-kvaltiden i Göteborg. Ngarambe, som förra veckan tog hem ISM-guldet på distansen, var även hon dryga 2 sekunder från kvaltiden och kom i mål på 4.11,75. 

Yolanda Ngarambe vara nära att kvala på Glenn Gala i Göteborg FOTO: DECA Text & Bild

Nytt PB på Wikström och Andersson

I det klassiska Roma-Ostia halvmarathon krossade Charlotte Andersson sitt två år gamla personbästa. Umeålöparens tid 1.14.30 är nästan två minuter bättre än hennes gamla personbästa. Även Spårvägens Olle Walleräng ställde upp i Rom och gick i mål på 63.52, endast fem sekunder från det personliga rekordet han satte i Stockholm för 2,5 år sedan. 

Uppsalas Carolina Wikström sprang Paris halvmarathon och var under sitt gamla personbästa, som sattes i Sevilla tidigare i år, med 10 sekunder. Nu är hennes bästa tid i stället 1.11.01. På VM i Eugene som går av stapeln i sommar kommer Wikström att springa maraton, samma distans som hon sprang på OS i Tokyo.  

Carolina Wikström under Stockholm Marathon 2021 FOTO: DECA Text & Bild

Helgen har också bjudit på inomhus-SM för juniorer i Skellefteå där Julia Svennblad gjorde fina 4.26,46 på 1 500 meter. Det innebar inte bara guld i F19-klassen utan också att hon är ny 10:a genom tiderna bland juniorer i Sverige. Förra veckan tog Hälle-löparen brons på senior-SM på samma distans.

Kramer visar storform – och ett 26 år gammalt rekord är slaget

Kramer visar storform – och ett 26 år gammalt rekord är slaget


 På World Indoor Tour i Torún visade Andreas Kramer storformen – och på inomhus-SM slogs Sara Wedlunds rekord på 3 000 meter. Olof Silvander rapporterar från löparbanorna!

Andreas Kramer sprang in på en meriterande andraplats vid World Indoor Tour-galan i Torún. I 800-metersloppet fanns bland annat både världsettan, världstvåan och världstrean Mariano García, Collins Kipruto och Elliot Giles. Även de starka polska löparna Marcin Lewandowski och Adam Kszczot (som gör sin sista säsong) och Bosniens Amel Tuka, VM-silver 2019, kom till start.

Kramer var offensiv i starten och kunde komma i mål på tiden 1.45,71, endast slagen av Elliot Giles. Med tiden klev Kramer upp på fjärdeplats på världsrankningen, ett gott besked inför stundande inomhus-VM. 

Startfältet i Torún FOTO: DECA Text & Bild

Fina resultat på ISM i Växjö

Kvinnornas 3 000 meter blev en högklassig historia. Tidigt i loppet stod det klart att det skulle handla om en trio löpare: Meraf Bahta från Ullevi, Sarah Lahti från Hässelby och Yolanda Ngarambe från Tureberg. Trion höll ihop fram tills det att ett varv återstod då först Lathi och sen Ngarambe fick ge sig för Bahta.

Ullevilöparen kunde springa i mål på tiden 8.55,75 vilket innebar att Sara Wedlunds 26 år gamla SM-rekord slogs. Faktum är att både Ngarambe, 2:a på 8.56,79, och Lahti, 3:a på 8.59,01, var under det gamla rekordet. Det var första gången under 9 minuter för Lahti som är ny sjua genom tiderna på distansen. 

Topptrion från damernas 3 000 meter. FOTO: DECA Text & Bild

I herrarnas lopp visade Andreas Almgren att formen är lika god nu som den var för en vecka sedan. Turebergslöparen fullständigt exploderade när killarna hade sprungit dryga 2 000 meter och kunde gå i mål som segrare på 7.57,55 med en sista kilometer på cirka 2.24.

Bakom honom knep den nyblivne Ullevilöparen Vidar Johansson silvret. Vidar som visade på god form i Monaco för några veckor sedan då han gjorde fina 13.46 på 5 km landsväg. Bronset gick till Örebros Jonatan Gustafsson efter en jämn kamp med Spårvägens Oliver Löfqvist.

Gustafsson som även är landslagsman i orientering har tävlat sparsamt under vintern men kommer från en fin sommar där han både sprang 5 000 meter på U23-EM och var med i knockout-sprinten på EM i orientering. 

På 800 meter satte Hanna Hermansson tidigt prägel på loppet. Turebergslöparen gick snabbt upp i tät och behöll ledningen ända in i mål, segertiden blev 2.06,73. Tvåa blev IF Götas stjärnskott Lova Perman som tidigare i år slog det svenska juniorrekordet på distansen. Bakom dessa kunde IFK Göteborgs Madeleine Björlin-Delmar knipa bronset framför Hässelbys Caroline Högardh. 

Andreas Kramer kunde i herrarnas final på 800 meter vinna sitt sjätte ISM-guld före Örgrytes Felix Francois, Ullevilöparens segertid blev 1.48,55. Bronset gick till Uppsalas Björns Seifert efter en hård kamp med Spårvägens Joakim Andersson. Seifert har under vintern tagit stora steg i sin utveckling och det blir spännande att se vad han kan göra i sommar. 

Björn Seifert kniper bronset precis före Joakim Andersson FOTO: DECA Text & Bild

Nytt rekord på 1 500 meter för Kramer

Efter att ha sprungit 800 meter både i Torún och på ISM blev 1 500-metersfinalen Andreas Kramers 5:e lopp för veckan. Hur han svarade på det? Genom att vinna, slå nytt mästerskapsrekord och ta sig in som femma genom tiderna med 3.40,84. Kramer är helt klart i gott slag och det finns mycket som talar för att inomhus-VM i Belgrad kan bli en rolig helg för Ullevilöparen.

Tvåa bland herrarna blev Mölndals Jonathan Grahn som för fjärde gången(!) denna säsong slog nytt svenskt juniorrekord. Grahn som i somras gjorde 3.51,03 på 1 500 meter slog nu till med 3.43,56 och var under sitt gamla juniorrekord på distansen med 2 sekunder. Hässelbys Gustav Berlin, som även han gjort stora framsteg de senaste åren, kom trea och kunde ta sin första SM medalj före Hälles Samuel Pihlström. 

Damernas lopp vanns av Yolanda Ngarambe på 4.11,30, knappa sekunden från Malin Ewerlöfs 24 år gamla mästerskapsrekord, tvåa blev Hanna Hermansson på 4.12,75. Då det varken var Hermansson eller Ngarambes första lopp för helgen känns inomhus-VM kvalgränsen på 4.09 inte helt omöjlig att slå innan dess att kvaltiden går ut den 1:a mars. Trea i loppet blev 19-åriga Julia Svennblad från Hälle precis före Hässelbys Caroline Högardh som tog sin andra fjärdeplats för helgen. 

Alla resultat från ISM hittar ni HÄR

Bahta och Lahti uttagna till OS i Tokyo

Bahta och Lahti uttagna till OS i Tokyo


Vid tävlingen 25 Laps To Tokyo i början på maj satte Meraf Bahta nytt pers och nytt svenskt rekord på 10 000 meter med tiden 31.08. Även Sarah Lahti persade under samma lopp, med tiden 31.11. Tiderna var klart under den tuffa internationella OS-kvalgränsen till Tokyo 2021 – och nu får både Lahti och Bahta klartecken från Sveriges olympiska kommitté.

Tiderna innebär att Bahta är på plats 18 och Lahti är nummer 22 på den olympiska rankningslistan som finns inför spelen i Tokyo, meddelar Sveriges olympiska kommitté (SOK) i samband med uttagningarna.

Meraf Bahta, som snart fyller 32 år, har både guld, silver och brons från Europamästerskap. Hon var även med på OS i Rio 2016 och blev då sexa på 5 000 meter. Även Sarah Lahti, 26, tävlade på OS i Rio och slutade tolva på 10 000 meter.

Förutom Meraf Bahta och Sarah Lahti är Andreas Kramer (800 meter), Kalle Berglund (1 500 meter) och Carolina Wikström (maraton) också klara för OS i Tokyo (läs mer om dem i sommarnumret av Runner’s World, ute 24 juni). Den slutgiltiga OS-truppen spikas den 30 juni.