Kombinera resa och träning
Ibland kan det vara svårt att få in sin träning när man är ute och reser. Det är så mycket man vill se och uppleva på så kort tid att träningen ibland inte hinns med eller avviker väldigt mycket från övriga familjens planer. Taiwan har en väldigt fin och varierande natur, den östra halvan av ön består till stor del av nationalparker och där finns också en hel del berg, så det är inte svårt att hitta fina platser att springa på.

I måndags blev det en varm och fuktig löprunda i Kenting Forest Recreational Area. Vi hade sällskap av apor, fjärilar, krabbor och till min fasa även en orm. Stigen vi sprang på gick genom en tät skog/djungel och var alldeles hal av den höga luftfuktigheten, ett lite annorlunda men väldigt härligt och upplevelserikt träningspass.
Ett vackert avslut på en bra dag!