Summering av dag 1 av Nyårslöftet 2012
1 januari fick vi in runt 500 olika träningsrapporter via vår blogg, Twitter (#rwloftet2012) eller Facebook. Efter ett grovt överslag kan vi konstatera att vi tillsammans sprungit långt över 100 mil och utfört många andra träningsformer. Och det endast under utmaningens första dygn då många av oss säkert hade ett färskt nyårsfirande i både knopp och kropp.
Dessutom har många av er rapporterat problem med hala vägar och allmänt snöslask (och värre verkar det ju kunna bli under dagen) vilket gör allas insats ännu mer imponerande. Annars har vi fått många kommentarer som handlar om att bryta gamla mönster och börja med nya vanor vilket är precis i linje med tanken bakom Nyårslöftet 2012.
Här följer några av våra favoritkommentarer från första dagens träning:
”Jag antar utmaningen. Idag blev det 10 k, skulle blivit 7k men råkade svänga höger av gammal vana och då blev det lite mer än tänkt.” – Helena Nee
”Gisses att det ska vara så tungt att bryta mönster! Men skönt var det!:) 45 minuters promenad i mörkret, riktigt mysigt!” – Mari
”Kylen ekar tomt, efter 1,5 veckas semester upp i norr behövdes kylen fyllas på. 30 min rask promenad till affären i regnet, där fyllde jag två kassar med mat till bredden. 30 min rask promenad hem också med andra ord, men med två kassar mat blev det också styrketräning på vägen hem. Benböj och triceps….tänk vad två Willyskassar kan göra, och tänk vad man kan roa folk som går förbi och kollar lite snett hehe :).
Nu är 2012 igång och jag är redo för utmaningen =) Gott Nytt År !!!” – Mariie
”Blev totalt 9,1 km idag. 2,4 km med grabben, som också antagit utmaningen. Han är bara 8 år men kämpar på bra. Frugan har också antagit utmaningen men har inte kommit iväg än :-).” – Röda Kenyanen
”Vaknade upp lite halvgroggy i ett väldigt regnigt Malmö och såg denna utmaning. ”Äh, vafan” tänkte jag, ”jag måste ju ändå lämna in en hyrfilm”. Så jag joggade ner till videobutiken inne i stan och sedan hem igen! Dyngsur och glad kan jag nu konstatera att huvudvärken försvunnit! Tack för det runnersworld :)” – Pontus Olsson
”Det går 24 timmar på ett dygn. En timme utav dessa BÖR man lägga tid på nån slags aktivitet. Så kom igen nu! #rwloftet2012 #träning #Kämpa” – Pierre Svensson
Till dagens vinnare av en löparprodukt från Asics utser vi följande kommentar:
”45 min powerwalk fick det bli idag i väntan på att kroppen ska återhämta sig från lunginflammationen…” – Kristin
Vi tycker nämligen att det visar på rätt inställning när det gäller att träna utifrån sin egen förmåga och förutsättningar. Vi ber Kristin maila sin adress till jonas@runnersworld.se.
Nu fortsätter vi med dag 2 av Nyårslöftet som du enklast följer och är med i via vår blogg.
Antal kommentarer: 12
Alf Sundius
jag har varit skadad i foten hälen sedan midnattsloppet 13/8 sprang mitt första pass igår och idag blev det 4km terräng känns tungt att komma igång väger ju 111kg just nu men jag ska börja nu i januari lungt varje dag mål maran i juni.
Mona
Idag kändes det lite bättre, det blev 7,2 km tid 40,37, i regn och blåst. Skönt så här efteråt när jag halkar ner i soffan med boken i hand igen 😉 Ska snart klä på mig ordentligt och ge mig ut på en kvällspromenad med min man som återhämtar sig från en nackspärr och han är grymt avundsjuk på att jag kan köra på.
Carola
Löpning och kombinerad städning av dikesrenen. 1 ryggsäck med pantburkar och 2 kassar med skräp på 5 km!( hade hjälp av sonen på cykel)
Regina
Tungt och svettigt spinningpass på 30 min. Tunga ben. Tacka vet jag löpning.
Anonym
Packade träningskläder på morgonen för att kunna ge mig iväg direkt efter jobbet. Tänk vad barn och föräldrar kan prata mycket, förstår dom inte att mina löparskor väntar på mig. Äntligen, ombyte, lugn jogging till dottern och hämtade upp henne. Sen joggade vi genom Borgholms tomma gator under gatlyktornas sken. Bra slut på arbetsdagen.
Lena jansson
Glömmde logga in så min kommentar blev anonym, Men det var Lena på öland
Stefan Jonsson
Fick bli en 5kmare ikväll efter jobb,biltvätt å handlande för att hänga med.Pass 2/31 klart!
Malin Ivarsson
Trots mörker och lätt regn blev det 30 minuters cykling och 35 min powerwalk
Tilda Magnusson
Blev skridsko på Älgsjön på årets första dag. Helt blank is i början men snart började det snöa en hel del. Fin och rolig tur på 75 minuter.
Cattis
Löpning ute, 7,04 km i 5:32-tempo. Lite isigt men fullt genomförbart.
Vanessa på ASICS
Vilken inspirerande läsning! Lycka till alla ni och tack till Jonas och gänget på RW för denna roliga satsning! Allt gott 2012!
Åsa Aktner
En kortrunda men alltid något.. 4 km, skönt!