Kajsa Berg satsar vidare på 100 km

Kajsa Berg satsar vidare på 100 km


Förutom sitt engagemang i Runner’s World Lidingö Ultramarathon kommer Kajsa Berg bland annat också att springa nystartade loppet Stockholm Ultra Marathon den 4 augusti. I en pressrelease från det loppet beskriver hon bland annat hur hennes tredje säsong som ultralöpare innehåller 12-17 mils löpning i veckan. 

– Jämfört med maratonträning innebär ultraträning mer distans och mindre fart. Jag gillar långpass och tröskelpass. Den träningen är roligast. Jag försöker få in något eller några riktigt långa pass varje vecka. Som mest har det blivit 54 km. Var annan vecka kör jag ett intervallpass, berättar hon.

Kajs beskriver också i samma pressrelease hur hon hon inte tycker det varit svårt att gå från maraton till ultra-distanser.

– När jag satsade på maraton tänkte jag, att längre distans än det här går inte tävla på. Jag har aldrig haft problem efter ett 100 km-lopp. Man blir inte trött på samma vis som i ett maratonlopp. Man blir distansblind.

Vi tycker naturligtvis det är kul att det nu finns fler möjligheter att springa riktigt långt i Stockholm och hoppas naturligtvis att du börjar ultraåret med oss på Lidingö lördagen 4 maj

Vi hoppas också att du har hunnit att boka din plats till vår fullbokade ultrakväll med Kajsa där hon berättar mer om sin löpning och delar med sig av sina bästa ultratips. 


Nr 4 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Bästa skorna för trail! 14 nya modeller
  • Så springer du milen! Träningsprogram för alla nivåer
  • Så börjar du springa med din hund
  • Barnsoldaten som blev en av världens bästa traillöpare
  • Så toppar du formen
  • Forskning: Därför har du en löpares DNA
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Den ultimata sportlovssoppan!

Denna mustiga soppa passar helt perfekt i en termos i skogen, skidbacken eller skidspåret.

Läs mer

Gröt och kaffe i ett

Sätt guldkant på frukosten med den här enkla och goda vardagsfavoriten!

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Len bovetegröt med björnbär

Att göra gröt på bovete är en bra variation till havregröten – dessutom 100 procent...

Läs mer
Havregrynsgröt Deluxe

Recept av Dietistens Val: En supergod havregrynsgröt som passar alla – vi lovar!

Läs mer
Chiafrutti

Recept av Dietistens Val: Vem mer älskar när frullen står klar i kylen när man vaknar? Här kommer en favorit...

Läs mer