Längdskidor- en grym och snäll investering

Idag så äntligen fick jag premiäråka längdskidor. Hur det kom sig att jag hade nyvallade frässnabba skidor på mig ska jag berätta senare.
Jag sprang till Ursvik med skidorna i ena handen och stavarna i den andra. Helt lyrisk redan innan jag tagit ett stavtag.
Jag har aldrig tagit en endaste teknikkurs i längdskidor men med en mamma från Tornedalen sitter det i ryggen. Jag saxar och skejtar säkert lite hur som men herresatan vilken träning det är. Och ändå får man sällan skador av det. Om man inte står på näsan på en sten.
Och det är just det. Grym träning, fast snäll. Nästan 90% av musklerna i kroppen jobbar och det är relativt skonsamt. För att träna syreupptagning så tycker jag det är oslagbart. Istället för att nöta mil på fötterna året runt erbjuder längdskidor en vinterdrömsliknande alternativträning utan motsvarighet. Jag har ingen tidspress, jobbar med puls och intensitet och njuter av snötyngda granar och kan låtsas att jag är långt långt från Stockholm.
Sommaren 2011 var jag i den form jag vill komma tillbaka till. Jag hade grym kondis och mycket berodde på alla de mil jag avverkade på skidor under vintern 2010-2011. Mina axlar och min rygg var galet starka- och galet snygga! Nu- ser det ut att bli en sån vinter igen och jag ska utnyttja närheten till Ursvik så mycket det bara går.
Idag var jag seg i kroppen och löpningen skulle bara slita. Träna inomhus undviker jag som sagt så mycket det går så en skidtur med lite skejtinslag på ca 7 km blev en perfekt egostund idag. Enligt två herrar som hade blivit väldigt stressade om jag åkt om dem tror jag, så var inte 7,5an spårad. Men jag såg att den var det. Till en del..sen hade någon gått sönder spåren med hund. Jag komponerade då mentalt en torttyrliknande rehabiliteringsplan för hundägare som gör så. Men jag spårade själv och genade sen utförs genom öppen skog. Den sekvensen hade gjort sig mycket bra på ett youtubeklipp. Sen gled jag vidare och såg två rådjur och allt var tyst och lugnt och magiskt. Utförs for jag fortare än fortast men har inte stakstyrkan än. Kan man ju inte kräva kanske med ett skidpass på 19 månader.
Jogg dit och gå/jogg hem. Fräsch i kroppen så det blir backintervaller imorgon och så på´t med stakning på söndag igen.
Kan verkligen rekommendera att investera i ett par längdskidor. Det går att åka på vadskomhelst om du inte måste åka galet fort. Jag har åkt på vallningsfria platta turskidor och skejtat på Ottsjön med dem och det var inga problem alls så det behöver inte bli sådär galet dyrt.
Om du är intresserad av en skidteknikkurs i Ursvik innan jul så skicka gärna ett mail eller en kommentar så ska jag se om jag kan fixa en duktig instruktör en kväll.
Nu- fredagsmys ute hos mamma i da hoods! Ha en riktig fin kväll!
Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in