Två långpass i ett – Beaujolais Marathon mot Valencia Marathon

Tillsammans med New Balance får RW:s chefredaktör Anders Szalkai chansen att springa Valencia Marathon. Med drygt två veckor kvar till ett av världens snabbaste maratonlopp börjar nedräkningen – och upptakten blir allt annat än vanlig. Som långpass inför Valencia väntar nämligen festmaran Beaujolais Marathon. Här är Anders tankar inför helgens ”två-i-ett-pass” i Frankrike.

[I SAMARBETE MED NEW BALANCE] Under 2024 hade jag förmånen att få sikta mot Valencia Marathon tillsammans med New Balance. När kraftiga skyfall slog hårt mot regionen – med tragiska följder – valde New Balance väldigt bra och fint att ställa in mediadelen och i stället lägga resurser på återuppbyggnad och stöd till staden.

Min inbjudan sköts därför upp ett år, och på det året tappade jag tyvärr lite av den målbild jag hade 2024. För vid 2025 års Stockholm Marathon bröts min ”svit” med ”alla” mina fullfölja maraton under tre timmar. Kanske är det ändå just det som triggar mig lite extra att återvända till Valencia, där jag 1994 sprang in som tvåa. Tiden då, 2.16:32, hade inte räckt långt i dagens hyperkonkurrens – och det lär inte min insats göra nu heller. Men man tävlar mot sig själv, och mitt mål är enkelt: att försöka komma under tre timmar för 86:e gången.

Träningen – upp och ner och lite för få långpass

Hösten har, som för många andra, bjudit på några förkylningar. Jag har hållit igång, men saknar ett par rejäla långpass. Därför passade Springtimes resa till Beaujolais Marathon väldigt bra – även om jag inte riktigt vet om det är klokt förrän efteråt.

Beaujolais är ett riktigt vinmaraton, ett lopp där festen är större än tidsjakten. Man kan välja 13 km, halvmaraton eller maraton. Jag kunde såklart valt en kortare distans, men maraton är min grej – och jag behöver ett långpass. Så nu är jag här, redo för mitt första lopp av det här slaget.

Planen? Springa ”lagom tufft”, känna in stämningen och samtidigt få ett bra träningspass. Förhoppningsvis blir det nästan som två långpass i ett.

Skovalet – dämpning, fart eller kompromiss?

Med dagens skoteknik och full support från New Balance känner jag mig trygg i att kunna ta mig runt utan att det sliter alltför hårt. Men skovalet är inte givet. Tre alternativ finns med till Beaujolais.
Fresh Foam 1080v14– En riktigt bra distanssko med mjuk dämpning. Perfekt för att hålla igen farten. FuelCell SuperComp Trainer – Egentligen otillåten för elittävling på grund av mellansulehöjden, men för mig som motionär fungerar den. Maximal dämpning och en platta som gärna vill driva upp tempot.
FuelCell SC Elite V5 – Tävlingsskon i gänget. Lite mindre mellansuleskum än trainer-versionen, men fortfarande rejält dämpad – och snabb.

Just nu lutar det åt Elite V5. Det är trots allt ett lopp, inte bara ett träningspass. Men jag får se vad känslan säger på morgonen.

Taktiken – festa eller hålla linjen?

Upplägget funderar jag fortfarande på. Springa hyfsat fort men ta mig tid vid stationerna för att känna in atmosfären? Eller hålla ett jämnt och lugnt lopp rakt igenom? Oavsett blir målet att njuta av dagen – och samtidigt få ett väl avvägt långpass inför Valencia Marathon den 7 december.

En race report kommer i nästa inlägg i min resa mot Valencia Marathon tillsammans med New Balance.