Varför tävla?
Förra veckan blev AXA Fjällmaraton 2014 fulltecknat på bara några timmar. Idag, tisdag får du en ny chans då anmälan till Öppet fjäll, Halvmaraton och Korta banan öppnar klockan 14.00.

Varför tävla?


Motivation
Genom att boka in ett datum i kalendern kommer träningen att
kännas roligare och mer meningsfylld.

Upplevelse
Alla tävlingar är olika. En del går i stora städer på asfalt, andra på
stigar i skogen. Alla lopp har sin egen charm, till exempel levande musik, öronbedövande
publik eller vacker natur. Det finns mängder med tävlingar av olika karaktär
runt om i Sverige och världen. I Runner’s World berättas ofta om olika löptävlingar
som kan ge dig en uppfattning om vad just du skulle uppskatta.

Kontakter
På tävlingar och tävlingsmässor träffar man många trevliga och likasinnade
personer. Efter några tävlingar börjar man också känna igen sina ”medlöpare”.
Man har alltid löpningen gemensamt och det blir lätt att växla några ord före
och efter loppet. ”Hur går det med träningen?”, ”Hade du några krafter kvar den sista
kilometern?” ”Vad hade du för medelpuls idag?” ”Funkar den där skon bra?” Ofta
utvecklas dessa trevliga små samtal till vänskapsrelationer.

Träningseffekt
Motionärer har många gånger svårt att pressa sig hårt på intervallpass.
Därför blir tävlingar som att slå två flugor i en smäll: Man får ett ordentligt
träningspass samtidigt som man vänjer sig vid tävlingssituationen. Man blir aldrig så
pirrig och laddad inför ett intervallpass som man kan bli inför en tävling, hur liten
och prestigelös den än må vara. 

Tillfredsställelse
Få inte prestationsångest. I löpning tävlar du främst mot
dig själv och det är förmodligen mest du som bryr dig om och ser fram emot dina
förbättringar. Om du till exempel förbättrar din tid på Midnattsloppet från föregående
år har du gjort en fantastisk prestation, oavsett hur lång tid du tar på dig att
genomföra loppet. Du kommer att känna dig nöjd i målfållan, det kan vi lova, och
den känslan är härlig!

Just nu finns det gott om tävlingar att vara med i så se till att våga tävla. Det svala sensommarvädret inbjuder dessutom ofta till bra förutsättningar och tider. Lycka till! 


Nr 6 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Äntligen Långlopp! Träningsprogram inför höstens lopp.
  • 11 snabba kolfiberskor
  • Så fixar du sommarvärmen
  • Allt om OS i Tokyo!
  • Därför blir du lycklig av löpning
  • Extra bilaga. Nybörjarguide
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 4

Anders Nilson

Håller inte med, tycker att det är mycket mindre ångest att bara träna hårt och tycka det är skönt 🙂


Thomas Björk

Kroppen fylls med adrenalin innan startskottet och när det smäller så släpps allt löst. Jag körde tråkiga milpass i våras och hade svårt att få upp farten. När jag sedan körde seedningsloppet till GöteborgsVarvet så satte jag nytt PB på 5 km, 10 km och kvartsmara. Tiden på kvartsmaran var bättre än mitt tidigare PB på milen. Det hade inte varit möjligt utan tävlingsmomentet.
När man sedan kör ännu längre lopp så blir kamratskapen på banan enormt viktig. Att motivera kroppen till att springa och prestera bra efter 7-8 timmar är mycket lättare i ett tävlingsmoment än under träning.


Göran Månsson

Jag tycker om själva upplevelsen runt omkring tävlingen.
Nu i sommar har jag sprungit Kisa stadslopp, Vimmerby stadslopp, Cityloppet i Linköping och nu på lördag blir det midnattsloppet i Göteborg. Det ska bli riktigt kul. Det största hittills för min del.
I höst blir det troligtvis Hässelbyloppet och kanske Bulelöpet.


Johanna Rasmussen

Motivation: tävla gör träningen kravfylld och trist.
Kontakter: jag vill vara ensam med min kapacitet och tankar när jag löper. Träffar däremot gärna andra via forum och bloggar!
Träningseffekt: Beror nog på karaktären. Jag gör fina intervallpass ändå. Enstaka gånger med en vän.
Tillfredsställelse: Det är svårt att ge sitt bästa i ett trångt fält, vid ett visst klockslag, genom att trängas på en tunnelbana el dyl en timme bara för att nå banan, du glömde en banan, whatever. De bästa passen kommer när man minst anar det.
Från: Glad icketävlande 🙂



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Denisova och Glans SM vinnare 10 km

SM 10 km väg 2021 avgjordes under riktigt varma och tuffa förhållanden på F1-banan i...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Varvetprogram med Musse, Hanna och Szacke!

Nu startar Göteborgsvarvs-programmet där coacherna Musse, Szacke & Hanna vill inspirera alla Varvetlöpare att klara...

Läs mer

Häng med Ewerlöf & Szalkai mot Lidingöloppet – nya inspirerande träningsprogram!

Inför 2021 års upplaga av TCS Lidingöloppet har Malin Ewerlöf och Anders Szalkai skapat helt...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Lidingöloppets digitala lopp – nu på turné!

Med start den 19 april arrangerar Lidingöloppet "digitala lopp" på några av de populäraste motionsslingorna...

Läs mer
Lidingöloppet blir en vecka längre

För att öka säkerheten och tryggheten för löparna förlängs perioden för TCS Lidingöloppsveckan, från 24 september till 3 oktober. Den klassiska tremilen...

Läs mer
ASICS Stockholm Marathon flyttar till oktober

På grund av den pågående pandemin och de restriktioner för folksamlingar som råder tvingas ASICS Stockholm Marathon skjutas fram. Loppet...

Läs mer