Det startade med Jonas Glans och slutade med Hanna Hermansson. Löparna hjälptes åt och tiderna kom.

Det kittlade lite extra kring männens 1500m- final på SM i Söderhamn. Turebergs Andreas Almgren och Spårvägens Emil Danielsson skulle mötas för första gången sen Bauhaus- Galan och nu utmanades de också av Mölndals talangen Jonathan Grahn och den färske JEM- trean från Hälle, Samuel Pihlström.

Redan från start märktes det att killarna pratat ihop sig för ett snabbt lopp. Pihlström tog täten första varvet för att sedan lämna över taktpinnen till Danielsson som sen gav den vidare till Almgren. 

När så 400m återstod hade Pihlström fått lämna och täten bestod av Danielsson, Almgren och Grahn. De två äldre löparna drog väg från junioren och på upploppet var det Turebergaren som var starkast. 

Men tiderna är något samtliga medaljörer kan glädjas åt. Almgren vann på 3.34,55, ett nytt mästerskapsrekord och en tid som bara han själv och Kalle Berglund sprungit snabbare än. Emil Danielsson blev tvåa på 3.35,23 och är nu trea genom tiderna på distansen. Dessutom 3.37,06 på Jonathan Grahn som slår sitt gamla juniorrekord och tar sig in som ny nia genom tiderna. 

Damerna gjorde samma sak

Kanske var det damernas 1500m som inspirerade killarna till att växeldra, de gjorde nämligen samma sak. 

Turebergarna Hanna Hermansson och Yolanda Ngarambe drog upp farten tillsammans med Örgrytes Wilma Nielsen och precis som i herrloppet blev resultatet fina tider för topptrion.

Hermansson vann på 4.10,80, Ngarambe blev tvåa på 4.11,52 och Nielsen blev trea, en sekund efter Ngarambe.

Glans snabbare än Mats Eriksson 

Malmös Jonas Glans debuterade på 10 000m, men att det var första gången han sprang sträckan märktes knappt. Redan efter 2km gick han upp i tät och drog i 2.50- fart/km. Halvvägs in i loppet hade alla konkurrenter släppt och blekingesonen sololöpte i mål på 28.25,92. Tiden är den snabbaste segertiden någonsin på ett SM, 15 sekunder bättre än Mats Eriksson gamla rekord. Tiden gör honom också till nya åtta genom tiderna, placeringen före Dan Glans.

Även bakom Glans gick det fort. Keep Up Running Clubs Mohammadreza Abootorabi tog silvret på 28.45 och Eskilstunas Emil Millán de Oliva knep bronset på 28.50.

På damsidan tog Högbys Hanna Lindholm tidigt kommandot i loppet och som mest hade hon ca tio sekunder ner till nästa löpare. Bakom henne gjorde Linköpings Carolina Johnson det mesta drag jobbet och när hon och Örgrytes Johanna Larsson kom ikapp Lindholm kunde Högbylöparen inte svara. Larsson gled iväg på det sista varvet och kunde vinna sitt första SM- guld på 34.04. Silvret gick till Carolina Johnson på 34.10 och Hanna Lindholm tog bronset på 34.42.

Snabba hindertider

I herrarnas hinderlopp imponerade Lidingös Simon Sundström när han sprang hem guldet på 8.22,73. Det är Sundströms näst snabbaste tid någonsin och bara någon tiondel bakom Dan Glans mästerskapsrekord. Även Ullevis Vidar Johansson gjorde ett fint lopp och blev tvåa på 8.27,08. Trea blev Hässelbys Axel Djurberg på 8.54,78. 

Redan innan loppet var det en uttalad plan att försöka springa snabbt för att vinnaren skulle få så mycket rankingpoäng som möjligt. Direkt från start satte därför RW’s löpande reporter Olof Silvander (undertecknad) upp farten och höll 2.49 på den första kilometern innan han bröt.

Emilia Lillemo tog hem guldet på damernas hinder. Täbylöparen körde från start till mål och vann på 9.44,29. Ett nytt PB och en tid som gör henne till ny åtta genom tiderna.

Bakom henne blev Högbys Julia Samuelsson tvåa på 9.55 och Sävedalens Linn Söderholm trea på 9.59.

Samarbetet fortsätter 

Herrarnas samarbete för snabba tider fortsatte på 5000m- loppet. Där jobbade några löpare för att få Emil Danielsson ner mot så snabba tider som möjligt och på så sätt få honom att komma med till VM på rankning. 

Danielssons klubbkompis Archibald Casteel tog täten i början och drog första kilometern på 2.43 innan Lidingös Simon Sundström tog över. Sundström drog iväg med Danielsson och låg kvar i täten tills dess att fyra varv återstod. 

En något seg Danielsson fick gräva djupt den sista kilometern men lyckades hålla uppe tempot. Med ett fint sista varv kom han i mål på 13.30,13. Tiden innebar att han slog sin pappa Johnnys mästerskapsrekord med några sekunder. Det återstår att se om hans tid räcker för en plats till VM. 

Mohammadreza Abootorabi tog sitt andra silver för helgen på 13.47,39 och Danielsson klubbkompis Oliver Löfqvist knep bronset på 14.00,69.

I damloppet avgjorde Hässelbys Sarah Lahti direkt. Täbys Vera Sjöberg försökte hänga på men kroknade och fick till slut se sig omsprungen av både Uppsalas Carolina Wikström och klubbkompisen Emilia Lillemo. 

Lahti fortsatte dock att mata varv på varv i sin ensamhet och visade på fin form en månad före VM när hon kom i mål på nytt mästerskapsrekord, 15.32,34. Wikström kom i mål som tvåa på 16.04 och Lillemo blev trea på 16.14. 

Nytt guld till Hermansson

På 800m hade Hanna Hermansson och Wilma Nielsen kommit överens innan loppet om att växeldra. Wilma tog första varvet tätt följt av Hanna Hermansson som gick förbi Nielsen strax före det att klockan ringde (passerade 400m på 61,40). 

Ut på upploppet var det fortfarande Hermansson i tät, men hon utmanades av både Wilma och Julia Nielsen. Hermansson var dock starkast och kunde vinna sitt andra guld denna helg på 2.03,29. Wilma tog silvret på 2.03,58 och Julia bronset på 2.03,84 (nytt PB). 

I herrloppet låg killarna samlade i 500m. Då började Ullevis Andreas Kramer sin långspurt och han höll ledningen hela vägen in i mål. Bakom honom tog Samuel Pihlström silvret på 1.48.98. Eskilstunas Yared Kidane knep bronset efter att ha gjort en fin sista 200ing. Han kom i mål på 1.49,75, fyra hundradelar före Alexander Lundskog. 

Kramers segertid blev 1.47,74. 

Alla resultat från SM hittar ni här.