Summering: Dag 24 av Nyårslöftet 2012
Runner´s World utmanar tre kända profiler att springa världens häftigaste maraton: TCS New York Marathon. Stjärnkocken Tommy Myllymäki, succédeckarförfattaren Sofie Sarenbrant och skidlegendaren Anders Södergren.

Summering: Dag 24 av Nyårslöftet 2012


24 januari brukar räknas som den dagen på året då de allra flesta av oss har det lite tomt i plånboken efter jul och nyår. Men på bloggenTwitter (#rwloftet2012) och Facebook var det knappast ont om träning i alla fall. 

Vi kunde bland annat berika oss sjävla med det här:

”#spinning #löpning och #kicknbox var dagen träning. Med en god omelett i magen somnar jag gött. #rwloftet2012” – LundqvistSandra

”Dag 24: En timmes ViPR (gruppträning med tungt plaströr). Jag var med på premiärpasset men insåg ganska snart att det nog inte var min grej.” – Thomas

”Helt kul är det ju inte att lämna mina nya Icebug, som jag bara hunnit använda 2 ggr, i hallen och istället åka till gymmet för att cykla, stretcha, rulla på skumrullen och styrketräna när jag helst av allt vill följa mitt träningsprogram för löpningen. Samtidigt är jag otroligt glad att jag faktiskt kan träna även om jag inte kan följa min ursprungsplan.” – Malin

”Dålig form idag.. började med håll!! När fick man det sist?? Körde 7km iaf på bandet… Frusen idag #rwloftet2012” – gucci76

”Dag 24: helt plötsligt har Uppsalaborna fått för sig att de ska träna. Undrar om det beror på kommunens aktivitetstävling? Det var smockat på F&S på lunchen. Men ett härligt styrkepass med uppvärmning på crosstrainern och en avslutande stretch lyckades jag få till innan det var dags att hasta tillbaks till jobbet!” – Maria

”Ett lätt skönt distanspass på lite mer än 6 km. Förbaskat skönt – inte ett dugg halt och bara lite snömodd. Fantastiskt!” – Håkan

Till vinnare dag 24 av en löparprodukt från Asics utser vi följande kommentar:

”70 minuter styrka!! #rwloftet2012 sedan 20 minuter för dusch, lunch, ombyte allt m en 9 mån på armen #sprintermorsa #nöjd” – Maratonmorsan

Vi ber Maratonmorsan maila sina postadresser till jonas@runnersworld.se.

Nu fortsätter vi med Nyårslöftet 2012 som du enklast följer och är med i via vår blogg.


Nr 9 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Höstens roligaste löpträning
  • Testa något nytt: Bli snabb & stark 2022
  • Spring bättre – med musik
  • 11 sportbehåar i stort test
  • Ditt perfekta kostupplägg
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Vi klarade Nyårslöftet 2012 tillsammans

Dag 31. 11 kilometer löpning varav sju kilometer i rekordfart - och det är enbart...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Summering: Dag 31 av Nyårslöftet 2012

Den sista dagen och målgång för hela Nyårslöftet 2012. Vi kan knappt förstå hur vi...

Läs mer

Ladda ner ditt diplom för Nyårslöftet 2012

Då har vi till slut kommit ända fram till målet. Förhoppningsvis har du haft en...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Summering: Dag 30 av Nyårslöftet 2012

Dan före dan. Vi behöver väl inte säga så mycket mer än att det har...

Läs mer
Summering: Dag 27, 28 och 29 av löftet

Den senaste helgen har vi inte hängt med i tempot utan får nu se till att spurta med tre dagar...

Läs mer
Summering: Dag 25 och 26 av Nyårslöftet

Det är mycket på gång just nu hos oss på redaktionen. Förutom att hinna träna varje dag fixade vi går...

Läs mer
Summering: Dag 23 av Nyårslöftet 2012

23 dagar. Inte så tokigt att klara av det ändå. Och med endast en dryg vecka kvar av Nyårslöftet är...

Läs mer