Tomas Gustavsson är en av sveriges mest meriterade triathleter och var med när triathloncirkusen drog igång på början av 80-talet. Idag är han tävlingsledare för Ironman Kalmar och jobbar dagligen med Vitargo i Sverige.

I filmen träffar vi också Alexander Åström-Karlsson som med sina 9:16 i Kalmar lyckades  kvala till Hawaii första gången. Här får han lära sig den hårda vägen hur tuff cykelbanan på Hawaii är.