Ansök till Sauconys testprojekt av ny teknologi

Ansök till Sauconys testprojekt av ny teknologi


Som testlöpare ska du testa Triumph ISO 4, den helt nya skomodellen Liberty ISO och den lätta och snabba Kinvara 9. Det är tre modeller med olika inriktning, men med många gemensamma nämnare när det gäller komfort och löpkänsla. Samtliga bygger på den stötdämpande men responsiva mellansulan Everun.  

Om du är en av de som blir uttagna är vårt krav bara att du ska gilla att springa och gilla skor, och kunna ge oss din feedback på de tre modellerna. Givetvis får du behålla skorna efter avslutat test. Dina och övriga testlöpares synpunkter kommer presenteras i Runner’s Worlds majnummer.

Klart du ska ta chansen att bli vår testlöpare för detta projekt!

DETTA FORMULÄR KAN INTE LÄNGRE FYLLAS I. TACK TILL ALLA SOM SVARAT!

Produktinfo om skorna som ska testas:



TRIUMPH ISO 4
Triumph ISO 4 är giganten bland väldämpade mängdträningsskor med lyxig komfort. Tidigare versioner har utsetts till världens bästa sko (Runners’ World 2016) och ”Best Update” (Runners’ World 2017). Triumph ISO 4 är den optimala neutrala mängdträningsskon, där skon uppdaterats med en hela mellansula i det innovativa dämpningsmaterialet EVERUN. 8 mm häl-till-tå-dropp i kombination med fullängds EVERUN TOPSOLE och MIDSOLE ger mycket stötdämpning från häl till tå med högsta energiåtergivelse. Yttersulans TRI-FLEX-mönster ger utmärkt markkontakt kombinerat med bästa möjliga flexibilitet.  Den nyuppdaterade ISOFIT-plösen ger individuell anpassning och omsluter foten på absolut bästa sätt, vilket tillsammans med den vävda ovandelen i ENGINEERED MESH ger passform och komfort utöver det vanliga.

  • Stötdämpning: EVERUN MIDSOLE och TOPSOLE
  • Ovandel: ISOFIT och ENGINEERED MESH
  • Yttersula: TRI FLEX
  • Vikt: Herr 306g/dam 266g
  • Dropp: 8 mm (28/20)



LIBERTY ISO
Liberty ISO är årets stora nyhet från Saucony! Skon som är utrustad med ett lätt pronationsstöd erbjuder den optimala frihetskänslan och passar till både tempo- och distansträning. Med en kombination av låg vikt, 4 mm häl-till-tå-dropp och mycket flexibilitet och följsamhet så är Liberty ISO en sko som följer löparens rörelser till perfektion. Fullängds EVERUN MIDSOLE och TOPSOLE ger maximal stötdämpning och energiåtergivning. Ovandelen består av vävd ENGINEERED MESH och den integrerade plösen ISOFIT, vilket ger en strumplik och omslutande passform runt hela foten. För bästa möjliga grepp och slitstyrka består yttersulan av CRYSTAL RUBBER.

  • Stötdämpning: EVERUN MIDSOLE och TOPSOLE
  • Ovandel: ISOFIT och ENGINEERED MESH
  • Yttersula: CRYSTAL RUBBER
  • Vikt: Herr 275g/dam 245g
  • Dropp: 4 mm (22/18) 



KINVARA 9
Kinvara 9 är favoriten bland lättviktare som mixar snabbhet, låg vikt, grundstabilitet och responsiv stötdämpning, vilket gjort den omåttligt populär bland löpare på alla nivåer. 4 mm häl-till-tå-dropp och fullängds EVERUN TOPSOLE och EVA+ MIDSOLE ger möjlighet till ett effektivt och kraftfullt frånskjut med maximal energiåtergivning. Ovandelen består av en tunn och dynamiskt följsam mesh som förstärkts med FLEXFILM, och tillsammans med PRO-LOCK, ett individuellt anpassningsbart stöd runtom mellanfoten ger det en passform utöver det vanliga. Kinvara 9 är det perfekta valet för all typ av tempo- och teknikträning, alternativt som en maratonsko för en driven löpare.

  • Stötdämpning: EVERUN TOPSOLE och EVA+ MIDSOLE
  • Ovandel: PRO-LOCK och FLEXFILM
  • Vikt: Herr 213g/dam 184g
  • Dropp: 4 mm (23/19)

Läs mer om Sauconys mellansula Everun här
 

Novembernumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Kom i form nu! Bästa tipsen för dig som vill bli snabb, stark och skadefri i vinter
  • Vi har testat 10 smarta träningsklockor
  • Run streak med RW: Spring lite varje dag och förändra ditt liv
  • Benhård träning: Övningarna som ger dig kraft i benen
  • Heta julklappstips
  • Forskning: Farväl inflammation
  • Smart mat: Stärk immunförsvaret

 

Prenumerera

Antal kommentarer: 20

Patrik

Här är vi två pers. med samma strl. Perfekt chans; ni får 2 personers feedback/synpunkter till ”priset” av 1.


Kent

Nya skor inför premiär i Stockholm marathon vore inte dumt , löper idag i saconys guide


Per

Äntligen kommit tillbaks till regelbunden löpträning igen efter att länge haft återkommande skadeproblem. Vändningen kom när jag bytte från annat skomärke till Saucony Guide förra året


Rikard

Efter skadeproblem bytte jag förra säsongen till Triumph ISO 3 för mängdträning. Uppföljaren är givetvis högintressant.


Rosie Jungstedt

Började med löpning för ca 2.5 år sedan. Målet var tjejmilen i New York ett år senare. När det målet var satt var det bara att fortsätta.. halvmaraton väntar 2018 och maraton 2019!


Daniel Bjurhamn

Är triatlet med löpning som bästa gren. PB på marathon på 2:58. Har under våren fått lite fotproblem och letar efter nya skor. Vore spännande att få testa och recensera lite för mig nya modeller.


Peter Robertsson

Har under många år använt Sauconys skor och framför allt modellerna Ride och Kinvara.
Vore roligt att få testa det senaste och recensera dessa skor


Christian 2

R en 52 årig gubbe som gjort några svenska klassiker men har fastnat för långdistanslöpning


Christian 2

R en 52 årig gubbe som gjort några svenska klassiker men har fastnat för långdistanslöpning


Thomas Andersson

57 år 84 kg springer milen på en 1 timme efter skadeproblem nu vill jag satsa på något nytt!


Pia-Lena rosenberg

Vore roligt att få hitta löparglädje med Sauconys skor


Melina Papadopoulos

Min tränare säger att Saucony Kinvara är bästa skon på marknaden. Jag har även fått de rekommenderade av flera andra löpare. Men en av de främsta anledningen till att jag vill testa saucony är för att jag vill undvika att bli skadad vilket jag har märkt inte funkar så bra med Nike.


Lotten Sjödén

Jag är en 23-årig skidåkare som springer mycket på både somrarna och vintrarna. Jag springer både på asfalt, stigar, fjäll och myr. Hade vart superkul att få testa olika skor och recensera!


Josefin Brorsson

Jag vill kicka igång med löpningen på allvar och då vore ju det klockrent att ha grymma skor att testa samtidigt! 😀


Theres Andersson

Är en tjej snart 30 år. Och lever för träningen. Älskar ny utmaningar. Hört mycket om dom här skorna. Hade varit så kul att få prova.


Mireille

Aaaaaa men sicken booost att få testa dessa skor! Nu jäklar kan det bli en halvmara 🙂


Tina Wilhelmsson

Började springa mycket för 2 år sen och än idag känner jag att jag inte har hittat rätt sko trots att jag har testat olika andra märken. Mina mål för i år är att sprnga minst 2 långlopp, min första halvmara och mara.


Åsa Cederström

Springer gärna med Altra och Hoka tracer . Har lite dålig erfarenher av Saucony ( lidingö skon ….. Skön men sämre kvalitet i mesch ( tyg) ) .Springer gärna längre lopp , tränar minst 3 gånger i veckan .


Oskar Hullegård

Gillar Saucony jättemycket och är väldigt nyfiken på deras nya produkter. Mycket nöjd med Kinvara sen tidigare. Håller tummarna!


Lars-Johan Andersson

Rek skor Saucony Guide ISO för mängdträning och Saucony Kinvara för tempoträning.



Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Därför är Vasaloppsåkare lyckligare

Därför är Vasaloppsåkare lyckligare


Tidigare studier har visat att Vasaloppsåkare är betydligt mer fysiskt aktiva i vardagen och lever längre än andra. Nu har en grupp svenska forskare visat att längdskidåkare också blir mindre deprimerade.

Forskarna har följt 200 000 Vasaloppsåkare under åren 1989–2010 och har sett att dessa drabbades av depression hälften så ofta som befolkningen i stort. Studien, som nyligen publicerades i den vetenskapliga tidskriften Psychiatry Research, visade att samma mönster gällde för ångest och oro. Skidåkarna drabbades av ångestrelaterade sjukdomar hälften så ofta som befolkningen i stort. De här resultaten går också i linje med andra studier gjorda på människor som konditionsidrottar, inte minst löpare, som vi har rapporterat om tidigare i Runner’s World.

Forskarna drar slutsatsen att det är Vasaloppsåkarnas fysiskt aktiva livsstil som är huvudorsaken till att risken för att drabbas av psykisk ohälsa halveras. De diskuterar även om andra positiva faktorer vid sidan av den fysiska träningen påverkar det mentala måendet. Faktor som det sociala umgänget och gemenskapen, att ha ett meningsfullt mål, att man vistas mer utomhus, eller att den regelbundna träningen leder till en bättre kosthållning. Det har man däremot inte kunnat påvisa i studien.

Skillnad mellan könen

Resultaten i studien visade att risken för depression bland Vasaloppsåkare minskade lika mycket hos båda könen. Forskarna upptäckte dock en intressant skillnad mellan könen vad gäller kopplingen mellan fysisk prestation och depression. Hos männen kunde de se att skidåkare som var snabbare också var mer skyddade mot depression än långsammare åkare. Här är det lätt att tro att det är den större träningsdosen hos manliga ”snabba” Vasaloppsåkare som främst förklarar det ökade skyddet mot depression.

Bland de snabbaste kvinnliga åkarna såg de tvärtom en högre risk att drabbas av depression jämfört med de långsammare kvinnliga åkarna, även om skillnaden inte var statistiskt säkerställd. Samtidigt understryker forskarna att de snabbaste Vasaloppskvinnorna fortfarande löpte betydligt mindre risk att drabbas av depression jämfört med övriga befolkningen.

Andra orsaker bakom skillnad?

Studien förklarar inte varför de högpresterande kvinnorna i Vasaloppet drabbas av depression i större utsträckning än de som åker långsammare. Även om det finns vissa skillnader mellan den kvinnliga och manliga hjärnan så kan svaret till skillnaderna finnas någon helt annanstans, menar forskarna.

En amerikansk studie visade att kvinnor som berättade att de tränade för att de ville tappa i vikt eller trimma kroppen hade sämre livskvalitet än de som uppgav att de tränade för att förbättra sin hälsa. Hos männen fanns ingen sådan koppling. Där verkade anledningen till träningen inte spela någon roll för träningens effekter på deras mentala hälsa.

Detta fenomen skulle kunna förklara fynden i den nya svenska studien. Det kan vara så att den högre andelen depression hos de högpresterande kvinnliga skidåkarna bättre förklaras av de individuella skälen att träna än själva träningsnivån.

Passa på! Just nu 60% rabatt!

Passa på! Just nu 60% rabatt!


Just nu! Mer än halva priset på prenumeration, endast 39 kronor per tidning! Ordinarie pris 99 kronor.

Få Sveriges största löpartidning hemskickad till dig 11 gånger (helår) för bara 437 kronor! Du får massa tips om löpning, kost, prylar och om hur du bäst kommer i form, allt direkt hem i brevlådan och på webben. Nyhet! Du har dessutom som prenumerant 20%* på löparskor och kläder! Bra va!

TA DEL AV ERBJUDANDET HÄR!

Ge bort en prenumeration!

Test: Höstens tre bästa skonyheter

Test: Höstens tre bästa skonyheter


I vår stora guide till höstens nya löparskor testade vi 13 heta nyheter. Här är de tre vinnarna som fick våra utmärkelser ”bästa uppdatering”, ”bästa debut” och ”redaktörernas val”.

Text: Christer Wernhult Foto: Luca Mara

För bara något år sedan lanserades nya löparskor ganska strikt bundet till en tydlig vår- respektive höstsäsong. Plus att vinteranpassade modeller presenterades separat i november. På senare tid har många tillverkare valt att i stället sprida ut sina nyheter under årets gång. Det betyder att de successivt förändrar sina sortiment och att det traditionella säsongstänkandet har börjat luckras upp.

På Runner’s World har vi som ambition att hålla dig som läsare så uppdaterad som möjligt genom att regelbundet presentera de mest intressanta skomodellerna i våra skoguider. På så sätt vill vi ge dig en överblick av vad som erbjuds på marknaden och underlätta ett bra skoval anpassat till din träningsbakgrund, dina personliga förutsättningar och preferenser.  

Tillverkarna har under några år haft ett tydligt fokus på att uppgradera sina mellansulematerial så att de förutom skyddande stötupptagning och komfort även ger kvickare respons/energiåtervinning. Men nu kan vi i stället se att man satsar på nya sätt att åstadkomma stabilitet. Tillverkarna försöker helt enkelt kombinera stötdämpning och energiåtergivning i mellansulorna med just detta – stabilitet. 

Flera av de stora producenterna tonar ned den gängse kategoriindelningen i neutrala och stabila skomodeller. I stället försöker de nu konstruera skor som erbjuder både och. En bakomliggande orsak är säkert tveksamheten till om extra stabila skor verkligen kan förebygga skadeproblem hos löpare med överrörliga fotleder, det vill säga överpronation. (Vilket under många år har varit den utbredda uppfattningen i sportskobranschen.)

Ett flertal biomekanikexperter har på senare tid uttryckt sin skepsis till att hårda kilar och plastbryggor skulle vara den bästa lösningen för att kontrollera fotens rörelse. Som följd kan vi nu se flera exempel på nya tekniska lösningar för att öka skornas stabiliserande egenskaper – utan att de nödvändigtvis måste ha ett hårt material på medialsidan av mellansulan.

Till höstens skoguide, som publicerades i septembernumret av Runner’s World, valde vi ut 13 nya (eller uppdaterade) modeller. De är alla typiska exempel på respektive tillverkares skofilosofi och har samtliga nyligen introducerats på marknaden. Här är de tre som utmärkte sig mest i fältet.

Redaktörernas val: Brooks Ghost 12

Brooks Ghost 12
Vikt: 295 g (herr), 264 g (dam) Häldropp: 12 mm Rekommenderat butikspris: 1 600 kr 

Ghost har efterhand blivit en storsäljare för Brooks, mycket tack vare skons allsidighet och bekväma passform. Den här 12:e upplagan är ett klassiskt exempel på att man inte bör ändra på ett vinnande koncept. 

Uppdateringen från föregångaren inskränker sig till en mer följsam utformning av ovandelsmaterialet, ett lätt modifierat sulmönster och en viss viktreduktion (cirka 14 gram i herrstorlek US 9). Hela skon utstrålar komfort med sitt bekvämt stoppade hälparti och en påtagligt mjuk stötdämpning i en tvåkomponenters-mellansula. 

En fin detalj är snörningens utformning, där ovalt rundade snören lätt kan justeras genom plastförstärkta snörhål till en perfekt passform över vristen. Ghost 12 ger en skön löpupplevelse – oavsett distans och fart.

Bästa debut: Adidas Pulseboost HD

Adidas Pulseboost HD
Vikt: 340 g (herr), 305 g (dam) Häldropp: 8 mm Rekommenderat butikspris: 1 400 kr 

Denna helt nya träningsmodell riktar sig i första hand till löpare som tränar i stadsmiljö, där kraven är höga på såväl stötdämpning som god kontakt med underlaget och säkert stöd vid riktningsförändringar.

HD står för high density och betyder att Pulseboost HD ger en något fastare känsla mot underlaget jämfört med exempelvis Ultraboost 19, som introducerades i våras. Just detta lovordades av våra testlöpare, som har lättare Adidas-modeller som Adizero Tempo eller Boston som favoriter för sina tempopass.

Ovandelen är konstruerad med hjälp av en sofistikerad stickteknik med olika täthet och mönster i olika partier. Framfotsstödet är på detta sätt elegant integrerat och eliminerar helt behovet av påsydda förstärkningar. Foten vilar tryggt nedsänkt i en fördjupning i mellansulans övre del och får därmed utmärkt stöd i sidled, vilket förstärks ytterligare av skons breda sulbas.

Yttersulan, som är framtagen i samarbete med däcktillverkaren Continental, har ett lågprofilsmönster som ger säkert grepp på både torra och våta underlag.     


Bästa uppdatering: Saucony Ride ISO 2

Saucony Ride ISO 2
Vikt: 278 g (herr), 231 g (dam) Häldropp: 8 mm Rekommenderat butikspris: 1 600 kr

Små men långt ifrån betydelselösa justeringar gör andra versionen av Ride med ISO-konstruktion till en ännu mer komfortabel träningssko. Ovandelen har fått ett smidigare meshmaterial, som bättre anpassar sig till fotens form, medan hälkappan är tydligare avrundad och har fått en mer stoppad kant. Yttersulans mönster har också finjusterats för säkrare grepp. 

Mellansulan med en kombination av mjukt Powerfoam och spänstigt energiåtergivande Everun finns kvar från föregångaren. Det gör även det stödjande yttre ISO-skiktet i ovandelen i kombination med ett elastiskt sockliknande inre skikt. 

Ride ISO i sin andra utgåva är – precis som föregångaren – en allsidig, lätt, komfortabel och väl stötdämpande löpträningsko. Detaljjusteringarna från föregångaren får tummen upp från våra testlöpare.   

Arena Run fyller 5 år – firar med nytt millopp och ny stafett

Arena Run fyller 5 år – firar med nytt millopp och ny stafett


Arena Run arrangeras för femte året i rad på Friends Arena i Solna, den 24–25 januari 2020. Jubileet firar man med att introducera en helt ny 10-kilometersklass samt en ny stafett. 

Den nya stafetten går redan på fredagskvällen den 24 januari. Klockan 18.00 öppnas dörrarna till arenan med årets roligaste – och förmodligen jobbigaste – after work: Arena Run Stafetten. Här får du och dina kompisar eller kollegor möjligheten att springa en stafett på sammanlagt 16 kilometer. Varje lag får bestå av max fyra deltagare, som själva avgör hur distanserna fördelas på lagmedlemmarna. 

På lördagen 25 januari är det så dags för det femårsjubilerande Arena Run, som också bjuder på en nyhet: Hållkäften-milen som är Arena Runs nya 10-kilometersklass där deltagarna springer två varv på den 5 kilometer långa hinderbanan. Det innebär inte bara att distansen blir dubbelt så lång, även antalet hinder och trappsteg fördubblas. 

Läs mer och anmäl dig här arenarun.se

ARENA RUN 25 JANUARI 2020
Nästa återhämtningstrend? Quorn!

Nästa återhämtningstrend? Quorn!


Det kanske är dags att uppvärdera quorn som återhämtningsföda. I varje fall om man får tro forskarna på Exeter University i Storbritannien. De fann nämligen att mycoproteinet i quorn stimulerar återuppbyggnaden av muskelvävnad efter träning bättre än vad mjölkprotein gör. (Quornprodukter består till största delen av mycoprotein, vilket kommer från svampen Fusarium venenatum.) 

Studien visade att de försökspersoner som åt mjölkprotein ökade återuppbyggnadstakten med upp till 60 procent. Men de som åt mycoprotein ökade muskeluppbyggnadstakten med mer än dubbelt så mycket – goda nyheter för alla som vill välja bort eller dra ner på animaliska produkter. 

Andas ut – på rätt sätt

Andas ut – på rätt sätt


Ligger du också sömnlös om nätterna och funderar på vilken kroppsposition som är mest effektiv för att skynda på återhämtningen efter ett hårt pass?

Nu kan du andas ut – för forskarna bakom en ny studie, publicerad i Translational Journal of the American College of Sports Medicine har tagit reda på detta. De jämförde hur två kroppspositioner – händerna på huvudet och händerna på knäna – påverkade återhämtningen när det gällde två faktorer: puls och elimineringen av koldioxid.

Det visade sig att händerna på knäna var överlägset bäst. Anledningen är att den framåtböjda ställningen gör att diafragman flyttas (din huvudsakliga andningsmuskel) vilket gör det lättare att få ner mer syre i lungorna.