Tommy Myllymäki – den löpande kocken

Tommy Myllymäki – den löpande kocken


Stjärnkocken Tommy Myllymäki har förverkligat många av sina drömmar. Men han har en kvar att uppfylla – att springa ett maraton under tre timmar. Läs om hans tankar om löpning – och ladda ned 25 recept som Tommy har gjort för Runner’s World!

.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Kan man bli piggare med rätt kost?

Att känna sig trött och håglös under vinterhalvåret behöver inte bara bero på mörkret. Låga...

Läs mer

Undvik det här om du vill slippa magproblem och löparmage

Att drabbas av magproblem i samband med löpning är vanligt. Här är maten du bör...

Läs mer

Kan kollagen minska risken för löparskador?

Forskning visar att kollagen både kan påskynda läkningen av löparskador – och kanske till och...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Det här vet vi om kost och prestation

De senaste 40 årens forskning inom idrottsnutrition har gett oss en djupare förståelse för hur...

Läs mer

RUNCLUBS! Nya löpargängen lockar med skönaste hängen

Vi tittar närmare på fenomenet med löparcommunitys och pratar med människorna och varumärkena som startar och driver alla nya runclubs....

Läs mer

Tre små justeringar – som ger stor effekt

Här är tre små justeringar av kost, sömn och återhämtning som kan ge stor effekt för din hälsa och prestation.

Läs mer